স্তন ক্যান্সার চিকিত্সা আপনার জীবন পরিবর্তন হবে কিভাবে

অস্থায়ী এবং স্থায়ী পরিবর্তন যা আপনাকে রূপান্তরিত করবে

যখন আপনি প্রথম স্তন ক্যান্সার নির্ণয় করা হয়, তখন আপনার কোন ধারণা নেই যে ক্যান্সার আপনার জীবনকে কীভাবে পরিবর্তন করবে। আপনি রাস্তা মধ্যে এটি একটি ছোট বামে মনে হতে পারে এবং চিকিত্সা করা হয় যখন আপনি "স্বাভাবিক" ফিরে আসবে। অন্যদিকে, কিছু লোক ভয় করে যে তারা আবার স্বাভাবিক বোধ করবে না।

স্তন ক্যান্সার থাকলে-কোন ব্যাপার না পর্যায়- আপনার জীবন পরিবর্তন হবে । আপনি প্রত্যাশিত ছিল না চ্যালেঞ্জ আছে হবে। আপনি উপলব্ধি করতে পারেন যে আপনি একবার ক্লান্তি নিয়ে অভিযোগ করেছেন ক্যান্সারের ক্লান্তি সম্পর্কে কোন আপেক্ষিকতা নেই। কিন্তু পাশাপাশি ইতিবাচক পরিবর্তন হবে। আমরা প্রকৃতপক্ষে শিখেছি যে অনেক লোক যারা ক্যান্সারের চিকিত্সার অভিজ্ঞতার মধ্য দিয়ে যায়, তাদেরকে "ট্র্যাশিকাল পোস্টের পরে" বলা হয়। অন্য কথায়, ক্যান্সার হচ্ছে ভাল এবং ইতিবাচক উপায়ে আপনিও পরিবর্তন করতে পারেন।

যদিও প্রত্যেকেরই ভিন্নভাবে ক্যান্সারের অভিজ্ঞতা রয়েছে, কিছু পরিবর্তন আছে যা প্রায় সর্বজনীন। আপনার স্তন ক্যান্সারের চিকিত্সার মধ্য দিয়ে যাওয়ার সময় আপনি শুরুতে যে পরিবর্তনগুলি আশা করতে পারেন তা জানতে আপনি একটু সহজভাবে সামলাতে সাহায্য করতে পারেন

মানসিক সামঞ্জস্য এবং পর্যায়গুলি

স্তন ক্যান্সার নির্ণয়ের পরে আপনি সম্ভবত কিছু মানসিক স্তরের মাধ্যমে যেতে পারবেন দুইবার স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত ও ওকোলজি সোশ্যাল সোসাইটির হেস্টর হিল স্নিনিটর লিখেছেন, "নারীরা আত্মবিশ্বাসের একটি নতুন শারীরিক অনুভূতি এবং মানসিক দুর্বলতার একটি নতুন অনুভূতির সাথে সামঞ্জস্য বজায় রাখার কথা বলে।" আপনি আপনার নিজের শরীরের দ্বারা বিশ্বাসঘাতকতা অনুভব করতে পারেন এবং একটি ধারনা আছে যে আপনি আপনার স্বাস্থ্য নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ফেলেছেন।

শক প্রসেস করার জন্য নিজেকে সময় দিন, স্বীকৃতির দিকে এগিয়ে যান, এবং যুদ্ধে অংশগ্রহণ করুন। আপনি যদি একজন আশাবাদী ব্যক্তি হন, তাহলে আপনি চিকিত্সার সময় তা বজায় রাখতে সক্ষম হবেন, কিন্তু যখন একজন জীবনধারণের অসুস্থতার মুখোমুখি হয়েছেন, তখন আমাদের অনেকে সতর্কতার সাথে আমাদের দৃষ্টিভঙ্গি অনুভব করে। ভয়, রাগ এবং বিষণ্নতার অনুভূতিগুলি স্বাভাবিক - কিন্তু আপনি যদি ভীত হয়ে পড়ে থাকেন তবে সাহায্য পান ।

বেশিরভাগ মানুষ জীবনের ঝুঁকি নির্ণয়ের পর্যায়গুলির মাধ্যমে সমানভাবে উন্নতি করেন না এবং একসাথে "গ্রহণ" এ পৌঁছান। পরিবর্তে, আপনি অস্বীকার, পর্যায়, রাগ এবং বিষণ্নতার পর্যায়ে কখনও কখনও একই দিনে একইরকম অভিজ্ঞতা লাভ করতে পারেন। নিজেকে এবং নিজেকে মৃদু হতে হবে অতীতে কোনও কিছুর মুখোমুখি হ'ল না, ক্যান্সারের নির্ণয়ের একটি গভীর প্রভাব রয়েছে।

