সময়সূচী, সময় ব্যবস্থাপনা এবং পুনরুদ্ধার
যদি আপনি স্তন ক্যান্সার নির্ণয় করা হয়েছে, আপনি সম্ভবত ভাবছেন যে দীর্ঘ চিকিত্সা নিতে হবে। সার্জারি, কেমোথেরাপি, এবং বিকিরণ থেরাপির মত দীর্ঘস্থায়ী চিকিত্সাগুলি কত সময় নেয় এবং গড় পুনরুদ্ধারের সময়গুলি কী? আপনি স্বাভাবিক ফিরে না হওয়া পর্যন্ত এটি কতক্ষণ হবে? এটি গুরুত্বপূর্ণ যে ইস্ট্রোজেন রিসেপটর পজিটিভ স্তন ক্যান্সারের জন্য, মৌখিক ওষুধের জন্য 5 থেকে 10 বছর প্রাথমিক চিকিত্সা সম্পন্ন করা যেতে পারে, তবে এটি সাধারণত "সক্রিয় চিকিত্সা" এর পরিবর্তে "রক্ষণাবেক্ষণ চিকিত্সা" বলে বিবেচিত হয়।
নতুন নির্ণয় করা
স্তন ক্যান্সারের নির্ণায়ক সত্যিই আপনার জীবন-আবেগ, শারীরিক স্বাস্থ্য, আর্থিক এবং সম্পর্কগুলি ব্যাহত হতে পারে। যখন আপনি নির্ণয় করা হয়েছিল, তখন আপনি পুরো সময় কাজ করতে পারেন, একটি পরিবার উত্থাপন করতে পারেন, অথবা আপনার স্বপ্ন অনুসরণ করতে পারেন। আপনার ক্যালেন্ডার পূর্ণ ছিল এবং আপনার জীবন ব্যস্ত ছিল।
হঠাৎ করে, আপনার সময়সূচী সার্জন, মাদকবিষয়ক, নার্স, টেকনিশিয়ান এবং থেরাপিস্টের সাথে নিয়োগের রাস্তায় আক্রান্ত হয়। আপনি অবিলম্বে একটি নতুন পেশা আছে - স্তন ক্যান্সারের চিকিত্সা মাধ্যমে পেয়ে। চলুন শুরু করা যাক কিভাবে দীর্ঘ চিকিত্সা এবং পুনরুদ্ধারের আপনার সময় ট্র্যাক রাখা এবং আলোচনা করতে পারেন।
ব্যালেন্সিং চাহিদা
আপনি যদি বাড়ির বাইরে কাজ করেন, তাহলে জানতে হবে আপনার অনুরোধের জন্য কতটা অসুবিধার সময়। নিশ্চিত থাকুন যে আপনি আপনার চাকরীতে অসুস্থতা ছাড়ের নীতিটি জানেন এবং আপনার সুপারভাইজারকে আপনি যে সেরা অনুমান করতে পারেন তা প্রদান করুন।
মনে রাখবেন যে যদি আপনি চিকিত্সা সময় একটি স্নেহ আঘাত, আপনি আপনার পরিকল্পনা ছিল চেয়ে বেশি সময় হবে। সুতরাং, আপনার বসকে কী ঘটছে তা জানাতে ভুলবেন না।
সমস্ত অ্যাপয়েন্টমেন্টগুলি ট্র্যাক করতে আপনার স্বাস্থ্য নোটবুকে একটি ক্যালেন্ডার রাখুন। নিজেকে ওভারবুট না, বিশেষ করে চিকিত্সা এবং পুনরুদ্ধারের দিন। আপনি পুনরুদ্ধার করা হয় যখন সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন এবং কাজগুলি প্রতিনিধি।
অনেক মানুষ আশ্চর্য হচ্ছেন যে তারা তাদের নিজস্ব নির্ণায়ক আগে প্রত্যাশিত ছিল তুলনায় ভিন্ন মনে।
