পেট ভাইরাস - সাধারণত (যদিও ভুলভাবে) বলা হয় " পেট ফ্লু " - আমাদের দু: খজনক করুন উলটো ও ডায়রিয়া নিয়ে কোনও দিন কাটিয়ে উঠতে চায় না কেউ। যদি আপনি একটি জ্বর, বমি বমি ভাব, এবং যে উপরে দুর্বলতা যোগ করা, এটা দুঃখ যোগ করে।
পেট ফ্লু হিট যখন যখন অনেক মানুষ বাড়ী ছেড়ে বিবেচনা। এটি বার বার উল্টোটাই ঘটাচ্ছে এবং আপনি যখন বাথরুমের বাইরে থাকতে পারেন না তখন এটি কোথাও যেতে অসুবিধা হয়।
কিন্তু কখনও কখনও উপসর্গ কম করে কিন্তু এখনও স্থায়ী হয় এবং আপনি অন্য মানুষের কাছে এটি ছড়িয়ে থেকে রাখা সত্যিই আপনি বাস করতে প্রয়োজন কতদিন আশ্চর্য হতে পারে
এই প্রশ্নটি এমনকি পিতামাতারা যখন তাদের বাচ্চাদের অসুস্থ হয় উত্তর দিতে এমনকি কঠিন হতে পারে। যদি আপনি কাজে ফিরে পেতে চান এবং আপনার সন্তানের স্কুলে যাওয়া যথেষ্ট ভাল কিনা তা নিশ্চিত নয় - নির্দেশিকাগুলি কী?
হোম বাস কিভাবে দীর্ঘ জন্য সাধারণ সুপারিশ
সাধারণভাবে, অসুস্থতা উপসর্গের উপসর্গের পর আপনার ঘরে থাকা বা আপনার বাচ্চার ঘরে ২4 ঘন্টা থাকার প্রয়োজন। এর মধ্যে বমি ও ডায়রিয়া রয়েছে । এবং জ্বর ভুলবেন না।
যদি আপনার বাচ্চার জ্বর চলছে , তবে সে সংক্রামক এবং সে তার জীবাণু ছড়িয়ে পড়ার সম্ভাবনা বেশি। একটি জ্বর ছাড়াও, পেট ভাইরাস অত্যন্ত সংক্রামক এবং আপনি উপসর্গ আছে যখন ব্যক্তি থেকে সহজে ছড়িয়ে।
আপনার সন্তানের স্কুলে পাঠাতে প্রলোভিত হতে পারে যদি তারা সারা রাতে উলটো বা ডায়রিয়া না করে থাকেন তবে শেষ পর্বের 24 ঘন্টা পর অপেক্ষা করার জন্য গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটির লক্ষণগুলি ফিরে আসতে পারে।
যদি আপনি কোন উপসর্গের সাথে এটি পুরো দিন এবং রাতে করেন তবে এটি অসম্ভব হবে যে তারা এর পরে পুনরায় আবির্ভূত হবে।
কিভাবে দ্রুত পুনরুদ্ধার
যদি আপনি একটি পেট ভাইরাস মোকাবেলা করছেন এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব উপসর্গগুলি বন্ধ করতে চান, ততক্ষণ পর্যন্ত আপনার পদক্ষেপ নেওয়া উচিত। অনেকে অজ্ঞাতসারে তাদের অসুস্থতা এবং উপসর্গগুলিকে প্রসারিত করে কারণ তারা ভুলভাবে আচরণ করে।
বমি বমি করার পরে আপনি তাড়াতাড়ি বা পান করবেন না। এটি পেটানোর পর আপনার পেটের সময় বিশ্রামের জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ। আপনি জল এমনকি একটি ছোট ঠোঁটের নিতে চেষ্টা করার আগে উল্টোটিকে অন্তত 15 মিনিট অপেক্ষা করতে হবে। একটি ছোট পরিমাণে পানি গ্রহণের ফলে আপনার শরীরটি বমি বমিভাব ছাড়াই এটি পরিচালনা করতে পারে তা নিশ্চিত করবে। বমি ও ডায়রিয়া নিয়ে কাজ করার জন্য আরো বিস্তারিত টিপস দেখুন, এই নিবন্ধগুলি পড়ুন:
আপনার উপসর্গগুলি যথাযথভাবে চিকিত্সা করলে আপনার পেট ভাইরাসটি দ্রুতই পুনরুদ্ধারের জন্য প্রয়োজনীয়। একবার আপনি একটি পূর্ণ 24 ঘন্টা জন্য উপসর্গ-মুক্ত, আপনি কাজ বা স্কুল ফিরে আসতে পারেন।
সংক্রামক সময়কাল
আপনার পেট ভাইরাসটি যখন সংক্রামক হয় তখন সত্যিকারের দৈর্ঘ্য নির্ভর করে যার উপর ভিত্তি করে আপনার ভাইরাসের সংক্রমণ ঘটেছে। "পেট ফ্লু" এর সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলির দুটি - নোভাইরস এবং রাত্রির ভাইরাস - আপনার উদ্ধার হওয়ার পরে ২ সপ্তাহ পর্যন্ত ছড়িয়ে যেতে পারে। উপসর্গগুলি দেখাতে আগেও এটি সংক্রামক হয়, তাই আপনি অন্যদের কাছে ছড়িয়ে পড়তে এড়িয়ে চলতে পারেন কারণ আপনি এমনকি অসুস্থতাও জানেন না। ভাইরাস ছড়াতে কাটার সবচেয়ে ভাল উপায় হল বার বার এবং সঠিক হাতুড়ি।
একটি শব্দ থেকে
বিশেষ করে বাথরুমের ব্যবহার, ডায়াবেটিস পরিবর্তন এবং খাওয়ার আগে এবং পরে খাওয়ার পরে আপনার হাত ধোয়াতে মনে রাখা আপনার পশুর ভাইরাসটি ধরা বা ছড়িয়ে দেওয়ার সম্ভাবনাকে হ্রাস করার সবচেয়ে কার্যকর উপায়। আপনার যদি একটি ছোট শিশু থাকে তবে বাচ্চাদের মধ্যে তীব্র ডায়রিয়া হওয়ার এই গুরুতর কারণকে প্রতিরোধ করতে সহায়তা করার জন্য একটি রটুই ভাইরাস রয়েছে।
সূত্র:
> স্টেকবেলবার্গ এমডি, জেমস এম। "আমি যদি পেট ফ্লো না থাকি তবে কতটা দীর্ঘস্থায়ী?" রোগ এবং শর্ত: ভাইরাল গ্যাস্ট্রোএন্টারিটিস (পেট ফ্লো) 06 মার্চ 1২। মেও ফাউন্ডেশন ফর মেডিকেল এডুকেশন অ্যান্ড রিসার্চ।
> "ভাইরাল গ্যাস্ট্রোইন্টারেটিসিস" MedlinePlus 07 নভেম্বর 14. মার্কিন ন্যাশনাল লাইব্রেরী মেডিসিন। স্বাস্থ্য এবং মানব সেবা বিভাগ ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেলথ.
> "বমি" মাতাপিতা জন্য 2014. Nemours থেকে কিডস স্বাস্থ্য। নেমরস ফাউন্ডেশন