ছুটির দিনগুলো আপনার হৃদয়কে কীভাবে প্রভাবিত করে?

কার্ডিয়াক ঝুঁকি বাড়ানোর জন্য কি হতে পারে?

যদিও ছুটির দিনগুলি পরিবারের এবং বন্ধুদের আনন্দ এবং সুখের সময়ে পূরণ করা হয়, তবে হৃদরোগের যে কোনও ব্যক্তির জন্য - বা হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ানোর জন্য- ছুটির পরিবর্তে বিশেষ ঝুঁকির সময় হতে পারে।

বেশ কয়েকটি গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে, শীতকালীন ছুটির সময় শুধুমাত্র হার্টের সমস্যাগুলিই ঘটতে পারে না, তবে যখন তারা ঘটতে থাকে তখন তারা মারাত্মক হতে পারে ।

ডিসেম্বর এবং জানুয়ারির মাস বিশেষ করে হৃদরোগের রোগীদের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ। এবং সার্কেলনে প্রকাশিত ২004 সালের একটি গবেষণায়, তিনটি তারিখ মানুষের হার্টের রোগ থেকে প্রায় ২5 ডিসেম্বর, ২6 শে ডিসেম্বর এবং 1 জানুয়ারি মারা যায়।

কেন আপনার হৃদয় ছুটির দিন বিপজ্জনক?

কেন ছুটির সময়কাল হৃদয়ের জন্য বিশেষ করে বিপজ্জনক সময় বিশেষজ্ঞদের মধ্যে বিতর্ক করা হচ্ছে। কিন্তু একজন অপরাধীকে চিহ্নিত করার চেষ্টা করার জন্য, বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে নির্বাচন করার সম্ভাব্য কারণগুলি প্রচুর আছে। বস্তুত, ছুটির সঙ্গে যুক্ত বাড়তি কার্ডিয়াক ঝুঁকি খুব সম্ভবত একসঙ্গে কাজ করে বিভিন্ন বিভিন্ন কারণ দ্বারা উত্পাদিত হয়।

ছুটির দিন এবং হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি

ছত্রাকের সময় ঘটতে পারে এমন অতিরিক্ত হার্টের সমস্যাগুলির জন্য মায়োসাকার্ডাল ইনফার্কশন (হার্ট অ্যাটাক) অ্যাকাউন্ট।

হার্ট অ্যাটাক হয় সাধারণত একটি তীব্র ক্যালোরি সিন্ড্রোম, বা ACS নামক একটি অবস্থার কারণে। এসিএস তখন ঘটে যখন একটি অ্যারেরোস্ক্লেরোটিক প্লেক একটি কুমিরের ধমনীতে হঠাৎ ফাটল সৃষ্টি করে, এবং ভাঙ্গা প্লেকের জায়গায় একটি রক্ত ​​গাদা তৈরি শুরু হয়।

যদি ক্লোন্ট সম্পূর্ণভাবে ধমনীতে প্রবেশ করে, একটি সম্পূর্ণ হার্ট অ্যাটাক ( STEMI নামে পরিচিত) ঘটে যদি অবরোধ সম্পূর্ণভাবে কম হয় তবে সাধারণত শিকারটি "আংশিক" হার্ট অ্যাটাক (একটি এনএসটিইএমআই ), বা অস্থির এনজিনের শিকার হয় । ACS- এর সমস্ত পর্বগুলি চিকিৎসা সংক্রান্ত জরুরি অবস্থা বলে মনে করা হয় এবং চিকিত্সা বিলম্বিত হলে, হার্টের ক্ষতি বা মৃত্যু বৃদ্ধি হতে পারে।