চেহারা পরিবর্তন

স্তন ক্যান্সারের চিকিৎসার সময় আপনার শরীরের ইমেজ পরিবর্তিত হতে পারে, পাশাপাশি অন্যরা কিভাবে বুঝতে পারে আপনার স্তন আপনার মহিলা পরিচয় একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হতে পারে, কিন্তু সার্জারি তাদের সমতা প্রভাবিত করে এবং ফলস , আকার পরিবর্তন, বা এক বা উভয় স্তন ক্ষতি হতে পারে।

ইউনিভার্সিটি অব মিশিগান মেডিক্যাল সেন্টারে, লামপটোমি রোগীর একটি গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে সমীকরণের একটি উল্লেখযোগ্য ক্ষতি পুনরাবৃত্তির ভয় বাড়ায় এবং বিষণ্নতার জন্য আরও ঝুঁকির কারণ হতে পারে। আপনি স্তন পুনর্গঠন , একটি স্তন চিকিত্সা , বা পরামর্শদান বিবেচনা করতে পারে।

আপনি কেমোথেরাপি প্রয়োজন হলে চুল ক্ষতি এবং ওজন পরিবর্তন খুব বাস্তব সম্ভাবনা আছে। Wigs , স্কার্, এবং টুপি আপনি চুল ক্ষতি সঙ্গে সামলাতে সাহায্য করতে পারেন, এবং কিছু নারী একটি প্রতিষেধক মাথার খুলি শীতল ক্যাপ চেষ্টা করতে পারেন। আপনার ওজন এবং স্বাস্থ্যের সাথে খাদ্য এবং ব্যায়াম খুব সহায়ক হতে পারে।

দৈহিক চ্যালেঞ্জ

স্তন ক্যান্সার চিকিত্সাের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া কিছু অস্থায়ী শারীরিক পরিবর্তন হতে পারে। যদি আপনি বিকিরণ করছেন, তাহলে আপনি চামড়া পরিবর্তন, কিছু ক্লান্তি আশা করতে পারেন, এবং সম্ভাব্য চিকিত্সার এলাকায় ফুলে যেতে পারেন। আপনার ওষুধ বিশেষজ্ঞ এই উপসর্গগুলি মোকাবেলা করতে সাহায্য করতে পারেন, যা সময় সঙ্গে বিবর্ণ করা উচিত।

কেমোথেরাপি আপনার সমগ্র শরীরের উপর প্রভাব ফেলে এবং বমি বমি ভাব, ক্লান্তি, ত্বক এবং পেরেক পরিবর্তন , ক্ষুধা হ্রাস, গন্ধ এবং স্বাদে পরিবর্তন, মেনোপজাল লক্ষণ এবং ঘুমের সমস্যাগুলি সহ বিভিন্ন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ঘটায় । এই অস্থায়ী উপসর্গগুলির মাধ্যমে আপনাকে ঔষধগুলি ও কৌশলগুলি উপনীত করা হবে এবং এটি লক্ষ্য করা গুরুত্বপূর্ণ যে বর্তমান লোকেশন প্রতিরোধের সঙ্গে কিছু লোকের সামান্য বা কোনও নাটক নেই।

যদি আপনার লিম্ফ নোড বায়োপসি থাকে তবে আপনি লিমফিডেমিয়ার ঝুঁকিতে থাকতে পারেন, তবে আপনি হাত সোজাসুজি কমিয়ে আর্মের ব্যায়াম করতে পারেন।

উর্বরতা হতাশা

স্তন ক্যান্সারের চিকিৎসার জন্য তরুণ উর্বর মহিলাদের কিছু বিশেষ চ্যালেঞ্জ রয়েছে। কেমোথেরাপি এবং ফলো-আপ হরমোন থেরাপি আপনার উর্বরতা এবং পরিবার পরিকল্পনা উপর প্রভাব ফেলতে পারে। অনেক chemo ওষুধ ইস্ট্রোজেন মাত্রা কমান এবং চিকিৎসা মেনোপজ কারণ। আপনি অস্থায়ীভাবে বা স্থায়ীভাবে অসুরক্ষিত হতে পারে।

যদি আপনার সন্তান না থাকে বা এখনও আপনার পরিবার সম্পন্ন না হয়, তাহলে চিকিত্সা মাতৃত্ব সম্পর্কে আপনার প্রত্যাশাগুলি পরিবর্তন করতে পারে। চিকিত্সার শুরু করার আগে আপনার অনকোলজিস্টের সাথে এই উদ্বেগগুলি নিয়ে আলোচনা করতে ভুলবেন না । আপনার উর্বরতা সংরক্ষণের জন্য বিকল্প সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন যারা একটি mastectomy আছে জন্য, একটি স্তন সঙ্গে স্তন্যপান করা সম্ভব।

