ঘূর্ণমান কড়া অশ্রু জটিল কাঁধ যৌথ একটি সাধারণ আঘাত হয়। কারণ অনেক কার্যক্রমের জন্য কাঁধে আমাদের নির্ভরতা, ঘূর্ণমান কড়া আঘাতের প্রায়ই একটি হতাশাজনক অভিজ্ঞতা।
4 চিত্তবিনোদনকারী কফ সম্পর্কে জানতে জিনিস
- আবর্তক কফ চার রঁজক এবং পেশী গ্রুপ যা কাঁধের যুগ্ম চারপাশে ঘিরে।
প্রায়ই অন্যান্য নাম (ঘূর্ণমান কড়া, আবর্তক কাপ) সঙ্গে বিভ্রান্ত, এই পেশী এবং tendons বর্ণনা ব্যবহৃত সঠিক শব্দ চূর্ণকারী কড়া হয়। যখন ঘূর্ণমান কাঁধে আহত হয়, এটি আঘাতকারী চলাচলের কাঁধের বালি ; এটি এই tendons যে অশ্বারোহণ ঘূর্ণায়মান কড়া পেশী হাড় থেকে সংযোগ। যখন রড ফুলে বা শুকিয়ে যায়, তখন তারা সঠিকভাবে কাজ করতে পারে না। আবর্তক কফ শুধুমাত্র উদ্ধরণ এবং কাঁধের শক্তি জন্য গুরুত্বপূর্ণ নয়, কিন্তু পেশী এবং tendons কাঁধ স্বাভাবিক স্থায়িত্ব এবং বলবিজ্ঞান সমালোচনামূলক হয়। একটি সঠিকভাবে কার্যকরী চোটাকার কফ ছাড়া, আপনি স্বাভাবিক কাঁধ ফাংশন কিছু সীমা আশা করবে। - সব কাঁধের ব্যথা একটি আবর্তক কড়া আঘাত থেকে হয় না।
কাঁধের ব্যথা সহ অনেক মানুষ একটি বন্ধু বা পরিবারের সদস্য দ্বারা বলা হতে পারে যে তাদের উপসর্গ তাদের আবর্তক কড়া সমস্যা মত শব্দ। তবে, কাঁধের ব্যথা অন্য কারণ আছে। একটি সঠিক নির্ণয়ের ছাড়া, চিকিত্সা সঠিকভাবে সঠিক সমস্যা লক্ষ্য করতে পারে না। যদি আরেকটি শর্ত - যেমন হিমায়িত কাঁধ বা লেবুর কাঁটা - স্বীকৃত নয়, তবে চিকিত্সা পরিকল্পনাটি কার্যকর নাও হতে পারে। কোন চিকিত্সা পরিকল্পনা শুরু করার আগে, আপনার ব্যথা উত্স বুঝতে আপনি নিশ্চিত হন।
- ঘূর্ণমান কড়া অশ্রু অত্যন্ত সাধারণ , বিশেষ করে আমরা বয়স।
যদিও আঠারার কাঁটা কাঁটা অশ্রু, ২0, 30, ও 40-এর দশকে আমরা যখন বড় হয়েছি, তখন তারা অত্যন্ত সাধারণ হয়ে উঠেছে। আসলে, যে কেউ যখন 70-এর দশকে বা 80-এর দশকে ঘুরে বেড়ায়, তখন প্রকৃতপক্ষে আতঙ্কের কাঁটা কাঁটাগুলি আশা করা হয়। ঠিক যেমন আমাদের শরীরের অন্যান্য অঙ্গ বয়স সঙ্গে পরিবর্তন (ধূসর চুল বা ত্বক wrinkles মনে করি), তাদের 60s বা পুরোনো মধ্যে কেউ একটি টুটা চোরাকার কফ একটি অস্বাভাবিক ঘটমান হয় না। - প্রায় সব চোটাকার কাঁটা কাঁটা nonsurgical চিকিত্সা সঙ্গে উন্নত হবে।
সার্জারি যখন এই আঘাতের চিকিত্সা একটি গুরুত্বপূর্ণ এবং প্রয়োজনীয় ভূমিকা পালন করে, একটি আবর্তক কড়া টিয়ার সঙ্গে মানুষের অধিকাংশ না অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ প্রয়োজন এবং স্বাভাবিক, সক্রিয় জীবনধারা পুনরায় চালু করতে পারেন। কখনও কখনও অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হলে, এটি সাধারণত একটি ঘূর্ণমান কড়া আঘাত প্রথম চিকিত্সা নয়।