সম্ভবত, ছুটির সময় ACS আরো সাধারণ কারণ হল যে ছুটির দিনটি ACS- এর জন্য "ট্রিগারস" এর সাথে যুক্ত হয় - অর্থাৎ, একটি ফলকের বিচ্ছিন্নতাটি দ্রুতগতিতে করতে পারে এমন ঘটনাগুলির সাথে। এসিএসের জন্য কিছু ট্রিগার রয়েছে যা অন্যান্য সময়ে তুলনায় ছুটির সময়ে আরও সাধারণ হয়ে থাকে। যদিও এই তালিকার ঝুঁকিপূর্ণ বিষয়গুলি আমরা বিশেষ করে শীতকালীন ছুটির দিনে দেখি, মনে রাখবেন যে এই ঝুঁকির বেশ কয়েকটি কোনও ছুটির দিন বা আপনার জীবনের কোনও গুরুত্বপূর্ণ ইভেন্ট হতে পারে:

• ঠান্ডা আবহাওয়া এক্সপোজার
• হঠাত্ এবং অস্বাভাবিক মাত্রা পরিশ্রমের এক্সপোজার, যেমন ঝোপঝাড় তুষার
• মানসিক চাপের প্রবণতা, যা খুব সাধারণ এবং প্রায়ই ছুটির সময় বেশ গুরুতর
• শীতকালীন মাসগুলিতে অধিবেশন হয়ে উঠছে
• অসুস্থতা, বিশেষত ইনফ্লুয়েঞ্জার এক্সপোজার, যা রক্তের বাহকগুলিতে প্রদাহজনক পরিবর্তন সৃষ্টি করতে পারে
• খাদ্য, অ্যালকোহল এবং / বা তামাকের উপর নির্ভরশীল
• সিগারেট ধোঁয়ার মতো অন্দর দূষণ, বা এমনকি একটি দুর্বলভাবে খসড়া লগ জ্বলন্ত অগ্নিকুণ্ডের এক্সপোজার

এই সমস্ত কারণগুলি হয়তো ছুটির দিনে ঘটতে থাকা হার্ট অ্যাটাকের অতিরিক্ত বাড়ায়।

ছুটির দিন এবং হৃদয় ব্যর্থতা

হৃদরোগে আক্রান্ত ব্যক্তি- একটি শর্ত যার মধ্যে হৃদয় সমস্ত শরীরের প্রয়োজন মেটাতে পর্যাপ্তরূপে কাজ করতে সক্ষম হয় না - ছুটির সময়কালে বাড়তি ঝুঁকিতেও হয় ।

হার্টের অভাবে প্রায়ই ছুটির দিনে ঘাটতি দেখা দেয় এমন কারণগুলির কারণে হৃদরোগের ঝুঁকি অনেক বেশি। এতে ঠান্ডা, হঠাৎ উত্তেজনা (বিশেষত রুটিন শারীরিক কার্যকলাপ বন্ধ করার পরে), ফ্লু মত "শীতকালীন সংক্রমণ" এবং এক্সট্রাঞ্জেন্সের এক্সপোজার অন্তর্ভুক্ত।

আপনি হৃদয় ব্যর্থতা আছে, যদি over-indulgence একটি বিশেষ সমস্যা। কম লবণের খাবার বন্ধ করা একটি সাধারণ কারণ হল মানুষের হৃদযন্ত্রের জন্য বিশেষ করে ছুটির সময় হৃদরোগের জন্য হাসপাতালে ভর্তি করা প্রয়োজন, কারণ স্বাভাবিকের চেয়ে কিছু বেশি পানীয় থাকে।

ছুটির দিন এবং কার্ডিয়াক মৃত্যু

ছুটির সময় শুধু হার্টের সমস্যাই বেশি হয় না, তবে যখন হৃদপিন্ডের সমস্যা দেখা দেয় তখন এটি মারাত্মকভাবে প্রমাণ করতে পারে।

