হাড় ভাঙ্গন অনেক প্রকারে আসা; কিভাবে আচরণ করা হয় তা শিখুন
একটি ভাঙা হাড় বা একটি সহজ হাড় ফাটল একটি হাড় একটি ক্র্যাক বা একটি বিরতি হয়। একটি ফ্র্যাকচার সম্পূর্ণ বা আংশিক হতে পারে। যদি ভাঙা হাড় ত্বককে পিকচার করে, তবে এটি একটি খোলা বা যৌগিক ফ্র্যাকচার বলে ।
কারণসমূহ
হ্রাস সাধারণত একটি উচ্চ প্রভাব বা ট্রমা থেকে ঘটে, যদিও কিছু রোগ হাড় হ্রাস এবং তাদের বিরতি হতে পারে। হাড় মধ্যে খুব ছোট ফাটল বলা হয় stress fractures কারণ overuse দ্বারা হতে পারে।
সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:
- উচ্চ প্রভাব ক্রীড়া আঘাতের
- আঘাতমূলক, জোরপূর্বক এবং অস্বাভাবিক আন্দোলন
- অতিরিক্ত ব্যবহার - দীর্ঘ-দূরত্ব হাঁটা বা চলমান
ঝরনা
- দুর্ঘটনা
- অস্টিওপোরোসিস
- হাড়ের কাছাকাছি বৃদ্ধি পাচ্ছে টিউমার
লক্ষণ
- আউট-অফ-স্থান বা misshapen অঙ্গ বা যৌগ
- ফুলে যাওয়া, তীব্রতা বা রক্তপাত
- তীব্র ব্যথা
- অকথ্যতা এবং কাঁটাঝোপা
- একটি লম্বা স্থানান্তর করার জন্য সীমিত গতিবিধি বা অক্ষমতা
প্রকার এবং বর্ণনা
- সহজ ফাটল: হাড় এক জায়গায় ভাঙ্গা হয়
- বন্ধ ফ্র্যাকচার: ভাঙা হাড়ের উপর ত্বকে ফুটো করা হয় নি
- ক্রমবর্ধমান ফ্র্যাকচার: ভাঙা হাড়ে তিন বা ততোধিক হাড়ের টুকরা রয়েছে
- খুলুন বা কম্পাউন্ড ফ্র্যাকচার: ফ্র্যাকচারের উপর ত্বকে ফুলে যাওয়া হয়েছে এবং ভাঙা হাড় প্রকাশ করা হয়েছে।
- বিজোড় ফ্র্যাকচার: হাড়ের দীর্ঘ অক্ষ জুড়ে বিভাজক বিরতি হয়।
- অপ্রচলিত অকার্যকর বা স্থিতিশীল ফ্র্যাকচার: ভাঙা হাড়ের টুকরা একত্রিত করা হয়
- বিচ্ছিন্ন ফ্র্যাকচার: ভাঙা হাড়ের টুকরো একত্রিত হয় না
- ট্রান্সস্ক্স ফ্র্যাকচার: হাড়ের দীর্ঘ অক্ষে ভঙ্গি একটি ডান কোণে থাকে
- গ্রীনস্টিক ফ্র্যাকচার: হাড়ের এক পাশে ফ্র্যাকচার হয়, হাড়ের অন্য পাশে একটি বাঁক তৈরি করে
তাত্ক্ষণিক চিকিত্সা
যদি আপনি সন্দেহ করেন যে আপনার একটি হাড় হাড় আছে , আপনি অবিলম্বে জরুরী চিকিৎসা সেবা চাইতে হবে। এক্স-রে প্রায়ই ব্যবহার করা হয় এবং ফ্র্যাকচারগুলি নির্ণয় করা হয়। ভাঙা টুকরা ফিরে জায়গায় রাখা প্রয়োজন হতে পারে এবং তারপর হাড় ভাঙ্গার কাছাকাছি নতুন হাড় ফর্ম হিসাবে নিরাময় করতে পারেন পর্যন্ত immobilized হতে পারে।
এই স্থিরত্ব বলা হয়
হাড়টি রাখার জন্য আপনি প্লেট, পিন বা স্ক্রুগুলি ঢোকানোর জন্য সম্ভবত একটি ঢালাই বা স্প্লান্ট অথবা সম্ভবত অস্ত্রোপচার করতে পারেন।
