যখন আপনার প্রিয় একজন হৃদয় ব্যর্থ হয়েছে
আপনার প্রেমের হার্টের ব্যর্থতা আপনি উভয় একটি শক হতে পারে যে খুঁজে বের করা হার্ট অকার্যকর একটি গুরুতর অসুস্থতা (শব্দটি "হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতা" অবশ্যই অবশ্যই যথেষ্ট ভীতিজনক বলে মনে হয়), এর ফলে কিছু অস্বাভাবিক উপসর্গ দেখা দেয় এবং এর ফলে আয়ের প্রত্যাশা কমে যায়। বেশীরভাগ ক্ষেত্রে এটি ক্রনিক সমস্যা হয়ে দাঁড়াবে যা সাধারণত পরিচালনা করা যায়, কিন্তু এটি কখনোই দূরে যায় না।
হার্ট অকার্যকর একটি নির্ণয়ের হয় যার ফলে ব্যক্তির জীবন এবং তার সাথে থাকা এবং যারা তার জন্য পরিচর্যা করা হবে তাদের জীবনের উপর একটি বড় প্রভাব রয়েছে।
হৃদরোগে আক্রান্ত ব্যক্তি কতটা ভাল বা কীভাবে হতাশার সাথে কিছু করে, তার উপর ভিত্তি করে কার্ডিয়াক সমস্যা যা হৃদরোগে জর্জরিত হয়, সর্বোত্তম চিকিৎসা সেবা লাভ করে এবং বাড়ির লোকেদের দ্বারা প্রদান করা মানসিক ও শারীরিক সহায়তা সহ বিভিন্ন কিছুতে নির্ভর করে।
হৃদয়হীনতা সহকারে একজন ব্যক্তির জন্য তত্ত্বাবধায়ক থাকা, অন্তত কিছু সময়ের জন্য একটি চ্যালেঞ্জ হতে পারে, তবে এটি আপনার জন্য এবং আপনার প্রিয় একজনের জন্য এটি একটি ব্যক্তিগত পুরষ্কারের অভিজ্ঞতাও হতে পারে। যাইহোক, খুব ভাল ফলাফল অবিচ্ছিন্ন নিরর্থতা মাধ্যমে পৌঁছে না হয়; বিপরীতভাবে, আপনি যদি আপনার নিজের প্রয়োজন যত্ন নিতে হয় নিশ্চিত করা হলে আপনি আপনার প্রিয় এক এবং নিজেকে একটি মহান অনুগ্রহ করছেন করা হবে, অত্যধিক।
এখানে কিছু পরামর্শ যা আপনার হৃদয় ব্যর্থতার সঙ্গে আপনার প্রিয়জনের পছন্দ সাহায্য করা উচিত।
কি আশা করছ
হৃদয়হীনতার সাথে সবাই আলাদা আলাদা, তাই হৃদয়হীনতার সাথে আপনার প্রিয়জনের সাথে একটি বিশেষ ধরনের অভিজ্ঞতা আশা করা আপনার মত মনে হতে পারে না।
বেশিরভাগ মানুষ যারা হৃদরোগের ঝুঁকি নির্ণয় করে থাকে - একবার যখন ডাক্তাররা তাদের অবস্থা স্থিতিশীল করে রাখেন এবং যতদিন পর্যন্ত তারা তাদের চিকিৎসা শাস্ত্র অনুসরণ করে এবং তাদের জীবনযাত্রার মান উন্নত করার জন্য ধর্মীয় হয় - সাধারণত তারা এমন সময়কে বাড়িয়ে তুলতে পারে, যেখানে তারা যেতে পারে তাদের জীবন বেশ আরামদায়ক।
অন্ত্রের হৃদরোগ সম্পূর্ণভাবে ফিরিয়ে আনতে পারে এমন অন্ত্রের হৃৎপিণ্ডের কিছু লোকও যদি অন্তর্নিহিত হৃদরোগ পুরোপুরি দূরে না যায়। ( স্ট্রেস কার্ডিওয়োওপ্যাথি এক ধরনের শর্ত।)
