আপনি menstruating শুরু করার সময় আপনি সম্পর্কে আশ্চর্য কিছু করতে পারেন
যখন আপনি আপনার সময়সাপেক্ষ শুরু করেন, তখন সম্ভবত সর্বাধিক ধরনের সুরক্ষা (প্যাড বা টেম্পন বা অন্য কিছু )তে প্রবাহের প্রবাহ (যা স্বাভাবিক এবং কি না) থেকে সবকিছু সম্পর্কে প্রশ্নগুলির একটি অবিরাম প্রবাহ থাকতে পারে।
প্রাথমিক যুগে মাসিক ঋতুস্রাব সম্পর্কে সবচেয়ে সাধারণ প্রশ্নের কিছু মৌলিক উত্তর এখানে পাওয়া যায়। মনে রাখবেন যে এটি একটি পিতামাতা, কেয়ারগিভার, পারিবারিক বন্ধু, অথবা কোনও ডাক্তারের সাথে আপনার উদ্বেগ সম্পর্কিত যে কোন সময় আপনার সাথে কথা বলতে কষ্ট দেয় না।
টেম্পন ব্যবহার করার জন্য আমি যথেষ্ট পুরানো হবে?
আপনি আপনার মাসিক ঋতু থাকলে, আপনার শরীর tampons ব্যবহার করার জন্য যথেষ্ট পরিপক্ক। যদিও অনেক মেয়েদের বয়স 12 থেকে 14 এর মধ্যে তাদের প্রথম সময়সীমার থাকে, আপনার একটি ছোট বা বয়স্ক বয়সে আপনার প্রথম সময় থাকতে পারে। Tampons বা না ব্যবহার করা হয় না একটি ব্যক্তিগত সিদ্ধান্ত, কোন বয়স সীমাবদ্ধতা নেই আপনি একটি টিম্পন সন্নিবেশ কিভাবে শিখতে হবে, আপনি একটি ব্যবহার করার জন্য নতুন যখন চতুর হতে পারে যা।
বিষাক্ত শক সিন্ড্রোমের ঝুঁকি কমাতে আপনাকে প্রতি চার থেকে ছয় ঘণ্টার মধ্যে এটি পরিবর্তন করতে হবে। সর্বনিম্ন absorbency ব্যবহার করুন এবং একটি বৃত্তাকার টিপ (পরিবর্তে কার্ডবোর্ড) সঙ্গে একটি মসৃণ প্লাস্টিক applicator আছে তাদের সঙ্গে শুরু। একটি লিক আছে ক্ষেত্রে আপনি একটি pantyliner ব্যবহার করতে চাইতে পারেন। যদি আপনি সক্রিয় হন বা আপনার সময়ের মধ্যে সাঁতার করতে সক্ষম হতে চান, তাহলে tampons একটি ভাল পছন্দ হতে পারে।
একটি দীর্ঘ মেয়াদ দীর্ঘ কত?
সাধারণত, আপনার প্রথম সময় শেষ দুই থেকে সাত দিনের মধ্যে এবং এটি খুব হালকা হতে পারে, সম্ভবত রক্তের স্পট।
যদি এটি সাতদিনেরও বেশি সময় ধরে থাকে তবে আপনার ডাক্তারকে কোন সমস্যা নেই তা নিশ্চিত করতে হবে। যদি আপনি খুব বেশি রক্তপাত করেন তবে আপনার প্যাড বা ট্যাম্পন প্রতি এক থেকে দুই ঘণ্টার মধ্যে আপনার ডাক্তারকে দেখতে হবে।
কখনও কখনও একটি সময়কাল সরান এটি?
