ট্রমাটিক ঘটনা এবং যন্ত্রণাদায়ক পোস্ট ট্রুমিকাল স্ট্রেস ডিসঅর্ডার (PTSD) যা প্রায়ই ভয়াবহ জীবন ঘটনা ভোগ করে এমন ব্যক্তিদের ক্ষতি করে, সুখী এবং স্বাস্থ্যের উপর দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব ফেলতে পারে। সারা বিশ্বের বিভিন্ন স্থানে এবং বিভিন্ন জনসংখ্যার মধ্যে বিভিন্ন বৈজ্ঞানিক গবেষণাগারগুলি একই বিস্ময়কর ফলাফল দেখিয়েছে- যেগুলি আঘাতমূলক জীবন ঘটনাগুলির মাধ্যমে বাস করে বা পোস্ট ট্রমাটিক স্ট্রেস বিশৃঙ্খলার সম্মুখীন হয় স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ায়।
ট্রমাটিক ঘটনা কি?
গবেষণায় অন্তর্ভুক্ত আতঙ্কজনক ঘটনার প্রকারভেদগুলি এমন সব ঘটনাকে অন্তর্ভুক্ত করে নি যেগুলি প্রায় সকলেরই অভিজ্ঞতা - যেমন চাকরি থেকে বহিষ্কৃত হওয়া বা রোমান্টিক সম্পর্কের মধ্যে ডাম্প করা, বরং ক্রান্তীয় ঘটনার অন্তর্ভুক্ত যা নিয়মিত জীবনকে গুরুত্ব দেয় না। , যেমন ভূমিকম্প, সহিংস সামরিক যুদ্ধ, শিশু নির্যাতন এবং যৌন আক্রমণ।
PTSD, ট্রমা, এবং স্ট্রোক
একটি তাইওয়ানীয় গবেষণা গবেষণায় 5 বছরের জন্য PTSD সহ PTSD সহ 5২17 জন লোক এবং PTSD ছাড়া 20,000 বয়স-মিলেছে নিয়ন্ত্রণ অনুসরণ। 8 বছর মেয়াদী সময়, যক্ষা রোগীদের ইস্কেমিক এবং রক্তক্ষরণ স্ট্রোকের একটি উচ্চতর ঘটনার জন্য অংশগ্রহণকারীরা ছিল।
কলম্বিয়া ইউনিভার্সিটি এবং হার্ভার্ড বিশ্ববিদ্যালয় থেকে গবেষকদের দ্বারা পরিচালিত আরেকটি তদন্ত 20 বছর ধরে প্রায় 50,000 মহিলা অনুসরণ করে। অংশগ্রহণকারীরা প্রশ্নাবলী ব্যবহার করে আঘাতমূলক জীবন অভিজ্ঞতা এবং PTSD লক্ষণগুলির বিষয়ে প্রশ্ন উত্থাপন করেছিল।
গবেষণা ফলাফল দেখায় যে আঘাতমূলক জীবন অভিজ্ঞতা বা PTSD উপসর্গ বা উভয় সংমিশ্রণে গবেষণায় মহিলাদের মধ্যে স্ট্রোক এবং হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়।
কেন স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ায়?
গুরুতর মানসিক যন্ত্রণা আপনার শরীরের উপর একটি টোল লাগে এবং আপনার দৈনন্দিন দৈনন্দিন আচরণ পরিবর্তন।
স্ট্রেস শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তনের ফলে হৃদরোগ, উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, উচ্চ কোলেস্টেরল এবং সেরিব্রোভাকালকুলার রোগের সৃষ্টি করে - যা সবই সুপ্রতিষ্ঠিত স্ট্রোকের ঝুঁকি উপাদান ।
অস্বাস্থ্যকর জীবনধারা অভ্যাস যে আঘাতপ্রবণ ব্যক্তিরা প্রায়ই মানসিক সমস্যায় ভুগতে আত্মরোগের মাধ্যম হিসেবে চালু হয় যেমন অত্যধিক ওষুধ, রাগ, মদ্যপান, ধূমপান এবং মাদকদ্রব্য ব্যবহার-যা সবগুলি স্ট্রোকের কারণ হিসেবে প্রমাণিত হয়েছে। গবেষণা প্রকাশ করে যে স্ট্রোক ঝুঁকিতে কিছু PTSD এবং ট্রমা-সম্পর্কিত বৃদ্ধি বেঁচে যাওয়া স্বাস্থ্যের আচরণ দ্বারা ঘটে থাকে।
