স্তন ক্যান্সারের অনুভূতির পর্যায়

আপনার স্তন ক্যান্সার নির্ণয়ের সময় আপনি কি আবেগ অনুভব করবেন, যেমন আপনি চিকিত্সার মাধ্যমে যান এবং বেঁচে থাকার জন্য? আপনার ভ্রমণে এই তিনটি গুরুত্বপূর্ণ সময় জুড়ে এই তালিকা পরীক্ষা করুন

যখন আপনি প্রথম স্তন ক্যান্সার সঙ্গে নির্ণয় করা হয়

স্তন ক্যান্সার একটি জীবন-হুমকি রোগ যা কঠোর চিকিত্সা প্রয়োজন। যদি আপনি স্তন ক্যান্সার নির্ণয় করা হয়েছে, আপনি, আপনার পরিবার এবং বন্ধুদের আবেগ তরঙ্গ সম্মুখীন হতে পারে (সময়ে সম্ভবত জোয়ার ভাঙ্গন।)

ঠিক যেমন আপনার নির্ণয়ের অন্যান্য স্তন ক্যান্সারের রোগীদের থেকে ভিন্ন হতে পারে, আপনার মানসিক অভিজ্ঞতা এছাড়াও ভিন্ন হতে পারে। এই অভিজ্ঞতাটি মাধ্যমে আপনার উপায় নেভিগেট করতে অন্য প্রজন্মের অভিজ্ঞতা অভিজ্ঞতা এবং প্রাথমিকভাবে সাহায্য পেতে কি কি সাহায্য করতে পারেন।

আপনি এই সব আবেগ নাও থাকতে পারে, তবে আপনি চিকিত্সা মাধ্যমে অগ্রগতি হিসাবে এটি একটি আবেগ একটি পরিসীমা আছে স্বাভাবিক। এখানে কিছু আবেগময় রাজ্য রয়েছে যা ক্যুলার-রসের পাঁচটি ধাপের অনুরূপ:

• অস্বীকার এবং শক
  • "এটি সত্য হতে পারে না।"
• রাগ এবং রাগ
  • "এটা ন্যায্য নয়।"
  • "কেন আমি এই থেকে রক্ষা করা হয়নি?"
  • "আমি কেন?"
• স্ট্রেস এবং বিষণ্নতা
  • "আমার জীবন ইতিমধ্যে ব্যস্ত, আমি এই মোকাবেলা করতে থামতে পারে না।"
  • "আমি খুব বিষন্নতা অনুভব করছি."
  • "কেন আমি চিকিত্সা করা উচিত? আমি যাইহোক মরে যাব।"
• দুঃখ ও ভয়
  • "আমি মরতে যাচ্ছি, কিন্তু আমি চাই না।"
  • "আমি আমার শরীরের অংশ হারাতে যাচ্ছি।"
  • "আমি আবার নিরাপদ বোধ করবে না।"
• গ্রহণ এবং সমন্বয়
  • "ঠিক আছে, এটা সত্য। আমি স্তন ক্যান্সার পেয়েছি, কিন্তু আমি এটা পছন্দ করতে হবে না বা আমি কে আমি তা নির্ধারণ করতে হবে না।"
• যুদ্ধ এবং আশা
  • "আমি আমার জীবনের জন্য লড়াই করতে যাচ্ছি! আমি আমার জন্য সব সাহায্য ও সমর্থন পাচ্ছি।"

স্তন ক্যান্সারের জন্য আপনার চিকিত্সা সময়

নির্ণয়ের পরে, আপনি স্তন ক্যান্সারের চিকিৎসার জন্য আপনার বিকল্পগুলির বিষয়ে আপনার স্বাস্থ্যসেবা দলের সাথে কথা বলবেন। 50 বছর আগে রোগীদের এখন চিকিত্সার সিদ্ধান্তের সাথে জড়িত। কিন্তু আরো নিয়ন্ত্রণ থাকা মানে এই নয় যে আপনি এই প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যাওয়ার সঙ্গে সঙ্গে আসা শক্তিশালী আবেগ অনুভব করবে না।

আপনার চিকিত্সা কোর্সে অস্ত্রোপচার, বিকিরণ, কেমোথেরাপি, হরমোন থেরাপি বা সংমিশ্রণ অন্তর্ভুক্ত কিনা, আপনার অনেক প্রশ্নের উত্তর থাকতে পারে। এই চিকিত্সা এবং সংশ্লিষ্ট পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে নিজেকে শিক্ষা দেওয়া আপনার উদ্বেগ কমিয়ে সাহায্য করতে পারে:

• বিকৃতকরণ সম্পর্কে উদ্বেগ
  • "অপারেশন পরে, আমি এখনও আকর্ষণীয় হতে হবে?"
  • "আমার যৌন জীবন কি হবে?"
• অজানা ভয়ে
  • "এই মত কি হবে?"
  • "আমি চিকিত্সা বাঁচতে পারি?"
• পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে চিন্তিত
  • "এটা সত্যিই খারাপ শোনাচ্ছে। কিছু বিকল্প আছে?"
  • "আমি কিভাবে মোকাবেলা করব?"
• উদ্বেগ
  • "আমার চিকিত্সা সত্যিই কার্যকর হবে?"
• পরীক্ষার ফলাফল সম্পর্কে উত্তেজনা
  • "খারাপ খবর কখন শেষ হবে?"
• পরিবার এবং কাজ উদ্বেগ
  • "এই আমার পরিবারের ক্ষতি কিভাবে?"
  • "আমি কি আমার চাকরি হারাবো?"

