আপনার কি সময়কাল সমস্যা আছে?

আপনি সময়ের সমস্যা সম্মুখীন হয়? যদি তাই হয়, আপনি অবশ্যই একা নন। আমাদের প্রজনন বছরগুলির সময় আমাদের অধিকাংশই এক সময় বা অন্য সময়ে কাজ করে। মহিলাদের ঘন ঘন মাসিক চক্র রোগের সম্পূর্ণ অ্যারের দেখা যায়। ঋতুস্রাব, ভারী কাল এবং মাসিক ক্র্যাশের অনুপস্থিতিতে পর্যায়ক্রমে সম্পর্কিত সমস্যাগুলি প্রেমেনস্ট্রিয়াল সিন্ড্রোম (পিএমএস) এবং প্রিমেস্টার্শাল ডিস্ফোরিক ডিসর্ডার (পিএমডিডি) থেকে পরিমাপ করতে পারে।

একবার আপনি আপনার সময়ের সমস্যার কারণ খুঁজে বের করার পরে, আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর বেশ কয়েকটি চিকিত্সা বিকল্প রয়েছে যা ইবফারফেনের মত ওভার-দ্য-কাউন্টার ঔষধগুলি থেকে মাসিকের কাণ্ডের জন্য কিছু নাটকীয় এবং জীবন পরিবর্তন করে গর্ভাশয়ের ফুসফুসের টিউমারগুলির জন্য হস্ট্রেটোমোমিটি হিসাবে পরিবর্তিত হতে পারে অন্যান্য শর্তগুলো.

দেখুন: আপনার আগে একটি হস্ট্রেটমি আছে

অস্বাভাবিক গর্ভাবস্থা রক্তপাত

যদি আপনি অস্বাভাবিক গর্ভাশয়ে রক্তক্ষরণ (AUB) সম্মুখীন হন, তবে যথাযথ চিকিত্সা গ্রহণের ক্ষেত্রে বেশ কিছু বিষয় ভূমিকা পালন করে। এই কারণগুলির মধ্যে আপনি অস্বাভাবিক গর্ভাশয়ে রক্ত ​​প্রবাহের প্রকারভেদ রয়েছে যার মধ্যে রয়েছে অন্তর্নিহিত কারণ, আপনার বয়স, এবং যদি গর্ভাবস্থা আপনার ইচ্ছার কিছু হয় তবে তা অনুধাবন করা হয়।

অস্বাভাবিক গর্ভাশয়ে রক্তক্ষরণের জন্য চিকিত্সা অন্তর্ভুক্ত:

• amenorrhea , মেনরোরিগ্রা , এবং অন্যান্য ধরনের অস্বাভাবিক গর্ভাশয়ে রক্তপাতের জন্য সংশ্লেষণকৃত এস্ট্রোজেনের উচ্চ মাত্রায়
• অস্ত্রোপচারের প্রক্রিয়াগুলি যেমন প্রস্রাব এবং curettage বা তীব্র, তীব্র রক্তপাতের জন্য ডি এবং সি, এন্ডোমেট্রিটিয়াল অ্যাবিলেশন যা হিউরিসস্কোপির সময় সঞ্চালিত হতে পারে

• হোলিস্টাইকোমি যখন অন্যান্য চিকিত্সার উপসর্গগুলি কার্যকর ত্রাণ প্রদান করতে ব্যর্থ হয়েছে এবং ভবিষ্যতে সন্তান জন্মদান কোন সমস্যা নয়।

মাসিক চক্র ব্যাধি জন্য হরমোনের চিকিত্সা

পিল , প্যাচ, যোনি রিং, এবং মরিনা আইইউডি সহ হরমোনসংক্রান্ত কনট্রাক্টেক্টগুলি মস্তিষ্কের চক্রের বিভিন্ন রোগের থেকে কার্যকর মহিলাদের জন্য কার্যকর ত্রাণসামগ্রী প্রদান করে যা ডেসোমেনারিয়া, অ্যানোভাল্যাটিক রক্তপাত এবং মহিলাদের যেগুলি বৃদ্ধির হারে মারাত্মক রক্তক্ষরণ , সেইসাথে অন্যান্য ধরনের অস্বাভাবিক রক্তপাত নিদর্শন

আপনি যে জানা উচিত যে Mirena IUD পিএমএস বা PMDD জন্য সাহায্য প্রস্তাব না আপনি আপনার জায়গায় IUD আছে যখন এখনও ovulate কারণ।

পিল প্রায় 100 শতাংশ ত্রাণ সরবরাহ করে এবং বিভিন্ন ধরনের অস্বাভাবিক গর্ভাশয়ে রক্তক্ষরণে হরমোনের ভারসাম্যকে নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে। পিল পিএমএস এবং পিএমডিডি এর সাথে যুক্ত উপসর্গ কমানোর জন্যও সহায়ক। প্যাচ এবং যোনি ফিতে সহ অন্যান্য হরমোনসংক্রান্ত কনট্রাক্টেক্টগুলি অস্বাভাবিক গর্ভাশয়ে রক্তপাতের নিদর্শনগুলির সাথে সম্পর্কিত হরমোনীয় উষ্ণতা নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করতে পারে।

