ডার্ক ব্রণ মার্কস আচরণ সেরা উপায়
ফুসফুসযুক্ত হাইপারপিগমেন্টেশন, যারা গাঢ় চিহ্ন বা ছলনাকৃত স্পটগুলি পিম্পল হিলের পরেও পিছনে রেখে চলেছে, তাদের তুলনায় পিম্পলগুলি আরও বেশি উত্তেজিত এবং দুর্দশাগ্রস্ত হতে পারে। কেন সে অন্ধকারের স্থান বিকাশ করে, এবং তাদের থেকে পরিত্রাণ পেতে আপনি কি করতে পারেন?
পোস্ট ইনফ্লাম্যাটারী হাইপারপিগমেন্টেশন কি?
ফুসফুসযুক্ত হাইপারপিগমেন্টেশন, বা পিআইএইচ, একটি প্রদাহজনক জখমের পর যে ত্বকের অশুদ্ধতা বর্ণনা করে তার জন্য চিকিৎসা ব্যবস্থা। এটি ত্বক প্রদাহের প্রাকৃতিক প্রতিক্রিয়া।
পিআইএইচ সাধারণত চামড়ার উপর ছদ্মবেশিত একটি ফ্ল্যাট এলাকা বলে মনে হয় (এই ফ্ল্যাট, ডিসক্লোডারেড এলাকায় ম্যাককুলসও বলা হয়।) এটি গোলাপী থেকে লাল, বেগুনি, বাদামী বা কালো রঙের রং হতে পারে, আপনার ত্বকের টোন এবং বিকিরণের গভীরতার উপর নির্ভর করে ।
PIH বিকশিত হয় যখন একটি ক্ষত বা জ্বালা, যেমন একটি স্ক্র্যাপ, ফুসকুড়ি, বা খোঁচা, আপনার ত্বকে স্নায়বিক হতে পারে। ত্বক ভাল হয়ে গেলে, এটি অত্যধিক মেল্যানিন উৎপন্ন করে। মেলানিন ত্বকের প্রোটিন যা ত্বকের রংকে দেয়। এটি অত্যধিক মেল্যানিন যা ত্বককে অন্ধকার করে এবং বিবর্ণ করে। ক্ষত সম্পূর্ণরূপে সুস্থ হয়ে গেলেও এই বিকলাঙ্গতা অবশেষে রয়ে গেছে।
এটি সমস্ত ত্বকের ধরনগুলির মধ্যে বিকাশ করতে পারে, তবে এটি মাঝারি থেকে গাঢ় বর্ণবিশিষ্ট লোকেদের জন্য আরো গুরুতর এবং দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে। পিআইএএইচ উভয় পুরুষ এবং মহিলাদের উভয়ভাবেই প্রভাবিত করে।
ব্রণ একটি কারণ হয়
পোস্ট প্রদাহজনিত হাইপারপিগমেন্টেশন খুবই সাধারণ। ব্রণ সঙ্গে অধিকাংশ মানুষ পোস্ট প্রদাহজনিত hyperpigmentation কিছু ডিগ্রী আছে। এবং এটি বড় দালান যে এই দাগ কারণ না হাইপ্পিগমেন্টেশন এমনকি অপেক্ষাকৃত ছোটখাট pimples এবং papules অনুসরণ করতে পারেন।
যাইহোক, আরো একটি স্খলন স্ফীত, বৃহত্তর এবং গাঢ় পিআইএইচ স্পট হতে থাকে। ঝাঁকনি বা পাম্প চালানোর ফলে প্রদাহজনিত হিপ্পিগমেন্টেশন হওয়ার সম্ভাবনা বৃদ্ধি পায়, কেবলমাত্র কারণ আপনি প্রদাহ বৃদ্ধি করছেন।
ব্রণ scars বনাম পোস্ট প্রদাহবহুল Hyperpigmentation
আপনি শিথিল যে post-inflammatory hyperpigmentation সত্য scarring নয় থেকে মুক্ত হতে হবে? এটি প্রায়ই "ছদ্মবেশী স্কাড়িং" নামে অভিহিত হয় কারণ এটি একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য ত্বকের উপর একটি চিহ্ন রাখে, তবে এটি আসলে কোষকে ক্ষতি করে না।
