1. ঠিক কি পিপিওএস হল
PCOS হল পলিসিসটিক ওভারিয়ান সিনড্রোম , যেগুলি জন্মনিয়ন্ত্রণের বয়স মহিলাদের মধ্যে একটি সাধারণ অবস্থা। পিসিওএস অভিজ্ঞতার শিকার নারীরা যৌন হরমোনগুলির ভারসাম্যহীনতা, টেসটোসটের উচ্চ মাত্রার সহ।
PCOS এর সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে ব্রণ, চুল ক্ষতি বা পাতলা পাতলা, অতিরিক্ত শরীরের চুলের বৃদ্ধি, অনিয়মিত বা অনুপযুক্ত মাসিক ঋতু, বন্ধ্যাত্ব, ওজন বৃদ্ধি সহ।
2. কেন আপনি বছরের জন্য জন্ম নিয়ন্ত্রণ গ্রহণ করা হয়েছে
এটি 11 বছরের বয়সে যৌনসম্পর্কিত না হওয়ার কারণে নয়। জন্ম নিয়ন্ত্রণের ঔষধ বা মৌখিক গর্ভনিরোধকগুলি সাধারণত মহিলাদের জন্য নির্ধারিত হয় এবং এমনকি অল্পবয়সী মেয়েদেরও মাসিক চক্রগুলি নিয়ন্ত্রন করতে হয়।
3 এটা শুধু একটি খারাপ সময়কাল নয়
PCOS সহ কিছু মহিলাদের জন্য, সময়গুলি অত্যন্ত ভারী এবং বেদনাদায়ক হতে পারে এবং কিছু ক্ষেত্রে, এক সময় সপ্তাহের জন্য শেষ হতে পারে। তাদের সময়সীমা স্বাভাবিক থেকে অনেক দূরে।
4. কেন আপনি গর্ভবতী পেতে সমস্যা হতে পারে
PCOS হল ovulatory বন্ধ্যাত্বের সবচেয়ে সাধারণ কারণ। এমনকি যদি পিপিইউএসের একটি মহিলার তার মেয়াদ না পায়, তবে এটি অগত্যা না যে সে ovulating হয়। উপরন্তু, হরমোন ভারসাম্যহীনতার কারণে, পিসিওএসের সাথে নারীদের অবস্থা ছাড়া তাদের তুলনায় আরো বেশি গর্ভপাত ঘটতে পারে।
5. যে আপনার ডায়াবেটিস না
ইনসুলিনের মাত্রা হ্রাস করার জন্য প্রায়ই PCOS সহ মহিলাদের জন্য নির্ধারিত ডায়াবেটিস একটি সাধারণ ডায়াবেটিস। Metformin বা অন্যান্য ইনসুলিন-নিম্নমুখী ঔষধ গ্রহণ মানে আপনি টাইপ 2 ডায়াবেটিস আছে।
6. কেন আপনি ওজন নষ্ট না করতে পারেন
যদি আপনার PCOS থাকে তবে ওজন হ্রাস করা অনেক সহজ।
পিসোওস সহ সমস্ত মহিলাদের অর্ধেকের বেশি ওভারওয়েট থাকে, যা ক্রমবর্ধমান বা এমনকি দ্রুত ওজন লাভের অভিজ্ঞতা লাভ করে । কারন? ইনসুলিন, একটি হরমোন যা ওজন বৃদ্ধি করে, পিসিওএস এর সাথে নারীদের মধ্যে উচ্চতর। উচ্চতর ইনসুলিন মাত্রা ওজন আরো কঠিন হ্রাস করা।
পিসিওএস-এ ওজন কমানোর জন্য বাণিজ্যিক খাদ্য পরিকল্পনা কমই কার্যকর। পিসিওএসের সাথে নারীদের পুষ্টিকর উপদেশের প্রয়োজন হয় যা বিশেষভাবে তাদের অনন্য প্রয়োজনীয়তাগুলি প্রদান করে। PCOS- তে বিশেষজ্ঞ একজন নিবন্ধিত খাদ্যতালিকাগত পুষ্টিবিজ্ঞানের সাথে কাজ করা অত্যন্ত বাঞ্ছনীয়।
7. কেন আপনি তাই লোমশ হয়
উম্মু, চিড়িয়াখানা এ প্রদর্শন একটি পশু মত আমাকে মনে করার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ।
উচ্চ টেসটোসটের ফলে মহিলাদের মধ্যে অতিরিক্ত চুল বৃদ্ধির কারণ হতে পারে। পিসোওস সহ মহিলাদের তাদের ঠোঁট উপরে চুল, তাদের ঠুং, এবং পিঠের উপর, এবং তাদের শরীরের বাকি উপর আরো চুল হিসাবে সম্মুখীন হতে পারে। পিসিওএস এর এই অবাঞ্ছিত উপসর্গগুলি সহ মহিলাদের "লোমশ" না দেখা পর্যন্ত অনেক সময় এবং অর্থ ব্যয় করে।
8. যখন আপনি দরুন?
পিসিওএসএস এর সাথে অনেক মহিলা এই বিবৃতিটি সত্য বলে আশা করেন। পিসিওএসের মহিলারা তাদের মধ্যভাগে অতিরিক্ত ওজন বহন করে থাকে, যখন তারা না হয় গর্ভবতী হয়ে যায়। এই অতিরিক্ত ওজন চর্বি হিসাবে সংরক্ষণ করা হয় অতিরিক্ত ইনসুলিন এর ফলাফল।
9. শুধু একটি Wig পরেন
চুল ক্ষতি সম্ভবত PCOS সবচেয়ে বিধ্বংসী দিক এক। মহিলাদের উচ্চ স্তরের টেসটোসটের চুল ক্ষতি হতে পারে সময়ের সাথে সাথে, পিসোওস দিয়ে নারীরা ক্ষীণ চুল বা এমনকি পুরুষ-প্যাটার্ন টল্ডতাও হতে পারে। এটি একটি মহিলার হিসাবে তাদের আত্মসম্মান এবং আত্মবিশ্বাসের জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে। পিসিওএসের সাথে মহিলারা একটি উইগ পরতে চায় না।
তারা শুধু তাদের চুল ফিরে চাই
10. শান্ত হও, এটা আরো ভালো হবে
দুর্ভাগ্যবশত, PCOS ভাল না হয় এবং পরিচালিত না হলে বয়সের সাথে আরও খারাপ হতে পারে। PCOS এর দীর্ঘমেয়াদী জটিলতাগুলি টাইপ 2 ডায়াবেটিস, হৃদরোগ, এবং বিপাকীয় সিন্ড্রোমের উন্নয়ন অন্তর্ভুক্ত করতে পারে। PCOS এর জন্য সর্বোত্তম চিকিত্সা পদ্ধতিগুলি খাদ্য এবং জীবনধারণের পরিবর্তনগুলি অন্তর্ভুক্ত করে।