তবে কিছু ক্ষেত্রে, যদি হৃদরোগের প্রাদুর্ভাবের অন্তর্নিহিত হৃদপিন্ড খুব উন্নত হয়, অথবা চিকিৎসা চিকিত্সার সত্ত্বেও তা দ্রুত অগ্রসর হচ্ছে, তবে আরও জটিল ক্লিনিকালের কোর্স দেখা যায়। তারা ক্রমাগত বা ঘন ঘন ঘন ঘন লক্ষণ হতে পারে, এবং ক্রমবর্ধমান হার্টফিটের পুনরাবৃত্তিমূলক "পর্ব "গুলির পুনরাবৃত্তি ঘটানো প্রয়োজন হতে পারে।
এবং হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতা সহ অনেক মানুষ এই দুটি চরম মধ্যে আছে ক্লিনিকাল কোর্স আছে, দীর্ঘস্থায়ী একটি দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা উপসর্গের মাঝে মাঝে উপসর্গ দ্বারা interspersed দীর্ঘ সময়ের সঙ্গে যা কিছু পর্যায়ে মেডিকেল হস্তক্ষেপ প্রয়োজন
একজন তত্ত্বাবধায়ক হিসাবে, একজন যুক্তিসঙ্গত লক্ষ্যটি হবে যা আপনার পছন্দসই একজনকে স্থিতিশীল থাকতে সাহায্য করতে পারে যখন হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতা নিয়ন্ত্রণে থাকে, এবং লক্ষণগুলিকে চিনতে পারে যেগুলি নিয়ন্ত্রণের বাইরে কাঁটা হতে পারে, যাতে প্রাথমিক চিকিৎসাের হস্তক্ষেপ হতে পারে ফিরে ট্র্যাক জিনিষ পেতে বলা।
এই কারণে, এটি আপনার হৃদয় ব্যর্থতা এবং তার চিকিত্সা সম্পর্কে একটি মৌলিক বোঝার আছে জন্য এটি একটি ভাল ধারণা হতে হবে।
হার্ট ব্যর্থতা বুঝতে
"হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতা" এর মানে হল যে কোন ধরনের অন্তর্নিহিত হৃদরোগের ফলে হৃদয় সকল অবস্থার সাথে শরীরের চাহিদার সাথে মানিয়ে নিতে ব্যর্থ হয়েছে।
প্রায় সব ধরনের কার্ডিওভাসকুলার রোগে হৃদরোগের কারণ হতে পারে, (অন্যান্যের মধ্যে) ক্যালোনারি মেরিটি রোগ (সিএডি) , বায়ুসংক্রান্ত হৃদরোগ , সংক্রমণ , উচ্চ রক্তচাপ , হাইড্রোট্রফিক কার্ডিওয়োওপ্যাথি , বা ডায়াস্টোলিক ডিসিশনশন ।
বিভিন্ন অন্তর্নিহিত কারণ বিভিন্ন ধরনের হার্ট ফেইলিউস তৈরি করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, সিএডি, কর্ণফুলি পুনরুদ্ধার , মিউট্রাল রিজার্জেশন , ভাইরাল ইনফেকশন, এবং অন্যান্য বেশিরভাগ অবস্থার মধ্যে বেশিরভাগ সময় একটি হৃদয়গ্রাহী কার্ডিওয়োওপ্যাথি উৎপন্ন হয় - হৃদরোগের দুর্বলতা যা এটি কার্যকরীভাবে চুক্তি করতে সক্ষম নয়।
অন্যদিকে, মহাজাগতিক স্টেনোসিস, হাইড্রোট্রফিক কার্ডিওয়োঅপাথী, হাইপারটেনশন এবং ডায়স্টোলিক ডিসিশনশন হৃদরোগের একটি ঘন ঘন (হাইপারট্রোপি) বা "শক্ততা" হতে পারে যা হার্টের প্রধান পাম্পিং চেম্বার (ভেন্ট্রিকেলস) সম্পূর্ণভাবে ভর্তি করে দেয়।
