উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ পানীয় হার্টের সমস্যা হতে পারে

আপনি ঝুঁকিতে আছেন তা খুঁজে বের করুন

যদি আপনি কম ঝুঁকিযুক্ত অ্যালকোহল ব্যবহারের জন্য প্রস্তাবিত নির্দেশিকা তুলনায় আরো পান, আপনি শুধুমাত্র একটি অ্যালকোহল ব্যবহারের ব্যাধি উন্নয়নশীল ঝুঁকি নিজেকে স্থাপন করা হয় না, কিন্তু আপনি উল্লেখযোগ্যভাবে বিভিন্ন কার্ডিওভাসকুলার সমস্যা বিভিন্ন আপনার ঝুঁকি বৃদ্ধি করা হয়।

একটি বিশাল পরিমাণ বৈজ্ঞানিক গবেষণা আছে যা হার্টের সমস্যাগুলির ঝুঁকি বাড়ায় যারা অ্যালকোহলকে অভ্যাসগতভাবে বা ভারীভাবে পান করে।

যে গবেষণা উপর ভিত্তি করে, অ্যালকোহল অপব্যবহার এবং অ্যালকোহলিজম নেভিগেশন জাতীয় ইনস্টিটিউট (NIAAA) "নিরাপদ" পানীয় স্তর এবং "উচ্চ ঝুঁকি" পানীয় জন্য নির্দেশিকা প্রতিষ্ঠিত হয়েছে

এখানে অ্যালকোহলের ব্যবহারের সঠিক মাত্রা হল যে NIAAA "কম ঝুঁকি" বলে মনে করে।

• পুরুষদের জন্য , প্রতিদিন 4 বা কম পানীয়, এবং প্রতি সপ্তাহে 14 টি পানীয় কম
• মহিলাদের জন্য , প্রতিদিন 3 বা কম পানীয়, এবং প্রতি সপ্তাহে 7 টিরও বেশী পানীয় নেই

উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি সপ্তাহে সপ্তাহের সময় পুরুষ এবং বিয়ারের 12-প্যাক পান এবং তারপর 6-প্যাকের জন্য সপ্তাহান্তে পান করেন, তাহলে 4 টি ড্রিংক দ্বারা প্রস্তাবিত নির্দেশাবলী অতিক্রম করছেন। যদি আপনি মহিলা হন এবং প্রতিদিন ২ গ্লাস ওয়াইন পান করেন, তবে আপনি নিরাপদ হিসাবে সুপারিশ পরিমাণ দ্বিগুণ পান করছেন।

যদি আপনি উপরের দৈনিক নির্দেশিকা অতিক্রম করেন, তবে আপনি একটি পানপাত্র পানীয়কারী বলে মনে করা হয়। যদি আপনি সাপ্তাহিক নির্দেশিকা অতিক্রম করেন তবে আপনি অত্যধিক অ্যালকোহল খাওয়ার সাথে জড়িত হবেন। উভয় binge পান এবং ভারী পানীয় তাদের নিজস্ব স্বল্প এবং দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্য ঝুঁকি আছে।

একটি অবিলম্বে কার্ডিয়াক ঘটনা ঝুঁকি

এমনকি যদি আপনি "কম ঝুঁকি" নির্দেশিকাগুলির মধ্যে পান করেন, তবে এর মানে এই নয় যে এখানে কোনও ঝুঁকি নেই। কোনও অ্যালকোহল পান করলে তা পরবর্তী 24 ঘন্টার মধ্যে একটি অবিলম্বে কার্ডিওভাসকুলার ঘটনার ঝুঁকি বাড়ায়।

সংক্ষিপ্ত এবং দীর্ঘমেয়াদী উভয় মধ্যে মধ্যপন্থী এবং ভারী অ্যালকোহলের খরচ কার্ডিওভাসকুলার প্রভাব সম্পর্কে অনেক গবেষণা পরিচালিত হয়েছে।

এই ঝুঁকি উভয় মধ্যপন্থী এবং ভারী পানীয় শারীরবৃত্তীয় প্রভাব নির্ধারণ করতে Mosotofsky এবং সহকর্মীদের দ্বারা 29,457 অংশগ্রহণকারীদের জড়িত 23 গবেষণায় একটি বিশ্লেষণ।

