আমরা সাধারণত কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকি নির্ণয় করার সময় আমরা সাধারণভাবে মনে করি না যে একটি সাধারণ অবস্থা অস্থির লেগ সিন্ড্রোম হয়। এটি একটি নিরীক্ষণ হতে পারে যেহেতু এটা দেখা যাচ্ছে যে বিশ্রামহীন পাণ্ডা সিন্ড্রোম এবং হৃদরোগের মধ্যে একটি সম্পর্ক রয়েছে।
সংক্ষিপ্ত বিবরণ
বিশ্রামহীন লেজ সিন্ড্রোম একটি মোটামুটি সাধারণ অবস্থা যা লোকেদের বিশ্রামের চেষ্টা করার সময় প্রভাবিত করে।
যারা এই অবস্থার সম্মুখীন তাদের ঘুমের মধ্যে পায়ে একটি ধরণের অস্বস্তির সম্মুখীন হয়, যে তাদের ত্রাণ খোঁজার জন্য ক্রমাগত তাদের পায়ে সরাতে বাধ্য করে। এই লক্ষণগুলি সাধারণত দিনের সময় উপস্থিত থাকে না কিন্তু সন্ধ্যায় সন্ধ্যায় ঘুমের আগে, এমনকি ঘুমের সময়ও সন্ধ্যা হতে থাকে।
অস্থির লেড সিন্ড্রোমের লোকেরা সাধারণত এক বা একাধিক অনুভূতির বর্ণনা দেয় যা তাদের পায়ে সরাতে বাধ্য করে। এই অনুভূতিগুলি তাদের পায়ে জ্বলন্ত, চটকানি, ক্রন্দন, অস্থিরতা, টান অথবা উত্তেজনা সৃষ্টি করে। কখনও কখনও প্রকৃত পা ব্যথা জড়িত। এই অবস্থার মানুষ সাধারণত পৃষ্ঠের তুলনায় পায়ে গভীর থেকে আসছে এবং সাধারণত হাঁটু বা নিম্ন পায়ে ঘটতে হিসাবে অস্বস্তিকর sensations বর্ণনা। এই উপসর্গ প্রায় সবসময় শান্ত বিশ্রামের মধ্যে শুধুমাত্র প্রদর্শিত হয়, এবং বাকি সম্পূর্ণরূপে "শান্ত না হলে," কমিয়ে আনা ঝোঁক। বিশেষত, এই অবস্থার অধিকাংশ মানুষ এই উপসর্গ তারা তাদের উপর মনোনিবেশ করতে প্রয়োজন যে কর্ম সম্পাদন করা হয় না যে দেখায় না উদাহরণস্বরূপ, উদাহরণস্বরূপ, ক্রসওয়ার্ড পজিশন কাজ করার সময়, জুজুর খেলা করা বা পিতা / মাতা বা অংশীদারের সাথে আবেগের সাথে জড়িত।
অস্থির লেড সিন্ড্রোমের উপসর্গগুলি প্রায়শই উঠা এবং চারপাশে ঘুরানো, বা পা ধৌত করা বা মজুদ করে অন্তত অস্থায়ীভাবে অব্যাহতিপ্রাপ্ত হয়। অবশ্যই, এইসব মুক্তি কার্যক্রমগুলি সম্পন্ন করার জন্য শিকার করে আসার সময়, সে বেশ জাগ্রত হতে পারে এবং আবারও ঘুমিয়ে পড়ার প্রক্রিয়া শুরু করতে হবে।
ফলস্বরূপ, ঘন ঘন অস্থির লেড সিন্ড্রোমের মানুষেরা ঘুম থেকে বঞ্চিত হতে পারে।
কে RLS পায়
বিশ্রামহীন লেগ সিনড্রোম সত্যিই বেশ সাধারণ এবং 15% পর্যন্ত কোকোসিয়েশন প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে এক ডিগ্রী বা অন্য কোন ক্ষেত্রে ঘটে। এটি অন্যান্য জাতিগত গোষ্ঠীতে কম সাধারণ বলে মনে হচ্ছে। অস্থির লেড সিন্ড্রোম লৌহের অভাব , কিডনি ব্যর্থতা , গর্ভাবস্থা, মেরুদন্ডের রোগ এবং স্নায়বিক রোগের কারণ হতে পারে, তবে কোনও বিশেষ অন্তর্নিহিত কারণের সংখ্যাগরিষ্ঠ রোগীদের সনাক্ত করতে পারে না।
চিকিৎসা