আপনি খুঁজে পেতে পারেন যে কাজটি সহায়ক, এবং খুব ক্লান্তিকর হওয়ার পরিবর্তে, আপনার স্বাস্থ্যের সমস্যাগুলি বন্ধ করে দেয়। বিপরীতভাবে, কিছু লোক চিকিত্সা মাধ্যমে সব কাজ করতে সক্ষম হচ্ছে envisioned কিন্তু তারা অক্ষম যে খুঁজে পেতে। প্রত্যেকেই আলাদা. সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল আপনার নিজের অনুভূতিকে সম্মান করা।
প্রতিবন্ধী আইনের আমেরিকানরা (এডিএ) বলেছে যে, যাদেরকে স্তন ক্যান্সারের মতো রোগের মুখোমুখি হতে হয় তাদের জন্য নিয়োগকর্তারা "যুক্তিসঙ্গত আবাস" প্রদান করতে হবে এই বাসস্থানের অন্তর্ভুক্ত ডাক্তার নিয়োগের জন্য সময় বন্ধ এবং চিকিত্সার থেকে পুনরুদ্ধার করতে সক্ষম হচ্ছে। অন্য বাসস্থান, যেমন একটি ভিন্ন কাজের সময়সূচী বা বাড়িতে কাজ করার সুযোগ কিছু মানুষের জন্য সহায়ক। ক্যান্সার ও ক্যারিয়ারের অ-সংস্থান সংস্থার সম্পদ আছে এবং তাদের ক্যান্সারের চিকিৎসায় তাদের কাজের জীবনকে ভারসাম্য করার জন্য সংগ্রামরত অনেক লোকের জন্য বিনামূল্যে সহায়তা প্রদান করে।
অস্ত্রোপচার এবং পুনরুদ্ধার
সার্জারি থেকে পুনরুদ্ধারের সময় আপনাকে এটির পরিমাণটি আপনার অস্ত্রোপচারের উপর নির্ভর করবে এবং আপনার স্যানিনিল লিম্ফ নোড বায়োপসি বা আর্মীয় নোড ডিসিজেশন আছে কিনা।
- Lumpectomy (7-14 দিন পুনরুদ্ধার)। একটি lumpectomy একটি বহির্মুখী পদ্ধতি, তাই আপনি সর্বস্বান্ত সার্জারি একই দিনে বাড়িতে যেতে হবে। আপনি জায়গায় অস্ত্রোপচার ড্রেন থাকতে পারে, তাই কাজ ফিরে ফিরে না। আপনার lumpectomy সময় আপনার যদি লিম্ফ নোডগুলি সরানো হয়, তাহলে নিরাময় এক সপ্তাহের বেশি সময় লাগবে। ড্রাইভিং এবং ভারী উদ্ধরণ করতে অন্য কেউ পান, এবং আপনার housecleaning, ক্রীড়া, এবং বাগান স্থগিত।
- মাস্টেক্টমি (1-3 সপ্তাহ পুনরুদ্ধার)। একজন মাস্টটোমিমি একটি ইনপেশেন্ট পদ্ধতি, তাই সার্জারি করার পর এক বা দুই দিন হাসপাতালে থাকবেন। নিরাময় সাহায্য করার জন্য আপনি পাঁচ থেকে সাত দিন (মাঝে মাঝে 3 সপ্তাহ পর্যন্ত) জন্য অস্ত্রোপচার ড্রেইন থাকবেন। আপনার সার্জনের সাথে একটি ফলো-আপ অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময় এইগুলি সরানো হবে। জটিলতা বাদে, আপনার চার্জ তিন থেকে চার সপ্তাহের মধ্যে নিরাময় করা উচিত। আপনার মস্তিষ্কের শরীরে লিম্ফ নোড সরানো হলে, হিলিং কিছুটা বেশি সময় লাগবে। একটি mastectomy প্রায়ই অবিলম্বে স্তন পুনর্নির্মাণ সঙ্গে কাজ করা হয়, কিন্তু যে অস্ত্রোপচার থেকে নিরাময় বিলম্ব করা উচিত নয়। বিশ্রাম পান এবং আপনার পুনরুদ্ধারের সময় আপনার আবেগ প্রক্রিয়া করার জন্য সময় নিন।