সম্পর্ক মধ্যে ভূমিকা পরিবর্তন

আপনি যদি সবসময় আপনার পরিবার এবং বন্ধুদের জন্য হোমওয়ার্ক নার্স, থার্মোমিটার, প্রাথমিক শেফ এবং চ্যাফফারের সহপাঠী, তাহলে আপনি আপনার চিকিত্সার সময় আপনার ভূমিকা এবং সম্পর্ক পরিবর্তন করতে পারেন। আপনি মানসিক এবং শারীরিক পরিবর্তন অভিজ্ঞতা হিসাবে, আপনি আপনার চারপাশের যারা কাছ থেকে সহায়তা এবং যত্ন গ্রহণ কিভাবে শিখতে পারেন।

অনুরূপভাবে, যদি লোকেরা প্রত্যাহার করা শুরু করে, তাহলে আপনি হয়ত ভাববেন যে আপনার বন্ধুরা কোথায় চলে গেছে। আপনার দৃঢ় সম্পর্ক উদযাপন এবং যে ফেইড বন্ধুত্ব যেতে ছেড়ে ইচ্ছুক। কিছু মানুষ, যদিও, ক্যান্সারের মুখোমুখি আবেগ অনুধাবন করতে সক্ষম নয়। আপনি আপনার সহায়তা গ্রুপে বা সহকর্মীদের এবং প্রতিবেশীদের সাথে নতুন বন্ধু খুঁজে পেতে পারেন। ক্যান্সারের চিকিত্সা এবং স্তন ক্যান্সারের বেঁচে যাওয়া ব্যক্তিদের মধ্য দিয়ে যাওয়া অন্যান্য ব্যক্তিদের সহায়তার অপ্রত্যাশিত উত্সগুলি খোলা থাকুন।

যৌনতা এবং অন্তরঙ্গতা

স্তন ক্যান্সার আপনার প্রেম জীবনের প্রতিটি দিক প্রভাবিত করে- আপনার শরীর পরিবর্তন, আপনার চিকিত্সা একটি টোল নিতে, এমনকি যখন আপনি উদ্ধার করা হয়েছে, scars থাকা। স্তন ক্যান্সারের চিকিত্সার সময় নতুন রোম্যান্স বা দীর্ঘমেয়াদী প্রতিশ্রুতিবদ্ধ সম্পর্কের সাথে মোকাবিলা করা কঠিন হতে পারে।

সম্পৃক্ত যৌনতা কাম্বার, শক্তির, এবং ব্যথা প্রতিরোধ করার জন্য পর্যাপ্ত আর্দ্রতা প্রয়োজন - আপনার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির উপর নির্ভর করে, যা সমস্ত চিকিত্সার সময় সংক্ষিপ্ত সরবরাহে হতে পারে। আপনি অন্তরঙ্গতা এবং স্নেহ কামনা করতে পারেন, কিন্তু রাসায়নিকভাবে অনুপ্রাণিত মেজাজের ঝুলিতে, কম কামকল, যোনি শুষ্কতা এবং ক্লান্তি, যৌনতা চ্যালেঞ্জ হতে পারে। আপনার সঙ্গীর সাথে কার্যকর যোগাযোগ অনুশীলন করুন এবং সৎ এবং বাস্তব জিনিসগুলি রাখুন। আপোষের জন্য প্রস্তুত হোন এবং সাহায্যের জন্য আপনার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞকে জিজ্ঞাসা করুন।

চিকিত্সার সময় আপনার যৌনতা বাড়াতে কিছু উপায় দেখুন, কিন্তু যদি আপনি সংগ্রাম করছেন, একটি থেরাপিস্টের সাথে কথা বলা খুব সহায়ক।

কাজ এবং আর্থিক

স্তন ক্যান্সারের চিকিত্সার খরচ আর্থিক চাপ সৃষ্টি করতে পারে। সহ-অর্থের বিনিময়ে, বীমা প্রিমিয়াম এবং ঔষধের খরচ করার জন্য আপনার বাজেটকে সামঞ্জস্য করুন। আপনার বীমা প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করুন এবং আপনি আপনার কভারেজ এবং দায়িত্ব বুঝতে নিশ্চিত করুন। রিচার্জ থেরাপির জড়িতদের সতর্ক থাকুন, যদিও এটি আপনার পুনরুদ্ধারের সময় ব্যয় করার প্রলোভিত উপায় হতে পারে।