কেউ এই জন্য কারণ নিশ্চিত, কিন্তু সম্ভবত কারণ মানব প্রকৃতি হয়।

হৃদরোগের সমস্যাটি কখনই সুবিধাজনক হয় না, তবে ছুটির সময়গুলোর তুলনায় বছরের কোন সময় কম সুবিধাজনক হবে? শুধু একটি হৃদয় সমস্যা উত্সব আপনার নিজস্ব উপভোগ আটকা আছে না শুধুমাত্র, কিন্তু এটা যাতে হার্ড কাজ এবং ছুটির নিখুঁত করতে এতদূর ভ্রমণ যারা আপনার সব প্রিয়জনের এবং বন্ধুদের জীবন ব্যাহত হবে না। প্রাথমিক পর্যায়ে মূল্যায়ন এবং দ্রুত চিকিত্সার জন্য হয়তো সতর্কতা উপসর্গগুলি উপেক্ষা করতে এই সময়গুলির মধ্যে এটি বেশ সহজ। প্রায়শই, ছুটির দিনে হৃদরোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা নিজেদেরকে বোঝায় যে তারা কেবলমাত্র তাদের উপসর্গগুলি কল্পনা করে, অথবা তাদের পেট সমস্যাতে জড়িয়ে থাকে, অথবা অন্যথায় তাদের তাত্ক্ষণিক চিকিৎসা সহায়তা চাওয়া থেকে বিরত থাকে। (হৃদরোগের উপসর্গগুলি উপেক্ষা করে, বিশেষত ছুটির সময়কালে, পুরুষের তুলনায় মহিলাদের মধ্যে আরও সাধারণ দেখা যায় ।)

সময় দ্বারা উপসর্গ আর বন্ধ করা যাবে না, অথবা আপনার প্রিয়জনরা কেবলমাত্র আপনার কাছে যে আপনি কষ্টে আছেন তা দেখিয়ে বলতে পারেন, বিপর্যয় রোধ করতে খুব দেরি হতে পারে।

এটা ছুটির দিন শুধু কারণ এটি আপনার হৃদয় হতে পারে না মানে। আসলে, আমরা যেমন দেখেছি, ঠিক তেমনই ছুটির দিনগুলি আপনার হৃদয় হতে পারে। সর্বদা সম্ভাব্য কার্ডিয়াক উপসর্গ গুরুতরভাবে-বিশেষ করে ছুটির সময় সময় নিতে।

সারাংশ

হার্টের সমস্যাগুলি-এবং হৃদরোগের সমস্যাগুলি-অন্য যে কোনো সময়ের তুলনায় শীতকালীন ছুটির সময়ে ঘটতে পারে। হৃদরোগের উপসর্গগুলি সম্পর্কে সচেতন থাকবেন এবং আপনি যখন মনে করেন যে তারা ঘটতে পারে তখন তাদের উপসর্গগুলি দ্বারা আক্রান্ত হওয়ার কারণে, তাদের তৈরি করা ট্রিগারগুলি এড়িয়ে চলার মাধ্যমে আপনি ছুটির দিন সম্পর্কিত কার্ডিয়াক সমস্যাগুলির শিকার হয়ে উঠতে পারেন।

_{সূত্র:}

_{কুলার আরএ, পুওল WK, পেরিট আরএল সারা বছর ক্যালোরি মৃত্যুর সম্ভবত ঘটতে যখন? ২২0,000 টির বেশি মামলার 12 বছরের জনসংখ্যা ভিত্তিক বিশ্লেষণ সঞ্চালন । 1999; 100: 1630-34}

_{ফিলিপস ডিপি, জার্ভিইন জেআর, অব্রামসন আই এস, এট আল কার্ডিয়াক ডায়ালাইসিস ক্রিসমাস এবং নিউ ইয়ারের চেয়ে অন্য যেকোনো সময়ের তুলনায় বেশি হয়: মৃত্যুর ঝুঁকির কারণ হিসাবে ছুটির দিন। সঞ্চালন । 2004; 110: 3781-88}

_{স্পেন্সার এফএ, গোল্ডবার্গ আরজে, বেকার আরসি, গোর জেএম মায়োপিডিয়াল ইনফারেকশনের দ্বিতীয় জাতীয় রেজিস্টারে তীব্র মায়োকার্ডিয়াল ফুসফুসের মৌসুমি বন্টন। জ্যাম কল কার্ডিওল 1998 মে, 31 (6): 1২২6-33}

_{পরিবেশ রক্ষা সংস্থা. শ্বাস কাঠের ধূমপান স্বাস্থ্যের প্রভাব ২007. http://www.epa.gov/burnwise/pdfs/woodsmoke_health_effects_jan07.pdf}