মহিলাদের মধ্যে অ্যাডাল্ট ব্রণ সম্পর্কে আপনাকে অবশ্যই 10 টি জিনিস জানতে হবে
আপনি চিন্তা করেন যে একবার আপনি প্রাপ্তবয়স্ক ব্রণ প্রবেশ শুধুমাত্র একটি মেমরি হবে, ডান? আবার চিন্তা কর! প্রাপ্তবয়স্ক ব্রণ খুবই সাধারণ, বিশেষ করে মহিলাদের জন্য।
আপনি একটি বয়স্ক মহিলার হিসাবে ব্রণ যে ব্রণ আপনি কিশোর হিসাবে ছিল থাকতে পারে ব্রণ থেকে খুব আলাদা। যারা পুরানো স্ট্যান্ডবাই চিকিত্সা সম্ভবত কাজ করবে না, অন্তত খুব ভাল না। কিন্তু ব্রণ চিকিত্সা অস্ত্রাগার অন্যান্য অস্ত্র আছে যে কার্যকরভাবে প্রাপ্তবয়স্ক ব্রণ পরিষ্কার করতে পারেন।
এই 10 অবশ্যই জানা উচিত আপনার প্রাপ্তবয়স্ক ব্রণ আচরণ সাহায্য।
1 -
ব্রণ সাধারণ, এমনকি প্রাপ্তবয়স্কদের জন্যআপনার কিশোর বয়সে যে ব্রণটি আপনি করেছিলেন তা হয়তো বয়ঃসন্ধিতে পরিণত হতে পারে। একটি প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে প্রথমবারের জন্য নিজেকে ভেঙ্গে খুঁজে এটি সাধারণ।
ব্রণের প্রধান কারণটি হলো- ব্রণটি মস্তিষ্কের পরবর্তী যুবকটির পুনরুজ্জীবনের কারণ । কয়েকটি ঔষধ ব্রেকআউটকেও ট্রিগার করতে পারে, পাশাপাশি পলিসিসিসটিক ডিম্বাশয় সিন্ড্রোম (পি.সি.ও.এস) এর মত অবস্থাও।
মহিলাদের মধ্যে প্রাপ্তবয়স্ক ব্রণের জন্য সবচেয়ে সাধারণ কারণ, যদিও, স্বাভাবিক হরমোনীয় উষ্ণতা (এই সম্পর্কে আরও পরে)।
2 -
নারী পুরুষের তুলনায় ব্রণ পেতে আরও বেশি সম্ভাবনা রয়েছেব্রণ বৈষম্য করে না। এটি উভয় পুরুষদের এবং নারী প্রভাবিত করে, প্রায় সমান দুবছর সময়।
বয়সের সময় এটি একটি ভিন্ন গল্প, যদিও। প্রাপ্তবয়স্ক ব্রণ অন্য তুলনায় অনেক বড় ফ্রিকোয়েন্সি সঙ্গে লিঙ্গ একটি স্ট্রাইক তুমি কি অনুমান করতে পার কোনটি?
হ্যাঁ, মহিলা, আপনি ব্রণ পেতে একটি মানুষ তুলনায় আরো সম্ভবত। এটা আবার হরমোন যারা
ব্রণ জন্য পূর্বাভাস জেনেটিক হয় । সুতরাং, যদি আপনার পিতা-মাতা ব্রণ (বা তেরো বয়স্ক বা প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে) আপনি এটি খুব পেতে সম্ভবত।
3 -
Rosacea অ্যাডাল্ট ব্রণ মত দেখতে পারেনআমরা সব মনে করি যে মুখের উপর যে কোনো লাল বাধাগুলি pimples হয়, এবং যে সমস্ত pimples ব্রণ হয়। এটা অগত্যা সত্য নয়।
Rosacea একটি ত্বকের সমস্যা যা মুখের উপর লাল, ব্রণ মত pimples কারণ। এটি সর্বাধিক বয়সের সময় প্রথমবারের জন্য প্রদর্শিত হয়, তাই এটি প্রায়ই misnomer দেওয়া হয় "প্রাপ্তবয়স্ক ব্রণ।"
ব্রণ এবং রোসাসাই শুধুমাত্র ত্বকের অবস্থার কারণেই পিম্পল হয় না যদি আপনি 100% ইতিবাচক না হন তবে আপনি যে ব্রণটি দেখতে পাচ্ছেন তা ডাক্তারের একটি ট্রিপ ভাল ধারণা হতে পারে।
4 -
হরমোন আপনার চামড়া উপর একটি বড় প্রভাব আছেযেমন যুবতী ব্রণ বয়ঃসন্ধিকালের সময় হরমোনের পরিবর্তনের দ্বারা সৃষ্ট হয়, বয়স্কদের মধ্যে ব্রণের উন্নয়নে হরমোনও প্রচুর পরিমাণে খেলা করে ।