- রি-এক্সেসেশন (3-7 দিন পুনরুদ্ধার)। অস্ত্রোপচার মার্জিন পরিষ্কার ছিল না প্রত্যেকেরই একটি পুনঃ অনুচ্ছেদ প্রয়োজন হবে। স্পষ্ট মার্জিন নিশ্চিত করার জন্য এটি একটি বহির্মুখী পদ্ধতি যা একটি lumpectomy এর পরে করা হয়। আপনার অস্ত্রোপচারের পরে আপনি বাড়ি যেতে পারবেন আপনি পরিচালনা করতে একটি অস্ত্রোপচার ড্রেন থাকতে পারে, কিন্তু এটি অপেক্ষাকৃত দ্রুত সরানো হতে পারে। আপনার ড্রেন আর প্রয়োজন হয় না পর্যন্ত বাড়িতে এটি সহজে নিন
- স্তন পুনর্নির্মাণ (পুনরুদ্ধারের সময় আলাদা)। যেহেতু স্তন পুনঃনির্ধারণ একটি মস্তিষ্কের একটি বিনামূল্যে ফ্ল্যাপ ট্রান্সপ্ল্যান্টের মধ্যে স্থাপন করা ইমপ্লান্ট থেকে পরিসীমা হতে পারে, আপনার পুনরুদ্ধারের সময় আপনার পুনর্নির্মাণ পদ্ধতির জটিলতার উপর নির্ভর করবে। আপনার নতুন স্তন সম্পন্ন করার জন্য কিছু ধরণের পুনর্নির্মাণে দুই বা তিনটি পৃথক অস্ত্রোপচার পদ্ধতি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। আপনার যদি বিকিরণ থেরাপি থাকে, তবে যতক্ষণ না আপনি সমস্ত সেশন শেষ করে পুনর্নির্মাণ বিলম্বিত হতে পারেন।
কেমোথেরাপি এবং পুনরুদ্ধার
স্তন ক্যান্সার কেমোথেরাপি বিভিন্ন চিকিত্সা দেওয়া হয় যেখানে আপনি চিকিত্সা করা হচ্ছে উপর নির্ভর করে। সাধারণভাবে, এক ধরণের কেমোথেরাপি 4 টি চক্রের জন্য প্রতি 2 সপ্তাহ দেওয়া হয়। নিম্নলিখিত কেমোথেরাপি প্রতি 4 সপ্তাহের জন্য 2 সপ্তাহ দেওয়া হতে পারে, বা প্রায় 2 মাস জন্য সাপ্তাহিক। সামগ্রিকভাবে, কেমোথেরাপি সম্পন্ন করতে প্রায় 4 থেকে 6 মাস সময় লাগে। বেশিরভাগ সময় আপনার রক্ত বেরিয়ে আসবে এবং প্রতিটি সেশনের আগে আপনার ওকোলোলজিস্টের সাথে মিলিত হবে, তবে এটিও ভিন্ন হতে পারে।
আপনার ক্লিনিকে কতটা ব্যস্ত থাকতে পারে তার উপর নির্ভর করে প্রতিটি ইনসেনেশন তিন থেকে চার ঘন্টা এবং অ্যানকোলোজির ভিজিট এবং ল্যাব নিয়োগগুলি একটি মিনিট থেকে 15 মিনিট পর্যন্ত যে কোনও সময় নিতে হবে। যদি আপনার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হালকা হয়, তবে আপনি প্রতিটি চিকিত্সার মধ্যে স্বাভাবিক কার্যক্রমগুলিতে ফিরে আসতে পারেন। কিন্তু যদি তারা বিরক্তিকর হয়, তাহলে পুনরুদ্ধারের জন্য সময় বন্ধ করার পরিকল্পনা করুন। কিছু নিয়মের সাথে আপনার প্রদাহের পর আপনার শ্বেত রক্ত কোষ বৃদ্ধি করার জন্য আপনাকে একটি ওষুধের একটি ডোজ দেওয়া হতে পারে। এই ঔষধগুলি কখনও কখনও হাড়ের ব্যথা হতে পারে যা 3 থেকে 4 দিন পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে।
