কত ভিটামিন অত্যধিক?

আপনি কি জানেন যে কিছু ভিটামিন ও আজ স্ট্রোক হতে পারে?

ভিটামিন আপনার জন্য ভাল, ডান? সাধারণত। আমাদের ভিটামিন প্রয়োজন যাতে আমাদের শরীরের প্রাথমিক শারীরিক কার্যগুলি বহন করতে পারে এবং ভাল স্বাস্থ্য বজায় রাখতে পারে। তবে, কখনও কখনও ভিটামিন এবং এমনকি herbs গুরুতর সমস্যা কারণ overdone হতে পারে। একটি ভাল জিনিস খুব বেশী বিপজ্জনক হতে পারে।

কোন ভিটামিন এবং হজ্ব স্ট্রোক হতে পারে?

ভিটামিন কে

ভিটামিন কে রক্ত ​​জমাট বাঁধা জন্য অপরিহার্য।

যখনই আপনার শরীরের কোথাও কাটা হয় তখন আপনাকে রক্তের গোড়া তৈরি করতে হবে। এটি আপনার শরীরকে সুস্থ করে দেয়, সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে এবং রক্তপাত রোধ করে। শরীরের টিস্যু আহত যখন একটি রক্ত ​​clot প্রকৃতির প্রাকৃতিক ব্যান্ড-এইড হয়। রক্ত জমাট বাঁধের প্রক্রিয়া, ক্লোটিং ক্যাসকেড, প্লেটলেট, প্রোটিন এবং সংযোজক টিস্যুগুলির সমন্বিত সমন্বয় জড়িত। ক্লোটিং প্রক্রিয়া সক্রিয় করার জন্য ভিটামিন কে প্রয়োজনীয়।

যাইহোক, যখন ভিটামিন কে স্তরে খুব বেশি হয়, তখন মানুষ রক্তে দ্রুত রক্ত ​​জমাট তৈরি করে, যা শরীরের কোথাও স্ট্রোক, হার্ট অ্যাটাক এবং ব্লক ব্লাড প্রবাহ সৃষ্টি করতে পারে। প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য আদর্শ ভিটামিন কে ডোজ প্রায় 90 মাইক্রোগ্রাম / দিন। এটি ভিটামিন এক যে খুব conservatively নেওয়া উচিত, সব যদি। ভিটামিন কে, যেমন মাকড়, কালে, অ্যাসোপাগাস, ব্রোকলি, বাঁধাকপি, মটরশুঁটি, ডিম এবং মাংসসহ বেশ কয়েকটি খাদ্যশস্য উৎস রয়েছে। খাবারের মাধ্যমে ভিটামিন কে বেশি পরিমাণে খাওয়ানো অসম্ভাব্য - তাই আপনার মাংস এবং ডিম ডিমলেট উপভোগ করুন!

ভিটামিন ই

রোগ থেকে অনাক্রম্যতা এবং সুরক্ষা জন্য ভিটামিন ই প্রয়োজন। তবে, ভিটামিন ই খুব বেশি রক্তপাতের ঝুঁকি বাড়াতে পারে, যা হেমোরেজিক স্ট্রোক হতে পারে, এই অবস্থার জন্য এটি একটি গুরুতর এবং কঠিন। ভিটামিন ই এর প্রস্তাবিত মাত্রা প্রায় 15 মিলিগ্রাম / দিন। ভিটামিন ই এর ভাল উৎসগুলি হল ডিম, স্পিনহাফ, ফল, মাংস, বাদাম, এবং উদ্ভিজ্জ তেল।

ভিটামিন এ

ত্বক এবং চোখের বিকাশের জন্য ভিটামিন A গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু ভিটামিন এগুলির এক ধরনের অত্যধিক পরিমাণে মস্তিষ্ক এবং মেরুদণ্ডের চারপাশে যে তরল হয় তা মস্তিষ্কেল তরল বৃদ্ধি হতে পারে। এই অবস্থার বৃদ্ধি intracranial উচ্চ রক্তচাপ বলা হয়। যখন এই ঘটবে, তখন মস্তিষ্কের পার্শ্ববর্তী অতিরিক্ত তরল মস্তিষ্কে ও অপটিক স্নায়ুগুলির উপর চাপ প্রয়োগ করে, যে স্নায়ু নিয়ন্ত্রণ দৃষ্টি কয়েকটি উপসর্গের মধ্যে রয়েছে মাথাব্যাথা , দৃষ্টি দুর্ঘটনা, অস্পষ্ট দৃষ্টি এবং তীব্র হাড়ের ব্যথা এবং মাথা ঘোরা যা স্ট্রোকের মতো হতে পারে। কিন্তু, এই লক্ষণগুলি স্ট্রোকের চিহ্ন নয়। পরিবর্তে, দৃষ্টি এবং চোখের আন্দোলন নিয়ন্ত্রণ যে স্নায়ু তরল চাপ সরাসরি দৃষ্টি এবং চোখের আন্দোলন impairs। এই অবস্থার দ্রুত অগ্রগতি এবং সাধারণত চিকিত্সা একটি cerealospospinal তরল অপসারণ একটি প্রক্রিয়া সঙ্গে একটি কামরার পাচক বলা হয় প্রয়োজন।

