হুইওপ্লাশ এবং কার দুর্ঘটনা

হুইপ্ল্যাশ একটি শব্দ যা অনেক মানুষ ব্যথা এবং অন্যান্য উপসর্গগুলি বর্ণনা করে যা তাদের ঘাড়, উচ্চ পিছনে এবং মাথা একটি পিছন-শেষ গাড়ী দুর্ঘটনা অনুভব করে। কিন্তু সত্য, এটি একটি মেডিকেল শব্দ নয়। যখন আপনার ডাক্তার, শারীরিক থেরাপিস্ট বা চিওপ্রেটক বিল আপনার "whiplash" জন্য বীমা, সাধারণত, এটি একটি সার্ভিকাল স্ট্রেন বা একটি সার্ভিকাল মাক্রিন হিসাবে কোডেড।

এই নরম টিস্যুতে আঘাত, অর্থাৎ, আপনার ঘাড় এলাকায় পেশী, ligaments, tendons এবং / অথবা fascia যাও।

ভিয়েতনাম সংজ্ঞা

যদি হিপ্পলশ গ্লাড হ'ল না হয়, তাহলে কি হয়?

Whiplash এমন ঘটনাকে বোঝায় যা আপনার উপরের কক্ষপথের কলাম, ঊর্ধ্বতন, ঘাড় এবং মাথা হঠাৎ হঠাৎ নিক্ষিপ্ত হয় এবং তারপর প্রভাবের উপর অগ্রসর হয়।

একটি রিয়ার-শেষ গাড়ী দুর্ঘটনা মত ধ্বনি, এটা না?

টেকনিক্যালি বলে, আপনার মাথা এবং ঘাড়টি প্রথমে এক্সটেনশনে (পশ্চাদ্দাবন) বাধ্য হয় এবং তারপর দ্রুত ফ্লেকনে (ফরোয়ার্ড)। এই আকস্মিক অভিজ্ঞতাগুলি তাদের স্বাভাবিক পরিসীমা অতিক্রম করে জয়েন্টগুলিকে জোরদার করে, যা ঘুরে, স্ট্রেন বা পার্শ্ববর্তী নরম টিস্যু এর মোচড়।

পিছনপথে গাড়ী দুর্ঘটনার পাশাপাশি, অন্যান্য ধরনের গাড়ি দুর্ঘটনার থেকে, ক্রীড়া আঘাত থেকে বা হঠাৎ শিশুর সিন্ড্রোম (যা শিশু অপব্যবহার এবং কর্তৃপক্ষের কাছে রিপোর্ট করা উচিত) এর মাধ্যমে চাবুক ঘটনা ঘটতে পারে।

ফুসফুসের লক্ষণগুলি

ভুইপ্লাশ বিভিন্ন স্থানে ব্যথা হতে পারে, বিশেষ করে আপনার ঘাড়, পিঠ বা কাঁধে। এটি স্নায়ুসংক্রান্ত সমস্যা যেমন ঘনঘন হতে পারে, বা ব্যথা আপনার বাহু নিচে যাচ্ছে হতে পারে। এখানে একটি সম্পূর্ণ তালিকা; যদি আপনার এইগুলির মধ্যে কোনটি থাকে, তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলার জন্য ভাল:

• ঘাড় ব্যথা
• ঘাড় শক্ত হয়ে যাওয়া

• মাথাব্যাথা
• পিন এবং সূঁচ হিসাবে স্নায়ুর উপসর্গ
• কাঁধে ব্যথা
• কাঁধের ব্লেডের মধ্যে ব্যথা
• এক বা উভয় অস্ত্র ব্যথা
• অবসাদ
• মাথা ঘোরা
• দৃষ্টি সমস্যার
• কান ঘুরাতে (tinnitus)
• খারাপ ঘনত্ব বা মেমরি
• নেক ব্যথা / শক্ততা
• টাইট এবং / বা গর্ভাশয়ের পেশী
• পেশী মধ্যে করুণা
• পশ্ছাতদেশে ব্যাথা
• ঘুমের ব্যাঘাত
• ঘাড় গতিতে হ্রাস
• ডিপ্রেশন
• অন্যান্য

লক্ষণ বা না - একটি ডাক্তার দেখুন

দুর্ঘটনা বা ট্রমা পর অবিলম্বে আপনি কিছু মনে না হতে পারে এটি নিজেকে জানাতে whiplash কারণে ব্যথা এবং অন্যান্য উপসর্গের জন্য কয়েক দিন পর্যন্ত নিতে পারে।

এবং এটি সঙ্কুচিত যখন সহজ, বিশেষ করে যখন আপনি জরিমানা মনে রাখবেন, মনে রাখবেন যে উপসর্গ একটি অভাব অগত্যা সব ভাল হয় না মানে। আপনি যাইহোক আপনার ডাক্তার দেখতে উচিত; তিনি কোনও মেরুদন্ডের অবস্থানের অবস্থান এবং পরিমাণ নির্ধারণ করতে সাহায্য করতে পারেন, পাশাপাশি সঠিক চিকিত্সা পরিকল্পনাটি গড়ে তোলার জন্য সহায়তা করতে পারেন।

আপনার whiplash ইভেন্টের পরে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব নিয়োগের জন্য এটি সর্বোত্তম।

একটি Whiplash অভিজ্ঞতা পরে ভাল হচ্ছে

আপনার ডাক্তার একটি ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথা রিলিভার পরামর্শ করে চিকিত্সা প্রক্রিয়া শুরু করতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, Tylenol বা Advil (অ্যাডভিল উভয়ই একটি ব্যথা রিলিভার এবং একটি এন্টি-প্রদাহ, কিন্তু হৃদরোগ বা অন্যান্য কার্ডিওভাসকুলার ইভেন্টের জন্য উচ্চতর ঝুঁকির সাথে আসে।)

