আপনার স্কিন কেয়ারে গ্লিকোলিক অ্যাসিড ব্যবহার করুন
গ্লাইকোলিক অ্যাসিড একটি জল-দ্রবণীয় আলফা হাইড্রক্সি এসিড (AHA) যা চিনি বেত থেকে উদ্ভূত হয়। এটি স্কিন কেয়ার শিল্পের সবচেয়ে সুপরিচিত এবং ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত আলফা হাইড্রক্সি এসিডগুলির একটি। অন্যান্য আলফা হাইড্রক্সি এসিডগুলি ল্যাকটিক এসিড, ম্যালিক এসিড , টার্টরিক এসিড এবং সিটি্রিক এসিড অন্তর্ভুক্ত।
কিভাবে গ্লিকোলিক অ্যাসিড কাজ করে
গ্লাইকোলিক অ্যাসিডটি সমস্ত আলফা হাইড্রক্সি অ্যাসিডের ক্ষুদ্র আকারের অণু।
এই সুপার ক্ষুদ্র অণু কারণে, glycolic অ্যাসিড সহজে চামড়া পশা পারেন। এটি গ্লাইকোলিক অ্যাসিডকে অন্যান্য AHAs এর তুলনায় আরো কার্যকরভাবে ত্বকে ছাড়িয়ে দেয়।
সেল টনিওভার দ্রুতগতিতে গ্লাইকোলিক অ্যাসিড কাজ করে। এটি বডিগুলিকে ভঙ্গ করে যা ত্বক কোষগুলিকে একসাথে ধরে রাখে, মৃত চামড়া কোষগুলি তাদের নিজস্বভাবে যত দ্রুত সম্ভব বন্ধ করে দেয়।
গ্লাইকোলিক অ্যাসিড আরও কোলাজেন তৈরির জন্য আপনার ত্বককে উত্তেজিত করে। কোলাজেন হল প্রোটিন যা ত্বকের দৃঢ়তা, চূড়ান্ততা এবং স্থিতিস্থাপকতা প্রদান করে। (কোলাজেনও এমন প্রোটিন যা আপনার হাড় এবং সংযোজনীয় টিস্যুকে শক্তি দেয়।) আপনার বয়স যতো হোক, কোলাজেন উৎপাদন স্বাভাবিকভাবেই ধীর গতির। এটি অত্যধিক সূর্য এক্সপোজার দ্বারা ধ্বংস হয়। গ্লাইকোলিক এসিড ব্যবহার করে নিয়মিতভাবে কোলাজেনের এই ভাঙ্গন প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে।
আপনার গ্লুকোলিক অ্যাসিড আপনার স্কিন জন্য কি
Glycolic অ্যাসিড একটি অবিশ্বাস্যভাবে জনপ্রিয় চিকিত্সা কারণ ত্বক জন্য এটি অনেক বেনিফিট আছে।
এটি কার্যকর ত্বক-পুনর্নবীকরণের বৈশিষ্ট্য আছে, তাই এটি প্রায়ই বিরোধী-প্রজন্মের পণ্যগুলিতে ব্যবহৃত হয়। এটি মসৃণ সূক্ষ্ম wrinkles সাহায্য এবং চামড়া এর স্বন এবং টেক্সচার উন্নত করতে পারে। গ্লাইকোলিক অ্যাসিড ত্বকে ঠেলে দেয় এবং হাইড্রেশনের মাত্রা বৃদ্ধি করে।
এটি শুধু একটি বিরোধী-বার্ধক্যজনিত চিকিত্সা নয়, যদিও। গ্লাইকোলিক অ্যাসিড এছাড়াও সূর্য ক্ষতি যুদ্ধ সাহায্য করতে পারেন।
এটি প্রায়ই মাইক্রোফোন hyperpigmentation বিবর্ণ বিবর্ণ ব্যবহৃত হয়।
এটি একটি কার্যকর exfoliator কারণ, glycolic অ্যাসিড নিয়মিত ব্যবহার করে রংটি উজ্জ্বল করতে সাহায্য করতে পারেন। এটা এই exfoliating সম্পত্তি এছাড়াও এটি ingrown চুলের বিরুদ্ধে কার্যকর প্রতিরোধমূলক করে তোলে। যদি আপনার বড় ছিদ্র থাকে, তবে গ্লাইকোলিক অ্যাসিড ছোট আকারের ছোট ছোট আকারের আকারে প্রদর্শিত হয়।
