আপনি যদি আপনার থাইরয়েড অবস্থায় একজন মহিলা হন যা আপনার ডাক্তারের দ্বারা পরিচালিত হচ্ছে, তবে আপনি বিভিন্ন উপসর্গের সঙ্গে লড়াই চালিয়ে যেতে পারেন।
আপনার বিবেচনা করা দরকার এমন প্রথম প্রশ্নগুলির মধ্যে একটি হল আপনি যদি উপসর্গগুলি সম্মুখীন হন- এবং আপনার থাইরয়েড-এর গুণাগুণ-প্রকৃতপক্ষে পেরিমেনোপোজ বা মেনোপজের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে।
মেনোপজ কিছু মহিলাদের জন্য একটি লোড শব্দ হতে পারে, এবং আপনি মনে করতে পারেন "কোন উপায় নেই, কারণ আমি এখনও মাসিক ঋতুস্রাব হচ্ছে" বা "আমি শুধুমাত্র আমার প্রথম Forties মধ্যে।" কিন্তু এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে মেনোপজটি এমন একটি বিন্দু হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়েছে যেটি কোনও মাস পর্যন্ত আপনার মাসিক মাসিক হয়নি ।
আমেরিকান মহিলাদের মধ্যে মেনোপজ গড় বয়স 51 বছর বয়সী।
Perimenopause , যাইহোক, মেনোপজ পর্যন্ত নেতৃস্থানীয় সময় হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়। আপনার হরমোনগুলির মধ্যে বদল আপনার আনুষ্ঠানিকভাবে "menopausal" হিসাবে দশ বছর আগে হতে পারে। এর মানে হল যে যদি আপনি আপনার দেরী ত্রিশের দশকের প্রথম দিকের কন্যা হয়ে থাকেন, তবে আপনি প্রাথমিক পর্যায়ে থাকতে পারেন; যদিও, বেশিরভাগ মহিলারা তাদের পঁয়তাল্লিশ বছরে পেরিমেনোপজ শুরু করে।
পেরিমেনোপেশের জীববিজ্ঞান
কি প্যারিম্যানোপোজ ট্রিগার হয় যে আপনি বয়সে বড় হয়েছেন, আপনার বেসলাইন মাত্রা ইস্ট্রজেন এবং প্রোজেস্টেরনের মাত্রা কমাতে শুরু করে। একই সময়ে, আপনার বায়ুচক্রের সরবরাহ বন্ধ হয়ে যায়, এবং যে অনুক্রমে থাকা অনুবর্তনগুলি উদ্দীপনার জন্য কম সংবেদনশীল। উপরন্তু, থাকা ডিমগুলি পুরানো।
পেরিমেনোপেশের সময় ঘটে এমন ইস্ট্রজেনের প্রাকৃতিক ড্রপ প্রায়ই হট ফ্ল্যাশ এবং রাতের ঘামের মতো উপসর্গ সৃষ্টি করে। আপনার হরমোনের মাত্রা আরও হ্রাস এবং মেনোপজ পন্থা হিসাবে , আপনার follicle উদ্দীপক হরমোন (FSH) ক্রমবর্ধমান আপনার স্তরের নাটকীয়ভাবে বৃদ্ধি, অবশিষ্ট follicles ovulate যাও উদ্দীপিত একটি প্রচেষ্টা
একই সময়ে, আপনার অ্যান্টিজেন ইস্ট্রজেন উত্পাদন ফিরে কাটা।
অবশেষে, টেকসই ডিম আপনার স্টপ নিঃশেষ হয়, এবং আপনার হরমোনের মাত্রা ovulation আরম্ভ করতে পারে না, ঋতু স্টপ, এবং মেনোপজ ঘটে।
পেরিমেনোপেশের লক্ষণ এবং লক্ষণ
পেরিমেনোপেশনের লক্ষণ ও উপসর্গগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:
মাসিক অনিয়মিততা
Perimenopause এর সময় দেখা যেতে পারে যে মাসিক পরিবর্তনগুলি গুরুতর মাসিকের প্রবাহ, তিন সপ্তাহের চেয়ে ছোট অন্তরে রক্তপাত করা, প্রতি দুই সপ্তাহের মধ্যে ক্রমাগত শ্বাস-প্রশ্বাস বা প্রবাহিত হয়, চাবুক দিয়ে ক্লোটিং করা, যৌনতার পরে আলোর খোসা, এবং ফ্যান্টম পর্বের (আপনার সমস্ত লক্ষণ এবং উপসর্গ থাকে মাসিক ঋতুস্রাব, রক্তপাত ছাড়া)।
এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে, কিছু রক্তপাত অনিয়মিত হলে পেরিমেনোপেশের সময় প্রত্যাশিত হতে পারে, গর্ভাবস্থা, ফাইবারফাইড বা ক্যান্সারকে বাদ দেওয়ার জন্য কোনও গুরুত্বপূর্ণ অনিয়মিত রক্তপাতের মূল্যায়ন করা উচিত, এবং সমস্ত পোস্টমেনোপোসাল রক্তপাতের চিকিত্সক দ্বারা অবিলম্বে মূল্যায়ন করা আবশ্যক।
স্তন পরিবর্তন
স্তনবৃন্ত এবং স্নেহপূর্ণ (কখনও কখনও চুপচাপ) স্তন স্তনের মধ্যে ঘটতে পারে, পাশাপাশি সঙ্কুচিত, sagging এবং স্তন মধ্যে দৃঢ়তা হ্রাস।
যে বলেন, আপনি আপনার স্তন টিস্যু কোন পরিবর্তন লক্ষ্য করলে, এটি আপনার ডাক্তার দ্বারা পরীক্ষা করা নিশ্চিত করা, এমনকি যদি আপনি সম্প্রতি একটি সাধারণ স্ক্রিনিং ম্যামোগ্রাম ছিল।
যোনিটি সমস্যা
আপনার শরীরের ইস্ট্রজেন মাত্রা হ্রাসের কারণে, আপনি শুষ্কতা এবং যোনি মধ্যে একটি irritated অনুভূতি লক্ষ্য করা হতে পারে। এই লিঙ্গ আরো অস্বস্তিকর করতে পারেন।
মূত্রনালীর সমস্যা
পেরিমেনোপ্যায়েস শুরু, আপনি আরো ঘন ঘন প্রস্রাব, মূত্রনালীর সংক্রমণ সংক্রমণের দিকে প্রবণতা , এবং অবহেলা চাপ দেখতে পারেন।
ঘুমের সমস্যা
ঘুমের সমস্যাগুলি যে পেরিমেনোপোসের সময় উঠতে পারে, ঘুমের মধ্যে পড়ে যাওয়া, ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘুম,
ওজন বৃদ্ধি
ওজন বৃদ্ধি পেরিমেনোপেশে সাধারণ। অনেক মহিলা নিম্ন শরীর থেকে ওজন, পেট, কোমর, কাঁদ, এবং উরুতে ওজন হিসাবে পুনর্বিন্যাসনের পাশাপাশি পেশী ভরের কমেও লক্ষ্য করে।
মেজাজ পরিবর্তন
নারীরা প্রতিবন্ধকতা, ক্ষতিকারক স্ফীতি, চাপ, চরম মনস্তাত্ত্বিকতা, উদ্বেগ এবং বিষণ্নতা মোকাবেলা করতে অসমর্থতার মত পেরিমেনোপেশে বেশ কয়েকটি মেজাজ সমস্যার প্রতিবেদন করে।
চুল ক্ষতি এবং / বা বৃদ্ধি
মাথা বা শরীর থেকে চুল কাটার বা ক্ষতি হতে পারে, পাশাপাশি মন্দিরগুলিতে একটি পুরুষ পুরুষের প্যাটার্ন শৈলী চুল ক্ষতি হিসাবে ঘটতে পারে। কিছু নারী চিবুক, উপরের ঠোঁট এবং পেটে অবাঞ্ছিত চুল বিকাশ করে।
স্কিন পরিবর্তন
পাতলা, শুকনো চামড়া, আরও সুপরিচিত wrinkles, এবং এমনকি প্রাপ্তবয়স্ক-আদিম ব্রণ বা একটি গঠন formication বলা (একটি খিচকি, চামড়া অধীন tingly সংবেদন) perimenopause দেখা হয়।
অন্যান্য সাধারণ প্যারিমেনোপাসাল উপসর্গগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:
- গরম ঝলকানি
- রাতের ঘাম
- নিম্ন হাড় ঘনত্ব
- এলিভেটেড কোলেস্টেরল মাত্রা
- ক্লান্তি বা শক্তি অভাব
- হার্ট-সংক্রান্ত সমস্যা: দ্রুত হৃৎপিণ্ড, হৃদস্পন্দন , এবং একটি অনিয়মিত হৃদস্পন্দন সহ
- কেন্দ্রীকরণ এবং মেমরি সমস্যা
- পেশী এবং যুগ্ম aches এবং ব্যথা
- কম যৌন ড্রাইভ
এটি আপনার থাইরয়েড বা পেরিমেনোপজ?