সত্যিকারের ব্রণের স্পর্শটি ঘটে যখন টিস্যু ক্ষতি হয়, একটি খিটখিটে বা বিষণ্ণ এলাকার সৃষ্টি হয়, বা একটি উঁচু চায়ের ছাড়ে টিস্যু একটি ওভারগ্রোভ।
অন্যদিকে পোস্ট-প্রদাহযুক্ত হাইপারপিগমেন্টেশনটি ফ্ল্যাট। এটি খাঁজ বা উত্থাপিত হয় না, পার্শ্ববর্তী চামড়া তুলনায় কেবল গাঢ়। এই বিকৃতি রঙ গোলাপী থেকে লাল, রক্তবর্ণ, বাদামী, বা কালো পরিসীমা হতে পারে
সময় সময় নষ্ট
ভাল খবর? পিআইএইচ সময় ছাড়াই এমনকি এমনকি চিকিত্সা ছাড়াও বিবর্ণ হতে পারে কিন্তু সময় এখানে অপারেটর শব্দ। PIH সম্পূর্ণরূপে বিবর্ণ হওয়ার জন্য এটি তিন থেকে 24 মাস লাগতে পারে, যদিও কিছু কিছু ক্ষেত্রে এটি বেশি সময় লাগতে পারে।
এটি পিআইএইড থেকে বেরিয়ে যাওয়ার সময়কালের দৈর্ঘ্য আশেপাশের চামড়ার তুলনায় স্পট কতটা অন্ধকারে নির্ভর করে। মাকাল এবং আপনার প্রাকৃতিক চামড়া স্বন মধ্যে বৈসাদৃশ্য বড়, আর এটি ফেইড নিতে হবে।
পোস্ট-প্রদাহজনক hyperpigmentation সবসময় তার নিজের উপর বিবর্ণ না। কিছু ক্ষেত্রে, এটি আরো বা কম স্থায়ী।
সেখানে সাহায্য যে সেখানে আছে, সম্পূর্ণ অন্ধকার চিহ্ন মুছে না হলে, কমপক্ষে তাদের হালকা তাদের যথেষ্টভাবে চিকিত্সা এছাড়াও আপনি স্পট স্বাভাবিকভাবেই হালকা করার জন্য অপেক্ষা করতে আগ্রহী না হলে, বিবর্ণ সময় গতি সাহায্য করতে পারেন।
চিকিত্সা বিকল্প
ওভার-দ্য-কাউন্টার পণ্যগুলি আরো সূক্ষ্ম চিহ্নগুলি ফেইড করতে সহায়ক হতে পারে। গভীর চিহ্নগুলির জন্য, বা যারা দীর্ঘদিন ধরে আছে, একটি প্রেসক্রিপশন ক্রিম একটি ভাল পছন্দ। আপনার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের একটি কৌশল আছে যা কৌতুক করতে পারে।
আরেকটি ভাল বিন্দু মনে রাখবেন- যদি আপনি ব্রণ আঘাত আপনি hyperpigmentation বিকাশ বন্ধ করতে হবে। এটি পিআইএইচ পরিষ্কার করার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ, এবং আপনার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ যা করতে পারে এমন আরেকটি ধাপ।
যে কোনও চিকিত্সা বিকল্পটি বেছে নিন, বুঝতে হবে যে উন্নতিতে সময় লাগবে।
আলফা হাইড্রক্সি অ্যাসিড (AHAs)
আলফা হাইড্রক্সি অ্যাসিড , বিশেষত গ্লাইকোলিক অ্যাসিড , চিকিত্সা জন্য একটি ভাল শুরু বিন্দু। আলফা হাইড্রক্সি এসিড (এএএএএএস) ত্বকের স্বাভাবিক বিচ্ছেদ প্রক্রিয়ার গতি বাড়ায়, যা পোস্ট-প্রদাহযুক্ত হাইপারপিগমেন্টেশনের চেহারা উন্নত করতে সহায়তা করে।