স্ট্রোক ঝুঁকিতে আঘাত এবং PTSD যে আরেকটি কারণ স্ট্রোক ঝুঁকি অবদান যে শারীরিক টক্সিন্স এবং অক্সিডেটিভ স্ট্রেস মুক্তির সহ - মস্তিষ্কের স্ট্রোক ক্ষতি কারণ যে চরম চাপ এবং PTSD একই জৈবরাসায়নিক পরিবর্তন প্রবর্তন হয়।
স্ট্রোক ঝুঁকিতে ট্রমা জ্বরের বিভিন্ন প্রতিক্রিয়া
এই গবেষণা একটি সম্ভাব্য সূত্র প্রদান করে যা পুনরুদ্ধারের পথ বরাবর সাহায্য করতে পারে। স্পষ্টতই, যারা মারাত্মক আতঙ্কের মুখোমুখি হয়েছিল এবং 1-3 টি PTSD লক্ষণ রিপোর্ট করেছিল তারা স্ট্রোকের বৃদ্ধি ঘটায়নি, যখন মহিলাদের আক্রমনের মধ্য দিয়ে বসবাস করে এবং কোনও PTSD উপসর্গ দেখা দেয় না বা যারা 4 বা তার বেশি লক্ষণ প্রকাশ করেন তাদের স্ট্রোক হার বৃদ্ধি পায়
PTSD এর কোন লক্ষণ রিপোর্ট না যারা ট্রমা বেঁচে PTSD কিছু সংকেত রিপোর্ট যারা আঘাতে বেঁচে চেয়ে স্ট্রোক একটি উচ্চ ঝুঁকি ছিল।
এই সংশয় যে একটি সমস্যা আছে স্বীকার করে যে মানসিক চাপের একটি মানসিক প্রভাব আছে অস্বীকার করার চেয়ে ভাল।
একই সময়ে, 4 টিরও বেশি লক্ষণ PTSD- এর চেয়েও মারাত্মক পরিণতির শিকার ব্যক্তিরা ট্র্যাজেড হ'ল যে, বোঝা যায় যে, বোঝা কমানোর জন্য পদক্ষেপ নেওয়ার জন্য এবং PTSD এর সমস্যার ফলে প্রতিকূল স্বাস্থ্যের প্রভাব হ্রাস হতে পারে।
অন্ধকারের বাইরে কি উপায় আছে?
যারা যুদ্ধ করে বেঁচে থাকে, বাড়ির স্থানচ্যুতি, হামলা বা ধর্ষণের ঘটনার পরেও স্থায়ী আবেগগত পরিণতি ভোগ করে। PTSD এর নিরর্থক যন্ত্রণা সত্ত্বেও, আপনি ভীতিকর চিন্তা এবং যন্ত্রণা এর আবেগ অনুভূতি মোকাবেলা করতে সাহায্য করার জন্য উপলব্ধ সম্পদ আছে।
স্ব-ধ্বংসাত্মক আচরণ এবং অভ্যাসগুলি আপনার নিকৃষ্টতম আঘাতমূলক ঘটনা সহ্য করার পরেও আপনাকে টেনে নিয়ে যেতে পারে যা আপনার কোন নিয়ন্ত্রণ নেই এবং আপনি যা পূর্বাবস্থায় ফেরান না। কিছু শিকার আইনী পদক্ষেপ এবং পুনরুদ্ধারের মাধ্যমে বন্ধ করার প্রয়োজন, অন্যরা এটি প্রক্রিয়াটি অত্যন্ত বেদনাদায়ক বলে মনে করে। কিন্তু অন্ধকারের বাইরে একটা উপায় আছে যদি আপনি পেশাদার সাহায্য চান।
> সোর্স
> ট্র্যাজেস্টিক স্ট্রেস ডিসর্ডার রোগীদের মধ্যে স্ট্রোকের ঝুঁকি: দেশীয় অনুদৈর্ঘ্য অধ্যয়ন, চেন এমএইচ, প্যান টিএল, লি সিটি, লিন ডাব্লুসি, চেন ওয়াইএস, লি ইউসি, সাসাই এসজে, হুস কিউ, হিউইং কেএল, তাসাই সিএফ 1 , চ্যাং হু , চেন টিজে, সু টিপি, বাই ইয়েম, ব্রিটিশ জার্নাল অফ সাইকিয়াট্রি, এপ্রিল ২015
> ট্রমা এক্সপোজার এবং পোস্টট্যুটিক স্ট্রেস ডিসর্ডার লক্ষণগুলি মহিলাদের কার্ডিওভাসকুলার ঘটনার সূত্রপাতের পূর্বাভাস দেয়, মহিলাদের মধ্যে সুমেরার জেএ, কুবজানস্কি এলডি, এল্কেন্ট এমএস, রবার্টস এলএল, এগনিউ-ব্লেয়ার জে, চেন ক, সিডারা এম, রেক্স্রোড কেএম, রিচ-এডওয়ার্ডস জে.ডব্লিউ।, স্পিগেলম্যান ডি, Suglia এসএফ, রিম EB, Koenen কেসি, সঞ্চলন, জুন 2015