যেমন আপনি দেখতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ- অনেক উপসর্গ-ক্লান্তি, ওজন পরিবর্তন এবং চুল ক্ষতি হয় -এই থাইরয়েড অনিয়ম এবং পেরিমেনোপোজ উভয়েরই সাধারণ।
আপনার লক্ষণগুলি কী কী সৃষ্টি করছে তা আপনি কিভাবে বলতে পারেন?
প্রথমত, আপনার থাইরয়েড চিকিত্সাটি অপ্টিমাইজ করা হয়েছে কিনা তা নিশ্চিত করতে হবে। এর মানে হল যে আপনার টিএসএইচ এবং ফ্রি টি 4 যথাযথ পর্যায়ে রয়েছে যা নিরাপদভাবে লক্ষণগুলি থেকে সর্বোচ্চ ত্রাণ প্রস্তাব করে।
দ্বিতীয়ত, আপনার মাসিক চক্র , বৈশিষ্ট্য এবং উপসর্গগুলি কয়েক মাস ধরে আপনার চিকিৎসককে দেখানোর জন্য এটি সহায়ক। একটি ক্যালেন্ডার বা চার্ট রাখুন যা আপনার মাসিক ঋতুস্রাবগুলি অনুসরণ করে, যা পিএমএস লক্ষণগুলি, আপনার মাসিক প্রবাহের হতাশা এবং অন্যান্য বৈশিষ্ট্যগুলি (যেমন ক্লাস্ট এবং রঙ।)
আপনার যদি পেরিমেনোপজ বা লক্ষণগুলির উল্লেখযোগ্য লক্ষণ থাকে যা সর্বোত্তম থাইরয়েড চিকিত্সার দ্বারা উপকৃত হয় না, এবং আপনি 40 বছরেরও বেশি সময় ধরে থাকেন তবে আপনার হরমোনের অবস্থা মূল্যায়ন করার জন্য আপনার চিকিত্সকের সাথে কাজ করার সময়।
আপনার সময়সূচী, উপসর্গ, একটি FSH পরীক্ষার, যৌন হরমোন (উদাহরণস্বরূপ, এস্ট্রোজেন এবং প্রোজেসট্রোন), একটি পেলভিিক পরীক্ষা, এবং পুঙ্খানুপুঙ্খ পরিবার এবং ব্যক্তিগত মেডিকেল ইতিহাসের মূল্যায়ন একটি পর্যালোচনার একটি পর্যালোচনা, আপনার ডাক্তার এটি Perimenopause সম্মুখীন হয় তা নির্ধারণ করতে সাহায্য করতে পারে।
অবশেষে, যদি আপনার যৌন হরমোনগুলিতে লক্ষণগুলি সৃষ্টিকারী গুরুত্বপূর্ণ ভারসাম্যহীনতা থাকে, তবে আপনার ডাক্তার ভারসাম্য পুনরুদ্ধারের জন্য এবং উপসর্গগুলি উপশম করতে সাহায্য করার জন্য ঔষধগুলি (উদাহরণস্বরূপ, হরমোন প্রতিস্থাপন থেরাপি) অথবা লাইফস্টাইল পরিবর্তনগুলি সুপারিশ করতে পারে।
একটি শব্দ থেকে
হাইপোথাইরয়েডিজম হার ক্রমাগতভাবে এবং মেনোপজের পরে উল্লেখযোগ্যভাবে বেড়ে যায়; যাইহোক, এটা বুঝতে গুরুত্বপূর্ণ যে আপনার থাইরয়েড সরাসরি মেনোপজ উপসর্গ (যারা অধিকাংশই হয় উভয় ইস্ট্রজেন ক্ষতি এবং বৃদ্ধি বয়স উভয় একটি জটিল সংমিশ্রণ) সাথে সম্পর্কিত হয় না।
সামগ্রিকভাবে, গ্রহণ-গৃহের বার্তাটি হল যে আপনি ক্লান্তি, ওজন বৃদ্ধি, হতাশা বা হরমোনের ভারসাম্যের অন্যান্য লক্ষণগুলির সাথে লড়াই করছেন, নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারী থেকে সম্পূর্ণ থাইরয়েড স্ক্রীনিংের অনুরোধ জানিয়েছেন।
> সোর্স:
> ডেল গিয়্যান্ড এস, টোনাকচেরা এম, ভিটি পি। থাইরয়েড এবং মেনোপজ। ক্লাইমাইনামিক ২014 জুন; 17 (3): ২২5-34
> উত্তর আমেরিকান মেনোপজ সোসাইটি। (2014)। মেনোপজ প্র্যাকটিস: একটি ক্লিনিসিয়ান গাইড, 5 ম এড। মেফিল্ড হাইটস, ওহঃ উত্তর আমেরিকার মেনোপজ সোসাইটি।