আপনি ওভার-দ্য-কাউন্টার "উজ্জ্বলতা" চিকিত্সা প্রচুর পরিমাণে এই উপাদানগুলি খুঁজে পেতে পারেন। লৌহ, ক্রিম এবং জেলের মতো ত্যাগের চিকিত্সাগুলি আপনাকে ধুয়ে ফেলার মতো পণ্যগুলি যেমন শুদ্ধকারীর মতো ভালো ফলাফল দেবে।
অন্যান্য অক্সিজেনের উপাদানগুলি যা হাইপারপিগমেন্টেশনের ফেইডিংয়ের সহায়ক হতে পারে এন-অ্যাসিটিল গ্লুকোসামাইন , নিয়াসিনামাইড এবং ভিটামিন এ এবং সি।
স্ট্রংহর অহা চিকিত্সা একটি প্রেসক্রিপশন সঙ্গে উপলব্ধ। AHAs প্রায়ই বিরোধী পুরানো চিকিত্সা হিসাবেও ব্যবহৃত হয়, এবং আপনার ত্বক শুষ্ক এবং মসৃণ মসৃণ ছেড়ে হবে।
Hydroquinone
Hydroquinone পোস্ট বহির্মুখী hyperpigmentation জন্য ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত চিকিত্সার হয়। এটি 1% থেকে 2% শক্তিতে ওভার-দ্য-কাউন্টার পাওয়া যায় এবং 3% থেকে 4% প্রেসক্রিপশন ক্রিমগুলিতে পাওয়া যায়। হাইড্রোকুইনোন ম্যালেনিন উত্পাদনের জন্য দায়ী এনজাইমকে ব্লক করে কাজ করে, যার ফলে ত্বকে ত্বককে আলোকিত করে।
Hydroquinone creams সাধারণত কয়জিক এসিড, গ্লাইকোলিক অ্যাসিড, ট্রেটিনয়েক্স এবং অন্যান্য রেটিনোয়েড বা ভিটামিন সি হিসাবে অতিরিক্ত আলোর সামগ্রীও ধারণ করে। এই সংমিশ্রণ ক্রিমগুলি কেবলমাত্র হাইড্রোকুইনোন ব্যবহারের চেয়ে ভাল ফলাফল দিতে পারে।
Hydroquinone ক্রিম শুধুমাত্র অন্ধকার এলাকায় প্রয়োগ করা উচিত, আপনার প্রাকৃতিক চামড়ার রঙ অবাঞ্ছিত আলোকে প্রতিরোধ। Hydroquinone কিছু মানুষের জন্য ত্বক জ্বালা হতে পারে সুতরাং এটি hydroquinone চিকিত্সা শুরু করার পূর্বে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা ভাল।
টপিকাল রেটিনোডাইজ
সাময়িক retinoids প্রায়ই ব্রণ চিকিত্সা করার জন্য নির্ধারিত হয়। সেলবয়স্ক কোষের দ্রুত গতির মাধ্যমে দ্রুত ত্বক পরিষ্কার করুন। এই দ্রুত exfoliation এছাড়াও বিকলাঙ্গ hyperpigmentation বিবর্ণ সাহায্য করতে পারেন।
Retinoid creams Retin-A (ট্রেন্টিনোইন) এবং Retin-A মাইক্রো , ট্যাজর্যাক (টাজোয়টাইন) এবং ডিফারফিন (আদাপালিন ) অন্তর্ভুক্ত করে । তারা ব্রণ breakouts আচরণ হিসাবে তারা প্রদাহমূলক hyperpigmentation পোস্ট কম যে একটি অতিরিক্ত উপকার হয়।
ডিফারফিন বাদ দিয়ে, এই ঔষধগুলি শুধুমাত্র প্রেসক্রিপশন দ্বারা উপলব্ধ। চিকিত্সা শুরু হওয়ার কয়েক মাস পরে বেশ কয়েক সপ্তাহ ধরে স্পষ্ট ফলাফল পাওয়া যায় না।
