বিকল্প এবং পরিপূরক থেরাপির ক্যান্সার চিকিত্সা মধ্যে buzz শব্দ হয়ে ওঠে, এবং অনেক ক্যান্সার কেন্দ্রে এখন এই চিকিত্সা প্রস্তাব
তবে, ক্যান্সারের চিকিৎসায় ব্যবহৃত বিকল্প চিকিত্সাগুলির কথা বলার সময় এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ পার্থক্য তৈরির জন্য গুরুত্বপূর্ণ। প্রস্তাবিত হিসাবে, এই থেরাপির "সংহতিপূর্ণ" বলে মনে করা হয় যার মানে ক্যান্সারের জন্য প্রচলিত চিকিত্সাগুলি যেমন কেমোথেরাপি এবং বিকিরণ থেরাপি সহ ব্যবহৃত হয়।
এই সময়ে আমরা ক্যান্সার চিকিত্সা জন্য কার্যকর কোন বিকল্প থেরাপির নেই। বরং, ব্যথা, ক্লান্তি , অনিদ্রা, এবং উদ্বেগ যেমন ক্যান্সার এবং ক্যান্সারের চিকিত্সার উপসর্গগুলির সঙ্গে মোকাবিলা করতে এই থেরাপগুলি একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে পারে।
আপনার ক্যান্সার বিশেষজ্ঞকে জিজ্ঞাসা করুন যে আপনার ক্যান্সার কেন্দ্রে এই থেরাপির মধ্যে পাওয়া যায়, এবং যদি সে মনে করে যে এইগুলির মধ্যে কোনটি বিশেষভাবে আপনার জন্য সহায়ক হতে পারে। ক্যান্সার সহ মানুষের জন্য চিকিত্সা করা হয়েছে যে কিছু চিকিত্সা একটি চেহারা লাগবে।
যোগা
যোগব্যায়াম বেশ কয়েক বছর ধরে হয়েছে কিন্তু সম্প্রতি যুক্তরাষ্ট্রের স্বাস্থ্যসেবা এবং অসুস্থতার জন্য একটি টনিক হিসাবে উভয় ক্ষেত্রেই ধরা পড়েছে।
বলা হয় যে মানুষেরা তাদের চিন্তাভাবনা এবং নমনীয়তা বজায় রাখতে সহায়তা করে। স্তন ক্যান্সারের সাথে নারীদের জন্য, যোগব্যায়ামের অনুশীলনটি নিম্ন স্তরের ক্লান্তি, কম অনিদ্রা, এবং হতাশায় পরিণত হয়েছে। হঠাৎ যোগব্যায়াম, তার মৃদু মৃদু চলাচল সহ, বিশেষ করে পেশী এবং আর্মোম্যাটেজ ইনহিবিটরস সম্পর্কিত পেশী এবং জয়েন্ট ব্যথার সাথে মোকাবিলা করার জন্য সহায়ক হতে পারে।
যদিও ক্লান্তি এবং পেশী আচমকা মোকাবেলা করার জন্য যোগব্যায়াম সবচেয়ে সহায়ক হতে পারে, কয়েকটি গবেষণায় দেখা গেছে যে এটি মেটাস্টিক স্তন ক্যান্সারের সাথে নারীদের জন্য একটি ছোট বেঁচে থাকার সুবিধাও হতে পারে। এটি পাওয়া গেছে যে যোগব্যায়াম শরীরের মধ্যে কর্টিসোল মাত্রা কমাতে পারে, এবং নিম্ন কর্টিসোল মাত্রা পরিবর্তিত হয় metastatic স্তন ক্যান্সার যারা মধ্যে উন্নত বেঁচে থাকা সঙ্গে যুক্ত।
মেটাটাইটিক ক্যান্সারের সাথে অনেক লোক "মৃদু যোগ" বা "ক্যান্সার যোগ" বা ক্যান্সার বা অন্যান্য চিকিত্সাগত রোগীদের জন্য পরিকল্পিত একটি ক্লাসে যোগদান করতে সহায়ক মনে করে। অবশ্যই, এমন কারণ রয়েছে যে যোগব্যায়াম করা যেতে পারে না, যেমন হাড় ভেঙ্গে যাওয়ার ঝুঁকির মধ্যে থাকা বা যাদেরকে সাদা রক্ত কোষের কম সংখ্যক কারণে গ্রুপের যোগাযোগ এড়িয়ে যাওয়া উচিত। যোগ করার চেষ্টা করার আগে কোনও সম্ভাব্য ঝুঁকি বা সতর্কতা সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
ধ্যান এবং প্রার্থনা
