প্রতিটি ব্যক্তির একটি ভিন্ন ফর্ম আছে যখন এটি আন্ত্রন আন্দোলন আসে
একটি স্বাভাবিক মলদ্বার আন্দোলন মানে কি? অনেক লোক নিশ্চিত না যে তাদের বক্ষের আন্দোলনগুলি "স্বাভাবিক" হয়, যা সম্ভবতঃ একটি চিকিত্সককে নিয়েও বিতর্কমূলক বিষয়।
সত্য যে একটি স্বাভাবিক মলদ্বার আন্দোলনের একটি সম্পূর্ণ সংজ্ঞা বা বর্ণনা নেই। আন্ত্রিক আন্দোলনগুলি পৃথক এবং প্রত্যেকেরই ফিটনেস এক "স্বাভাবিক" ধরনের পরিবর্তনের পরিবর্তে, স্বাভাবিকের সীমার মধ্যে বিবেচনা করা হবে এমন একটি বর্ণালী রয়েছে।
পরিবর্তে, যে কোনো লক্ষণের সন্ধান করুন যা একটি তীব্র চলাচলের স্বাভাবিকের ব্যক্তিগত পরিসরের বাইরে, অথবা যে বমিচাপের সময়সীমার পরিবর্তনের পরিবর্তে পরিবর্তিত হয়েছে, এবং ডাক্তারের দর্শনতে তা আনতে হবে।
প্রত্যেকেরই প্রতিদিন একটি আন্ত্রক আন্দোলন নেই
এটা একটি সাধারণ বিশ্বাস যে একটি স্বাভাবিক পাচনতন্ত্র হচ্ছে একটি দৈনিক অন্ত্রের আন্দোলন হচ্ছে মানে। যাইহোক, এটি প্রত্যেকের জন্য সত্য নয়। আসলে, সপ্তাহে কয়েকবার কয়েকবার কয়েকবার আন্ত্রিক চলাচলের জন্য স্বাভাবিক হতে পারে। অন্য কথায়, কোনও সাধারণ ও নিয়মিত নিয়ম-কানুন নেই কারণ এটি ব্যক্তির থেকে পৃথক হয়। সাধারণ পরিসীমা প্রতিদিন 3 বার থেকে 3 বার সপ্তাহে হয়। সপ্তাহে তিনটি হ্রাস কম হলেও কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে এবং প্রতিদিন 3 টি জলীয় স্তন ডায়রিয়া হতে পারে।
আপনি যদি দৈনিক অন্ত্রের আন্দোলন না করেন, তবে এর মানে এই নয় যে আপনি কোষ্ঠবদ্ধ। একদিনের বেশি আন্দোলন হচ্ছে এর মানে এই নয় যে আপনার ডায়রিয়া আছে।
ক্যাপশনটি কঠিন, শুষ্ক মল, যা পাস করা কঠিন, এবং ডায়রিয়াটি তিনবারের বেশি পানির স্তর। বেশীরভাগ সুস্থ প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে ডায়রিয়া বা কোষ্ঠকাঠিন্যের কোনও পর্যায়ে অভিজ্ঞতা রয়েছে, তবে আপনার স্বাভাবিক তরমুতে অভ্যাসের (যেমন রঙ, ফ্রিকোয়েন্সি, বা সামঞ্জস্য) ধারাবাহিক পরিবর্তন আপনার চিকিত্সকের সাথে আলোচনা করা উচিত।
এটি বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ যদি আপনার বয়স 50 বছরের বেশি হয়।
আন্ত্রন আন্দোলনের আকার এবং আকার
একটি অন্ত্রের আন্দোলন নরম এবং পাস করা সহজ হওয়া উচিত, যদিও কিছু মানুষ অন্যদের তুলনায় কিছুটা কঠিন বা নরম মল থাকতে পারে। সাধারণভাবে, স্তনটি বাদামী বা গোল্ডেন বাদামি হতে হবে, গঠিত হতে হবে, পিঁপড়া মাখনের অনুরূপ একটি টেক্সচার আছে, এবং একটি আকার এবং একটি সসেজ অনুরূপ আকৃতি আছে।
