আপনার পোপ আটকানো কিভাবে খারাপ?

একটি অল্প সময়ের জন্য একটি ত্বক চলাচলের জন্য একটি আবেগ উপেক্ষা উপেক্ষা ক্ষতি হবে না

এটা জীবনের একটি সত্য: সবাই poops আমরা প্রায়ই স্তনচামচ চলাচল করি এবং স্টলের মতো দেখতে কতটা সময় থাকে, তবে, এক নির্দিষ্ট পরিমাণে ব্যক্তির থেকে পৃথক হয়। এই ব্যক্তিত্ব, শরীরের ফাংশনের চারপাশে সাংস্কৃতিক taboos বরাবর, বমি আন্দোলন সম্পর্কে অনেক ভুল ধারণা আছে কেন কিছু কারণ।

অনেক মানুষ বক্ষের আন্দোলনের জন্য একটি নির্দিষ্ট ফ্রিকোয়েন্সিটির সংজ্ঞা জানতে পারে না এবং সময়কালের জন্য একটি অন্ত্রের চলাচলের "ধারণ" করার উপর উদ্বেগ প্রকাশ করতে পারে।

প্রতিদিন দুপুরে আতঙ্কিত হওয়া প্রয়োজন হয় না (যদিও কিছু মানুষ করে) কিন্তু তিক্ততা "হ্রাস" করার সময় তলিতে রাখা কতটা খারাপ? সাধারণত, এটি করার ফলে কোনো ক্ষতি হবে না, কিন্তু এটি একটি অভ্যাস করা কিছু অনিশ্চিত স্বাস্থ্য প্রভাব হতে পারে।

ক্যাপশন সংজ্ঞা

আবেগ হতাশায় অন্ত্রকে উপশম করা কেন গুরুত্বপূর্ণ তা বোঝার জন্য, কোষ্ঠকাঠিন্যের কিছু পটভূমি থাকা প্রয়োজন। প্রতিটি তিন দিনের মধ্যে অন্ত্রের চলাচল কম হওয়ার আগেই টয়লেটে আঘাত হানতে হয়, অন্ত্রের মত অনুভূতিটি খালি হয় না, অথবা স্টুলটি কঠিন হয়ে যায় যা কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্ত লক্ষণ।

ক্যাপশন সাধারণ এবং অধিকাংশ মানুষ তাদের জীবনে কিছু সময়ে এটি অভিজ্ঞতা। কিছু সময়ের জন্য বন্ধ হওয়া কিছু ক্ষেত্রে খাদ্যতালিকাগত সমস্যাগুলির ফল হয়, যেমন যথেষ্ট পরিমাণে ফাইবার খাওয়া বা যথেষ্ট পানি না পান কিছু জন্য, তবে, কব্জি একটি দীর্ঘস্থায়ী সমস্যা হতে পারে। দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্যে বিভিন্ন ঔষধ ব্যবহার করা হয় বা তা ব্যাধিযুক্ত সিন্ড্রোম (আইবিএস) যেমন ক্রিয়ামূলক সমস্যার মতো নানাবিধ কারণ রয়েছে।

ক্যাপশন অস্বস্তিকর এবং একটি গুরুত্বপূর্ণ পরিমাণে উদ্বেগ ও চাপ সৃষ্টি করতে পারে।

অসংলগ্ন কোষ্ঠকাঠিন্যের ক্ষেত্রে, আরও ব্যায়াম গ্রহণ করা, ডায়াবেটিস ফাইবার যোগ করা এবং অধিক পানি পান করলে সমস্যাটি দূর করতে সহায়তা করতে পারে। ওভার-দ্য-কাউন্টার জোলাপ এবং এনামাগুলিও ব্যবহার করা হয় কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য , তবে তাদের ব্যবহারে যত্ন নেওয়া উচিত কারণ কিছুটা বোঁটা তাদের উপর নির্ভরশীল হয়ে স্তনের পাশে দাঁড়াতে পারে।

তবে, কোষ্ঠকাঠিন্য একটি গুরুতর অন্তর্নিহিত চিকিৎসা বিষয় বা ঔষধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে , এটি যখন কোনও সমস্যায় একবার হয়ে যায় তখন এটি একটি চিকিত্সকের সাথে আলোচনা করা উচিত।

"যেতে" UrGE উপেক্ষা

কোষ্ঠকাঠিন্য অন্ত্রস্থান সরানো প্রয়োজন উপেক্ষা হিসাবে একই নয়। খাদ্যটি ভাঙা এবং পাচনতন্ত্রের মধ্যে ব্যবহার করা হয় যতক্ষণ না তা ছোট এবং বড় অন্ত্রের মধ্য দিয়ে প্রবাহিত হয় এবং মলদ্বারের মতো স্টল হিসাবে সংরক্ষণ করা হয়।