অনেক ব্রণ চিকিত্সা পণ্য glycolic অ্যাসিড রয়েছে এটি একটি ব্রণ চিকিত্সা নয়, কিন্তু glycolic অ্যাসিড ব্লকগুলি থেকে ছিদ্রকে পরিষ্কার করতে সাহায্য করতে পারে, কমেডোনেস , ব্ল্যাকহাইড এবং প্রজাপতির বিরতি থেকে বিরত থাকতে পারে।
যদিও অনেকগুলি সূত্র দাবি করে যে গ্লাইকোলিক এসিডটি ক্ষত থেকে মুক্ত হয়ে যায়, তবে এটি এমন এক জিনিস যা সহজেই করতে পারে না। গ্লাইকোলিক অ্যাসিডটি ব্রণ বা অন্যান্য ক্ষত দ্বারা বামে অন্ধকারে অস্পষ্টতা ফুটিয়ে তুলতে পারে, এবং উত্থাপিত চাকার এবং পীতযুক্ত চক্ষুর চেহারাকে নরম করে তুলতে পারে, তবে এটি তাদের অদৃশ্য করা হবে না। আরও কার্যকরী চিকিত্সা জন্য, আপনার সেরা বাজি পেশাদার শক্তি glycolic অ্যাসিড peels বা সম্পূর্ণরূপে একটি সম্পূর্ণ ভিন্ন চাকার চিকিত্সা হবে ।
যেখানে আপনি গ্লাইকোলিক অ্যাসিড খুঁজে পেতে পারেন
আপনি যদি glycolic অ্যাসিড খুঁজছেন, আপনি পছন্দ আছে এবং তাদের অনেক। ওভার-দ্য-কাউন্টার পণ্যগুলির একটি তীক্ষ্ণতা এই ত্বকের যত্ন প্রিয়তম পাওয়া যেতে পারে। আপনার স্থানীয় মাদক দ্রব্যের দোকান, ডিপার্টমেন্ট স্টোর, অথবা স্কিন স্পা চেষ্টা করুন এবং আপনি এই উপাদান ধারণকারী সংশ্লেষ, মাস্ক, টোনার এবং ময়শ্চারাইজার প্রচুর পাবেন।
ওভার-দ্য-কাউন্টার গ্লাইকোলিক অ্যাসিড প্রোডাক্ট সাধারণত 10 শতাংশ পর্যন্ত শক্তি পায়।
দৃঢ় চিকিত্সা জন্য, গ্লাইকোলিক অ্যাসিড এছাড়াও রসায়ন বা আপনার চর্মরোগের অফিসে পাওয়া রাসায়নিক peels ব্যবহার করা হয়। হালকা ডিউটি গ্লাইকোলিক এসিড 30% শক্তি পর্যন্ত প্রস্রাব সালোয়ার বা চামড়া স্পা একটি esthetician দ্বারা করা সম্ভব। চর্মরোগবিজ্ঞান অফিসে 70 শতাংশ পর্যন্ত শক্তিশালী peels হতে পারে।
আপনি নিজেকে DIY glycolic অ্যাসিড করতে পারেন? যদিও গ্লাইকোলিক অ্যাসিড চিনির বীজ থেকে প্রাপ্ত হয় (এবং কিছু কিছু ফসলের মধ্যেও স্বাভাবিকভাবে পাওয়া যায়) আপনি দোকানে চিনি সংগ্রহ করেন তবে গ্লাইকোলিক অ্যাসিডের মতো নয়। চিনি সঙ্গে আপনার মুখ মার্জন ম্যানুয়াল চামড়া exfoliates এবং চামড়া অনুভূতি মসৃণ ছেড়ে হবে।
কিন্তু এটি একটি গ্লাকোলিক অ্যাসিড চিকিত্সা হিসাবে আপনি একই ফলাফল দিতে যাচ্ছে না। একটি নির্দিষ্ট শেষ ফলাফল দিতে Skincare পণ্য অন্য বিবেচিত নির্বাচিত উপাদান রয়েছে। আপনি স্পষ্টতই আপনার নিজের স্কিন কেয়ার পণ্যগুলি তৈরি করতে পারেন, তবে তারা আপনাকে পেশাদারী গ্লাইকোলিক পণ্য বা ছিঁচকে সমৃদ্ধ ফলাফল দেবে না।
আপনার চামড়া জন্য ডান Glycolic অ্যাসিড চিকিত্সা নির্বাচন