অত্যধিক শুষ্কতা, ললাট, এবং জ্বালা জন্য চেহারা তাকান। এটি নিজে নিজেই post-inflammatory hyperpigmentation ট্রিগার করতে পারে।
আজেলিক এসিড
অ্যাজেলিক এসিড আরেকটি ঔষধ যা ব্রণ চিকিত্সা এবং পোকার প্রদাহজনিত হাইপারপিগমেন্টেশনের জন্য ব্যবহার করা হয়। এটি সোজাসুজি হ্রাস এবং সেল ঘূর্ণায়মান হার দ্রুত গতিতে কাজ করে। Azelic অ্যাসিড কখনও কখনও glycolic অ্যাসিড বা tretinoin সঙ্গে ব্যবহার করা হয়।
কিছু গবেষণায় হাইপ্পিগমেন্টেশনের পদ্ধতিতে হাইড্রোকুইনোন হিসাবে কার্যকর হিসাবে আলেকজিক অ্যাসিড দেখানো হয়েছে। এটা যারা hydroquinone ব্যবহার করতে অক্ষম হতে পারে জন্য একটি ভাল বিকল্প।
Azelaic অ্যাসিড শুধুমাত্র প্রেসক্রিপশন দ্বারা উপলব্ধ। সর্বদা হিসাবে, আপনার ত্বক লালা এবং জ্বালা জন্য নিরীক্ষণ এবং আপনি আপনার এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অভিজ্ঞতা যদি অবিলম্বে আপনার ডাক্তার জানতে দিন।
স্যালন এবং ইন-অফিস ট্রিটমেন্ট
পোড়া প্রদাহজনিত হাইপারপিগমেন্টেশনের আরও স্থায়ী ক্ষেত্রে ত্বক স্পা, মেডী-স্পাস , বা আপনার চর্মরোগের অফিসে পেশাগতভাবে চিকিত্সা করা যায়। কার্যকরী চিকিত্সা বিভিন্ন রাসায়নিক peels এবং / অথবা microdermabrasion অন্তর্ভুক্ত ।
কিন্তু শুধুমাত্র এক চিকিত্সা hyperpigmentation বিবর্ণ যথেষ্ট নয়। আপনি সম্ভবত একটি সপ্তাহে বা তাই পৃথক পৃথক একটি সিরিজ প্রয়োজন (আপনি সম্পন্ন করছি পদ্ধতির উপর নির্ভর করে)।
আপনার ডাক্তার এই চিকিত্সা কোন, যদি কোনটি, আপনার জন্য সবচেয়ে কার্যকর হবে তা নির্ধারণ করতে সাহায্য করতে পারেন।
চিকিত্সা টিপস
আপনার বাড়াবাড়ি hyperpigmentation চিহ্নগুলির মধ্যে চলাচলের আগে এবং শুরু করার আগে, সম্ভাব্য সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য পর্যায়ে সেট করার জন্য এই টিপসগুলি ব্যবহার করুন।
- আপনার ব্রণ নিয়ন্ত্রণে থাকা উচিত বা অন্তত চিকিত্সা করা উচিত। অন্যথায়, প্রতিটি নতুন ধোঁয়া আরেকটি অন্ধকার স্পট সৃষ্টি করতে পারে এবং আপনি বক্ররেখা আগে কখনোই পাবেন না (এবং আপনি যে স্পষ্ট, ত্বকও খুঁজে পান না তা দেখতে পাবেন না)।
- ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্রণ পণ্য হালকা ব্রণ চিকিত্সা জন্য কার্যকর। যদি আপনি বাস্তব উন্নতি দেখতে চান তাহলে আরো জঘন্য বা গুরুতর breakouts প্রেসক্রিপশন ব্রণ ঔষধ সঙ্গে চিকিত্সা করা প্রয়োজন।