অনেক ক্ষেত্রে, এই বিবরণ থেকে কিছুটা পরিবর্তিত একটি স্টল অ্যালার্মের জন্য কোন কারণ নেই, বিশেষ করে যদি এটি একটি বিচ্ছিন্ন ঘটনা। আপনার স্টাল অবিলম্বে পরিবর্তিত হলে, এটি আপনার চিকিত্সক সঙ্গে সম্পর্কে কথা বলা হয় যে কিছু হয়
আপনি যদি কনজিপড হয়ে থাকেন তবে কিভাবে জানবেন
ক্যাপশন একটি সাধারণ সমস্যা এবং প্রতি বছর প্রায় 2 মিলিয়ন ডাক্তার ভ্রমনের কারণ হতে পারে। কব্জাটি কঠিন, শুষ্ক, লোমযুক্ত স্টল যা কঠিন বা বেদনাদায়ক হয় এবং যা ফুসকুড়ি এবং অস্বস্তি দ্বারা অনুভূত হতে পারে। ক্রনিক ডিহাইয়েড্রেশন, ব্যায়ামের অভাব, এবং ডায়াবেটিস ফাইবারের কম পরিমাণে ক্যাপাসিটি বিকশিত হতে পারে।
প্রতিদিন প্রতিদিন যথেষ্ট পরিমাণ পানিতে ডায়াবেড্রেশন প্রতিরোধ করা যায়। কমপক্ষে 30 মিনিট ব্যায়াম সপ্তাহের বেশিরভাগ দিনই ভাল সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য সুপারিশ করা হয় (এমনকি দ্রুত গতিতে হাঁটার কোনও এরিবিক কার্যকলাপের চেয়ে ভাল) এবং সেইসাথে উন্নততর হজম।
এই খাবারটি নরম এবং এটি নিখুঁতভাবে সহজেই পাস করা যায় যাতে নিশ্চিত হয়ে যায় যে এই খাবারের যথেষ্ট পরিমাণে ফাইবার হওয়া উচিত।
কাঁধের দীর্ঘমেয়াদি প্রভাব
মহিলাদের এবং বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্করা বিশেষ করে কোষ্ঠকাঠিন্যের ঝুঁকির সম্মুখীন হয় যা ঘন ঘন দেখা দেয়, যা ক্রনিক কোষ্ঠকাঠিন্য বলে অভিহিত হয়। দুর্ভাগ্যবশত, শুধু অস্বস্তিকর হওয়ার চেয়ে বেশি, দীর্ঘস্থায়ী আধিক্য অন্যান্য জটিলতার সৃষ্টি করতে পারে। স্টুল পাস করার জন্য স্ট্রেনিং অর্শ্বরোগ বা একটি পায়ূ ফিসার (পায়ূ খালের ত্বক একটি টিয়ার) উন্নয়ন করতে পারে।
আরেকটি সম্ভাব্য ইস্যু হল ফাজল আক্রমন, যা যখন স্তন শক্ত হয়ে যায় এবং অন্ত্রের মধ্যে আটকে যায় এবং সরানো যায় না।
এটি যদি গুরুতর হয়ে থাকে তবে এটি হাসপাতাল বা ডাক্তারের অফিসে চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে। মলদ্বারের ক্রোমোজম, যেখানে মলদ্বারের অংশ মলদ্বার থেকে বেরিয়ে আসতে পারে, এছাড়াও অন্ত্রের আন্দোলনটি পাস করার জন্য কঠোর পরিশ্রুত হওয়ার পরেও ঘটতে পারে। একটি রেকটাল prolapse বাড়িতে চিকিত্সা করা যেতে পারে, কিন্তু কিছু ক্ষেত্রে সার্জারির প্রয়োজন হতে পারে।
ডায়রিয়া আছে কি?