আপনার ডাক্তার শারীরিক থেরাপি এবং / অথবা চিওপ্রেটিকের একটি কোর্সও নির্ধারণ করতে পারে। চিকিত্সার দৈর্ঘ্য সাধারণত আপনি আপনার পছন্দগুলি এবং আপনার বীমা বা স্ব-অর্থের ক্ষমতাতে কতটুকু আহত হয়েছেন তা নির্ভর করে বেশ কয়েকটি বিষয়ের ওপর নির্ভর করে।

চিকিত্সা সাফল্যের অংশ আপনার উপর নির্ভর করে এবং আপনি অর্জন করার জন্য একটি মনোভাব স্থানান্তর প্রয়োজন হতে পারে। স্পাইন প্রকাশিত একটি 2011 গবেষণায় নিশ্চিত যে শুধুমাত্র প্রায় 50% হুইপাল রোগীর সম্পূর্ণরূপে ভালভাবে উন্নত হয়। আরেকটি গবেষণায়, ২013 সাল থেকে এই এক এবং PLoS One- এ প্রকাশিত হয়েছে, যে ২২% লোক যারা হুইশলাশ ট্রমা বজায় রাখে, তাদের দীর্ঘস্থায়ী উপসর্গ বিকাশ করে, যা তাদের জীবনযাত্রার মান হ্রাস করে এবং কাজ করার ক্ষমতা হ্রাস করে।

দীর্ঘমেয়াদী জন্য আপনি শারীরিক থেরাপির মধ্যে strides বজায় রাখার রহস্য কি? জার্নাল পেইন-এ প্রকাশিত 2017 সালের একটি গবেষণায় নিশ্চিত হয়ে যায়, প্রকৃতপক্ষে, দীর্ঘস্থায়ী চিকিত্সা সফলতার মধ্যে একটি সম্পর্ক রয়েছে এবং ভী ঝড়ের পরে কাজ করার জন্য ফিরে আসছে।

অন্য কথায়, গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে দীর্ঘস্থায়ী অক্ষমতা আপনার বিরুদ্ধে কাজ করতে পারে।

উপরে বর্ণিত PLoS এক গবেষণায় যারা whiplash সঙ্গে তাদের চালানোর পূর্বে অনেক অসুস্থ ছুটি নিয়েছে যারা স্বাভাবিক পরিমাণে গ্রহণ যারা বেশী ঘাড় ব্যথা আছে প্রলম্বিত দেখায়। লেখকেরা ধারণা করছেন যে এই ধরণের ব্যক্তিদের ইতিমধ্যেই ব্যথা অবস্থা হতে পারে, অথবা অন্যথায় দরিদ্র সাধারণ স্বাস্থ্যের মধ্যে রয়েছে। বিন্দু যে কখনও কখনও, যারা কাজ মিস্ যারা whiplash চিকিত্সা সঙ্গে জড়িত যখন নিজেদের উপর তুলনায় "সিস্টেম" উপর আরো নির্ভর করতে পারে এবং এটি সম্ভবত তাদের ভবিষ্যতে কার্যকারিতা, ব্যথা মাত্রা এবং মত একটি ফ্যাক্টর হতে পারে।

আপনি ঘটতে থেকে Whiplash প্রতিরোধ করুন

তারপর প্রতিরোধ আছে - শসা মধ্যে সমস্যা nipping।

আপনার নরম টিস্যুতে একটি ফুসফুস হতে পারে এমন ক্ষতিকারক ক্ষতিকারক ক্ষয়ক্ষতির পরিমাণ কমিয়ে আনা, আপনি কোন কারটি কিনবেন তা নিচে নেমে আসতে পারে। ক্লিনিক্যাল বায়োমেকানিক্স-এ প্রকাশিত একটি ২009 সালের গবেষণায় দেখা গেছে যে মাথাটি খুব দূরে অবস্থান করছে যে আপনার নিম্ন সার্ভিকাল মেরুদন্ডে আরো আঘাত হতে পারে।

অবশ্যই, ড্রাইভিং নিরাপদে এবং একটি সীট বেল্ট গুরুত্বপূর্ণ গুরুত্বপূর্ণ সতর্কতা, সেইসাথে।

> সোর্স:

> কারস্টেনসেন, টি।, এ। অল। ভিক্ল্যাশ ট্রমা পূর্বাভাসের 5 বছরের মধ্যে অসুস্থ বিচ্ছেদ পুনরুদ্ধার: একটি সম্ভাব্য গোষ্ঠী এবং নিবন্ধন ভিত্তিক স্টাডি। জুন ২015।

> আইভ্যাননিক, পি। অল। সক্রিয় মাথা সংযম সঙ্গে Whiplash আঘাত প্ররোচনা ক্লিন বিমাইচ নভেম্বর ২009।

> স্টেম্প, বি, পিএইচডি।, হুইপ্ল্যাশের মাথার ঘাড়ের কিনার্টস-এ হেড কন্ট্রিন্ট ব্যাকসেটের প্রভাব। দুর্ঘটনা বিশ্লেষণ এবং প্রতিরোধ 2006।

> সুলিভান, এম।, এ। আল।, ফিরতে ফিরুন হুইগ্লাস ইনজুরি পুনর্বাসনের ক্ষেত্রে চিকিত্সা লাভ বজায় রাখতে সহায়তা করে। ব্যাথা। মে 2017

> হোয়াইপ্লাশ তথ্য পাতা ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ নিউরোলজিকাল ডিসর্ডারস অ্যান্ড স্ট্রোক সেপ্টেম্বর 19, ২01২