এই বিভিন্ন ধরনের হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতা প্রায়ই ভিন্নভাবে চিকিত্সা করা হয়। তাই যথোপযুক্ত চিকিৎসা করার জন্য হৃদরোগে আক্রান্ত কি ডাক্তারদের সঠিকভাবে নির্ণয় করার জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ।
এটি একটি তত্ত্বাবধানকারীকে অন্তঃসত্ত্বা অবস্থার প্রাথমিক ধারণা বোঝাতে সাহায্য করে যার ফলে হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতার কারণ হয় এবং অন্তর্মুখী কারণ এবং হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতাকে নিজেই চিকিত্সা করার লক্ষ্যমাত্রা নির্ধারণ করা হয়।
যাইহোক, অন্তর্নিহিত কার্ডিয়াক ডায়গনিস যাই হোক না কেন, এবং আপনার হার্ট অ্যাটাকের সাথে আপনার প্রিয়জন দুর্বল, স্ফীত হৃদপিন্ড বা শক্ত, মোটা পেশী হতে পারে, হার্টের ব্যর্থতা দ্বারা সৃষ্ট দুটি সাধারণ ধরণের সমস্যা রয়েছে যা উপসর্গগুলি তৈরি করে।
প্রথমত, হার্টের অভাবে হৃদরোগে আক্রান্ত রক্ত ফিরে আসে, ফুসফুসের সংক্রমণ তৈরি এবং টিস্যু ফুলে যায়।
এবং দ্বিতীয়ত, হৃদরোগের ঝুঁকির পরিমাণ হ্রাস পেতে পারে, যা কিডনি স্বাভাবিকভাবেই কার্যকরী বন্ধ করে দেয়। কিডনি ফাংশন হ্রাস কিডনি লবণ এবং জল বজায় রাখতে পারে, যার ফলে পা, পায়ের ও পেটে আরো গুরুতর স্নায়ু (এডমা) দেখা দেয়।
হৃদরোগের প্রধান লক্ষণগুলো এই ফুসফুসের সংক্রমনের সাথে সম্পর্কিত, হৃদযন্ত্রকে পাম্প করতে সক্ষম রক্তের পরিমাণ হ্রাস করতে এবং লবণ এবং পানি ধারণের জন্য। এই প্রধান উপসর্গগুলি শ্বাসকষ্ট ( ডিস্কিয়া ), ক্লান্তি, দরিদ্র ব্যায়ামের সহনশীলতা, এবং এডমা। এই উপসর্গগুলির তীব্রতা খুব হালকা থেকে বেশ গুরুতর পর্যন্ত হতে পারে- এবং তারা প্রতিদিন থেকে দিনে পরিবর্তন করতে পারে। উপসর্গগুলির তীব্রতার সতর্কতা অব্যাহত রাখতে হৃদরোগের গুরুত্বপূর্ণ পরিবর্তন সনাক্ত করতে সহায়ক হতে পারে। হৃদরোগের উপসর্গগুলি সম্পর্কে আরও পড়ুন
তুমি কিভাবে সাহায্য করতে পার
হার্ট অ্যাটাকের ক্ষতিকর এপিসোড এড়াতে এবং দীর্ঘমেয়াদি ফলাফল উন্নত করার জন্য হৃদরোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের সাহায্য করার জন্য একজন যত্নকারী কী করতে পারে এমন কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ জিনিসগুলি রয়েছে। এই অন্তর্ভুক্ত অন্তর্ভুক্ত