ডায়রিয়া হল আলগা, জলীয় স্তন যা দিনে দিনে 3 বার বেশি হয়। সর্বাধিক প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য, ডায়রিয়া হল একটি সাধারণ সমস্যা যা বছরে কয়েকবার ঘটে, সাধারণত এক বা দুই দিনের সময় থাকে এবং কোনো চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না। ডায়রিয়া এর কারণ সংক্রমণ, ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া, এবং খাদ্য অসহিষ্ণুতার অন্তর্ভুক্ত । যদি এটি 3 দিনের বেশি সময় ধরে থাকে এবং জ্বর, তীব্র ব্যথা বা ডিহাইড্রেশন, বা এটি কালো দেখায়, অবশ হয়ে থাকে, অথবা রক্ত ধারণ করে থাকে তবে ডায়রিয়াটি চিকিত্সা প্রয়োজন হতে পারে।
যখন আপনি বোল আহারের মধ্যে একটি পরিবর্তন আছে
একটি স্বাভাবিক মলদ্বার চলাচলের প্রতিটি ব্যক্তির জন্য ভিন্ন এবং সমন্বয় এবং ফ্রিকোয়েন্সি মধ্যে পরিবর্তিত হতে পারে। যাইহোক, কয়েকটি ইঙ্গিত রয়েছে যে একটি অন্ত্রের আন্দোলন অস্বাভাবিক এবং আরো গুরুতর সমস্যাের চিহ্ন হতে পারে।
অন্ত্রের অভ্যাসের পরিবর্তন আন্ত্রিক ফ্রিকোয়েন্সি, রঙ, সহনীয়তা, বা স্তনের আকৃতির কোনও পরিবর্তন ঘটায়। এই সাইন 50 বছরের বেশি বয়সী মানুষদের জন্য বিশেষ উদ্বেগের কারণ এটি একটি হজম রোগের বিকাশের ঝুঁকিতে রয়েছে।
রক্ত স্তনের মধ্যে ফ্রাঙ্ক রক্ত স্বাভাবিক হয় না , এবং বিভিন্ন অবস্থার যে হালকা থেকে পরিসীমা হতে পারে, যেমন অর্শ্বরোগ থেকে গুরুতর, যেমন সংক্রমণ বা কোলন ক্যান্সার । রক্তাক্ত মল নিম্নতর নিকৃষ্টতম ট্র্যাক্টের রক্তপাতকে নির্দেশ করে এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একজন চিকিত্সক কর্তৃক মূল্যায়ন করা উচিত।
কালো ডাল কালো, দুর্গন্ধযুক্ত গন্ধযুক্ত স্টলগুলি নির্দিষ্ট খাবার খাওয়া, লোহার সম্পৃক্ততা বা সম্ভবত গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাফ্টের অভ্যন্তরীণ রক্তপাতের ফলে হতে পারে।
লাল বা মরিন স্তন রেড বা মারুন মল দুর্বল কিছু থেকে হতে পারে, যেমন লাল রঙের খাবার খাওয়া, বা এটি হেমরয়েড , পায়ূ ফিজার্স, কোলন পলিপ্স বা কোলন ক্যান্সার , ডাইভারচেস্টারুলার রক্তপাত , বা প্রদাহযুক্ত অন্ত্রের রোগ সহ বিভিন্ন বিভিন্ন অবস্থার কারণে হতে পারে।
সবুজ স্টল গ্রীন স্টল সবুজ বা কৃত্রিম রঙের খাবার, লোহা সাপ্লিমেন্টস বা কলোনিক ট্রানজিটের সময় হ্রাস করতে পারে। নবজাতকের মধ্যে, জীবনের প্রথম কয়েক দিনের মধ্যে সবুজ বোঁটা সাধারণ।
নিস্তেজ বা কাদামাটি রঙের মল মৃৎপাত্র দেখানো বা মৃৎপাত্রের মতো দেখতে পাওয়া যায় এমন পশুর পশুর লবণের অভাব (যা একটি বাদামী রঙের স্টুল দেয়), অ্যান্টাকিড, বায়্যারিয়াম সাম্প্রতিক বায়্যারিয়াম এনিমা টেস্ট বা হেপাটাইটিস ।
একটি শব্দ থেকে
যদি এমন একটা জিনিস থাকে যা ডাক্তারকে দেখতে প্রায় সবাইকে উদ্বিগ্ন করে দেয়, তবে তা বক্ষের আন্দোলন। অনেক মানুষ নিজেদেরকে তাদের তন্দ্রা আন্দোলনের বিষয়ে তাদের চিন্তাধারা রাখে, কিন্তু এটি একটি ভুল হতে পারে। যখন কিছু হজমকরণের সাথে পরিবর্তিত হয় তখন এটি একটি ডাক্তারের পরিদর্শনে আসা উচিত।
একটি পাচক সমস্যাটি যদি তাড়াতাড়ি করা হয়, তবে এটি যতক্ষণ না এটি চিকিত্সা করা কঠিন হয়ে যায়, ততক্ষণ পর্যন্ত এটির সাথে মোকাবিলা করা সহজ। অনেক পাচক সমস্যার জীবনধারা পরিবর্তনের মাধ্যমে আরো ফাইবার খাওয়ার, পানীয় জল, বা হাঁটার জন্য চলতে পরিচালিত হতে পারে, তাই একটি ডাক্তারের দর্শন কোন আপ আনতে নিশ্চিত করুন।
> সোর্স:
> ASCRS "হেমোরেইডস: বর্ধিত সংস্করণ।" আমেরিকান সোসাইটি অফ কোলন অ্যান্ড রেকটাল সার্জনস। 2016।
> মর্কেেন জে। "রেকটাল প্রসল্যাপ: প্রসারিত সংস্করণ।" আমেরিকান সোসাইটি অফ কোলন অ্যান্ড রেকটাল সার্জনস। 2016।