শারীরিক থেরাপি মোট হাঁটু প্রতিস্থাপন পরে

আপনি হাঁটু ব্যথা আছে , আপনার ডাক্তার শারীরিক থেরাপি আপনাকে উল্লেখ করতে পারে। আপনার শারীরিক থেরাপিস্ট আপনার ব্যথা কমাতে এবং আপনার সামগ্রিক কার্যকরী গতিশীলতা উন্নত করতে বিভিন্ন চিকিত্সা এবং ব্যায়াম ব্যবহার করবে।

আপনার হাঁটু ব্যথা হাঁটু অস্টিওআর্থারাইটিস দ্বারা সৃষ্ট হয়, আপনার হাঁটু ঝুঁকি এবং সোজা করার অসুবিধা হচ্ছে হতে পারে, এবং আপনার হাঁটু সময় সময় swollen মনে হতে পারে।

এই অস্থিরতা এবং ফুলে যাওয়া আপনাকে সাধারণত হাঁটা থেকে প্রতিরোধ করতে পারে।

এটি বিশ্বাস করুন বা না, শারীরিক থেরাপি হাঁটু ব্যথা সঙ্গে সবাই সাহায্য করা হয় না। কখনও কখনও গতি পরিসীমা (রম) এবং দুর্বলতা খুব বড় ক্ষতি, এবং ব্যথা এবং সোজাল নিয়ন্ত্রণ করা যাবে না। এই ক্ষেত্রে যদি আপনার শারীরিক থেরাপিস্ট আপনাকে আপনার ডাক্তারের কাছে ফেরত পাঠাতে হবে। অনেকবার, আপনার ডাক্তার আপনাকে অস্থির চিকিত্সা সার্জনে পাঠাতে পারেন, যিনি হাঁটুতে ব্যথা কমানোর জন্য আপনার মোট হাঁটু প্রতিস্থাপন (টি কেআর) অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন এবং আপনার সামগ্রিক গতিশীলতাকে উন্নত করতে কিনা তা নির্ধারণ করবে।

যদি আপনি একটি TKR আছে, সম্ভাবনা সম্ভবত অস্ত্রোপচার নিম্নলিখিত শারীরিক থেরাপি এবং পুনর্বাসন প্রয়োজন। আপনি অস্ত্রোপচারের পর শীঘ্রই শারীরিক থেরাপির সাথে জড়িত হওয়ার আশা করতে পারেন, এবং আপনার মোট হাঁটু অস্ত্রোপচারের পর কয়েক মাসের জন্য আপনাকে থেরাপির প্রয়োজন হতে পারে।

হাসপাতালে

আপনার টি কেআরআর সার্জারি একটি হাসপাতালে বা শল্যচিকিৎসা কেন্দ্রে স্থান পাবে।

অনেক বার, তিকরেটর শারীরিক থেরাপির পরে তিকর অপারেশনের দিন শুরু হয়। আপনার সার্জারি সকালে খুব তাড়াতাড়ি সঞ্চালিত হলে, একটি শারীরিক থেরাপিস্ট এমনকি আপনার সার্জারি একই দিনে আপনার বিছানাতে আপনি এমনকি যেতে পারে।

আপনার শারীরিক থেরাপিস্ট হাসপাতালের মধ্যে আপনার সাহায্য করতে পারে কিছু জিনিস অন্তর্ভুক্ত:

• একটি সহায়ক বা crutches মত আপনার সহায়ক ডিভাইস ব্যবহার করে
• গতি আপনার পরিসীমা উন্নতিতে সাহায্য করার জন্য ব্যায়াম
• ব্যায়াম শক্তিশালীকরণ
• আপনার ক্রমাগত প্যাসিভ গতি মেশিন ব্যবহার করে
• হাঁটা শেখা (গেট প্রশিক্ষণ)
• সিঁড়ি আরোহণ
• ব্যথা এবং শোষণ নিয়ন্ত্রণ

আপনার মোট হাঁটু সার্জারি পরে হাসপাতালে শারীরিক থেরাপি থেকে আশা ঠিক কি বুঝতে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে ভুলবেন না।

সাব-তিক্ত পুনর্বাসন

টি.কে.আর. এর পরে অনেকবার, আপনাকে হাসপাতাল থেকে ছাড়তে হতে পারে এবং সোজা বাড়ী যেতে পারে। আপনার সার্জারির পরে মাঝে মাঝে, আপনার আরও বেশি শারীরিক থেরাপি এবং নার্সিং কেয়ারের প্রয়োজন হতে পারে। পরিবারের সহায়তার অভাব, গতিশীলতার সঙ্গে অসুবিধা বা অন্য কোনও সমস্যায় যা আপনি বাড়ীতে প্রাপ্তির চেয়ে বেশি তাত্ক্ষণিক যত্ন নেওয়ার প্রয়োজনের কারণে হাসপাতাল থেকে স্রাবের পর বাড়িতে যাওয়ার জন্য প্রস্তুত নাও হতে পারেন।

এই ক্ষেত্রে যদি, আপনার ডাক্তার আপনার মোট হাঁটু প্রতিস্থাপন পরে একটি উপ তীব্র পুনর্বাসন সুবিধা দিতে পারে। সেখানে, আপনার শারীরিক থেরাপিস্ট পুনর্বাসন দলের অন্য সদস্যদের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে কাজ করবে যাতে আপনার কার্যক্ষম গতিশীলতা উন্নত করতে সাহায্য করতে পারেন যাতে আপনি শেষ পর্যন্ত বাড়ি ফিরে যেতে পারেন। আপনার পুনর্বাসন দলের সদস্যদের অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:

• ডাক্তার
• শারীরিক থেরাপিস্ট
• পেশাগত থেরাপিস্ট

• নার্সরা
• সামাজিক কর্মী
• স্পিচ থেরাপিস্ট
• মনোবিজ্ঞানী

উপ-তীব্র পুনর্বাসন হাসপাতালের শারীরিক থেরাপিতে আপনার কার্যকরী গতিশীলতা যেমন হাঁটাহাঁটি এবং সিঁড়ি চড়ে যাওয়া উপর ফোকাস করা হবে। বিছানা গতিশীলতা এবং সিট-টু-স্ট্যান্ড ট্রান্সফারগুলিতে কাজ আপনার পুনর্বাসন কর্মসূচির একটি অংশও হতে পারে। আপনার ROM এবং শক্তি উন্নত অবিরত ব্যায়াম এছাড়াও অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারে। পুনর্বাসন হাসপাতালের শারীরিক থেরাপির মূল লক্ষ্য হল আপনার নিরাপদ কার্যকরী গতিশীলতা উন্নত করা যাতে আপনি আপনার টি কেআর সার্জারির পরে দ্রুত দেশে ফিরে যেতে পারেন।

ঘরে

আপনার TKR সার্জারির পরে আপনি বাড়িতে ফিরে গেলে, আপনি এখনও আপনার কার্যকরী গতিশীলতাতে সীমিত থাকতে পারেন এবং শারীরিক থেরাপি নিতে যাওয়ার জন্য আপনার বাড়ি থেকে বেরিয়ে যাওয়ার সময় একটি কঠিন সময় থাকতে পারে।

এই ক্ষেত্রে, আপনি আপনার বাড়িতে শারীরিক থেরাপি সেবা পেতে পারে।

হোম যত্ন শারীরিক থেরাপি আপনার শক্তি এবং রম উন্নত এবং আপনার সামগ্রিক কার্যকরী গতিশীলতা উন্নত করতে অব্যাহত উপর ফোকাস করা হবে। আপনার শারীরিক থেরাপিস্ট আপনার হাঁটু নিয়ন্ত্রণ এবং আপনার হাঁটু মধ্যে ফুলে সাহায্য করার জন্য আপনার বাড়িতে চিকিত্সা প্রস্তাব করতে পারে।

একটি বহির্বিভাগের রোগ বিশেষজ্ঞ ক্লিনিক এ

আপনার নিরাপদভাবে আপনার বাড়ী ছেড়ে যাওয়ার জন্য আপনার গতিবিধি যথেষ্ট উন্নত হয়েছে, আপনার ডাক্তার আপনার টি কেআর পুনর্বাসনের জন্য বহির্বিশ্বে শারীরিক থেরাপির কাছে পাঠাতে পারেন। আপনার ডাক্তার আপনাকে একটি নির্দিষ্ট ক্লিনিকে শারীরিক থেরাপির কাছে যেতে অনুরোধ করতে পারে, অথবা আপনি আপনার ঘরের কাছাকাছি একটি শারীরিক থেরাপি ক্লিনিক খুঁজে পেতে পারেন।

বাহ্যিক রোগীর শারীরিক থেরাপির প্রধান লক্ষ্য হল আপনার শক্তি, রম এবং কার্যকরী গতিশীলতা বাড়ানো। আপনার পেশী শক্তি, নিয়ন্ত্রণ ব্যথা, বা সোড হ্রাস করতে সাহায্য করার জন্য থেরাপিউটিক পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনার শারীরিক থেরাপিস্ট আপনার পুনর্বাসনের প্রোগ্রামের একটি অংশ হিসাবে আপনার সাইকেল একটি স্থিরী সাইকেল থাকার মাধ্যমে আপনার সামগ্রিক ধৈর্যের স্তর উন্নত করতে কাজ করতে পারে। আপনার অস্ত্রোপচার চার্জ টাইট হতে পারে, এবং আপনার শারীরিক থেরাপিস্ট আপনার হাঁটু সামনে টাকু টিস্যু গতিশীলতা উন্নত করতে সহায়তা করতে নির্দিষ্ট টুকরো mobilizations সঞ্চালন করতে পারে।

সাধারণত, আপনার মোট হাঁটু অস্ত্রোপচারের পরে আপনার 2-3 মাসের মধ্যে স্বাভাবিকের দিকে প্রত্যাবর্তনের আশা করতে পারেন। সবাই আলাদা, তাই আপনার ডাক্তার এবং শারীরিক থেরাপিস্টের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে কাজ করা নিশ্চিত করুন যাতে কী আশা করা যায়।

একটি শব্দ থেকে

মোট হাঁটু প্রতিস্থাপন অপারেশন অস্টিওআর্থারিয়া থেকে আপনার হাঁটু ব্যথা হ্রাস করতে সাহায্য করতে পারেন। আপনার TKR পরে, আপনি আবার স্থানান্তর করার জন্য একটি পুনর্বাসন প্রোগ্রাম থেকে উপকৃত হতে পারে। শারীরিক থেরাপিতে কঠোর পরিশ্রম করে আপনি দ্রুত এবং নিরাপদে স্বাভাবিক কার্যকলাপ এবং ফাংশন ফিরে আসতে সাহায্য করতে অপারেশন পরে আপনার গতিশীলতা সর্বাধিক সাহায্য করতে পারেন।

_উৎস:

_{হার্টলিং, ডার্লাইন এবং আর। কেসলার সাধারণ মূত্রকোণক্রিয়ার রোগের পরিচালনা: শারীরিক থেরাপি নীতি ও পদ্ধতি। 4. বাল্টিমোর: লিপিনকোট উইলিয়ামস এবং উইলকিন্স, ২005}