গ্যাস্ট্রোন্টারিটিটিস - বা এটি প্রায়ই বলা হয় পেট ফ্লু - বিভিন্ন জিনিস দ্বারা কারণে হতে পারে। প্রায়শই এটা কিছু ধরণের ভাইরাস ( নোভাইরাস , অ্যাডেনোভাইরাস, রায়াটো ভাইরাস ইত্যাদি) দ্বারা সৃষ্ট হয় কিন্তু ই অনুরূপ লক্ষণগুলি ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট হতে পারে । কোলি বা সালমোনেলা এবং অন্যান্য প্রাণীর মত প্যারাসাইট হিসাবে। ইনফ্লুয়েঞ্জা (ফ্লু) সাধারণত গ্যাস্ট্রোইনটেনস্টাল লক্ষণগুলি না।
প্রায়শই "পেট ফ্লু" -এর সাথে যুক্ত উপসর্গগুলি বমি ও ডায়রিয়া হয়। আপনি একটি জ্বর, বমি বমি ভাব, পেট ব্যথা, মাথাব্যথা, দুর্বলতা, এবং ঠান্ডা হতে পারে।
আপনি যদি কখনও এই উপসর্গগুলির মধ্যে কোনটি পেয়ে থাকেন তবে আপনি জানেন যে তারা কত দু: স্থ্য এবং আপনি নিঃসন্দেহে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ভাল পেতে চেয়েছিলেন।
দীর্ঘ একটি দীর্ঘস্থায়ী "পেট ফ্লু" কি?
বেশিরভাগ মানুষ যারা 1-3 দিনের জন্য পেট ভাইরাস অভিজ্ঞতা উপসর্গ পান কিন্তু ডায়রিয়া কয়েকটি ভাইরাস সহ 10 দিন পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। সাধারণত, যদি আপনি নিজের জন্য পরিচর্যা করেন এবং এটি সঠিকভাবে চিকিত্সা করেন তবে প্রায় 24 ঘন্টার মধ্যে বমি করা উচিত।
যদি আপনার 10 দিনের বেশি সময় ধরে লক্ষণ থাকে, তবে আপনার বমি বমি হলে 24 ঘণ্টার বেশি সময় থাকে বা আপনার ডায়রিয়া অথবা বমি করা রক্তে থাকে, আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করুন অথবা সরাসরি চিকিৎসা সেবা পেতে পারেন। আপনি ডিহাইড্রেশন এর লক্ষণগুলি দেখতে পাবেন যা পেট ভাইরাসগুলির সাথে সাধারণ। যদি আপনার ঘন ঘন ডায়রিয়া হয় বা বমি বমি বমি থাকে, তাহলে আপনার পুনর্ব্যবহৃত হওয়াতে চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে।
আপনি কি করতে পারেন?
অনেক মানুষ পেট ভ্যাকসির উপসর্গগুলি অবিচ্ছিন্নভাবে খুব তাড়াতাড়ি খেয়ে এবং খুব বেশি পান করার চেষ্টা করে। যখন আপনার অন্ত্রের আঙ্গুল ফুলে ওঠে এবং উত্তেজিত হয় (যেটি যখন আপনি পেট ভাইরাস পান তখন কি ঘটে), এটি অন্য কোন সময় যেমন খাদ্য খায় এবং ডাইজেস্ট করবে না।
যদিও এটি তরল পদার্থের পরিবর্তে চেষ্টা করার জন্য বড় পরিমাণে পান করার প্রলোভন হতে পারে তবে আপনি ঘন ঘন বমি বা খেতে চান তবে আপনি কয়েক ঘন্টার মধ্যে অসুস্থ না হওয়ার কারণে আপনার জিআই সিস্টেমে বিশ্রাম এবং পুনরুদ্ধারের সময় প্রয়োজন।
এটি ধীরে ধীরে নিতে ভুলবেন না।
বমি বন্ধ হয়ে গেলে একবার পানির বা ছোটোখাটো পানীয় পান করুন এবং যদি আপনি খাওয়ার মত মনে করেন, তবে তা নরম ও সহজ রাখুন। ক্র্যাকার্স, টোস্ট, নুডলস, চাল - মূলত খাবার যা আপনার পেটে কোমল হবে এবং এটি হজম করা সহজ। আপনি স্বাভাবিক থেকে সম্পূর্ণরূপে ফিরে না হওয়া পর্যন্ত চর্বিযুক্ত, চিনি এবং মসলাযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন।
একটি শব্দ থেকে
দুর্ভাগ্যবশত, পেট ভাইরাস সাধারণ এবং তারা অত্যন্ত সংক্রামক। তারা এড়াতে কষ্টকর হয়। বিশেষত বাথরুম ব্যবহার করার আগে এবং খাবার খাওয়ার আগে বা খাবার প্রস্তুত করার আগে ঘন ঘন হাত ধুয়ে নিন। যদি আপনি অসুস্থ হয়ে পড়েন, তাহলে আপনার নিজের যত্ন নিন এবং আপনার দৃষ্টিভঙ্গি নিয়ে উদ্বিগ্ন হলে ডাক্তারের পরামর্শ নিন। সৌভাগ্যবশত, তারা সাধারণত অল্পকালের মধ্যে বসবাস করে এবং কয়েকদিনের মধ্যেই আপনার কাছে আবার ফিরে আসা উচিত।
সূত্র:
"Gastroenteritis"। মেডলিপ্লাস 9 আগস্ট 14. মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের ন্যাশনাল লাইব্রেরী মেডিসিন। স্বাস্থ্য এবং মানব সেবা বিভাগ ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেলথ. 20 ফেব্রুয়ারী 15
"ভাইরাল গ্যাস্ট্রোএন্টারিটিস" ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট ডায়াবেটিস এবং পাচক এবং কিডনি রোগ 23 এপ্রিল 15. মার্কিন স্বাস্থ্য ও মানব সেবা বিভাগ। ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেলথ. 20 ফেব্রুয়ারী 15
"ভাইরাল গ্যাস্ট্রোইন্টারেটিটিস (পেট ফ্লু)" রোগ এবং অবস্থার 2 ডিসেম্বর 14. মেডিকেল শিক্ষা ও গবেষণা জন্য মেয়ো ফাউন্ডেশন। 20 ফেব্রুয়ারী 15