- হৃদয়হীনতার সাথে ব্যক্তির সাহায্য করা এবং তাদের হৃদয় উপকৃত হবে যে জীবনধারা পরিবর্তন বজায় রাখা
- তাদের প্রায়ই কি একটি জটিল ওষুধ সময়সূচী প্রায়ই কি সঙ্গে রাখা সাহায্য
- দৈনিক পরিমাপ এবং উপসর্গ নির্ণয় করতে সাহায্য করে যে হৃদরোগের ঝুঁকির কারণ দেখাতে পারে
- যখন ডাক্তারকে ডাকতে বা হাসপাতালে যেতে সময় লাগে তখন স্বীকৃতি
আপনি যদি প্রাথমিক কেয়ারগিভার হন, তাহলে আপনাকে নিজেকে স্বাস্থ্যসেবা দলের অংশ বিবেচনা করতে হবে। এর মানে আপনি যতো সম্ভব আপনার প্রিয়জনের সাথে ডাক্তারের সাথে দেখা করতে যাবেন, সব ব্যাখ্যা শোনা এবং প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন। দলের একটি গুরুত্বপূর্ণ সদস্য হিসাবে, আপনার গুরুত্বপূর্ণ তথ্যের মধ্যে এই জটিল বিনিময় অংশগ্রহণের জন্য।
লাইফস্টাইল পরিবর্তন সঙ্গে সাহায্য
হৃদরোগের রোগটি এড়িয়ে যাওয়ার আশায় প্রায় কেউই আপনার লাইফস্টাইল অনুকূল করে তুলতে খুবই গুরুত্বপূর্ণ। হৃদরোগে আক্রান্ত ব্যক্তির জন্য জীবনধারা বিষয়গুলি আরও গুরুত্বপূর্ণ। ভালো লাইফস্টাইল পছন্দগুলি হৃদয়হীনতার সাথে কারো জন্য "নিছক" প্রতিরোধ করে না - তারা প্রকৃত হৃদযন্ত্রের নিরাময় থেরাপি গঠন করে।
বিশেষ করে যদি আপনি হৃদরোগের সাথে বসবাসকারী ব্যক্তির সাথে জীবন্ত স্থান ভাগ করে নেন, তবে প্রয়োজনীয় জীবনযাত্রার পরিবর্তনের সাথে সাহায্য করার সর্বোত্তম উপায় হল নিজের পরিবর্তনগুলি গ্রহণ করা, এবং পরিবারের প্রত্যেকের জন্য দৈনন্দিন রুটিনে তাদের অন্তর্ভুক্ত করা। এই জীবনধারার পরিবর্তনের মধ্যে অন্তর্ভুক্ত করা উচিত খাদ্য, ব্যায়াম, এবং ধূমপান না।
আপনার প্রিয়জনকে তাদের ডাক্তারের সাথে একটি যথোপযুক্ত খাদ্য নিয়ে আলোচনা করতে হবে, যারা তাদের হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতা পরিচালনা করছে, কিন্তু হার্ট ফসলে থাকা বেশিরভাগ মানুষই লবণাক্ত মৃত্তিকা-শৈলীতে খাওয়া উচিত, প্রচুর ফল এবং সবজি, গোটা শস্য, এবং সুস্থ চর্বিযুক্ত (যেমন জলপাই তেল) পরিবর্তে চর্বিযুক্ত চর্বি, অধিকাংশ প্যাকেজ, প্রক্রিয়াকৃত খাদ্য (বিশেষত বেকড পণ্য) এড়ানো যখন এই ধরনের খাদ্য সাধারণত প্রায় কেউ জন্য খুব ভাল।
হৃৎপিণ্ডের মানুষজন, তবে, বিশেষ করে লবণ নিষেধাজ্ঞা সম্পর্কে সচেতন হওয়া প্রয়োজন, যেহেতু খুব বেশি লবণ তাদের edema এবং dyspnea খারাপ হবে। সল্টশকারকে টেবিল থেকে দূরে রাখুন, এবং রান্নাতে লবণে কাটাও। আবার, প্রক্রিয়াযুক্ত খাবারগুলি এড়ানো কম লবণের খাদ্য সংরক্ষণের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
