হিট ফ্লাশের জন্য কালো কোহোশ?

ব্ল্যাক কোহোশ হল একটি হেরিটেজ উপাদানের যা প্রায়ই গরম ফুসকুড়ি চিকিত্সা করার জন্য সুপারিশ করা হয়। মেনোপজের একটি সাধারণ উপসর্গ, হট ফ্লাশগুলি ইস্ট্রোজেন মাত্রার পরিবর্তনের ফলাফল বলে মনে করা হয়। যদিও কিছু প্রস্তাবক দাবি করেন যে কালো কোহোশ একটি ফাইটোস্ট্রোজেন হিসাবে কাজ করতে পারে, তবে গরম কাঁটাঝোপে কালো কোহোশের প্রভাবগুলি পরীক্ষা করে দেখা গেছে, এ পর্যন্ত মিশ্র ফল পাওয়া গেছে।

ব্ল্যাক কোহোশ এবং হট ফ্লাশের পিছনে বিজ্ঞান

স্বাস্থ্য এবং মেডিসিনের বিকল্প চিকিত্সাগুলির মধ্যে প্রকাশিত একটি 2010 এর জন্য, গবেষকরা মেনোপাসাল উপসর্গ (হট ফ্ল্যাশসহ) এর চিকিত্সার জন্য কালো কোহোশ ব্যবহারের 9 টি ক্লিনিকাল ট্রায়াল বিশ্লেষণ করেছেন।

ফলাফল দেখায় যে কালো কোহosh ধারণকারী ভেষজ সূত্রগুলি সামগ্রিক মেনোপাসাল উপসর্গগুলি 26 শতাংশ দ্বারা উন্নত করেছে। যাইহোক, গত বছরের ড্রাগস এন্ড এজিং-এর গবেষণায় প্রকাশিত গবেষণায় বিজ্ঞানীরা কালো কোহোশ এবং মেনোপাসাল উপসর্গের উপর 16 টি গবেষণা করে এবং তাদের ফলাফলকে অনির্বাচিত বলে মনে করে (মূলত কারণে গবেষণাগারের ত্রুটিগুলির কারণে)।

স্তনের ক্যান্সারের চিকিৎসার সাথে চলতে বা শেষ হয়ে যাওয়া postmenopausal মহিলাদের মধ্যে গরম কোষ ঠান্ডা করতে পারে যে তত্ত্ব জন্য সীমিত সমর্থন আছে। উদাহরণস্বরূপ, জার্নাল অফ ক্লিনিকাল ওকোলোজায় প্রকাশিত একটি ২006 সালের গবেষণায় দেখা গেছে যে চার সপ্তাহের জন্য কালো কহশ গ্রহণ করা স্তন ক্যান্সারের রোগীদের মধ্যে গরম তীব্রতা কমানোতে ব্যর্থ হয়েছে। অংশগ্রহণকারীদের একটি প্লেসো দেওয়া যখন গরম ফ্লেচার মধ্যে একটি 27 শতাংশ হ্রাস রিপোর্ট, কালো cohosh সঙ্গে চিকিত্সা যারা গরম ফালা মধ্যে শুধুমাত্র একটি 20 শতাংশ হ্রাস রিপোর্ট

আদেশ সহকারে

ন্যাশনাল সেন্টার ফর কমপ্লিমেন্টারি অ্যান্ড বিকল্প মেডিসিন (এনসিসিএএম) অনুযায়ী, কালো কাপোর দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের নিরাপত্তার বিষয়টি অনিশ্চিত।

আসলে, এনসিসিএএম সতর্ক করে দেয় যে কালো কহোশ গ্রহণকারী নারীদের হেপাটাইটিস এবং লিভার ব্যর্থতার কয়েকটি রিপোর্ট আছে। উপরন্তু, কালো cohosh ক্ষুদ্রতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া (যেমন পেট ব্যথা, মাথা ব্যাথা, এবং দাগ হিসাবে) একটি সংখ্যা হতে পারে

সম্পূরকগুলি নিরাপত্তার জন্য পরীক্ষা করা হয়নি এবং খাদ্যতালিকাগত সম্পূরকগুলি বেশিরভাগ অনিয়ন্ত্রিত কারণে এই কারণে যে কিছু পণ্যের সামগ্রী পণ্য লেবেলের উপর নির্ভর করে ভিন্ন হতে পারে।

এছাড়াও মনে রাখবেন যে গর্ভবতী মহিলাদের, নার্সিং মা, শিশু এবং ঔষধ বা যারা ঔষধ গ্রহণ করছেন তাদের সম্পূরক নিরাপত্তা প্রতিষ্ঠিত করা হয়নি। আপনি এখানে সম্পূরক ব্যবহার করার জন্য অতিরিক্ত টিপস পেতে পারেন।

