টিবিয়ালিসের পূর্বের পেশী হলো আপনার নিম্ন স্তরের শিহরণের হাড়ের সামনে অংশে অবস্থিত পেশীটি। আপনার হাঁটু নীচের একটি এলাকা থেকে পেশী কোর্স, আপনার শিন সামনে নিচে, এবং অবশেষে আপনার পাদদেশ উপরে attaches
তিবিশিয়ার পরের পেশী ফাংশন
আপনার অগ্রবর্তী টিবিয়ালিস পেশীটি আপনার গোড়ালি এবং পাদদেশটি বন্ধ করে দেওয়ার জন্য সাহায্য করে, যেমনটি আপনার পাদদেশকে ট্যাপ করার সময় ঘটেছিল।
পেশী আপনার পায়ে টানতেও সাহায্য করে, উল্লিখিত একটি গতি বলে। যেহেতু অগ্রবর্তী টিবিয়াল পেশী আপনার পাদদেশ উপরে সংযুক্ত, এটি আপনার পাদদেশ আপনার খিলান বাড়াতে সাহায্য করে।
সমস্যা হতে পারে যে সমস্যা
কয়েকটি ভিন্ন সমস্যা আপনার পূর্বের টিবিয়ালিস পেশীর সাথে হতে পারে যা কার্যকরী গতিশীলতা সীমাবদ্ধতাগুলির কারণ হতে পারে। এই অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:
- শিন splints
- পেশী দুর্বলতা পাদদেশ ড্রপ এবং একটি উচ্চ স্টেপপমেন্ট গিয়ার প্যাটার্ন কারণ
- অনিয়মিত টিবিয়ালিস টেন্ডুলাইটিস
- আপনার শিং মধ্যে গ্রীষ্ম ব্যথা
আপনার অ্যান্টিওরির টিবিয়ালিস পেশীতে সমস্যা হলে আপনার টিং, গোড়ালি বা পায়ে ব্যথা দেখতে পারে, অথবা দুর্বলতা আপনার পূর্বের টিবিয়ালিসকে যথাযথভাবে কাজ করতে বাধা দিতে পারে। আপনার ডাক্তার বা শারীরিক থেরাপিস্ট একটি দর্শন যাতে আপনি অগ্রবর্তী tibialis সমস্যা সন্দেহ, বিশেষ করে যারা কার্যকরী গতিশীলতা ক্ষতি কারণ।
চিকিত্সা
আপনার শারীরিক থেরাপিস্ট আপনার অগ্রবর্তী টিবিয়ালিস পেশী ফাংশন এবং গতিশীলতা উন্নত করতে সহায়তা করার জন্য বিভিন্ন চিকিত্সা নির্ধারণ করতে পারে।
সাধারণ চিকিত্সা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:
- পূর্ববর্তী তিব্বিলিস প্রসারিত
- আপনার অগ্রবর্তী tibialis জন্য ব্যায়াম শক্তিশালীকরণ
- কায়সিসোলজি টেপ
- পেশী ম্যাসেজ
- আপনার পেশী স্নায়ুসংক্রান্ত স্নায়ুতন্ত্রের উন্নতিতে সাহায্য করার জন্য নিউরোমাসিকুলার বৈদ্যুতিক উদ্দীপনা
আপনার অগ্রবর্তী টিবিয়ালিস পেশীও দুর্বল হতে পারে আপনি একটি ময়লা গোড়ালি বা গোড়ালির ফাটল সহ্য করে যা দীর্ঘস্থায়ী স্থায়ীত্বের জন্য প্রয়োজন।
আপনার নিম্ন স্তরের বা ঝিনুতে দুর্বলতা, ব্যথা বা ক্লান্তি থাকলে আপনি আপনার শারীরিক থেরাপিস্টের কাছে আপনার নির্দিষ্ট পরিস্থিতির মূল্যায়ন করার জন্য উপকৃত হতে পারেন। আপনার অগ্রবর্তী টিবিয়ালিস পেশী সংক্রান্ত একটি সমস্যা আপনার অবস্থার জন্য একটি অবদানকারী ফ্যাক্টর হতে পারে, এবং আপনার পিটি সঠিক চিকিৎসার জন্য সাহায্য করতে পারে।