কেমোথেরাপি থেকে রিকভারি বার প্রতিটি ব্যক্তির সাথে পরিবর্তিত হয়। মনে রাখবেন যে কেমোথেরাপির একটি পদ্ধতিগত চিকিত্সা যা আপনার সমগ্র শরীরকে প্রভাবিত করবে। একবার আপনার চিকিত্সা শেষ হওয়ার পর কেমোথেরাপির প্রতিটি মান ডোজ প্রতি এক থেকে তিন মাসের পুনরুদ্ধারের সময় পরিকল্পনা করা উচিত।
বিকিরণ থেরাপি এবং পুনরুদ্ধার
রেডিয়েশন সময় কোন ধরনের বিকিরণ চিকিত্সার উপর নির্ভর করবে তা নির্ভর করবে। নতুন প্রোটোকলের অনেকগুলি প্রাক-সাধারণ 33 টি সেশনের চেয়ে কম প্রয়োজন।
অস্ত্রোপচারের পর স্তনের বিকিরণ চিকিত্সার একটি আদর্শ কোর্স ছয় বা সাত সপ্তাহের জন্য প্রতি সপ্তাহে সেট আপ করা হয়। আপনার কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সংকোচনমূলক হতে পারে, তাই সপ্তাহান্তে বিশ্রামের জন্য এবং চিকিৎসার শেষে কিছুক্ষণের জন্য পরিকল্পনা করুন।
ত্বরিত আংশিক স্তন ইরেডিয়েশন (APBI) তিন সপ্তাহ বা তার কম সময়ে সম্পন্ন হতে পারে। Brachytherapy , বা অভ্যন্তরীণ স্তন বিকিরণ, হালকা পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং একটি ছোট পুনরুদ্ধার সময় সঙ্গে, পাঁচ দিনের মধ্যে করা যেতে পারে।
মোট সময়
স্তন ক্যান্সার চিকিত্সা বেশ কিছু সময় নিতে পারে এবং আপনি আপনার জীবন ফিরে পেতে হবে কিভাবে শীঘ্রই আশ্চর্য হতে পারে। আপনি পারিবারিক, বন্ধু বা আপনার বসকে জানাতে পারেন যে আপনার চিকিত্সা কত সময় হবে।
আপনার নির্ণয়ের উপর নির্ভর করে কতটুকু চিকিত্সা লাগতে পারে তা কিছু অনুমানের নীচে একটি টেবিলের নীচে। টাইমস চিকিত্সা, পরামর্শ, দ্বিতীয় মতামত, অতিরিক্ত পরীক্ষার এবং ইমেজিং স্টাডির মধ্যে বিরতি অন্তর্ভুক্ত না। প্রাথমিক চিকিত্সার শেষ হওয়ার পর যদি আপনি হরমোনের থেরাপি (অন্তঃস্রাবী থেরাপি) করতে যাচ্ছেন, তবে পাঁচ বছর বা তারও বেশি সময় ধরে পুনর্বিবেচনা করার জন্য আপনি ঔষধ গ্রহণ করছেন।