মরিনা আই.ডি. বিশেষ করে মহিলাদের জন্য ভারী রক্তপাতের জন্য বিশেষভাবে কার্যকরী এবং পাঁচ বছর পর্যন্ত ত্রাণ প্রদান করতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, গবেষণায় দেখা গেছে যে, মাসিক চিকিত্সার এক বছর পরেই মাসিকের হারের পরিমাণের পরিমাণ 97% পর্যন্ত বাড়িয়ে দেয়। এই কারণেই এই ধরনের আইইড ধীরে ধীরে একটি প্রোগেস্টিন প্রকাশ করে যা লেভনোজেস্ট্রেট নামক গর্ভাবস্থায় নামিয়ে দেয় যা রক্তের ক্ষতি হ্রাস করে।

মাসিক ক্র্যাম্প

ইবস্রোফেন মার্স্রাল স্ট্রাকস হ্রাসের জন্য প্রায়ই কার্যকর। ইবুপ্রোফেন মারাত্মক মাসিক প্রবাহের সম্মুখীন মহিলাদেরকে আরেকটি সুবিধা প্রদান করে কারণ এটি আপনার রক্তচাপের পরিমাণ কমাতে সহায়তা করে। অন্য এনএসএআইডিএস বা অ স্টেরোডাল এন্টি-প্রদাহী ঔষধ যেমন ন্যাপোক্সেন, মাসিক ক্র্যাশগুলির কার্যকর ত্রাণও প্রদান করে।

বিকল্প স্ব- উদ্যোগের ব্যবস্থা যা মাসিকের চাপে উপশম করতে পারে ব্যথা দূর করতে গরম প্যাড ব্যবহার করে।

পিএমএস এবং পিএমডিডি

সর্বাধিক চিকিত্সকগণের মধ্যে পাম্পের জন্য মৌখিক নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থাগুলি পছন্দনীয়। তবে পিএমএস এবং পিএমডিডি এর উপসর্গগুলি থেকে বেশ কয়েকটি থেরাপির কার্যকর ত্রাণ সরবরাহ করতে পারে। এই অন্তর্ভুক্ত:

• জটিল কার্বোহাইড্রেট সমৃদ্ধ একটি খাদ্য খাওয়া
• এমন জিনিসগুলি কাটাচ্ছে যা ক্যাফিন, অ্যালকোহল, নিকোটিন, লবণ, এবং চিনিযুক্ত চিনির মতো উপসর্গগুলিকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে
• পুষ্টি ও / বা ভিটামিন এবং খনিজ যেমন ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, বি 6, এবং ভিটামিন ই এর খাদ্যতালিকাগত উত্স বৃদ্ধি
• এন্টিডিপ্রেসেন্টস যেমন ফ্লুক্সেটাইন বা সের্র্রালাইন, এর পাশাপাশি অন্য একটিও

• অ্যান্টি-উদ্বেগ ঔষধ
• ডিউরেটিকস যেমন তরল পদার্থ এবং / বা ব্লোটিং জন্য spironolactone
• স্বল্পমেয়াদী থেরাপির যা GnRH যন্ত্রণাদায়ক (একটি অ্যান্টি-এস্ট্রোজেন ড্রাগ) যেমন ছত্রাকের সাথে ইস্ট্রোজেন বা ইস্ট্রজেন-প্রিজেস্টিন থেরাপির সংমিশ্রণে ছয় মাসের বেশি থাকে না।
• কিছু কিছু মহিলা হজ্বযাত্রী ও স্বাভাবিক হরমোন যেমন সন্ধ্যা প্রাইমরোজ তেল এবং প্রাকৃতিক প্রোজেসট্রোন ব্যবহার করে পিএমএস এর উপসর্গ থেকে ত্রাণ পেতে দাবি করে, যদিও বর্তমান বৈজ্ঞানিক প্রমাণগুলির বেশিরভাগ এই সাধারণভাবে ব্যবহৃত পণ্যগুলির ব্যবহার সমর্থন করে না।

অবশেষে, ব্যায়াম অস্বাভাবিক গর্ভাশয়ে রক্তপাতের জন্য চিকিত্সার সময় নয়, এটি প্রায়ই পিএমএস এবং / অথবা পিএমডিডি এর উপসর্গকে কার্যকরভাবে প্রভাবিত করে, এবং পূর্বে উল্লিখিত হিসাবে মাসিক ক্রাম্পিং কমাতে সহায়তা করে। প্রকৃতপক্ষে, সপ্তাহে মাত্র তিনবার ২0 থেকে 30-মিনিটের হাঁটার সময় আপনার স্বাস্থ্যের সাথে অন্যান্য অন্যান্য সুবিধাগুলি রয়েছে:

• আপনার মস্তিষ্কের রাসায়নিকগুলি বৃদ্ধি করে যা মেজাজ এবং শক্তির জন্য দায়ী
• চাপ এবং উদ্বেগ মাত্রা হ্রাস
• ঘুম মানের উন্নতি
• হৃদরোগ এবং বিভিন্ন ধরনের ক্যান্সার সহ অনেক রোগের জন্য আপনার ঝুঁকি হ্রাস

_উৎস

_{মাসিক ব্যাধি স্বাস্থ্যকর Women.org। http://www.healthywomen.org/condition/menstrual-disorders।}