একটি রোটেটর কফ ইনজুরি এর চিহ্ন
একটি টর্নেডো আটার ঘূর্ণায়মান কড়া অধিকাংশ মানুষ এমনকি তারা একটি সমস্যা আছে বুঝতে পারি না, অধিকাংশ হিসাবে ফাংশন মধ্যে কোন অস্বস্তি এবং ন্যূনতম সীমাবদ্ধতা আছে যদি একটি আবর্তক কড়া সমস্যার অভিজ্ঞতা লক্ষণ, একটি সম্ভবত তারা ভয়েস হয় ব্যথা হয়। এই ব্যথা সাধারণত কাঁধ এবং বাহু উপরে। কিছু ব্যক্তির মধ্যে, ব্যথা কাঁধে সব দিক বাহু বাইরে ডাউন হতে পারে।
একটি আবর্তক কড়া টিয়ার অন্যান্য সাধারণ লক্ষণগুলি অন্তর্ভুক্ত:
- কাঁধের দুর্বলতা: এটি বাহিরে উপরে উঠা বা কাজগুলি যেমন, পৌঁছানো, পোষাক পরিধান বা বস্তুগুলি বহন করার মতো সমস্যাগুলির মধ্যে অসুবিধা সৃষ্টি করতে পারে।
- বাহুতে অস্থিরতা : কখনও কখনও, যদি গুরুতর প্রদাহ হয়, তবে স্নায়ু জ্বালা হতে পারে যার ফলে অস্থিরতা ও কাঁটাঝোপে হাত ধুয়ে যায়।
- কাঁধের গন্ধ: তীব্র আঘাতের মধ্যে , ফুলে যাওয়া বা এমনকি কাঁধের জুতা ঘেউ ঘেউ করতে পারে কখনও কখনও ঘটতে পারে।
ঘূর্ণমান Cuffs জন্য চিকিত্সা বিকল্প
সর্বাধিক আবর্তক কড়া অশ্রু অপারেশন ছাড়া চিকিত্সা করা যেতে পারে। প্রকৃতপক্ষে এটি ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র সংখ্যক রোগী যারা চাকা ঘূর্ণনের জন্য অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে শেষ হয়ে যায়। অ-অস্ত্রোপচারের চক্রাকার কফ চিকিত্সা অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:
এই চিকিত্সার লক্ষ্য হল প্রদাহ কমাতে এবং আপনার কাঁধের চারপাশে যে পেশী জোরদার করা। শারীরিক থেরাপি প্রায়ই ক্ষতিগ্রস্ত পেশী এবং tendons উপর অত্যধিক চাপ স্থাপন না কাঁধ যুগলের গতিশীলতা এবং বলবিজ্ঞান উন্নতির ক্ষেত্রে সহায়ক । এমনকি যারা অ্যাথলেটিক কার্যক্রমগুলি করছেন তারা একটি জ্ঞানী থেরাপিস্টের সাহায্যের মাধ্যমে নাটকীয় ত্রাণ পেতে পারেন।
রোটেটর কফ সার্জারি
যাইহোক, কিছু পরিস্থিতিতে, শ্বাসরোধী শোধক রোধক মেরামত করার সুপারিশ করা যেতে পারে। অস্ত্রোপচার সঠিক হতে পারে তা নির্ধারণ করে চলাচলের কড়া টিয়ার ধরনের, আপনার কার্যকলাপের স্তর, এবং ইতিমধ্যে ব্যবহৃত হয়েছে এমন চিকিত্সাগুলির উপর নির্ভর করে।
যদিও সার্জারি প্রায়ই কাঁধের স্বাভাবিক ফাংশনটি পুনরুদ্ধারের চেষ্টা করার সর্বোত্তম চিকিত্সা হয়, তবে সার্জারি না করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার কারণে কিছু কারণ রয়েছে। প্রথমত, অধিকাংশ লোককে তারা যা করতে চান সব কাজ করতে পূর্ণ ফাংশন প্রয়োজন হয় না। অনেক মানুষ খেলাধুলা করতে পারেন, গৃহকর্ম, এবং আটারার কফ অশ্রু সঙ্গে তাদের কাজ। দ্বিতীয়ত, অস্ত্রোপচারের পর পুনর্বাসন দীর্ঘ এবং কঠিন হতে পারে। অস্ত্রোপচারের পর ছয় মাস থেকে এক বছর পর্যন্ত অনেক রোগীর উপসর্গ দেখা দেয়