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, অস্থির লেগ সিনড্রোম একটি অপেক্ষাকৃত হালকা এবং একমাত্র বিরতিহীন অবস্থা যা সাধারণত ক্যাফিন এড়ানো, নিয়মিত ব্যায়াম করা, সন্ধ্যায় শান্ত সময়কালে জ্ঞানীয় ক্রিয়াকলাপের সাথে জড়িত, বা উঠতে এবং একটি ছোট হাঁটার উপসর্গ যখন ঘটে যখন অনুষ্ঠান যদি একটি নির্দিষ্ট অন্তর্নিহিত কারণ পাওয়া যেতে পারে এটি চিকিত্সা করা উচিত। লোভের অভাবের কারণে বিশ্রামহীন লেগ সিন্ড্রোম, উদাহরণস্বরূপ, চিকিত্সার জন্য বিশেষভাবে প্রশংসনীয়।
অস্থির লেড সিনড্রোমের উপসর্গগুলি যদি আরো গুরুতর এবং এই ধরনের জীবনধারণের পরিমাপের দ্বারা উপভোগ করা না হয়, তবে ড্রাগ থেরাপির কার্যকর হতে পারে। অস্থির লেড সিন্ড্রোমের জন্য সফলভাবে ব্যবহার করা হয় এমন ড্রাগগুলি ডোপামিন অ্যাগ্রিনস্টিসগুলি অন্তর্ভুক্ত করে, যা সাধারণভাবে পারকিনসন্স রোগের চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত হয়, যেমন প্র্যামিপিক্সোল ( মিরাপেক্স )।
উপরন্তু, জখম রোগের জন্য ব্যবহৃত কিছু মাদক কার্যকর হয়েছে, গাবাপন্টিন (নিউরোন্টিন) সহ। বেনজোডিয়েজপাইনস, যা অ্যান্টি-অ্যান্টিভাইটিস ড্রাগসও সফলভাবে ব্যবহার করা হয়েছে।
অস্থির লেড সিন্ড্রোমের ঔষধ থেরাপ এই অবস্থার কারণে ঘুমের বঞ্চিত হওয়া থেকে এমন মানুষদের জন্য বিশেষভাবে সহায়ক হতে পারে
বিশ্রামহীন লেগ সিন্ড্রোম এবং কার্ডিয়াক ঝুঁকি
অস্থির লেগ সিনড্রোম কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকি সঙ্গে যুক্ত করা হয়েছে, কিন্তু কোন কারণ এবং প্রভাব সম্পর্ক প্রদর্শিত হয়েছে।
গবেষকরা বিশ্বাস করেন যে যদি একটি কারণ এবং প্রভাব সম্পর্ক আছে, তবে উচ্চ রক্তচাপের সাথে এটি করতে হতে পারে।
এটি দেখায় যে অস্থির লেড সিন্ড্রোমের অনেক লোককে " ঘুমের (পিএলএমএস) পর্যায়ক্রমিক অঙ্গ আন্দোলন " নামে একটি আন্দোলন দমন রয়েছে , যার মধ্যে ঘুমানোর সময় স্টেরিটাইপিপিক লেগ আন্দোলনগুলির পুনরাবৃত্তি ঘটে। পিএলএমএসের অধিকাংশ মানুষ জানে না যে তাদের এই ধরনের অবস্থা (যদিও তাদের ঘুমন্ত অংশীদার হতে পারে)। গবেষণায় দেখা গেছে যে পিএলএমসির সঙ্গে রোগীরা ঘুমের সময় লেগ চলাচলের সময়কালে তাদের রক্তচাপের ক্ষেত্রে উল্লেখযোগ্য উচ্চতা থাকতে পারে।
নিখরচায় উচ্চ রক্তচাপের মাত্রাটি দেখানো হয়েছে যে, মানুষের হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ানোর ঝুঁকি বাড়ানোর যথেষ্ট পরিমাণে যথেষ্ট বলে মনে করা হয়- এবং অস্থির লেড সিনড্রোম এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগের মধ্যে অ্যাসোসিয়েশন ব্যাখ্যা করতে সাহায্য করতে পারে।
> সোর্স:
> ইয়াহ পি, ওয়াল্টস এএস, সোয়াং জে.ডব্লিউ। অস্থির পায়ে সিন্ড্রোম: তার মহাকর্ষবিদ্যা, ঝুঁকির কারণ এবং চিকিত্সার উপর একটি ব্যাপক ওভারভিউ। ঘুমের শ্বাস 2012; 16: 987।
> ওহেওন এম এম, ওহারা আর, ভিটিলো এমভি। অস্থির পায়ে সিন্ড্রোমের মহামারী: সাহিত্যের একটি সংশ্লেষণ ঘুম মেড রিভ 2012; 16: 283।
> পেনিস্ট্রি এমএইচ, মন্টপ্লিসার জে, কলম্বো আর, লভিন জি, লনফ্র্যান্সি পিএ। অস্থির পায়ে সিন্ড্রোম রোগীদের মধ্যে নোটবুকের রক্তচাপ পরিবর্তন। নিউরোলজি ২007; 68: 1213-1218।