শরীরের একটি সংকেত প্রেরণ করার জন্য একটি সিস্টেম আছে যখন মলদ্বার পূর্ণ এবং emptied করা প্রয়োজন। এটি একটি সময় জন্য এই সংবেদন উপেক্ষা করা সম্ভব, এবং সম্ভবত একটি আরও উপযুক্ত সময় আছে পর্যন্ত বাথরুম একটি ট্রিপ বন্ধ করা। বাথরুমের দিকে যাওয়ার জন্য অপেক্ষা করার সময় কোন স্থায়ী ক্ষতি হবে না, তবে এটি একটি অভ্যাস না হওয়া উচিত কারণ এটি খুব প্রায়ই শরীরের উপর প্রভাব ফেলতে পারে। এটি একটি সমস্যা তৈরি করে এতদিন ধরে স্তন ধরে রাখার ফলে প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে দুর্লভ হয় কিন্তু শিশুদের মধ্যে সাধারণ, বিশেষ করে বাচ্চাদের

অনেকক্ষণের জন্য স্টুল হোল্ডিং হার্ড মল, যা একটি অন্ত্র আন্দোলন আরো কঠিন এবং অস্বস্তিকর করতে পারেন অধিকতর মলম দিয়ে একটি স্টল আটকানো হয় এবং এটি থেকে আরও বেশি পানি শোষিত হয়, যার ফলে স্টলটি কঠিন হয়ে যায় এবং এর ফলে আরো কঠিন হয়।

হার্ড মলগুলি পাস করে ফিজারের সাথে যুক্ত করা হয়, যা পায়ূ খালের কান্না। ফিজারগুলি বেশ বেদনাদায়ক হতে পারে, রক্তপাত হতে পারে, এবং কিছু সময় লাগতে পারে, কারণ এগুলি বাথরুমের দিকে যেতে যখন গুরুত্বপূর্ণ হয় এবং খুব বেশি বিলম্ব না করে। স্টলে দেখা বা স্টলে থাকা কোনও রক্ত সবসময় একটি চিকিত্সক দেখতে একটি কারণ হওয়া উচিত, এমনকি যদি এটি একটি ফসকান বলে মনে হয়।

আমাদের শরীরের একটি অন্তর্নির্মিত সিস্টেম গ্যাস্ট্রোকলিক রিফ্লেক্স বলা হয় যা আহার পরে একটি অন্ত্রের আন্দোলন পাসের একটি আকাঙ্ক্ষা এনেছে। এটি শিশুদের মধ্যে সবচেয়ে প্রচলিত, প্রায়ই খাবারের পর টয়লেট ব্যবহার করে, তবে আমরা প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে বেড়ে ওঠে (তবে এখনও কিছু খাবার পরে স্টুল পাস করার আকাঙ্ক্ষা আছে) পরেও কম হয়ে যায়।

প্রাপ্তবয়স্কদের কাজ বা স্কুলের বাধ্যবাধকতা রয়েছে যেগুলি অস্বস্তিকর সময় বা যখন সেখানে যেতে হয় না তখন অন্ত্রকে সরানোর আকাঙ্ক্ষাকে উপেক্ষা করে অনুবাদ করে। বয়ঃসন্ধিকালীন সময়সূচীগুলি যখন উপভোগ করে, তবুও ত্রাণ অভিযানের সময় নির্ধারণের ক্ষেত্রে সমস্যাটি এড়ানো সম্ভব হতে পারে। প্রতিদিনের একই সময়ে টয়লেট ব্যবহার করার জন্য শরীরকে প্রশিক্ষণ দিন, যেমন সকালে প্রথম জিনিস, কব্জা মোকাবেলা করে এমন লোকেদের জন্য উপকারী হতে পারে। যেসব ক্ষেত্রে কোষ্ঠকাঠিন্য গুরুতর হয়, প্রশিক্ষিত বিশেষজ্ঞের নির্দেশিকা দ্বারা অন্ত্রের পুনর্বিবাহের ফলে অন্ত্রের প্রভাবও কার্যকর হতে পারে। লক্ষ্য একটি নরম আন্দোলন যা নরম এবং পাস সহজ হবে থাকতে হবে।

এটি হোল্ড যখন একটি সমস্যা হতে পারে

চরম ক্ষেত্রে, বার বার এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য স্তন ধরে রাখার ফলে অনুভূতির ক্ষতি হতে পারে। সময়ের সাথে সাথে মলদ্বারের প্রসারিত পেশী এবং অনুভূতি যে যখন আসে তখন অন্তর খালি হওয়ার সময় হ্রাস হবে, বাথরুম যাওয়ার সময় এটি আরও কঠিন করে তুলবে। এটি, পরিবর্তে, আরও দুর্ঘটনাক্রমে দুর্ঘটনা ঘটতে পারে এবং আরও দুর্বল হয়ে উঠতে পারে এবং সম্ভাব্য হার্ড প্লেস এবং ক্যাপবসা করতে পারে। এই শর্তে একটি চিকিত্সক দ্বারা চিকিত্সার প্রয়োজন হবে তবে, এটি সুস্থ প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে সাধারণ নয় এবং মাঝে মাঝে স্তনের মধ্যে রাখা হবেনা।