প্রাথমিক স্তরের স্তন ক্যান্সারের একটি "গড় কেস" শর্ট-টাইম পুনরুদ্ধারের সাথে নির্ণয় ও চিকিত্সার জন্য একটি বছর লাগতে পারে। এই টেবিলের সমস্ত ক্ষেত্রে প্রাথমিক পর্যায়ে স্তন ক্যান্সার অনুভূত হয়, কোন মেটাস্ট্যাসি সঙ্গে । মনে রাখবেন যে আপনার চিকিত্সার কারণে আপনার কোন জটিলতা নেই এবং স্তন ক্যান্সারের কোন আগমনের পুনরাবৃত্তি নেই।
Metastatic স্তন ক্যান্সার
মেটাটাইটিটিক স্তন ক্যান্সারকে ভিন্নভাবে চিকিত্সা এবং পর্যবেক্ষণ করা হবে। মেটাটাইটিক স্তন ক্যান্সারের বিস্তারকে মন্থর করার জন্য টিউমার আকার কমিয়ে, ব্যথা কমানো এবং বেঁচে থাকা প্রস্রবণ দেওয়া হয়। মেটাটাইটিক স্তন ক্যান্সার প্রতিটি ক্ষেত্রে রোগীর জীবনকালের জন্য একটি চিকিত্সা পরিকল্পনা প্রয়োজন হবে, তাই চিকিত্সা এবং পুনরুদ্ধারের আনুমানিক সময় একটি কেস বাই কেস ভিত্তিতে করা হয়। মেটাটাইটিক স্তন ক্যান্সারের সঙ্গে, চিকিত্সা সত্যিই "সম্পন্ন হয় না।" বেশিরভাগ মানুষ তাদের জীবনের বাকি অংশে টিউমারের বৃদ্ধি হ্রাসের জন্য কিছু ধরনের চিকিত্সা চালিয়ে যাবেন। আসলে, যখন তারা চিকিত্সার সাথে সম্পৃক্ত হবে তখন জিজ্ঞাসা করা হয় যেগুলি ম্যাটাস্টাকটিক ক্যান্সারের সাথে কেউ বলে না ।
টেবিল: চিকিত্সা ও পুনরুদ্ধারের সময় নির্ণয় উপর ভিত্তি করে টাইমস
নীচের টেবিলের কিছু সাধারণ দৃশ্যকল্প জন্য একটি রুক্ষ কাঠামো। এই ক্ষেত্রে প্রারম্ভিক স্তরের স্তন ক্যান্সারের নির্ণয়ের অনুমান করা হয় যা অপারেশন দ্বারা সরানো হয় এবং তারপর একটি পুনরাবৃত্তি প্রতিরোধ করতে সহায়ক চিকিৎসার দেওয়া।
এখানে উপস্থাপন মামলা অনেক ব্যতিক্রম আছে। উদাহরণস্বরূপ, তিন-ছয় মাস কেমোথেরাপির সঙ্গে একটি ছোট টিউমার, স্পষ্ট লিম্ফ নোড এবং সার্জিক্যাল মার্জিনের সাথে ট্রিপল-নেগেটিভ স্তন ক্যান্সারের একটি নির্ণয়ের জন্য একটি ছোট টিউমারের সাথে সিলেবাসে নিম্ন স্তরের নলাকার ক্যান্সার , পরিষ্কার লিম্ফ নোড, এবং অস্ত্রোপচার মার্জিন শুধুমাত্র বিকিরণ সঙ্গে চিকিত্সা করা যেতে পারে।
উপরন্তু, হরমোন-সংবেদনশীল স্তন ক্যান্সারের জন্য হরমোন চিকিত্সার জন্য পাঁচ বছরের বা তারও বেশি সময় পর্যন্ত টেবিলের মধ্যে এই ধারণার অন্তর্ভুক্ত নেই। চিকিত্সা এবং পুনরুদ্ধারের আপনার সামগ্রিক সময় সবচেয়ে সঠিক ছবি পেতে আপনার oncologist সঙ্গে আপনার নির্ণর আলোচনা।
| রোগ নির্ণয় | সার্জারি | অতিরিক্ত সার্জারি | প্রাথমিক চিকিৎসা | মাধ্যমিক চিকিৎসা | চিকিত্সা সময় এবং পুনরুদ্ধার * |
| T1 এর / N0 / M0 | Lumpectomy (7 দিন) | বিকিরণ: Brachytherapy (7 দিন) | 14 - 21 দিন (২-3 সপ্তাহ) | ||