মাসিকের শুরু হওয়ার পর প্রথম কয়েক বছরে ছেড়ে যাওয়া বা অনিয়মিত সময়গুলি সাধারণ।
এটি আপনার নতুন অবক্ষয় হরমোন বসতির জন্য অন্তত যে দীর্ঘ বসতে হবে। আপনি যদি তিন মাসের মধ্যে একটি নির্দিষ্ট সময়ের ব্যবধানে যান তবে এটি আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ বা গাইনোকোলজিস্টের দ্বারা যাচাই করা উচিত যাতে সবকিছু ঠিক থাকে। যদি আপনার সময়কাল প্রতি তিন সপ্তাহের চেয়ে বেশি ঘন ঘন ঘন হয় এবং পাঁচ সপ্তাহের কম না হয় তবে আপনি আপনার ডাক্তারকে দেখেন।
যদি আমি অনেক ব্যায়াম করি তবে কি আমার মেয়াদ শেষ হবে?
সক্রিয় হওয়া মাসিক অস্বাভাবিকতার কারণ হতে পারে, তবে এটি খুব তীব্র ব্যায়াম করে। সাধারণত, শুধুমাত্র নারী যারা পেশাদার প্রতিদ্বন্দ্বিতা তাদের সময়ের মধ্যে পরিবর্তন অভিজ্ঞতা। কেন এমন হয় তা পরিষ্কারভাবে বোঝা যায় না, তবে সম্ভবত চরম ব্যায়ামের সংমিশ্রণ, পাতলা শরীরের ভর বৃদ্ধি, যথাযথ খাবার খাওয়ার বা উপযুক্ত পুষ্টি প্রাপ্ত না হওয়া এবং প্রতিযোগিতার সাথে সম্পর্কিত চাপ। তবুও, যদি আপনি আরও বেশি ব্যায়াম শুরু করেন এবং আমাদের সময়ের পরিবর্তনের দিকে লক্ষ্য করেছেন, তবে আপনার ডাক্তারকে দেখতে কষ্ট হবে না।
মাসিক রক্তে ক্লোজ আছে কি?
আপনার মাসিক প্রবাহে বাদামী বা কালো টিস্যু এর clumps আবিষ্কার করতে এটি ভীতিজনক হতে পারে, কিন্তু এটি বিরল কিছু সম্পর্কে উদ্বিগ্ন কিছু। রক্তের মাত্রা আপনার সময়ের মধ্যেই বেরিয়ে আসে না- আপনার জরায়ুও তার আস্তরণের ছিটিয়ে দেয়, তাই রক্তের গোড়ালিগুলির মতো দেখতে আসলেই এন্ডোমেট্রিকীয় টিস্যু।
যদি আপনার গুরুতর রোগ বা অস্বাভাবিক সময় থাকে, তাহলে আপনার মূল্যায়নের জন্য আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করা উচিত।
কেন আমার বোন, মা, এবং আমি একই সময় আমাদের সময়ের পান না?
একসঙ্গে বসবাসকারী নারীরা মাঝে মাঝে তাদের মাসিক চক্রগুলিকে সিঙ্ক করে দেখায়। বিজ্ঞানীরা কেন এই ঘটতে পারে নির্দিষ্ট জন্য জানি না। এক তত্ত্ব, যা প্রমাণিত হয়নি, যে নারীদের দ্বারা প্রদেয় পিওরোমোনেস নামহীন গন্ধহীন রাসায়নিক সংকেত একই সময়ে আসতে তাদের সময়সীমার ট্রিগার করতে পারে। এটা শুধু আপনার পরিবারের মধ্যে নারীদের অনুরূপ চক্র আছে ঘটতে পারে। যাইহোক, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় জানা দরকার যখন আপনার পক্ষে প্রচুর প্যাড এবং tampons আছে সবাই জন্য হাতে।
> সোর্স:
> ঋতু সম্পর্কে সব Nemours। http://kidshealth.org/en/teens/menstruation.html#।
> আপনার প্রথম পর্ব (বিশেষত তের জন্য)। অ্যামস্তিটি কংগ্রেস অফ ওস্টেট্রিকিয়ানস এবং স্ত্রীরোগোলজিস্ট। https://www.acog.org/Patients/FAQs/Your-First-Period-Especially-for-Teens।