ঘূর্ণমান কড়া অশ্রু কাঁধের ব্যথা একটি সাধারণ কারণ, কিন্তু অবশ্যই একটি বেদনাদায়ক কাঁধের একমাত্র কারণ। একটি চোটাকারের আঘাত কড়া টিয়ার আপনি ব্যথা কারণ আপনার অবস্থার উপসর্গ এবং ফলাফল উপর নির্ভর করে নির্ধারণ।
আপনার কাঁধের ব্যথা উপসর্গের কারণ আপনার চিকিত্সার কড়া টিয়ার নির্ণয়ের কারণ আপনার ডাক্তার সংকল্প করতে নিম্নলিখিত লক্ষণ কিছু সন্ধান করবে।
যদি আপনি এটি জানতে চান যে আপনার ব্যথা একটি টর্নেডো আতাকুর কফের কারণে হতে পারে, তাহলে এই আঘাতগুলির এই লক্ষণগুলি পড়তে চেষ্টা করুন।
ব্যথা
একটি আবর্তক কড়া টিয়ার থেকে ব্যথা সাধারণত কাঁধ এবং উপরের বাহু বাইরে অবস্থিত হয়। ওভারহেড কার্যক্রম (মাথা উচ্চতা উপরে আর্ম সঙ্গে) এবং রাতে ব্যথা অংশ যখন ব্যথা একটি আবর্তক কড়া টিয়ার সঙ্গে ব্যক্তিদের মধ্যে সাধারণ। যখন চিত্তাকর্ষক কড়া টিয়ার আরো গুরুতর হয়, তখন ব্যথা রোগীদের ঘুম থেকে জাগিয়ে তুলতে পারে।
কাঁধ থেকে আর্ম নিচে আরও অনুভূত হতে একটি ফিতে চোরাকার কফ এর ব্যথা জন্য এটি অসাধারণ নয়। অনেকে মনে করেন যে আর্ম পেশী বা হাড়ের সাথে তাদের সমস্যা আছে, যখন চাকা ঘূর্ণায়মান কফ এবং কাঁধের যৌগ থেকে আসছে তাদের লক্ষণ। কাঁধের গভীর অংশ দ্বারা পাস হয় যে স্নায়ু অবস্থানের সঙ্গে আর্ম নিচে আরও অনুভূত হয় কারণ কারণ আছে।
হ্রাস শক্তি
ঘূর্ণমান কড়া ধমনীর শক্তি আপনার ডাক্তার দ্বারা পরীক্ষা করা যেতে পারে।
বিশেষ পরীক্ষার সাথে আবর্তক কড়া প্রতিটি রোধক বিচ্ছিন্ন করে, আপনার ডাক্তার টিয়ার পরিমাণ নির্ধারণ করতে পারেন। উল্লেখযোগ্য ঘূর্ণায়মান কড়া অশ্রু একটি রোগীর তাদের মাথা উপর তাদের হাত উত্থাপন করার ক্ষমতা প্রভাবিত করতে পারে। শরীর থেকে সরাসরি হাত বাঁধা থাকার অক্ষমতাও একটি আবর্তক কড়া টিয়ার একটি চিহ্ন।
এই পরীক্ষার মধ্যে কিছু আপনার নিজের উপর সঞ্চালিত হতে পারে:
খালি পরীক্ষা করতে পারেন
আপনার কাঁধের ঊর্ধ্ব অংশে সুপারসপিনাটাস নামে একটি নির্দিষ্ট ঘূর্ণনকারী কফ পেশির অবস্থা মূল্যায়ন করতে খালি পরীক্ষাটি ব্যবহার করা যায়। এটা সঞ্চালনের একটি সহজ পরীক্ষা, এবং গতি একটি সোডা ডাম্পিং যে mimics
- একটি বন্ধু বর্তমান সঙ্গে বসতে বা আরামে দাঁড়ানো।
- আপনার বেদনাদায়ক বাহুটি পার্শ্বের দিকে আনুন যাতে এটি তলদেশের সমান্তরাল হয়।
- আপনার হাত এগিয়ে 30 থেকে 45 ডিগ্রী সম্পর্কে আনুন
- আপনার হাত উপরে রাখুন যাতে আপনার থাম্ব ফ্লোর দিকে নির্দেশ করে (যেমন আপনি সোডের খালি খালি করার চেষ্টা করছেন)।
- আপনার বন্ধুকে আস্তে আস্তে আপনার হাত নিচে ধাক্কা