| T1 এর / N0 / M0 | Lumpectomy (7 দিন) | রি-ছেদন (3-7 দিন) | বিকিরণ: APBI | 6 সপ্তাহ | |
| T1 এর / এন 1 / M0 | Lumpectomy (7 দিন) | বিকিরণ: APBI (3 সপ্তাহ) | রাসায়নিক মিশ্রপ্রয়োগে রোগচিকিত্সা (6 সাইকেল / 6 মাস) | 7 - 8 মাস | |
| T2 / N0 / M0 | Lumpectomy (7 দিন) | বিকিরণ: সম্পূর্ণ ব্রেস্ট | রাসায়নিক মিশ্রপ্রয়োগে রোগচিকিত্সা (6 সাইকেল / 6 মাস) | 8-9 মাস | |
| T3 / এন 1 / M0 | mastectomy (14 দিন) | রাসায়নিক মিশ্রপ্রয়োগে রোগচিকিত্সা (6 সাইকেল / 6 মাস) | 7 - 8 মাস | ||
| T3 / এন 1 / M0 | mastectomy (21 দিন) | আশু পুনর্গঠন | রাসায়নিক মিশ্রপ্রয়োগে রোগচিকিত্সা (6 সাইকেল / 6 মাস) | 7 - 8 মাস | |
| * দ্রষ্টব্য: চিকিত্সা ও পুনরুদ্ধারের জন্য টাইমগুলি আনুমানিক হয় -প্রথম ক্ষেত্রে পরিবর্তন হবে। টাইমস চিকিত্সা, পরামর্শ, দ্বিতীয় মতামত, অতিরিক্ত পরীক্ষার এবং ইমেজিং স্টাডির মধ্যে বিরতি অন্তর্ভুক্ত না। | |||||
অগ্রসর হচ্ছে
পুনরুদ্ধারের সময় রোগ নির্ণয়ের আগে আপনার স্বাস্থ্যের উপর নির্ভর করে, পুনরুদ্ধারের সময় আপনার শরীরের প্রতিক্রিয়া, জীবনধারা উপাদানগুলি এবং শারীরিক কার্যকলাপের মাত্রা। ব্যায়াম করা, স্বাস্থ্যকর খাদ্য খাওয়া, অ্যালকোহল এবং তামাক থেকে এড়ানো এবং ধীরে ধীরে স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপে ফিরে আসার ফলে আপনার পুনরুদ্ধারের গতি বাড়াতে পারে, যেহেতু আপনি ঘুমের সমস্যাকে মোকাবেলা করতে পারেন যা আপনি চিকিত্সার পরে চালিয়ে যাচ্ছেন।
অনুভূতি পুনরুদ্ধারের একটি আরও জটিল প্রক্রিয়া যে আমাদের প্রতিটি আমাদের নিজস্ব সময়সূচী মাধ্যমে কাজ করে। আপনি একটি nagging বিষণ্নতা অনুভব বা পুনরাবৃত্তি সম্পর্কে একটি ধ্রুবক ভয় আছে, সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন। স্টাডিজ এমনকি পরামর্শ দেয় যে বেঁচে থাকা মানুষ যারা জ্ঞানীয় আচরণগত কাউন্সেলিং মাধ্যমে যেতে উন্নত হয়, উচ্চারণ "আলাপ থেরাপি।"
আপনার স্বাস্থ্য পুনর্বিবেচনা হিসাবে অধিকাংশ শারীরিক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সময় হ্রাস করা হবে, কিন্তু কিছু ling করতে পারে আপনার শরীর যুদ্ধ থেকে ক্ষত হবে- lymphedema এবং chemobrain আপনি চাই চাই চেয়ে বেশি সময় প্রভাবিত হতে পারে। আপনার সম্পর্ক পরিবর্তিত হতে পারে, এবং অনেক নারীদের তাদের শক্তির মাত্রা সত্যিই ফিরে স্বাভাবিক ফিরে বছর আগে হতে পারে।