যদি আপনি আপনার নির্ণয়ের সময় কাজ করেন, তাহলে বুঝতে পারেন যে ফেডেরাল আইনগুলি আপনার চাকরির সুরক্ষা এবং কিভাবে একটি ছুটির ক্ষেত্রে আপনি আপনার স্বাস্থ্য বীমা রাখতে পারেন। আপনার কর্মক্ষেত্রে অসুস্থতা ছাড় নীতিটি নিশ্চিত করুন এবং ম্যানেজমেন্টের সাথে ভবিষ্যতের ভুল বোঝাবুঝিকে রোধ করতে ভাল রেকর্ডগুলি কীভাবে রাখবেন তা নিশ্চিত করুন। এবং ট্যাক্স সময় রসিদ সংরক্ষণ করুন- আপনি চিকিত্সা ট্যাক্স deductions থেকে উপকৃত হতে পারে

পুনরুদ্ধারের শিরোনাম

একবার চিকিত্সা শেষ হলে, আপনি আপনার পুরানো জীবন ফিরে পেতে পারেন। তবে, আপনি পরিবর্তন করেছেন এবং একটি পূর্ণ পুনরুদ্ধারের সময় লাগে। যারা ক্যান্সার পুনর্বাসন দাবির বিশেষজ্ঞ, তারা সাধারণত আপনার স্বাভাবিকের দিকে বা কমপক্ষে আপনার "নতুন স্বাভাবিক" দিকে প্রায় 5 বছর সময় নেয়। আপনার স্ব-পরিচয় পুনরারম্ভ এবং আপনার অগ্রাধিকার পরীক্ষা করার জন্য চিকিত্সা সময় সময় ব্যবহার করুন।

অনেক বেঁচে আছে মনে হচ্ছে তাদের চিকিত্সার পর জীবনের দ্বিতীয় সুযোগ রয়েছে এবং তারা ঝুঁকি নিতে এবং তাদের স্বপ্ন পূরণ করতে ইচ্ছুক। কোমল ব্যায়াম একটি প্রোগ্রাম এবং একটি সুষম সুষম খাদ্য সঙ্গে চিকিত্সা পরে আপনার স্বাস্থ্য পুনর্নির্মাণের উপায় পরিকল্পনা। বর্তমানের প্রতিটি দিন মূল্য নির্ধারণ এবং মঞ্জুর জন্য ভবিষ্যতে গ্রহণ না ব্যয়। মৃত্যুর মুখে প্রায় চুম্বন করা হচ্ছে, আপনি জীবনের সাথে প্রেমে পড়া হতে পারে- যদিও সাবধানতার সাথে- আবারো আবার।

কিছু মানুষ একটি আশীর্বাদ হতে তাদের ক্যান্সার যাত্রা জার্নালিং জার্নাল খুঁজে। যদি আপনি এটি করেন তবে এটা প্রায়ই লক্ষ্য করার জন্য একটি উপায়, এবং আপনার নির্ণয়ের সিলভার linings উদযাপন। এবং যদি আপনি নিরুৎসাহিত বোধ করেন, তাহলে গবেষণাটি দেখুন যা আমাদেরকে ক্যান্সার বলে আমাদেরকে ভাল উপায়েও পরিবর্তন করে । আপনি ইতিমধ্যে আপনার বৃদ্ধি সমবেদনা এবং সহানুভূতি লক্ষনীয় করতে পারেন। আপনার পরিবার এবং বন্ধুদের উপর নির্ভর করতে ভয় পাবেন না যারা আপনার যাত্রা মাধ্যমে আপনার সঙ্গে থাকা যারা সম্ভবত নতুন এবং ভাল স্বাভাবিকের প্রাপক হতে পারে!

> সোর্স

> ক্যাসেলাস-গ্রু, এ।, ওচোয়া, সি। এবং সি রুই। ক্যান্সারের স্নাতক ও স্নাতকোত্তর স্নাতকোত্তর: একটি পদ্ধতিগত এবং জটিল পর্যালোচনা। সাইকোলজিকালচার 2017 মার্চ ২0

> টাওয়ার্স, আর। স্তন ক্যান্সার সার্ভারিভার্সের মানসিক সমস্যা। স্তন ক্যান্সার সার্ভেভিশন । 2016: 249-259।

> গঞ্জালো-ফার্নান্দেজ, এস।, ফার্নান্দেজ-রদ্রিগেজ, সি, মোটা-আলোনসো, এম। এট আল স্তন ক্যান্সার বেঁচে থাকার মধ্যে মানসিক অবস্থা এবং মানসিক নমনীয়তা। ইউরোপিয়ান জার্নাল অফ ওকোলজি নার্সিং । 2017 অক্টোবর 30: 75-83