তদন্তকারীরা অ্যালকোহল খাওয়ার মধ্যে সম্পর্ক এবং পরীক্ষা:

• মায়োকার্ডিয়াল ইনফেকশন
• ইস্চেমিক স্ট্রোক
• হেমোরেজিক স্ট্রোক

জার্নাল সম্প্রচারে প্রকাশিত একটি গবেষণায়, গবেষকরা এ সিদ্ধান্তে উপনীত করেছেন যে কোনও অ্যালকোহল ব্যবহারের ফলে প্রথম 24 ঘন্টার মধ্যে একটি কার্ডিওভাসকুলার ঘটনার ঝুঁকি বাড়ে, তবে মাত্র এক সপ্তাহ পর্যন্ত মাত্রাতিরিক্ত অ্যালকোহল খাওয়ার ঝুঁকি অব্যাহত থাকে।

আসলে, গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে মধ্যপন্থী মদ খাওয়ার একটি সপ্তাহ পর্যন্ত একটি প্রতিরক্ষামূলক প্রভাব থাকতে পারে। নিয়মিত পানকারীদের (2-4 টি পানীয়) একটি সপ্তাহের মধ্যে মায়েরাড্যাডিয়াল ইনফ্রেকশন বা হেমোআরজিক স্ট্রোক থাকার 30 শতাংশ কম এবং নন্দ্রিন্সারের তুলনায় 19 শতাংশ কম ইশকেমি স্ট্রোকের সম্ভাবনা থাকে।

অপরপক্ষে, হতাশারীরা ২4 ঘণ্টা (6-9 পানীয়) এবং সপ্তাহে (19-30 টি পানীয়) মধ্যে ছয় বারের বেশি কার্ডিওভাসকুলার ইভেন্টের চেয়ে দ্বিগুণ বেশি হ'ল।

মদ্যপান এবং মৃত্যুর ঝুঁকি

84 গবেষণা গবেষণাগারের অন্য বিশ্লেষণ নিম্নলিখিত কার্ডিওভাসকুলার ফলাফলগুলিতে অ্যালকোহল ব্যবহার প্রভাব পরীক্ষা:

• কার্ডিওভাসকুলার রোগ থেকে সামগ্রিক মৃত্যুর
• হারানো রোগের ঘটনা এবং মৃত্যুর হার, এবং
• স্ট্রোক থেকে ঘটনা এবং মৃত্যুহার

PE Ronksley এবং সহযোগী নেতৃত্বে বিশ্লেষণ, একাধিক কার্ডিওভাসকুলার ফলাফল হ্রাস ঝুঁকির সঙ্গে মদ্যপান খাওয়ার প্রবণতা পাওয়া গেছে, কিন্তু যারা ফলাফল জন্য প্রতিরক্ষামূলক স্তর NIAAA নির্দেশিকা তুলনায় এমনকি কম পানীয় একটি পানীয় সঙ্গে যুক্ত করা হয়।

ডোজ-প্রতিক্রিয়া বিশ্লেষণটি দেখিয়েছে যে কোরেরি হার্টের রোগের ডায়াবেটিসের জন্য সর্বনিম্ন ঝুঁকির মাত্রা 1-2 দিন ও স্ট্রোকের মৃত্যুহারের সাথে ঘটেছে, এটি দিনে দিনে সঠিকভাবে 1 টি পানীয়ের সাথে ঘটেছে, nondrinkers এর তুলনায়।

অতএব, Ronksley এর বিশ্লেষণটি দেখানোর জন্য ব্যাখ্যা করা যেতে পারে যে প্রতিদিন দুই পানীয়ের উপরে যে কোনও পানীয় কোরেরি হৃদরোগের দ্বারা মৃত্যুর ঝুঁকি বাড়ায় এবং প্রতিদিন এক পানীয়ের উপরে থাকা অ্যালকোহল ব্যবহারের মাত্রা বাড়ায় স্ট্রোক দ্বারা মৃত্যুর ঝুঁকি বাড়তে পারে।