অনেক নারী নিজেকে তাদের সময়ের আগে আরও সঠিকভাবে ভেঙ্গে ফেলার চেষ্টা করে । মেনোপজ এবং পেরিমেনোপ্যাও একটি মহিলার জীবনে হঠাৎ দেখা দেয় যখন মাঝে মাঝে হয়।
শরীরের প্রধান হরমোনের বদলে যে পরিবর্তনগুলি ব্রণকে ট্রিগার করতে পারে
5 -
গর্ভাবস্থা ব্রণ উন্নয়ন একটি ভূমিকা পালন করতে পারেনসম্ভবত যে কোনও মহিলার জীবনের সবচেয়ে "হরমোনের" বারের গর্ভধারণ গর্ভাবস্থায় আপনার শরীরের যে পরিবর্তনগুলি ঘটে তা আপনার ত্বককে আরও ভাল বা আরও খারাপের জন্যও পরিবর্তন করতে পারে ।
কিছু মহিলাদের জন্য, তাদের ত্বক গর্ভাবস্থার চেয়ে ভালো দেখায় না অন্যদের পাগল মত বিরতি আউট
এবং আপনার সামান্য এক পরে, আপনি স্পষ্ট নাও হতে পারে, হয়। কিছু মহিলাদের জন্য, প্রসবোত্তর ব্রণ এছাড়াও একটি সমস্যা।
আপনি আপনার গর্ভাবস্থার সময় আপনার ব্রণ আচরণ করার জন্য চয়ন করা হলে, আপনি আপনার ক্রমবর্ধমান বাচ্চার বিবেচনা করতে হবে আপনার OB / GYN বা আপনার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞকে ব্রণ চিকিত্সার জন্য জিজ্ঞাসা করুন যা মমি-টু-হতে নিরাপদ।
6 -
আপনি অনেক চিকিত্সা বিকল্প আছেপ্রাপ্তবয়স্ক মহিলাদের মধ্যে ব্রণ হ্রাসজনকভাবে প্রদাহজনক এবং প্রায়শই মুখের নীচের তৃতীয় (কম গাল, চোয়াল লাইন, চিবুক, এবং ঘাড় মত) সীমাবদ্ধ। প্রাপ্তবয়স্ক ব্রণ মাঝারি থেকে হালকা হতে থাকে, তবে এটিও একগুঁয়ে।
আজ পাওয়া অনেক প্রাপ্তবয়স্ক ব্রণ চিকিত্সা হয়। এটি সফলভাবে চিকিত্সা করার জন্য, আপনাকে অবশ্যই চিকিত্সাগুলির সংমিশ্রনের প্রয়োজন হবে। বিকল্পগুলি অন্তর্ভুক্ত:
সাময়িক Retinoids - তারা breakouts হ্রাস দ্বারা সাহায্য না শুধুমাত্র, কিন্তু কিছু এছাড়াও, বৃদ্ধির লক্ষণ ধীর হতে পারে খুব।
জন্মনিয়ন্ত্রণ পিলস - যদি আপনার কোনও গর্ভনিরোধক প্রয়োজন হয়, তাহলে জন্মনিয়ন্ত্রণ পিলালগুলি আপনার ব্রণ চিকিৎসার রুটিনতেও ভালো হতে পারে। তারা হরমোনের ঊর্ধ্বগতি নিয়ন্ত্রণ করে যা ব্রেকআউটগুলিতে অবদান রাখে।
স্পিরোনোল্যাক্টন - হরমোনের ব্রণকে চিকিত্সা করার জন্য ব্যবহৃত একটি অ্যান্টি-এন্ড্রোজেন। এটি প্রতিটি মহিলার জন্য সঠিক নয়, যদিও, তাই আপনার ডাক্তার এটি একটি ভাল মাপসই হয় কিনা তা নির্ধারণ করার জন্য আপনার সাথে কাজ করবে।
এই উপলব্ধ উপলব্ধ অনেক চিকিত্সা একটি মাত্র কয়েক। আরো অনেক কিছু আছে, অন্তত একটি যা আপনার জন্য সঠিক হবে।
7 -
Isotretinoin গুরুতর জন্য একটি বিকল্প, একগুঁয়ে ব্রণঅ্যাজাপটেইনইন , যা সাধারণত অচ্যুটেন নামেও পরিচিত, প্রাপ্তবয়স্ক ব্রণের গুরুতর বা স্থায়ী ক্ষেত্রে সংরক্ষিত। এই ঔষধ মৌখিকভাবে গ্রহণ করা হয়, এবং এটা প্রত্যেকের জন্য সঠিক চিকিত্সা পছন্দ নয়, অন্যান্য ব্রণ চিকিত্সা ব্যর্থ হয়েছে এমনকি পরে সত্যিই ভাল কাজ করতে পারেন।
অধিকাংশ মানুষ শুধুমাত্র ব্রণ নিয়ন্ত্রণ অধীনে tootretinoin এক বা দুটি কোর্স নিতে প্রয়োজন। আপনার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ এই ঔষধ সুপারিশ যদি আপনি খুব গুরুতর ব্রণ আছে, অথবা আপনি অন্যান্য ঔষধ সঙ্গে নিয়ন্ত্রণ অধীনে ব্রণ পেতে পারে না।
