আপনার আইবিএস একটি অসমর্থতার মাত্রা পৌঁছতে আপনার আইবিএস অক্ষমতা প্রতিবন্ধীদের বিভিন্ন ধরনের সতর্কতা অবলম্বন করা গুরুত্বপূর্ণ এবং কাজ করার আপনার ক্ষমতা হস্তক্ষেপ করে। অবশ্যই, সময়ের জন্য আপনার প্রয়োজন আপনার লক্ষণগুলির তীব্রতার উপর নির্ভর করবে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই, আপনি অসুস্থ আইবিএস পর্বের এক বা দুই বন্ধ থাকার জন্য অসুস্থ ছুটি ব্যবহার করতে পারেন। যদি আপনার লক্ষণগুলি আরো স্থায়ী হয়, তাহলে আপনি নিজেকে আরও বেশি সময়ের প্রয়োজন মনে করতে পারেন। নীচে আপনি কিছু বিকল্প পাবেন, কমপক্ষে বিতর্ককারী থেকে আরও স্থায়ী পর্যন্ত ছোটো
ADA এর মাধ্যমে যুক্তিসঙ্গত আবাসন
প্রতিবন্ধীদের সঙ্গে আমেরিকানরা একটি প্রতিষ্ঠিত অক্ষমতা ভিত্তিক কর্মীদের বৈষম্য নিষিদ্ধ। এই কাজটি সম্পর্কে চমৎকার জিনিসটি হল, নিয়োগকর্তাদের তাদের যুক্তিসংগততা সত্ত্বেও কর্মক্ষেত্রে সাহায্য করার জন্য "যুক্তিসঙ্গত আবাস" ব্যবহার করতে হবে। আপনার উপসর্গের প্রাদুর্ভাবের সময়গুলি যদি ভবিষ্যদ্বাণী করা হয়, তাহলে আপনি আপনার কর্মসূচিকে পরিবর্তন করার ব্যাপারে আপনার নিয়োগকর্তার সাথে কথা বলতে সক্ষম হতে পারেন যাতে আপনি আপনার শরীরের সময় শান্ত হয়ে কাজ করতে পারেন। আরেকটি বিকল্প হল যখন আপনার লক্ষণগুলি আরও গুরুতর।
ADA অধিকার এবং আবাসন সম্পর্কে আরো জানতে, দেখুন:
স্বল্পমেয়াদী অক্ষমতা
কিছু কোম্পানি একটি স্বল্পমেয়াদী অক্ষমতা সুবিধা প্রদান করে। আপনার কোম্পানির নীতি কি তা জানতে, আপনার কর্মচারী বেনিফিট হ্যান্ডবুক চেক করুন বা মানব সম্পদ কর্মীদের সাথে কথা বলার জন্য একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন। স্বল্প মেয়াদী অক্ষমতা নীতিগুলি আপনার বেতনের একটি অংশ প্রদান করে যদি আপনার অসুস্থতা আপনার অল্প সময়ের জন্য কাজ করতে অক্ষম হয় আপনার কত টাকা দেওয়া হবে এবং কতক্ষণ আপনি আচ্ছাদিত হবে আপনার কোম্পানির বীমা পলিসির উপর নির্ভর করে।
পারিবারিক ও মেডিকেল লিভ অ্যাক্ট (এফএমএলএ)
যদি আপনার কোম্পানীর কোন স্বল্পমেয়াদী অক্ষমতা সুবিধা না থাকে বা আপনার উপসর্গগুলি এই ধরনের যোগ্যতা অর্জন করে না, তাহলে পরিবার এবং মেডিকেল লিভ অ্যাক্ট (FMLA) আপনার জন্য একটি বিকল্প হতে পারে। এফএমএলএ আপনাকে 1২ মাসের ব্যালেন্সের 1২ সপ্তাহের মধ্যে কোনও 1২ মাসের ব্যবধানে নিতে পারে। এফএমএলএ গ্রহণ করে আপনার কাজটি রক্ষা করে এবং আপনার কাজে ব্যস্ত থাকলে আপনার স্বাস্থ্যের বিকাশ বজায় রাখতে পারবেন।
দীর্ঘমেয়াদী অক্ষমতা
দীর্ঘমেয়াদী অক্ষমতা একটি বিকল্প যদি আপনার কোম্পানী একটি দীর্ঘমেয়াদী অক্ষমতা নীতি আছে আবার, আপনার কর্মচারী বেনিফিট হ্যান্ডবুক পড়া বা মানব সম্পদ সঙ্গে কথা বলতে হবে। স্বল্পমেয়াদী সুবিধাগুলি ব্যবহার করা পর্যন্ত দীর্ঘমেয়াদী অক্ষমতা নীতিগুলি সাধারণত লাভবান হয় না। দীর্ঘ মেয়াদী অক্ষমতা নীতিগুলি আপনার কোম্পানির পরিকল্পনার উপর নির্ভর করে আপনার বেতন নির্দিষ্ট শতাংশও প্রদান করে। কভারেজের দৈর্ঘ্য নীতির উপর নির্ভর করে এবং 5 থেকে 10 বছর পর্যন্ত সীমাবদ্ধ হতে পারে বা 65 বছর বয়স পর্যন্ত পৌঁছানো পর্যন্ত সুবিধা পেতে পারে।
সামাজিক সুরক্ষা অক্ষমতা
যদি আপনার আইবিএস এত কঠোর হয় যে আপনি অনুমান করবেন না যে আপনি কখনও কর্মসংস্থান বজায় রাখতে সক্ষম হবেন, তবে আপনি সামাজিক নিরাপত্তা সংক্রান্ত অক্ষমতা (মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র) জন্য আবেদন বিবেচনা করতে চাইতে পারেন। এই প্রক্রিয়ার জন্য আপনাকে একটি আবেদনপত্র পূরণ করতে হবে এবং একটি রাষ্ট্র সংস্থার সিদ্ধান্তের জন্য অপেক্ষা করতে হবে যা আপনার অসুস্থতা অক্ষম অবস্থায় হিসাবে যোগ্যতা অর্জন করে কিনা তা সংজ্ঞায়িত করবে।
আপনার হোমওয়ার্ক করুন
যাই হোক না কেন যে কোনও বিকল্প আপনার পরিস্থিতিতে উপযুক্ত, এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি আপনার অসুস্থতার একটি কাগজ পথানুসরণ স্থাপন। তারিখ, চিকিৎসা পদ্ধতি এবং ঔষধ সহ ভাল রেকর্ড রাখুন এটি একটি উপসর্গ ডায়েরি রাখা একটি ভাল ধারণা হতে পারে, আপনার উপসর্গগুলির তীব্রতা এবং চিকিৎসা চিকিত্সার জন্য আপনার প্রতিক্রিয়া ডিলিং।