মহিলাদের পানীয় জন্য উচ্চ ঝুঁকি

পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের জন্য বেশি মদ্যপান এবং প্রধান কার্ডিওভাসকুলার ফলাফল, সেইসাথে মোট মৃত্যুর মধ্যে লিঙ্ক, অন্য কেউ তদন্তকারীদের 489,686 অংশগ্রহণকারীদের জড়িত 23 গবেষণায় বিশ্লেষণ একটি বিশ্লেষণ পরিচালিত।

YL Zheng এবং সহকর্মীদের নেতৃত্বে বিশ্লেষণ, মহিলাদের এবং পুরুষদের মধ্যে সর্বনিম্ন মদ্যপান থেকে সর্বনিম্ন এলকোহল গ্রহণ বা nondrinkers যাও তুলনায় তুলনায় তুলনায়।

গবেষকরা এই সিদ্ধান্তে উপনীত হন যে পুরুষের তুলনায় মাঝারি ও ভারী মহিলা পানকারীদের মোট মৃত্যুর ঝুঁকি বেশি।

উল্লেখযোগ্যভাবে, গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে প্রধান কার্ডিওভাসকুলার ফলাফলের ঝুঁকিতে কোন পার্থক্য নেই বা নারী ও পুরুষের মধ্যে বেশিরভাগ মরনশীল পুরুষ বা পানীয়হীন ব্যক্তিদের মধ্যে মৃত্যু ঘটে।

সবচেয়ে বড় ঝুঁকি বৃদ্ধি ঘটেছে মহিলা বিজোড়কারী এবং পুরুষ হালকা পানীয়কারীদের মধ্যে, গবেষকরা পাওয়া গেছে।

গবেষকরা সুপারিশ করেছেন যে অল্পবয়স্ক মহিলারা, বিশেষ করে যারা শিংগা বাজাতে পছন্দ করে, তাদের মদ খাওয়া নিয়ন্ত্রণে বিবেচনা করুন।

মাঝারি পানীয় এবং হার্ট ব্যর্থতা

আট গবেষণা গবেষণাগারের আরেকটি বিশ্লেষণের মধ্যে ২0২,378 জন অংশগ্রহণকারীরা নিম্নোক্ত অ্যালকোহল ব্যবহারের জন্য হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি পরীক্ষা করেছে:

• প্রতি সপ্তাহে 3 টি পানীয়
• প্রতি সপ্তাহে 7 টি পানীয়
• প্রতি সপ্তাহে 10 টি পানীয়
• 14 প্রতি সপ্তাহে পানীয়
• 21 প্রতি সপ্তাহে পানীয়

প্রতি সপ্তাহে 14 টি পানীয়ের মধ্যে সর্বনিম্ন এলকোহল ব্যবহারের জন্য তদন্তকারীরা অ্যালকোহলের ব্যবহার এবং হৃদরোগের ঝুঁকির মধ্যে একটি "অ-রৈখিক সম্পর্ক" সম্পর্কে রিপোর্ট করেছে।

যাইহোক, সপ্তাহে 14 টি পানীয়ের জন্য অংশগ্রহণকারীদের মধ্যে হার্ট অ্যাটাকের আপেক্ষিক ঝুঁকির মধ্যে ননড্রিনকার্সের চেয়ে 10 শতাংশ বেশি এবং প্রতি সপ্তাহে ২1 টি পানীয়ের পরিমাণ 48 শতাংশ বেশি হতে শুরু করে।

গবেষণায় উল্লিখিত যে মধ্যপন্থী অ্যালকোহল ব্যবহারের হার্ট অকার্যকারিতা হ্রাসের ঝুঁকির সাথে সংযুক্ত, তবে এর অর্থ হচ্ছে প্রতিদিন ২ টি পানীয়ের কম পানীয়।

অ্যালকোহল শোষণ এবং অ্যাট্রিবিউট ফিবব্রাইলেশন

অ্যালুরিয়ামের উপসর্গ দীর্ঘকাল ধরে আদিয়িক তড়িচ্চলনের ঝুঁকির সঙ্গে যুক্ত হয়েছে, কিন্তু হালকা প্রভাবের কারণে মাদকদ্রব্যের অবস্থার উপর কয়েকটি গবেষণা করা হয়েছে।