আপনার ডাক্তার এবং অন্যান্য রোগীদের সাথে কথা বলুন যারা এই অভিজ্ঞতার মাধ্যমে আপনার উত্তর এবং আপনার প্রয়োজনীয় সহায়তা পেতে চলেছেন। এটি স্থানীয় সমর্থন গ্রুপ খুঁজে পেতেও সহায়তা করে।

স্তন ক্যান্সারের জন্য আপনার চিকিত্সা পরে

যখন আপনার প্রাথমিক চিকিত্সা শেষ হয়, তখন আপনি আপনার ওষুধ বিশেষজ্ঞের সাথে হাত তুলুন এবং আপনার নার্সদের তরঙ্গ বিদায় করুন। এরপরে কি হবে? আপনি এখনও হরমোন থেরাপি গ্রহণ এবং ফলো-আপ পরিদর্শনের জন্য যেতে পারে, কিন্তু এখন আপনি কেমন অনুভব করছেন?

আপনার স্বাস্থ্যসেবা টিমের সাথে ভাল যোগাযোগ আপনাকে আবেগ সংরক্ষণের সাথে এগিয়ে যেতে সহায়তা করে, যার মধ্যে রয়েছে বেঁচে থাকার ব্যবস্থা সহ:

• পুনরাবৃত্তি ভয়
  • "আমার ক্যান্সার ফিরে আসবে?"
  • "এটা কি ছড়িয়ে পড়বে?"
  • "যে ব্যথা আমি শুধু একটি টানা পেশী অনুভূতি বোধ করছি বা এটি আমার ক্যান্সার ফিরে আসতে পারে এটা আমার পুরানো শত্রু, স্তন ক্যান্সার হয়?"
• দুর্বল ভাবনা
  • "আমি চিকিত্সা নিয়ে কাজ করছি। কীভাবে আমি আমার স্বাস্থ্যকে রক্ষা করব?"
• অবিরত ব্যথা ভয়
  • "আমার বুক খারাপ।"
  • "আমি প্রচুর ক্লান্ত."
  • "আমি কি আবার স্বাভাবিক বোধ করবো?"
• মৃত্যুর ভয়ে
  • "আমার পরিবারকে আমার দরকার। আমি এই জন্য প্রস্তুত নই।"

আপনার যাত্রায় এই মুহুর্তে আপনি পরবর্তী ব্যক্তি যিনি আপনার বলে খারাপ জিনিস করছেন চিন্তা করতে পারে, "আপনি ক্যান্সার বেঁচে থাকা প্রয়োজন একটি ইতিবাচক মনোভাব।"

হ্যাঁ, ক্যান্সারের সাথে ইতিবাচক থাকার কারণে আপনি ভাল বোধ করতে পারেন , তবে আপনার নেতিবাচক আবেগ প্রকাশ করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। একটি nonjudgmental বন্ধু খুঁজুন আপনি এই কম-বেশি-ইতিবাচক চিন্তাভাবনা এবং ভেন্ট সঙ্গে ভাগ করতে পারেন।

বিষণ্নতা সম্পর্কে একটি নোট

একটি জাতীয় বিজ্ঞান গবেষণা একাডেমী যে স্তন ক্যান্সার রোগীদের মধ্যে বিষণ্নতা সাধারণ পাওয়া গেছে, এবং এটি সাধারণত নির্ণয়ের পরে প্রথম তিন মাসের মধ্যে বিকাশ। তারা সুপারিশ করবে যে যদি আপনি বিষণ্নতা উপসর্গ সম্মুখীন হয়, আপনি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সাহায্য পেতে হবে।

আপনার স্বাস্থ্যসেবা দলকে জানাতে হবে যে আপনি চাপ বা বিষণ্ণতা অনুভব করছেন, তাই তারা পরামর্শ এবং সম্ভবত ঔষধের পরামর্শ দিতে পারে গবেষণায় দেখা গেছে যারা নির্ণয়ের আগে নিঃস্ব হয়েছিলেন তাদের কাছ থেকে এটি পুনরুদ্ধারের জন্য অতিরিক্ত সাহায্যের প্রয়োজন হবে।

আপনি চেষ্টা করতে পারেন অনেক নিরাপদ এবং গঠনমূলক মানসিক আউটলেট আছে । অন্যান্য বেঁচে যাওয়া, পরিবার, বন্ধুদের এবং আপনার ডাক্তারের সহায়তায়, আপনি আপনার স্তন ক্যান্সারের যাত্রা আরও সহজেই পেতে পারেন।

> সোর্স:

> আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটি স্তন ক্যান্সারের অনুভূতির দিক। 01/15/16।

> মৃত্যু এবং মৃত্যুর উপর দুরন্ত পাঁচটি পর্যায় এলিজাবেথ ক্যুলার-রস দ্বারা বুক।

> সাইকোস্যাটিক্স (জার্নাল) মনোসোম্যাটিক মেডিসিন একাডেমি দ্বারা প্রকাশিত। স্তন ক্যান্সার নির্ণয় আগে এবং পরে স্তন ক্যান্সার নির্ণয়, উদ্বেগ, মানসিক চাপ, এবং মানসিক ব্যথা।