যদি আপনি শ্বাসরোধী ঘুমের apnea মত ঘুমের ব্যাধি থাকার সন্দেহ করা হয়, আপনার চিকিত্সক সরবরাহকারী আপনি রাতারাতি নাড়ি oximetry, একটি সাধারণভাবে ব্যবহৃত স্ক্রিনিং পরীক্ষা যা রক্ত অক্সিজেন মাত্রা মূল্যায়ন সুপারিশ করতে পারে। এই পরীক্ষার হোম অক্সিজেন ব্যবহারের জন্য যোগ্যতা ব্যবহার করা হয়। এই পরীক্ষা দিয়ে কি হবে? কিভাবে তথ্য ব্যবহার করা হয়? অক্সিমেট্রি সম্পর্কে জানুন এবং ঘুমের সময় আপনার শ্বাসের মূল্যায়ন কিভাবে সহায়ক হতে পারে।
পালস অক্সিমেট্রি কি?
রাতভর অক্সিমেট্রি একটি সহজ পরীক্ষা যা সহজেই বাড়ীতে করা যায়। এটি মৌলিক তথ্য সরবরাহ করে যা শুরুতে মূল্যায়নের কাজে ব্যবহৃত হতে পারে কিনা তা নির্ণয় করতে পারে যে আপনার আরও সাধারণ ঘুমের রোগ আছে, ঘুমের শ্বাস প্রশ্বাস ।
পরীক্ষা সাধারণত আপনার আঙুল শেষে একটি প্লাস্টিকের ক্লিপ আবেদন জড়িত থাকে। একটি বড় জামাকাপড় বা প্লাস্টিকের হাতা কল্পনা করুন যে আপনার নখদর্পণ এই ক্লিপটি টেপের একটি টুকরো সঙ্গে অনুষ্ঠিত হতে পারে, তবে এটির উপর বেদনাদায়ক নয় এবং এটি সহজেই সরানো যাবে। এটি সাধারণত একটি তারের মাধ্যমে একটি ছোট বাক্সে সংযুক্ত থাকে যা ডেটা রাতারাতি রেকর্ড করে। আপনি যদি ক্রমাগত ইতিবাচক বাতাস চাপ (সিপিএপি) ব্যবহার করেন , তবে এটি ডেটা রেকর্ড করতে এই ডিভাইসের সাথে সংযুক্ত হতে পারে। নতুন ডিভাইসগুলি ত্বকে সরাসরি অনুসরণ করতে পারে এবং অনুরূপ পরিমাপ প্রদান করতে পারে।
রাতারাতি oximeter সেন্সর মধ্যে একটি লাল আলো। এই লাল হালকা আপনার আঙুল বা আপনার ত্বক পৃষ্ঠ মাধ্যমে shines।
প্রায়ই অন্য দিকে, বা কখনও কখনও বিকিরণের আলোকে সমান্তরাল হয়, একটি সেন্সর হয় যা আপনার নल्स (বা হার্ট রেট) এবং আপনার রক্তের অক্সিজেন সামগ্রী পরিমাপ করতে পারে। আধুনিক আপনার রক্তের রং দ্বারা নির্ধারিত হয়, যা অক্সিজেন পরিমাণের সাথে এটির পরিবর্তিত হবে। অতি অক্সিজেনযুক্ত রক্ত আরও লাল হয়, অক্সিজেনের দারিদ্র্য রক্ত আরও নীল হয়।
এটি হালকা তরঙ্গদৈর্ঘ্যের ফ্রিকোয়েন্সি পরিবর্তন করে যা সেন্সরের দিকে ফিরে আসে।
অক্সিমেট্রি অক্সিজেন স্তরের মূল্যায়ন এবং ঘুম অপনিকে কীভাবে সনাক্ত করতে পারে?
এই তথ্যটি রাতের বেলায় ক্রমাগতভাবে রেকর্ড করা হয় এবং এর ফলে একটি গ্রাফ স্থাপিত হবে। আপনার চিকিৎসা প্রদানকারী এটি পর্যালোচনা করতে এবং desaturations বলা হয় আপনার অক্সিজেন মাত্রা অস্বাভাবিক ড্রপ আছে কিনা তা নির্ধারণ করতে সক্ষম হবে। এই ঘুম অ্যাপেনায় পুনরাবৃত্তি ঘটতে পারে।
নিম্ন স্তরে অক্সিজেনের মাত্রা নিরসন করা সম্ভব, বিশেষ করে দীর্ঘস্থায়ী প্রতিরোধকারী ফুসফুসের রোগ (সিওওপিডি) বা ইফিসেমিয়া রোগের মতো ফুসফুসের রোগের ক্ষেত্রে।
অক্সিজেন desaturations সঙ্গে, আপনার হার্টের হার বৃদ্ধি যুক্ত হতে পারে। এই ঘটনাগুলি ঘুমের অ্যাপেনিয়া উপস্থিতির প্রস্তাব দিতে পারে কারণ এটি আপনার শ্বাসের সময় পর্যায়ক্রমে বিরতি দেয় এবং আপনার রক্তের অক্সিজেন স্তরের ড্রপ করে দেয় যা হৃদরোগের উপর প্রভাব ফেলে এমন করটিসোল (স্ট্রেস হরমোন) একটি গ্লানি তৈরি করে।
পালস অক্সিমেটরি পরিমাপের জন্য সাধারণ স্তরের কি কি?