শিশুদের মধ্যে স্টল আটকানো

শিশুদের তাদের স্টলের রাখা আরো সাধারণ, যা তারা বিভিন্ন কারণে কাজ করে। যে বয়সটি এই সমস্যা হয়ে দাঁড়ায় তা প্রায় সাড়ে ছয়টি এবং ছয় বছর বয়স পর্যন্ত চলছে। কিছু শিশু একটি গোড়ালি চলাচলের জন্য তাদের খেলার বন্ধ করতে চান না এবং পরিবর্তে এটি রাখা হবে (এটা ভাল হিসাবে প্রস্রাব জন্য সত্য, এবং কখনও কখনও ভেজা হয়)।

কিছু ক্ষেত্রে, কোষ্ঠকাঠিন্য এবং পরবর্তী বেদনাদায়ক স্তনের সাথে লড়াই করলে শিশুটি ব্যথা পুনরাবৃত্তির ভয় থেকে তাদের স্তন ধরে রাখতে পারে। অন্য ক্ষেত্রে, টয়লেট প্রশিক্ষণ কঠিন হতে পারে এবং কিছু শিশু জটিল মানসিক কারণে একটি অন্ত্রের আন্দোলন বজায় রাখতে পারে। এই সব হার্ড মল এবং কাঁধ হতে পারে, যা অবরুদ্ধ আচরণ reinforces কারণ অন্ত্র আন্দোলন বেদনাদায়ক ঘটনা হয়ে বা একটি অন্ত্র আন্দোলন স্ট্রেস সঙ্গে যুক্ত হয়।

একটি শিশুরোগ বিশেষজ্ঞকে এই ব্যাপারে যোগাযোগ করা উচিত যে কোন শিশু স্তনকে আটকে রাখে, অন্ত্রের চলাচলের সময় বা পরে ক্রন্দিত হয়, বা পেটে ব্যথা হয়।

একটি শব্দ থেকে

বিশ্রাম নিশ্চিত যে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, একটি অন্ত্রের আন্দোলন ধরে রাখা এবং আরো সুবিধাজনক সময় অপেক্ষা করছে দীর্ঘস্থায়ী ক্ষতির কারণ হতে যাচ্ছে না। বেশিরভাগ প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য টয়লেটে যাওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় কারণ খুঁজে বের করা প্রয়োজন, এবং যতক্ষণ পর্যন্ত এটি অভ্যাস না হয়ে থাকে বা কোষ্ঠকাঠিন্য উপস্থিত না হয়, ততক্ষণ এটি কোন সমস্যা হতে পারে না।

যাইহোক, দীর্ঘ সময় ধরে বা স্থায়ী ভিত্তিতে স্টলে থাকা কঠিন পশুর বা কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে, তাই সর্বোৎকৃষ্ট বিকল্পটি হল একটি ত্রাণ আন্দোলনের সময়, যখন উদ্দীপনাগুলি হিট করে।

> সোর্স:

> গ্লাথ আর "মেয়ো ক্লিনিক মেডিক্যাল এজ: টডলারকে বেলালের আন্দোলনকে প্রত্যাহারের প্রয়োজন হতে পারে।" শিকাগো ট্রিবিউন। 13 জুন ২01২।

> ইকবাল এফ, আকসারী এ, আদাউবা এফ, চৌধুরী এ, এট আল "ক্রনিক ক্যাপশন সহ নার্সের নেতৃত্বে অন্ত্রের রোগীদের প্রশিক্ষণের কার্যকারিতার সাথে সম্পর্কযুক্ত ফ্যাক্টর" ক্লিনিস গ্যাস্ট্রোন্টেরোল হেপাটোল। 2015; 13: 1785-92। Doi: 10.1016 / j.cgh.2015.05.037

> লাল এসকে "বোল রেথেনিং।" মেডিলাইনপ্লাস। 22 জুলাই ২01২।

> পিডিকিউ সহায়ক এবং উপশমকারী সম্পাদকীয় সম্পাদকীয় বোর্ড। "কোষ্ঠকাঠিন্য: গ্যাস্ট্রোইনটেস্টিনাল জটিলতা (পিডিবি) - পেটেন্ট সংস্করণ।" জাতীয় ক্যান্সার ইনস্টিটিউট 6 জুন 2016

> রাজিন্দ্রনাথ সিং, দেবনারায়ণ এন, ক্রিসপাস পেরেরার বি, বেনঙ্গা এম। "জনসাধারণের স্বাস্থ্যের সমস্যা হিসেবে শিশুশ্রমের ক্যাপশন।" বিশ্ব জার্নাল অফ গ্যাস্ট্রোন্টারোলজি। 2016; 22: 6864-6875। doi: 10.3748 / wjg.v22.i30.6864