হট ফ্লাশের জন্য কালো কোহোশ ব্যবহার করে

গরম গরম ফ্লেচারে সাহায্য করার জন্য ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব হেলথ (এনআইএইচ) ক্যাফিন, অ্যালকোহল এবং মসলাযুক্ত খাবার এড়িয়ে যাওয়ার পরামর্শ দেয়; সোয়া খাবার খাওয়া; নিয়মিত চর্চা; এবং ধীর গতির অনুশীলন, গভীর শ্বাস যখনই আপনি একটি গরম ফ্ল্যাশ আসছে মনে। আকুপাংচার গ্রহণ করা বা তাই চৈ , যোগ , বা ধ্যান গ্রহণ এছাড়াও ন্যাশনাল হিউম্যান রশ্মিভিত্তিক উপসর্গ আরাম করতে সাহায্য করতে পারে।

যদি আপনি হিট ফ্ল্যাশ (বা অন্য কোনও শর্ত) এর চিকিৎসায় কালো কোহosh ব্যবহার বিবেচনা করছেন, তাহলে আপনার সম্পূরক শাখার শুরু করার আগে আপনার প্রাথমিক যত্ন প্রদানকারীর সাথে কথা বলতে ভুলবেন না। মনে রাখবেন যে বিকল্প ঔষধটি স্ট্যান্ডার্ড কেয়ারের বিকল্প হিসাবে ব্যবহার করা উচিত নয়। স্ব-চিকিত্সা একটি শর্ত এবং মান যত্ন এবং এড়ানো বিলম্ব গুরুতর ফলাফল হতে পারে।

_{সোর্স}

_{সম্পূরক ও বিকল্প ঔষধের জন্য ন্যাশনাল সেন্টার। "ব্ল্যাক কোহোশ [NCCAM জবজবে এক নজরে]"। এনসিসিএএম প্রকাশনা নং ২68 জুলাই ২005।}

_{ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেলথ. "মেনোপজ: মেডলিপ্লাস মেডিক্যাল এনসাইক্লোপিডিয়া"। জানুয়ারী 2011}

_{শামস টি, সেটিয়া এমএস, হেমিংস আর।, ম্যাককুস্কার জে, সিইচ এম, সিম্পি এ। মেনোপাসাল উপসর্গের উপর কালো কোহোশযুক্ত প্রস্তুতির প্রভাব: একটি মেটা-বিশ্লেষণ। " বিকল্প থেরাল্ড মেড মেড 2010 জানু-ফেব্রুয়ারি; 16 (1): 36-44}

_{প্যালাসিও সি, মাসরি জি, মুড়াদিয়ান এডি। "মেনোপাসাল উপসর্গের ব্যবস্থাপনার জন্য কালো কোহোশ: ক্লিনিকাল ট্রায়ালগুলির একটি পদ্ধতিগত পর্যালোচনা।" ড্রাগস এজিং। 2009; 26 (1): 23-36। doi: 10.2165 / 0002512-200926010-00002।}

_{পিকজ বিএ, গালঘের জেজি, লোপিনিজি সিএল, স্টেলা পি.জে., বার্টন ডেল, স্লওন জেএ, ল্যাভিসিউর বিআই, রাও আরএম, ফিচ টিআর, রোল্যান্ড কে এম, নোভোনি পি জে, ফ্লিন পি জে, রিক্সেলসন ই, ফৌক এএইচ। "ফেজ -3 ডাবল-অন্ধ, র্যান্ডমাইজড, প্লাসবো-নিয়ন্ত্রিত ক্রসওভার গরম ট্র্যাশ গুলির ব্যবস্থাপনায় কালো কহোশের ট্রায়াল: NCCTG ট্রায়াল N01CC1।" জ ক্লিন অনক 2006 Jun 20; 24 (18): ২836-41।}

_{Borrelli এফ, আর্নস্ট ই। "কালো cohosh (Cimicifuga racemosa) menopausal উপসর্গ জন্য: তার কার্যকারিতা একটি পদ্ধতিগত পর্যালোচনা।" ফার্মাকোল রেস ২008 জুলাই; 58 (1): 8-14}

দাবী পরিত্যাগ: এই সাইটের অন্তর্গত তথ্যটি শুধুমাত্র শিক্ষাগত উদ্দেশ্যেই করা হয় এবং লাইসেন্সড চিকিত্সক কর্তৃক পরামর্শ, নির্ণয় বা চিকিত্সার জন্য বিকল্প নয় এটা সব সম্ভব সতর্কতা, ড্রাগ মিথষ্ক্রিয়া, পরিস্থিতিতে বা প্রতিকূল প্রভাব আবরণ বোঝানো হয় না। আপনি কোনও স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যাগুলির জন্য দ্রুত চিকিৎসার ব্যবস্থা করতে এবং বিকল্প ঔষধ ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে পারেন অথবা আপনার শরীরে পরিবর্তন করতে পারেন।