হাড় হিলিং
হাড় ভেঙ্গে যাওয়ার পরেই, আহত এলাকার রক্ষা করার জন্য শরীরের একটি সুরক্ষামূলক রক্ত জমাট বাঁধা এবং কলাই বা লোহাযুক্ত টিস্যু গঠন করে। হাড় গঠনের কোষগুলি ফ্র্যাকচার সাইটের প্রান্তে নতুন হাড় গঠন শুরু করে এবং একে অপরের দিকে এগিয়ে যায়। সময়ের সাথে সাথে, ফ্র্যাকচার সম্পূর্ণভাবে বন্ধ হয়ে যায়, এবং হাড়ের কলাম শোষিত হয়।
ফ্র্যাকচারের জন্য চিকিত্সা
চিকিত্সার ধরন নির্ভর করে ফ্র্যাকচার এবং নির্দিষ্ট হাড়ের উপর নির্ভর করে।
- কাস্টিং: ভাঙা হাড়গুলি তাদের যথাযথ অবস্থানে ফিরে আসার পরে, হিমোগুলি বা চর্বিযুক্ত গ্লাসগুলি হাড়কে চলাচলে রাখার জন্য প্রয়োগ করা হয়।
- ট্র্যাকশন: কিছু ভাঙা হাড়ের জন্য, একটি মৃদু কিন্তু অবিচলিত পদক্ষেপ প্রয়োগ করার জন্য একটি সিস্টেম স্থাপন করা হয় যাতে হাড় সংলগ্ন হয়।
- বাহ্যিক স্থিরকরণ : পিন বা তারেরগুলি হাড়ের ভেতর ও নীচের ত্বকের মাধ্যমে হাড়ের মধ্যে স্থাপন করা হয়। এই জায়গায় পিন ধারণ করে এমন একটি রিং বা একটি বারের সাথে সংযুক্ত করা হয়। হাড়গুলি সুস্থ হওয়ার পরে, পিনগুলি সরানো হয়।
- অভ্যন্তরীণ ফিক্সডেশন: একটি অস্ত্রোপচার পদ্ধতিতে, ধাতব ছিদ্র, তারের বা স্ক্রুগুলি একসঙ্গে রাখার জন্য হাড়ের টুকরাগুলিতে ঢোকানো হয়।
পুনর্বাসন
ভাঙ্গন সাধারণত প্রায় চার থেকে ছয় সপ্তাহের মধ্যে সুস্থ হয়, কিন্তু কিছু আঘাতের পরিমাণের উপর নির্ভর করে কয়েক মাস লাগতে পারে এবং আপনি কতটুকু পুনর্বাসন নির্দেশাবলী অনুসরণ করেন
যৌথ দৃঢ়তা প্রতিরোধ করার জন্য সম্পূর্ণ নিরাময় আগে কশা বা ধনুর্বন্ধনী প্রায়ই মুছে ফেলা হয়। ফ্র্যাকচার ক্রীড়াবিদদের একটি সম্পূর্ণ রিটার্ন পরিচালনা করার জন্য পর্যাপ্ত কঠিন হওয়ার আগেই ব্যথা হ্রাস হয়, তাই পুনর্বাসন প্রোটোকলের উপর থেরাপিস্টের সাথে কাজ আরও বেশি ক্ষতির জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
একবার হাড় সুস্থ এবং শক্তিশালী, পেশী বিল্ডিং শুরু নিরাপদ। অপ্রয়োজনীয় সময় মাংসপেশীতে ক্ষতিকারক ও দুর্বল হয়ে পড়বে। ঠান্ডা এবং লিগামেন্টগুলি ব্যবহারের অভাব থেকেও শক্ত হতে পারে।
পুনর্বাসনে নমনীয়তা, ভারসাম্য এবং শক্তিবৃদ্ধি ব্যায়াম এবং কার্যকলাপের ক্রমবর্ধমান বৃদ্ধি। শারীরিক থেরাপি নিরাপদভাবে ক্রীড়া ফিরে পেয়ে ভাল পদ্ধতি।
> উত্স:
> ভাঙ্গন (ব্রোকেন বোনস), অস্থিওইনফো, আমেরিকান একাডেমি অফ অস্থোপেডিক সার্জনস, অক্টোবর ২01২।