ধূমপান কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমে খুব ক্ষতিকর এবং কেউ যখন লাইট দেয় তখন তারা তাদের রক্তের বাহ্যিক অঙ্গগুলির মধ্যে তীব্র পরিবর্তন ঘটায়। ধূমপান ব্যর্থ হলে, হার্ট ফেইলর এপিসডসের ফ্রিকোয়েন্সি বৃদ্ধি হতে পারে, এবং জীবন প্রত্যাশা কমে যাবে। ধূমপান ছাড়াই আপনার প্রিয়জনের সাহায্য করুন , যদি সে একটি ধূমপায়ী হয়। আপনি যদি একটি ধূমপায়ী নিজেকে হয়, আপনার ছেড়ে চলে যাওয়া আপনার প্রিয়জনের বন্ধ সাহায্য করতে প্রচুর সাহায্যের হবে।
মনে রাখবেন যে হৃদয়হীনতা দিয়ে মানুষ প্রায়ই আপনি আশা করতে পারেন তুলনায় আরো সহজে ক্লান্তি সেই অনুযায়ী এই ব্যক্তির সাথে আপনার কার্যক্রমগুলি পরিকল্পনা করুন। আপনার যা করতে হবে তা করার জন্য অতিরিক্ত সময়ের অনুমতি দিন এবং বিশ্রামের সময়কালের সাথে সক্রিয় ক্রিয়াকলাপ যতটা সম্ভব আপনি চেষ্টা করতে পারেন না যতক্ষণ আপনি জিনিসগুলি ধীরে ধীরে পছন্দ করবেন ততক্ষণ আপনি উদ্বিগ্নতা প্রকাশ করতে পারবেন না।
একই সময়ে, হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতার জন্য একজন ব্যক্তির জন্য ব্যায়াম গুরুত্বপূর্ণ। তাই আপনার ব্যথার পরিমাণ যত বেশি ব্যায়াম করা যায় তত বেশি তীব্র ক্লান্তি বা ডিস্কিনি ছাড়া কাজ করা সম্ভব। আপনি ও আপনার প্রিয় একজনকে ডাক্তারের কাছে জিজ্ঞাসা করতে হবে যে কি একটি ব্যায়াম পুনর্বাসন প্রোগ্রাম তাদের শুরু করতে সাহায্য করবে।
ঔষধ সঙ্গে সাহায্য
হৃদরোগে আক্রান্ত ব্যক্তি সাধারণত বেশিরভাগ ঔষধ গ্রহণ করে, এবং যেগুলি সেগুলি গ্রহণ করছে সেগুলির নজর রাখা উচিত। এটি যত্নশীল ব্যক্তিদের জন্য সাধারণত ভাল হয় হৃদয় ব্যর্থতা তাদের নিজস্ব ঔষধ প্রাথমিক ম্যানেজার হতে দেওয়া যাক - কিন্তু এটি প্রায়ই ডবল চেক করার একটি ভাল ধারণা। পিল বক্স বা একটি চার্ট ব্যবহার করা প্রত্যেকের জন্য কি গ্রহণ করা হয়েছে এবং কি মিস করা হয়েছে তা জানতে সহজ করে তোলে।
এটি বিশেষ করে হৃদরোগ এবং যত্নশীল ব্যক্তিদের জন্য সহায়ক যা উভয়ই এইসব গোলের জন্য ভাল বোঝা আছে এবং কোনো কারণে যদি কোনো নির্দিষ্ট ঔষধের ডোজ মিস করা হয় তবে কোনও পদক্ষেপ নেওয়া উচিত। ওষুধের নিয়মাবলী বোঝা যখনই সম্ভব তখন ডাক্তারের পরিদর্শনে অংশগ্রহণকারীরা অংশ নেবেন।
নজরদারি লক্ষণ - সাহায্যের জন্য কল কখন?