8 -
আপনি একটি ভাল ত্বক যত্ন রুটিন প্রয়োজনএকটি ভাল ত্বক যত্ন রুটিন হাত প্রস্রাবের সঙ্গে হাতে ব্রণ চিকিত্সা ঔষধ সঙ্গে যায়
যদি আপনার ত্বক তৈলাক্ত হয়, শুষে ফেলার এবং কপাটক পণ্যগুলি তৈলাক্ত ত্বক এবং ব্ল্যাকহাইডগুলি নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারে।
কিন্তু সব ব্রণ-প্রবণ চামড়া তৈলাক্ত হয় না। আসলে, আপনার চামড়া বরং শুষ্ক হতে পারে। সুতরাং, পরিবর্তে non-foaming washes এবং toners বনাম বালি চয়ন করুন ।
যদি আপনি একটি প্রেসক্রিপশন ব্রণ ঔষধ ব্যবহার করছেন, সম্পূর্ণভাবে OTC ব্রণ পণ্য বাদ দিন। পরিবর্তে, আপনার ত্বক শুকানোর থেকে ব্রণ ঔষধ রাখতে মাথাব্যথা, ত্বক যত্ন পণ্য hydrating চয়ন করুন
আপনার ত্বক যত্ন পণ্যগুলি নির্বাচন করার জন্য আপনার যদি সাহায্যের প্রয়োজন হয়, তাহলে একজন মালায়েশিয়া বা আপনার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞকে সাহায্য করুন।
9 -
একটি ডাক্তার দেখতে অপেক্ষা করবেন নাওভার- the-coutner ব্রণ চিকিত্সা বিশেষত ছোটখাট breakouts জন্য শ্রেষ্ঠ। যদি আপনি প্রায় আট সপ্তাহ পরে তাদের ব্রণ নিয়ন্ত্রণে না পান, অথবা যদি আপনার ব্রণটি বেশ গুরুতর হয়, তাহলে আপনার ডাক্তারকে একটি কল দিন।
আপনি যদি অপেক্ষা করেন, আপনার ব্রণ আরও খারাপ হতে পারে এবং সম্ভবত scarring হতে পারে এই বিশেষত সত্য যদি আপনার বড়, স্নায়ু বিরতি বা যদি আপনি hyperpigmentation এবং scarring যাইহোক প্রবণ হয়।
এই ভাবে চিন্তা করুন, কেউ খুব শীঘ্রই একটি ডাক্তার দেখতে পাচ্ছিলেন না, কিন্তু অনেক মানুষ খুব দীর্ঘ অপেক্ষারত অনুভব।
10 -
নিজেকে ভাল চিকিত্সা সময় সময় নিনআপনি আপনার জীবনের জীবিত ব্যস্ত, আপনার পরিবারের যত্ন এবং আপনার কর্মজীবনে কঠোর পরিশ্রম করছেন। ব্রণ শুধু একটি আরো চাপ আপনি প্রয়োজন নেই।
কিন্তু ব্রণ চিকিত্সা মাঝখানে, এবং ধৈর্যশীলতা এটি পরিষ্কার করার জন্য অপেক্ষা, নিজেকে কিছু খুব প্রয়োজনীয় মনোযোগ এবং যত্ন দিতে ভুলবেন না। এটি আপনাকে ভাল বোধ করতে সাহায্য করবে এবং কখনও কখনও ব্রণের সঙ্গে আসে আত্মবিশ্বাসের eroding বিরুদ্ধে সুরক্ষা । মনে রাখবেন, আপনি এটা প্রাপ্য!
একটি শব্দ থেকে
প্রাপ্তবয়স্ক ব্রণ মহিলাদের মধ্যে খুব সাধারণ, তাই আপনি স্পষ্টভাবে একা না। এটি চিকিত্সা করা যেতে পারে, এমনকি যদি আপনি এটি একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য করেছি একটি দক্ষ চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ আকারে পেশাদার সাহায্য পেতে চাবি। আপনার ডাক্তারের সাহায্যের সাথে, আপনি একটি চিকিত্সা পরিকল্পনা পেতে পারেন যা আপনার ত্বককে উন্নত করবে।
সূত্র:
> রামোস-ই-সিলভা এম, রামোস-ই-সিলভা এস, কার্নেইরো এস। "ব্রণে মহিলাদের।" ব্রিটিশ জার্নাল অফ ডার্মাটোলজি 2015 জুলাই 172 সাপ্লি 1: ২0-6