Surivorship
আমরা শুধু সম্প্রতি স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের "বেঁচে যাওয়া উদ্বেগ" সম্বোধন শুরু করেছি, যেমন কেমো মস্তিষ্ক, ক্রমাগত ক্লান্তি, দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা, এবং আরও অনেকের ক্ষেত্রে জ্ঞানীয় পরিবর্তন। অনেক ক্যান্সার কেন্দ্র এখন "ক্যান্সার পুনর্বাসন" প্রদান করছে যার মধ্যে কাউন্সেলিং, শারীরিক থেরাপী এবং আরও অনেক কিছু হতে পারে যাতে আপনার ক্যান্সারের আগে অথবা সম্ভবত আরও ভালো জায়গায় আপনার শরীরকে যতটা সম্ভব পুনরুদ্ধার করা যায়।
বর্তমানে এটি মনে করা হয় যে শুধুমাত্র 5 শতাংশ স্তন ক্যান্সার থেকে জীবিত এই "তারকা পুনর্বাসন" থেরাপি দেওয়া হয়, কিন্তু অন্তত 60 থেকে 95 শতাংশ উপকার করতে পারে স্তন ক্যান্সারের পর জীবন পরিবর্তনের সাথে জড়িত, তাই আপনার শরীরের পর্যাপ্ত পরিমাণে এবং সময়কে সামঞ্জস্যপূর্ণ করতে দিন। বেঁচে থাকার জন্য বেঁচে থাকার মহান জায়গা!
> সোর্স:
> ডি গ্রফ, এ।, ভ্যান কাম্পেন, এম।, ডেল্টজেনস, ই। এট আল স্তন ক্যান্সারের চিকিত্সার পর উচ্চ-লিম্ফ অসুখের জন্য পোস্ট সার্জারি শারীরিক থেরাপির কার্যকারিতা: একটি পদ্ধতিগত পর্যালোচনা। আর্কাইভস অফ ফিজিকাল মেডিসিন অ্যান্ড রিহ্যাবিলিটেশন । 2015. 96 (6): 1140-53।
> জোলি, এফ।, জিফার্ড, বি।, রিগাল, ও। এট আল ক্যান্সারের প্রভাব এবং জ্ঞানীয় ফাংশন এর চিকিত্সা: প্যারিস ইন্টারন্যাশনাল কনগনিশন এবং ক্যান্সার টাস্ক ফোর্স সিম্পোজিয়াম এবং ২013 সাল থেকে আপডেটের গবেষণা। ব্যথা এবং উপসর্গ ব্যবস্থাপনা জার্নাল । 2015. 50 (6): 830-41
> লহ, এস, এবং এ মুসা। স্তন ক্যান্সার সার্জারির পর রোগীদের পুনর্বাসনের উন্নতির পদ্ধতি: পদ্ধতিগত পর্যালোচনাগুলির একটি পর্যালোচনা। স্তন ক্যান্সার 2015. 7: 81-98
> ম্যাকনিলে, এম।, বিঙ্ক্লি, জে।, পিজিচ, এ।, ক্যাম্পবেল, কে।, গাব্রাম, এস। এবং পি। সাবালেল। স্তন ক্যান্সারের পুনর্বাসন জন্য যত্ন একটি সম্ভাব্য মডেল: পোস্টপার্চার এবং পোস্ট পুনর্বিবেচনার বিষয়। ক্যান্সার ২01২। 118 (8 টি সাপ্লিমেন্ট): ২২২6-36
> স্টাউট, এন, বিঙ্কলি, জে।, শ্মিটমি, কে। এট আল স্তন ক্যান্সার দিয়ে মহিলাদের পুনর্বাসন জন্য একটি সম্ভাব্য নজরদারি মডেল। ক্যান্সার 2012. 188 (8 টি সাপ্লাইপ): 2191-200