যদি ব্যথা বা দুর্বলতা আপনাকে "খালি খালি" অবস্থানে আপনার বাহু বজায় রাখতে বাধা দেয়, আপনি একটি supraspinatus টিয়ার থাকতে পারে। যদি তাই হয়, নির্ণয় নিশ্চিত করার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরীক্ষা করুন।
পরীক্ষা বন্ধ লিফট
লিফট অফ টেস্ট হল একটি কাঁধের পরীক্ষা যা নির্ধারণ করে আপনি যদি কোন নির্দিষ্ট ঘূর্ণনকারী কফ পেশির একটি ছিদ্র করে থাকেন যা সাবস্কুপুলারিস নামে পরিচিত। এই পেশীটি আপনার কাঁধের ব্লেডের নীচে অবস্থিত এবং অভ্যন্তরীণভাবে আপনার কাঁধটি ঘুরিয়ে দেওয়ার জন্য দায়ী। লিফট বন্ধ পরীক্ষা করতে:
- দাঁড়ানো এবং আপনার পিঠ পিছনে আপনার হাত পিছনে স্থাপন
- আপনার হাতে পাম্প আপনার পিঠ থেকে দূরে সম্মুখীন হওয়া উচিত।
- আপনার শরীর থেকে আপনার হাত দূরে উত্তোলন করার চেষ্টা করুন।
যদি আপনি আপনার কম ব্যাক থেকে আপনার হাত দূরে উত্তোলন করতে অক্ষম, এটি একটি subscapularis আবর্তক কড়া আঘাত উপস্থিত হতে পারে সন্দেহ করা হয়।
প্রতিরোধ পরীক্ষা
একটি ঘূর্ণনকারী কড়া টিয়ার সম্ভবত আপনার কাঁধের ব্যথা সৃষ্টি করা হয় তা নির্ধারণ করার একটি সহজ উপায় আপনার ঘূর্ণমান কড়া পেশী ম্যানুয়াল শক্তি পরীক্ষার সঞ্চালন করা হয়। এটি করার জন্য, একটি সহজ পদ্ধতি অনুসরণ করুন:
- একটি চেয়ারে আরামদায়ক বসুন।
- আপনার কাঁধ 90 ডিগ্রী বাঁক এবং আপনার কোমর আপনার দিকে tucked রাখা।
- কেউ আপনার পেট দিকে আপনার হাত ধাক্কা আছে
- আপনি যদি এই অবস্থানটি ধরে রাখতে এবং ব্যথা অনুভব করতে না পারেন, তাহলে আপনি একটি আবর্তক কড়া টিয়ার থাকতে পারে।
স্বাভাবিক কাজ সম্পাদন করতে অক্ষমতা
একটি আবর্তক কড়া টিয়ার সঙ্গে রোগীদের প্রায়ই তাদের চুল combing হিসাবে কার্যক্রম সম্পাদন অসুবিধা অভিযোগ, তাদের পিছনে একটি ব্রা clasping, তাদের পিছনে পৌঁছেছেন, বা প্রভাবিত কাঁধ উপর ঘুমন্ত। বিশেষত, শক্তিতে ঘাটতি চূর্ণকারী কড়া অশ্রু সঙ্গে খুব সাধারণ। অনেক লোক দেখেছেন যে তাদের উচ্চতর ক্যাবিনেটের মধ্যে খাবারের ব্যবস্থা করা বা দুধের একটি শক্ত কাগজ উত্তোলন করার জন্য রেফ্রিজারিতে পৌঁছানোর জন্য একটি কঠিন সময় আছে। নির্দিষ্ট কার্যক্রম সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে নিশ্চিত করতে হবে আপনার কাঁধের ব্যথা দ্বারা সীমিত। এই সংকেত আপনার ডাক্তার আপনার অস্বস্তিকর উৎস সনাক্ত করতে সাহায্য করতে পারেন
অস্বাভাবিক পরীক্ষা ফলাফল
যদি একটি আবর্তক কড়া টিয়ার সন্দেহ হয়, একটি পরীক্ষা সাধারণত একটি টিয়ার আছে তা নির্ধারণ করতে ব্যবহার করা হয়। একটি চিত্তবিনোদনকারী কড়া টিয়ার নির্ণয় করার জন্য সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত পরীক্ষার একটি এমআরআই হয়, কিন্তু এটি একটি আবর্তক কড়া টিয়ার নির্ণয় করার একমাত্র উপায় নয়।