আপনার ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত বা সুপারিশ না হওয়া পর্যন্ত ভিটামিন A এর প্রস্তাবিত ডোজ 800 মাইক্রোগ্রাম / দিন অতিক্রম করা উচিত নয়। Accutane, ব্রণ জন্য ব্যবহৃত একটি ঔষধ, একটি শক্তিশালী ভিটামিন এ ডেরিভেটিভ। ব্রণ চিকিত্সা কঠিন জন্য এটি কার্যকর হতে পারে, কিন্তু পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে ভিটামিন এ পেতে সহজ এবং নিরাপদ উপায় গাজর, yams, স্কোয়াশ, আম, লিভার, এবং সবুজ শাক সবজি।

জিঙ্কো বিলোবা

জিঙ্কো বিলোবা একটি সম্পূরক যা স্ট্রোকের প্রতিরোধ, ডিমেনশিয়া প্রতিরোধ এবং মেমোরির উন্নতির জন্য বিজ্ঞাপিত হয়েছে।

তবে, এটি রক্তপাত বৃদ্ধি করতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, এটি সম্ভবত রক্তের ক্ষয়রোধ করা, অ্যান্টি-ক্লোটিং প্রভাব স্ট্রোক প্রতিরোধ করতে পারে, এবং এইভাবে ভাস্কুলার ডিমেনশিয়া থেকে রক্ষা করে। এটি নিরাপদ খেলতে, যদি আপনার রক্তপাত বা রক্ত ​​জমাট বাঁধার সমস্যা থাকে তবে আপনি জিঙ্কো বিলোবাকে ব্যবহার করবেন না, অথবা যদি আপনি অ্যাসপিরিন , প্লাভিক্স বা কুমামডিনের মতো কোনও রক্ত পাতলা রোগে আক্রান্ত হন।

আদা

আদা একটি প্রাকৃতিক হৃৎপিন্ড যেটি বমি বমি ভাব এবং কিছু ধরনের ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। আদা একটি মশলা হিসাবে উপলব্ধ, একটি উদ্ভিজ্জ, চা, মিছরি, গাম এবং pill forms।

এটি সাধারণত নিরাপদ, কিন্তু অত্যধিক পরিমাণে, এটি রক্তপাতের ঝুঁকি বাড়ায়, যা ঝুঁকির মধ্যে যারা হেমোরেজিক স্ট্রোকের সম্ভাবনা বৃদ্ধি করতে পারে। প্রস্তাবিত ডোজ আনুমানিক 1000 মিলিগ্রাম / দিনের চেয়ে বেশি নয়। যদি আপনার রক্তপাতের ব্যাধি বা রক্তের ছাঁটা ব্যাধি থাকে তবে আপনার স্বাস্থ্যের প্রতিকার হিসাবে আদা ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে।

> সোর্স:

> Tsai এইচএইচ, লিন HW, লুই YH, চেন YL, Mahady জিবি anticoagulant / বিরোধী প্রলেপটেন্ট এজেন্ট এবং চীনা ভেষজ ঔষধ, PLoS এক, মে 2013 মধ্যে সম্ভাব্য ক্ষতিকারক ইন্টারেকশন পর্যালোচনা

> শালানস্কি এস, লিন্ড এল, রিচার্ডসন কে, ইনগ্যাসেজেস্কি, কেয়ার সি ওয়ারফারিন সম্পর্কিত রক্তপাতের ঝুঁকি এবং সম্পূরক ও বিকল্প ঔষধের সাথে যুক্ত সুপরাথ্রোপ্যাথিক আন্তর্জাতিক স্বাভাবিক অনুপাত: একটি অনুদৈর্ঘ্য বিশ্লেষণ, ফার্মাকো থেরাপি, সেপ্টেম্বর 2007