যাদের হার্টের অসুখ রয়েছে তাদের জন্য, উপসর্গগুলি সময়ের সাথে মোমবাতি ও হ্রাস পায়, কিছু দিন অন্যদের চেয়ে ভাল। একটি সময় পরে, অধিকাংশ caregivers একটি সাধারণত "না - তাই ভাল দিন" স্বীকৃতি আরামদায়ক হয়ে ওঠে, এবং কেবল তাদের প্রিয় এক যারা খারাপ দিন এটি একটু সহজ নিতে হবে হবে।
কিন্তু কখনও কখনও, এটি একটি দিন জন্য সহজ গ্রহণ বা তাই যথেষ্ট নয়। কখনও কখনও এটি তার ডাক্তার দেখতে হৃদয় ব্যর্থতা একটি ব্যক্তির জন্য গুরুত্বপূর্ণ হবে, বা এমনকি জরুরী রুম যেতে। তত্ত্বাবধায়ক জন্য, সাহায্যের জন্য কল কখন জানতে হবে কখনও কখনও একটি বুদ্ধিমান, কিন্তু অন্য সময়ে এটি একটি রায় কল হবে। কিন্তু যেহেতু আপনার প্রিয় ব্যক্তির হৃদয়টি আপনি এর সাথে কাজ করছেন, যদি কল করতে চান (ডাক্তারের অফিসে বা 911) কোনও প্রশ্ন থাকে, তাহলে তা করুন।
প্রতিদিন আপনার প্রিয় ব্যক্তির লক্ষণগুলি নিরীক্ষণ করা এবং চার্ট বা ডায়েরিগুলিতে এই উপসর্গগুলির তীব্রতা লগ করার একটি ভাল ধারণা। এটি তাদের ডিস্কিয়া স্তর, তাদের ক্লান্তি এবং জোরাজুরির মাত্রা, এবং তাদের পায়ে বা গোড়ালিগুলির মধ্যে ফুলে যাওয়া পরিমাণে নজর রাখতে সহায়ক। তাদের জিজ্ঞাসা করুন কিভাবে তারা প্রতিটি সকালে slept। তারা কি রাতে ঘুমিয়ে পড়লে কি তারা নিঃশ্বাসের স্বল্পতা অনুভব করেছিল? তারা কি রাতে ঘুম থেকে জেগে ওঠে নিঃশ্বাসে? তারা ঘুরে বেড়ান বা তারা কথা বলতে হিসাবে তারা কিভাবে নিখুঁত প্রদর্শিত লক্ষ্য করুন। প্রতিদিন এই জিনিসগুলি রেকর্ডিং আপনাকে সময়ের সাথে প্রবণতা স্পট করতে সাহায্য করবে।
প্রতিদিন তাদের ওজনের পরিমাপ (প্রায় একই সময়ে, একই পরিমাণ পোশাক এবং একটি খালি ব্লাসডার দিয়ে) দরকারী। তরল পদার্থ সাধারণত ওজন বৃদ্ধি (প্রায়ই, একটি নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে) হিসাবে প্রদর্শিত হবে, আপনার আগে বা আপনার পছন্দ বেশী কোন edema বা dyspnea লক্ষ্য করতে পারবেন
আপনার প্রিয় এক জন্য চিকিৎসা সহায়তা চাইতে হবে যখন দুটি সাধারণ বার আছে। প্রথমত, 911 তে কল করুন যদি তারা উল্লেখযোগ্যভাবে ডিস্কিয়া, বুকের ব্যথা বা অস্বস্তি , গুরুতর লাইটহেডডাইজেশন , সিঙ্কোপ্যাচ বা অন্য কোন উপসর্গ দেখা দেয় যা বিশেষ করে ভয়াবহ বা তীব্র হয়। আপনি অকারণে 911 কলিং সম্পর্কে দ্বিধা করা উচিত নয়। আপনি যদি চিন্তিত বা উদ্বিগ্ন হন, কল করুন।
দ্বিতীয়, ডাক্তারকে কল করুন যদি আপনি এমন সময় ধরে একটি প্রবণতা দেখেন যা মনে হয় সমস্যাগ্রস্থ হয়। এই মধ্যে 2 বা 3 দিন ধরে ধীরে ধীরে ওজন বৃদ্ধি, ধীরে ধীরে ডিস্পনিয়া ব্যাহত হতে পারে, লেড এডেমার বৃদ্ধি বা আরও বেশি ক্লান্তি বা ক্লান্তি আপনার মনে হতে পারে। এই সব লক্ষণ যে আপনার প্রিয় ব্যক্তির হৃদয় ব্যর্থতা ক্রমশ খারাপ হয়, এবং যে একটি তীব্র পর্বের কোণার কাছাকাছি হতে পারে। পরিবর্তন সম্পর্কে সতর্ক হলে, ডাক্তার সাধারণত সাময়িকভাবে ওষুধের সমন্বয় সাধন করতে পারেন।
নিজের যত্ন নিতে