মেডিটেশন প্রাথমিকভাবে মন শান্ত এবং ফোকাস একটি উপায়। কিছু লোক তাদের শ্বাসের উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করে, কিছু লোক একটি মন্ত্রকে পুনরাবৃত্তি করে, এবং অন্যেরা তাদের মনকে নীরব করার উপায় হিসাবে প্রার্থনা বেছে নেয়। ক্যান্সার ব্যতীত মানুষের উপর গবেষণা করা হয়েছে যে ধ্যান শান্তির অনুভূতি পুনরুদ্ধার করতে পারে এবং ভবিষ্যতের আশঙ্কায় তাদের মনকে বন্ধ করতে পারে।
কয়েকটি গবেষণায় বিশেষভাবে ক্যান্সার সহ মানুষের জন্য ধ্যান বা প্রার্থনা সম্ভাব্য সুবিধাগুলি দেখা যায়। এই গবেষণায় পাওয়া গেছে যে এটি চাপ কমানো, বিষণ্নতা হ্রাস, ব্যথা আরাম সাহায্য করতে পারে, এবং যারা "chemobrain" মোকাবেলা যারা মনোনিবেশ এবং মেমরি উন্নতি।
ধ্যান এবং প্রার্থনা একটি সুবিধা হল যে কয়েক সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে (যদিও আপনি ভারী যন্ত্রপাতি অপারেটিং সময় এটি করতে না চান)।
এটি এমন কিছু যা আপনি প্রায় যে কোন সময় বা কোথাও করতে পারেন।
চিকিত্সা-পদ্ধতি বিশেষ
আকুপাংচার একটি ঐতিহ্যগত চীনা ঔষধ অনুশীলন যা প্রায় হাজার বছর ধরে হয়েছে। আকুপাংচারের পিছনে তত্ত্ব হল যে শরীরের শক্তির সঠিক ভারসাম্য ভাল স্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজনীয়।
শক্তির সঠিক প্রবাহ পুনরুদ্ধার করতে শরীরের (মেরিডিয়ান) শক্তির শক্তিগুলির সাথে লম্বা পাতলা সূঁচ রাখা হয়। আমরা অভ্যাস কিভাবে কাজ করে তা নিশ্চিত নই, তবে ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব হেলথ কিছু চিকিৎসার জন্য আকুপাংচার অনুমোদন করেছে এবং ন্যাশনাল ক্যান্সার ইনস্টিটিউট দাবি করেছে যে শক্তিশালী প্রমাণ রয়েছে যে আকুপাংচার কেমোথেরাপি সাথে যুক্ত বমি বমি ভাব এবং বমিভাব কমাতে পারে।
বমি বমি ভাব প্রতিরোধ করার পাশাপাশি, ক্যান্সারের সাথে মানুষের জন্য আকুপাংচারের মূল্যায়ন করা গবেষণায় দেখা গেছে যে এটি ব্যথা হ্রাস, বিষণ্নতা এবং উদ্বেগ কমানো এবং পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথির উপসর্গগুলি উন্নত করতে পারে, একটি উপসর্গ যা মেটাটাইটিক স্তন ক্যান্সারের সাথে নারীদের জন্য ভয়ংকর বিরক্তিকর হতে পারে।
গবেষকরা ধারণা করেছেন যে আকুপাংচার শরীরের নিউরোট্রান্সমিটারের স্তরের পরিবর্তন করতে পারে বা ব্যথা-হ্রাসকারী এন্ডোরিফিন রিলিজ বৃদ্ধি করতে পারে, তবে আবারও, আমরা এই প্রভাবগুলি কিভাবে ঘটতে দেখি তা সত্যিই নিশ্চিত নয়।
আপনার কেমোথেরাপি বিবেচনা করা হলে আপনার অনকোলজিস্টের সাথে কথা বলতে খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কেমোথেরাপি গ্রহণকারীরা সংক্রমণের ঝুঁকি বা সুই প্লেসমেন্টের সাথে সম্পর্কিত রক্তস্রাবের ঝুঁকি হতে পারে। যদি আপনার অনকোলজিস্ট আপনাকে যান, ক্যান্সার সহ মানুষকে চিকিত্সা করার অভিজ্ঞতা রয়েছে এমন একজন অভিজ্ঞ আকুপাংচার বিশেষজ্ঞ খুঁজে পাওয়া নিশ্চিত করুন।