সাধারণভাবে, এটি অস্বাভাবিক বলে বিবেচনা করা হয় যদি অক্সিজেনের মাত্রা শিশুটির মধ্যে 88 শতাংশ বা শিশুদের মধ্যে 90 শতাংশের নিচে পড়ে থাকে। গুরুত্বপূর্ণভাবে, এই হ্রাস বিষয়গুলির সময়কাল হ্রাস। যদি রাতের মধ্যে 5 মিনিটের বেশি সময় ধরে মাত্রা 88 শতাংশের নীচে থাকে, তবে হাইপোজিমিয়া নামক একটি অবস্থার নির্ণয় করা যেতে পারে।
এই মাত্রা খুব কম হতে পারে, এবং 80% এর কম সাধারণত desaturations গুরুতর বিবেচনা করা হয়।
রক্ত অক্সিজেন মাত্রা এই ড্রপ চিকিত্সা প্রয়োজন হতে পারে। অন্তর্নিহিত কারণ sleep apnea কারণে হয়, তারপর CPAP বা bilevel থেরাপি কার্যকর হতে পারে। যাইহোক, ঘুমের অজ্ঞানের অনুপস্থিতিতে, অক্সিজেন কনট্রেনটর বা অক্সিজেন ট্যাংক থেকে অনুনাসিক ক্যানিনুলিতে পাইপের মাধ্যমে সরবরাহকৃত সম্পূরক অক্সিজেন ব্যবহার অস্বাভাবিকতা সমাধান করতে প্রয়োজন হতে পারে।
ঘুমের মধ্যে রাতভর অক্সিমিট্রি এর প্রো এবং কনস
এই স্ক্রীনিং পরীক্ষা সহজ এবং সস্তা, কিন্তু এটি নিখুঁত নয়। ডিভাইস ভোক্তাদের জন্য আরো ব্যাপকভাবে উপলব্ধ হয়ে উঠছে।
তারা অনলাইন বা এমনকি ফার্মেসিতে কেনা যাবে। এই পরিমাপ কি মূল্য দিতে পারে?
Oximeters শুধুমাত্র একটি সীমিত পরিমাণ তথ্য প্রদান। উপরন্তু, ঘন ঘনবিষয়ক অন্তর্নিহিত শাখা আছে যে এটি সনাক্ত করতে সক্ষম হতে পারে না। উদাহরণস্বরূপ, ঘুমের অবস্থার (বিশেষত একটার পিছনে ঘুমাতে যাওয়া ) এবং ঘুমের পর্যায়ে (বিশেষ করে REM ঘুম ) অক্সিজেন পরিবর্তনের মাত্রা প্রভাবিত করতে পারে। সাধারণ ডিভাইস এই অবদান সনাক্ত করতে পারে না।
রাতভর অক্সিমেট্রি একা ঘুমের শ্বাস প্রশ্বাস নির্ণয় করার পর্যাপ্ত নয় এবং সিপিএপি মত চিকিত্সা জন্য যোগ্যতা অর্জনের জন্য বীমা উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা যাবে না। তবুও, এমন কিছু লোককে সনাক্ত করার জন্য উপযোগী হতে পারে যারা আরও পরীক্ষাগারে বিশ্বাস করে , যেমন polysomnography বা আরও ব্যাপক ঘুমের শ্বাস প্রশ্বাসের টেস্টিং । ঘুমের শ্বাসনালী চিকিত্সার কার্যকারিতা নিশ্চিত করার জন্য এটিও সহায়ক হতে পারে এবং যে অক্সিজেনের desaturations যা পূর্বে ডায়াগনিস্টিক টেস্টিংয়ে উল্লিখিত হয়েছে তা সমাধান করা হয়েছে।
একটি শব্দ থেকে
যদি আপনি উদ্বিগ্ন থাকেন যে আপনার অক্সিজেনের মাত্রা ঘুমের সময় অস্বাভাবিক হতে পারে, তাহলে আরও পরীক্ষা এবং চিকিৎসার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। যখন অক্সিজেনের মাত্রা নিদ্রাহীনতা না হওয়া সত্ত্বেও কম হয়, তখন অক্সিজেনের সাপ্লিমেন্টেশন আপনাকে ঘুম এবং ভাল বোধ করতে সাহায্য করতে পারে। এই oximeter ডিভাইস তথ্য সংগ্রহ, কিন্তু এটি কাজ আপনার ডাক্তারের মনোযোগ এবং কোন উদ্বেগ আনা আপনার আপ হয়।
> উত্স:
> বেনেট জেএ এবং কিনার ওয়েজ এম এ। "ঘুমের ঘুম কম: ঘুমের অ্যানিপিনা হাইপোপনোয়া সিন্ড্রোমের নির্ণয়ের মধ্যে রাতারাতি অক্সিম্যাট্রিটির ভূমিকা।" থোরাক্স 1999; 54 : 958-959