11 বছর ধরে 79,019 জন পুরুষ ও মহিলাদের একটি গবেষণা এবং 1২,554 জন অংশগ্রহণকারীর সমন্বয়ে 7 টি গবেষণায় বিশ্লেষণের একটি গবেষণায় পরীক্ষা-নিরীক্ষা করে প্রতিবছর এক পানীয় থেকে প্রতি সপ্তাহে ২1 টি পানীয় অ্যালিয়াল তেজস্ক্রিয়তা ঘটায়।

এসসি Larrson এবং সহযোগীরা অ্যালকোহল খরচ এবং অ্যাট্রিবিউট fibrillation ঝুঁকি মধ্যে একটি রৈখিক সম্পর্ক খুঁজে পেয়েছি। হিসাবে প্রতি সপ্তাহে পানীয় সংখ্যা বৃদ্ধি, অ্যাট্রিবিউট তেজস্ক্রিয়তা উন্নয়নশীল আপেক্ষিক ঝুঁকি বৃদ্ধি।

Nondrinkers তুলনায়, গবেষণা এলিরির খরচ এই মাত্রা এট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন জন্য বৃদ্ধি ঝুঁকি নিম্নলিখিত শতাংশ পাওয়া গেছে:

• প্রতিদিন এক পানীয়, 8 শতাংশ
• প্রতিদিন দুই পানীয়, 17 শতাংশ
• প্রতিদিন তিনটি পানীয়, 26 শতাংশ
• প্রতিদিন চার পানীয়, 36 শতাংশ
• প্রতিদিন পাঁচটি পানীয়, 47 শতাংশ

তদন্তকারীরা উপসংহারে পৌঁছেছেন যে, এমনকি মধ্যপন্থী পর্যায়ে মদ খাওয়া, এটিল ফিব্রিলেশনের ঝুঁকির কারণ।

মাঝারি পানীয় এবং অন্যান্য ঝুঁকি উপাদান

উপরের মাত্রাগুলি পান করার জন্য উপরে ঝুঁকিপূর্ণ কারণগুলি প্রস্তাবিত নির্দেশিকা কার্ডিওভাসকুলার সমস্যাগুলি শুধুমাত্র অনেক অন্যান্য স্বাস্থ্য শর্ত আছে যে অ্যালকোহল ব্যবহার দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে।

_{সূত্র:}

_{লারসন এসসি, এট আল "অ্যালকোহল সেবন এবং আট্র্রিরিয়াম ফুসফ্রিলেশন ঝুঁকি: একটি সম্ভাব্য স্টাডি এবং ডোজ-প্রতিক্রিয়া মেটা-বিশ্লেষণ।" জার্নাল অফ দ্য আমেরিকান কলেজ অব কার্ডিওলজি জুলাই ২014}

_{লারসন এসসি, এট আল "অ্যালকোহল সেবন এবং হার্ট অকার্যকারির ঝুঁকি: একটি ডোজ-প্রতিক্রিয়া সম্ভাব্য স্টাডিজ মেটা-বিশ্লেষণ।" হার্পার ব্যর্থতার ইউরোপীয় জার্নাল এপ্রিল 2015}

_{মোসোতোফস্কি ই, এট আল "অ্যালকোহল এবং কার্ডিওভাসকুলার ঘটনাগুলির অবিলম্বে ঝুঁকি: একটি পদ্ধতিগত পর্যালোচনা এবং ডোজ-প্রতিক্রিয়া মেটা-বিশ্লেষণ।" মার্চ 2016 মার্চ}

_{Ronksley PE, এট আল "নির্বাচিত কার্ডিওভাসকুলার রোগ ফলাফলগুলি সহ অ্যালকোহল ভোজনের অ্যাসোসিয়েশন: একটি পদ্ধতিগত পর্যালোচনা এবং মেটা-বিশ্লেষণ।" ব্রিটিশ মেডিক্যাল জার্নাল ফেব্রুয়ারি ২011}

_{ঝেং ইউএল, এট আল "অ্যালকোহল ইনটেনেক এবং পুরুষদের মধ্যে তুলনায় নারীর মেজর কার্ডিওভাসকুলার ফলাফলের ঝুঁকিতে ঝুঁকি: একটি পদ্ধতিগত পর্যালোচনা এবং সম্ভাব্য পর্যবেক্ষন অধ্যয়নের মেটা-বিশ্লেষণ।" বিএমসি পাবলিক হেলথ আগস্ট ২015}