এমআরআই সহায়ক কারণ এটি সম্পূর্ণ ঘূর্ণনকারীর কাঁধের অশ্রু এবং আংশিক ঘূর্ণনকারী কাঁধের অশ্রু উভয়ই প্রদর্শন করতে পারে। এমআরআই এছাড়াও কাঁধ bursitis এবং অন্যান্য সাধারণ কাঁধ সমস্যা প্রমাণ দেখাতে পারে । আরেকটি পরীক্ষা যা একটি ঘূর্ণনকারী কড়া টিয়ার নির্ণয় করতে ব্যবহার করা যেতে পারে একটি আঠা এবং একটি আল্ট্রাসাউন্ড অন্তর্ভুক্ত।
আপনার চিকিত্সা বিকল্প
যদি আপনার মনে হয় আপনি একটি চোরাকার কড়া টিয়ার আছে, আপনার অস্থির চিকিত্সা সার্জন আপনার সন্দেহজনক নির্ণয়ের নিশ্চিত করতে এবং একটি চিকিত্সা পরিকল্পনা নির্ধারণ করার সময় এটি। ভাল খবর হল, প্রতিটি চক্রাকার আঘাতে কাঁধের অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন নেই । তবে, সার্জারি সর্বোত্তম চিকিত্সার সময়, চাকা ঘূর্ণনকারী কফ পেশী (এট্রোফি) দুর্বল হতে পারে এবং সময় পিছনে (পিছনে ফিরে) দুর্ঘটনা হিসাবে এটি আগে প্রায়ই অগ্রসর হতে প্রায়ই ভাল। এই মেরামত কম সফল বা এমনকি অসম্ভব করতে পারেন, এটি আপনার অস্থির চিকিত্সা সার্জন সঙ্গে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চিকিত্সা বিকল্প আলোচনা ভাল।
যারা রোগী চিকিত্সা বিকল্প চয়ন যারা রোগীদের জন্য, আবর্তক কড়া টিয়ার দ্বারা সৃষ্ট কাঁধ ব্যথা ত্রাণ এটি একটি উপায় আছে। প্রায়ই শারীরিক থেরাপি এবং একটি সঠিক ব্যায়াম প্রোগ্রামের সঙ্গে, রোগীরা চাকা ঘূর্ণন কড়া একটি টুটা tendon থেকে আসে যে ব্যথা প্রতিরোধ করার জন্য তাদের কাঁধ যুগ্ম কর্মের উন্নতি করতে পারে।
একটি শব্দ থেকে
একটি আবর্তক কড়া ছিদ্র একটি সাধারণ অবস্থা, বিশেষ করে মানুষ বয়স হিসাবে, আসলে, চক্রাকারের কাঁটা কাঁপের কাঁটা অবশেষে কাঁধ ব্যথা কোন উপসর্গ আছে যারা এমনকি একটি প্রত্যাশিত খোঁজার হয়ে ওঠে। আপনার কাঁধের ব্যথা উৎসের যথাযথ নির্ণয় করা গুরুত্বপূর্ণ, কাঁধের যৌগটির চারপাশে অস্বস্তি সৃষ্টিকারী এমন প্রত্যেকটি শর্ত নয় যে এটি একটি আবর্তক কড়া সমস্যার ফলাফল। যে বলেন, ঘূর্ণায়মান কড়া অশ্রু কাঁধ ব্যথা এবং অক্ষমতা কারণ, এবং সঠিক নির্ণয়ের তৈরীর আপনার অবস্থার জন্য সেরা চিকিত্সার আপনাকে নেতৃত্ব করতে সাহায্য করতে পারেন।
সূত্র:
> ওমিয়াম আর এল। বিড়ালের বদলে অচেনা আবর্তক কফ টিয়ার্স জন্য স্থানান্তর। জে এম আকাদ আর্থপ সার্জার্জ আগস্ট ২013; 21: 492-501।
> শ্মিট সি সি, জারেট সিডি, ব্রাউন বিটি। রোটেটর কফ টিয়ার্স ম্যানেজমেন্ট জার্নাল অফ হ্যান্ড সার্জারি । 2015; 40 (2): 399-408। ডোই: 10,1016 / j.jhsa.2014.06.122।