আপনি আপনার নিজের প্রয়োজনগুলি যত্ন না করা পর্যন্ত আপনি একটি কার্যকর তত্ত্বাবধায়ক হতে যাচ্ছে না। আপনি যদি অসুস্থ হয়ে পড়ে থাকেন, হতাশ হয়ে যান বা পুড়িয়ে মারা যান, কেউ জয়ী হয় না।
আপনার নিজের সহায়তা সিস্টেম মূল্যায়ন করে শুরু করুন। কি পরিবার সদস্য এবং বন্ধুদের সক্ষম এবং পিচ করতে ইচ্ছুক? তাদের চিহ্নিত করুন, এবং তাদের সাহায্য করা যাক
হৃদরোগের সহিত কারো দেখাশোনা করা উচিত এমন কোন ব্যক্তিকে (যেমন, একটি গুরুতর স্ট্রোক বা ডিমেনশিয়া) দেখাশোনা করার মতো কাজটি করা উচিত নয়। সুতরাং এটি সব consuming হতে না যাক স্থিতিশীল হার্ট অ্যাটাকের বেশিরভাগ মানুষ একটি সাধারণ খাবার ঠিক করতে পারেন, মেল পেতে, বাথরুমে যেতে পারেন বা এমনকি তাদের নিজস্ব হালকা লন্ড্রিও করতে পারেন। সাধারণভাবে তারা এই ধরনের কার্যক্রম করতে উত্সাহিত করা উচিত। এবং তারা সাধারণত 24/7 পর্যবেক্ষণ প্রয়োজন হয় না তাই একবার আপনার দৈনিক মূল্যায়ন কোন ভয়ানক উপসর্গ বা লক্ষণ দেখায়, আপনি কিছু "আমার" সময় মাপসই করতে পারেন।
দৈনিক বিরতি নিন, এবং যদি কেউ যদি সপ্তাহে এক সপ্তাহের জন্য আপনাকে বানান করে থাকে, যদি সম্ভব হয়। নিজের স্বার্থ, আপনার শখ এবং আপনার সোশ্যাল নেটওয়ার্ক, আপেক্ষিক চাপের একটি উপায় হিসাবে রাখুন। যথেষ্ট ঘুম পান, আপনার ব্যায়াম করুন, এবং একটি ভাল খাদ্য খাওয়া আপনার শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্য সহ আপনার নিজের স্বাস্থ্যের বজায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ, আপনি যদি একজন কার্যকরী তত্ত্বাবধায়ক হতে চান
একটি শব্দ থেকে
হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতা সকলের জন্য একটি চ্যালেঞ্জ - হৃদরোগ, হৃদরোগ, ডাক্তারের জন্য, এবং তত্ত্বাবধায়ক ব্যক্তির জন্য। কার্যকরী তত্ত্বাবধায়ক হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতার মূল বিষয়গুলি বোঝে, কীসের সন্ধান করা যায় এবং কী আশা করা যায় এবং কখন সাহায্যের জন্য ডাকতে হয় সম্ভবত সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, সবচেয়ে কার্যকর তত্ত্বাবধায়ক ব্যক্তিরা তাদের নিজস্ব স্বাস্থ্য ও কল্যাণ বজায় রাখার জন্য যত্ন নিয়ে থাকে।
> সোর্স:
> পানোকোভস্কি পি, ভয়েস এএ, এনকার এসডি, এট আল 2016 ইসিওসি তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী হার্টের রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সার জন্য নির্দেশিকা: কার্ডিওলজি ইউরোপীয় সোসাইটি (ইসিএস) এর তীব্র ও দীর্ঘস্থায়ী হার্টের রোগ নির্ণয় ও চিকিত্সার জন্য টাস্ক ফোর্স হার্ট ফেইলার অ্যাসোসিয়েশনের বিশেষ অবদান (এইচএফএ) ) ই এস সি এর ইউরো হার্ট জে 2016; 37: 2129।
> ইয়ানসি সিডব্লিউ, জেসপ এম, বোজ্কুর্ট বি, এট আল 2013 হার্ট অ্যানালাইসিসের ব্যবস্থাপনার জন্য এসিএইচ / এএইচএ গাইডলাইন: এক্সিকিউটিভ সিজার: আমেরিকান কলেজ অব কার্ডিওলজি ফাউন্ডেশন / আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন টাস্ক ফোর্স এ প্র্যাকটিস গাইডলাইন। প্রচলন 2013; 128: 1810।