মালিশের মাধ্যমে চিকিৎসা
কিছু মানুষ এটি একটি ম্যাসেজ যা স্ট্রেস এবং achy পেশী হ্রাস করার জন্য ডক্টরকে নির্দেশ করে। ক্যান্সারের সাথে মানুষের উপর গবেষণা করাতে, এটি উদ্বেগ কম এবং সম্ভবতও ব্যথা কমানোর জন্য পাওয়া গেছে। Dexamethasone এবং আদা সঙ্গে একসঙ্গে, একটি গবেষণা এমনকি এটি কেমোথেরাপি-সংশ্লিষ্ট উচ্চারণ হ্রাস পাওয়া।
আপনি ম্যাসেজ থেরাপি বিবেচনা করা হয়, তবে, আপনার oncologist সঙ্গে কথা বলা গুরুত্বপূর্ণ। সতর্কতা অবলম্বন থাকলে আপনার যদি বিকিরণ বা টিউমার মেটাস্টেসগুলি থেকে কোন খোলা ঘা বা হাড় মেটাস্টাইসের কারণে আপনার হাড়ের দুর্বলতা থাকে একটি ছোট ঝুঁকিও রয়েছে, যদিও প্রাথমিকভাবে তাত্ত্বিক, যে একটি টিউমারের ম্যাসেজটি ছড়িয়ে পড়তে পারে।
সঙ্গীত চিকিৎসা
সামান্য যুক্ত ঝুঁকি সঙ্গে একটি বিকল্প থেরাপি সঙ্গীত থেরাপি হয়। যদিও গবেষণায় ক্যান্সারের সাথে মানুষের জন্য মিউজিক থেরাপির উপকার হয়, তবে সৌন্দর্য হচ্ছে যে আপনি যেখানেই থাকবেন সেখানে আপনি গান শুনতে পারবেন।
যদি আপনি ক্যান্সারের জন্য আপনার একত্রিত পদ্ধতিতে সংগীত যোগ করার জন্য কিছু দিকনির্দেশনা খুঁজছেন, তবে এখন 30 টিরও বেশি জাতীয় ক্যান্সার ইনস্টিটিউট-মনোনীত ক্যান্সার কেন্দ্রে ক্যান্সারের সাথে মানুষের জন্য সঙ্গীত থেরাপির ব্যবস্থা আছে। এটা মনে হয় যে গানটি কেবল মানুষকে ক্যান্সারের মানসিক বেলন কোস্টারের দিকে চালিত করতে পারে না বরং কিছু শারীরিক উপসর্গের জন্য ত্রাণও প্রদান করতে পারে।
আমরা ভবিষ্যতে শিল্পকর্মের সাথে সম্পর্কিত আরও উপকারের কথা শুনব। স্বাভাবিক স্বেচ্ছাসেবীদের একটি অধ্যয়ন পাওয়া গেছে যে সঙ্গীত শোনার ফলে কার্যকলাপ এবং রক্তের প্রাকৃতিক ক্লেয়ার কোষের সংখ্যা উভয়ই বৃদ্ধি পেয়েছে। প্রাকৃতিক খুনী কোষগুলি ইমিউন সিস্টেমের একটি অংশ যা ক্যান্সার কোষের ধ্বংসে সাহায্য করে।
অবশ্যই, আপনার পছন্দের গানটি গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে, যা আপনার বাচ্চার বাচ্চাদের স্মরণ করতে হবে। গবেষণায় দেখা গেছে যে "ক্ষারীয় সংগীত" - ব্রাজিলিয়ান গীটার এবং শাস্ত্রীয় সঙ্গীতের মতো সংগীতের -র প্রভাবটিই ইমিউন সিস্টেমে সর্বশ্রেষ্ঠ প্রভাব ছিল, তবে সেরা পছন্দ সম্ভবত সঙ্গীত যা আপনাকে সবচেয়ে বেশি আনন্দ দেয়। একটি বোনাস হিসাবে, সঙ্গীত একটি ডবল উপকার হতে পারে। এটা শুধুমাত্র যারা metastatic ক্যান্সার জীবিত কিন্তু তাদের পরিবারের সদস্যদের পাশাপাশি সাহায্য পাওয়া পাওয়া যায় নি।
> সোর্স:
> লেঙ্গাখর, সি, রেইচ, আর। পিটারসন, সি এট আল। স্তন ক্যান্সার বেঁচে মস্তিষ্ক-ভিত্তিক স্ট্রেস হ্রাস থেকে ব্রড লক্ষণ উন্নতি ফলাফল: একটি randomized নিয়ন্ত্রিত ট্রায়াল। জার্নাল অফ ক্লিনিক্যাল অনকোলজি । 2016 (34): ২8২7-34