- প্রতিদিন সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন সূর্য discolorations অন্ধকার এবং ফেইড সময় বৃদ্ধি হতে পারে। প্লাস, অনেক পোস্ট প্রদাহজনক hyperpigmentation চিকিত্সা (এবং অনেক ব্রণ চিকিত্সা, খুব) আপনার ত্বকে সূর্যের জন্য আরো সংবেদনশীল করতে পারেন।
- যদি আপনি চিন্তিত হন যে সানস্ক্রিন আপনার ব্রেকআউটগুলিকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে, তাহলে তা নাও হতে পারে। ব্রেকআপ প্রবণ ত্বকের জন্য উপযুক্ত যে অনেক সূর্যালোক পাওয়া যায়
- জ্বালা জন্য আপনার ত্বক মনিটর । যদিও তারা আপনাকে আপনার ত্বক পরিষ্কার করতে সাহায্য করছে, ব্রণ চিকিত্সা এবং পোড়া প্রদাহজনিত হাইপারপিগমেন্টেশন চিকিত্সাগুলি একই সাথে জ্বলন্ত জ্বরের সম্ভাবনাও রয়েছে।
- দুর্ভাগ্যবশত, উত্তেজিত ত্বক এমনকি আরও গাঢ় দাগ এবং অসম্মান ত্বকে পরিণত হতে পারে। যদি পোস্ট প্রদাহজনক hyperpigmentation আপনার জন্য একটি সমস্যা হয়, আপনার ত্বক আপনার ব্রণ চিকিত্সার থেকে জ্বালাময় হয়ে ওঠে যদি আপনার চামড়ার বিশেষজ্ঞ জানেন
একটি শব্দ থেকে
যখন আপনি চিকিত্সা শুরু করার জন্য প্রস্তুত থাকেন, আপনার প্রচুর বিকল্প আছে
ধৈর্য ধরতে প্রস্তুত থাকুন। ফুসফুসযুক্ত হাইপারপিগমেন্টেশন দীর্ঘমেয়াদি সময় নিঃশেষ হয়ে যায়, কোনও কোনও বিকল্প যা আপনি পছন্দ করেন না। সপ্তাহের পরিবর্তে মাসগুলির কথা চিন্তা করুন। অবিচলিত এবং সামঞ্জস্যপূর্ণ চিকিত্সা আপনার বন্ধু।
মনে রাখবেন, এটি একটি ব্যাপক তালিকা নয়। অন্যান্য চিকিত্সা পাওয়া যেতে পারে। আপনার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ আপনার ত্বক জন্য সঠিক চিকিত্সা গাইড করতে সাহায্য করতে পারেন।
> সোর্স:
> মোহাম্মদ আলী বিএম, গাহিদা এসএফ, এল মাহাদি এনএ, সাদেক এসএন "Postinflammatory Hyperpigmentation চিকিত্সার মধ্যে টপনিক Tretinoin সঙ্গে তুলনা মধ্যে লবণাক্ত এসিড পিলিং মূল্যায়ন।" জার্নাল অফ প্রসেসর ডার্মাটোলজি। 2017 মার্চ; 16 (1): 52-60
> সরকার আর, পারার এনভি, কাপুর এস। "গ্লাকোলিক অ্যাসিড পিলের একটি সংমিশ্রণ এবং ডার্ক-স্কিন্ড রোগীদের একটি টপিক্যাল রেজিমেন: একটি তুলনামূলক গবেষণায়" Postinflammatory Hyperpigmentation এর চিকিত্সা। " Dermatologic সার্জারি 2017 এপ্রিল; 43 (4): 566-573।
> শোকেন ডি। "রঙিন চামড়া দিয়ে রোগীদের পোস্টনোফ্ল্যাম্যাটিক হাইপারপিগমেন্টেশন।" স্কিন। 2016 জানুয়ারী 97 (1): ই 9-ই 11