একটি আবর্তক কড়া টিয়ার চিকিত্সা জন্য বিভিন্ন অস্ত্রোপচার বিকল্প আছে। অস্ত্রোপচারের সঠিক ধরনটি আপনার টিয়ারের আকার এবং অবস্থান, আপনার সার্জনের পছন্দ এবং ক্রিয়াকলাপগুলি যা সার্জারির পরে ফিরিয়ে আনতে সক্ষম হতে পারে তার উপর নির্ভর করে। আপনার চিকিত্সার জন্য আপনার চিকিত্সার সাথে কাঁটা ছিঁচকে চিকিত্সার জন্য কোন ধরনের অস্ত্রোপচারের সুপারিশ করা যেতে পারে তা নিয়ে আলোচনা করুন।
সার্জারি পরে পুনর্বাসন
একটি আবর্তক কড়া টিয়ার জন্য সার্জারি পরে নিরাময় আপনি সঠিক পুনর্বাসন সঞ্চালন এবং নিরাময় tendons আহত হতে পারে এমন ক্রিয়াকলাপ এড়াতে সক্ষম সম্পূর্ণরূপে নির্ভরশীল হয়। ঘূর্ণমান কড়া অপারেশন ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হতে পারে পরে পুনর্বাসন , কিন্তু একটি আবর্তক কড়া টিয়ার চিকিত্সা করার জন্য সার্জারি সহ্য যারা অধিকাংশ মানুষের জন্য সত্য কিছু সাধারণ নীতি আছে।
আবার, আবর্তক কড়া অপারেশন অনুসরণ পুনর্বাসন দীর্ঘ এবং কঠিন হতে পারে। অনেক রোগী স্বাভাবিক ফিরে পেতে একটি বছর লাগবে কিছু কম আক্রমণাত্মক অস্ত্রোপচার পদ্ধতি পুনরুদ্ধারের গতি বাড়াতে পারে এবং পুনর্বিবেচনা কম বেদনাদায়ক হতে পারে, তবে আপনার পুনরুদ্ধারের জন্য প্রস্তুত থাকতে হবে যা আপনার চেয়ে বেশি হতে পারে। ভাল খবর হল, বিপুল সংখ্যক রোগী কয়েক মাস ধরে পুরো কার্যক্রমে ফিরে আসেন এবং অধিকাংশেরই স্বাভাবিক কার্যক্রমগুলিতে ফিরে আসেন।
একটি শব্দ থেকে
কোনো চোটাকারের কফ সমস্যা, যে কোনও আঘাত যেমন কেউ কেউ স্বাগত জানায় না। একটি ইতিবাচক নোটে, মনে রাখবেন যে এইসব ব্যক্তির যথাযথ চিকিত্সার পরে একাধিক ব্যক্তি তাদের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপে ফিরে আসতে সক্ষম। যদিও অস্ত্রোপচার কার্যকর চিকিত্সা হতে পারে, বেশিরভাগ লোক অনিয়ন্ত্রিত চিকিত্সার বিকল্পগুলির সাথে সফল ফলাফল খুঁজে পেতে পারেন, যা সবসময় এটি একটি পছন্দসই রুট যা আপনি নিতে পারেন।
> সোর্স:
> প্যাপু, আইপি, এট আল "AAOS যথাযথ ব্যবহার মানদণ্ড: পূর্ণ-পুরুত্বের পূর্ণাঙ্গতা চক্রাকার আতঙ্কের আতঙ্কের ব্যবস্থাপনা অপ্টিমাইজ" জে এম আকাদ আর্থপ সার্জ। ২013 ডিসেম্বর ২1 (1২): 7২7-5।
> Pedowitz আরএ, এট আল "চিত্তাকর্ষক কড়া সমস্যার ব্যবস্থাপনা অপ্টিমাইজ" জে এম আকাদ Orthop সার্জ ২011 জুন; 19 (6): 368-79