আপনি বেছে বেছে glycolic অ্যাসিড চিকিত্সা আপনার ত্বকের ধরন অনেক এবং আপনার শেষ লক্ষ্য কি নির্ভর করে। যদি আপনি কেবলমাত্র উজ্জ্বল, স্বাস্থ্যসম্মত ত্বক (বা ব্রেকআউট এবং জরিমানা লাইন) হ্রাস করতে চান তবে একটি শক্তিশালী প্রো peels ছাড়া একটি ওভার-দ্য-কাউন্টার পণ্য যথেষ্ট কার্যকর। দীর্ঘকাল ধরে গ্লাইকোলিক এসিডের কম ঘনত্ব ব্যবহার একটি সংযোজনীয় প্রভাব তৈরি করে; আপনার চামড়া আরও ভাল আপনি এটি ব্যবহার আর দেখতে হবে।
সুস্পষ্ট সূর্যের ক্ষতি, গাঢ় দাগ অথবা ব্রণ চিহ্ন, এবং গভীর লাইন এবং wrinkles, বা দ্রুত চামড়া একটি চিহ্নিত উন্নতি জন্য নির্দিষ্ট চামড়া সমস্যা চিকিত্সা জন্য, একটি পেশাদারী ছুলা একটি ভাল বিকল্প। কিন্তু কারণ পিলগুলি দৈনিক ব্যবহারের পণ্যগুলির তুলনায় গ্লাইকোলিক অ্যাসিডের একটি উচ্চ শতাংশ প্রদান করে তবে তারা আরও উত্তেজিত হতে পারে এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির একটি বড় সুযোগ পাবে।
কোন গ্লাইকোলিক অ্যাসিড চিকিত্সা নির্বাচন করার সময়, glycolic অ্যাসিড শতকরা মাত্র এক ফ্যাক্টর। পণ্যটির পিএইচ হল অন্যটি। গ্লাইকোলিক অ্যাসিডের শতাংশ বিবেচনা না করেই, অতিরিক্ত অ্যাসিড পণ্যটি কম অ্যামিডিক পণ্যের চেয়ে শক্তিশালী ও অধিক কার্যকরী চিকিত্সা প্রদান করবে। তাই একটি গ্লাইকোলিক অ্যাসিড কম শতাংশ ধারণকারী কিন্তু একটি নিম্ন (অর্থাত্ আরো অদ্ভুত) পিএইচ একটি উচ্চ শতাংশ কিন্তু কম অম্লতা পণ্য তুলনায় আরো কার্যকর হবে একটি পণ্য।
দুর্ভাগ্যবশত, বেশিরভাগ স্কিন কেয়ার পণ্য কেবল গ্লাইকোলিক অ্যাসিড ব্যবহার করে শতাংশের তালিকাভুক্ত করে। তারা pH তালিকাভুক্ত করা প্রয়োজন হয় না, তাই এটি আপেল-থেকে-আপেল পণ্য তুলনা করা কঠিন করতে পারে।
কিভাবে গ্লিকোলিক অ্যাসিড নিরাপদভাবে ব্যবহার করবেন
সাধারণভাবে, গ্লাইকোলিক এসিড অত্যন্ত নিরাপদ ও কার্যকর স্কিন কেয়ার উপাদান। আপনার ত্বককে নিরাপদ রাখার জন্য, গ্লাকোলিক অ্যাসিড ব্যবহার করার আগে জানাতে কিছু জিনিস আছে।
প্রথম এবং সর্বাগ্রে, আপনি যখন গ্লাকোলিক অ্যাসিড চিকিত্সা ব্যবহার করছেন আপনি সানস্ক্রিন পরতে হবে। সব আলফা হাইড্রক্সি অ্যাসিডের মতো, গ্লাইকোলিক এসিড আপনার ত্বককে সূর্যের বেশি সংবেদনশীল করে তোলে। আপনি আপনার ভাল glycolic অ্যাসিড করছেন না বাতিল করতে চান না, এবং আপনি স্পষ্টভাবে একটি কদর্য sunburn সঙ্গে শেষ করতে চান না। কমপক্ষে 30 টি এসপিএফ পরিধান করুন, দয়া করে।
আপনার ত্বকে গ্লাইকোলিক অ্যাসিডের সংমিশ্রণ করতে অনুমতি দিন আপনি যদি একটি ওটিসি পণ্য ব্যবহার করছেন, তাহলে এটি সপ্তাহে তিনবার প্রতি সপ্তাহে তিনবার প্রয়োগ করে শুরু করুন। আপনার ত্বক লাল বা জ্বালাময় না হলে সপ্তাহে চারবার এটি ব্যবহার করে এক বা দুই সপ্তাহের জন্য চেষ্টা করুন। ধীরে ধীরে এই পথটি গড়ে তুলুন যতক্ষণ না আপনি এটি প্রতিদিন ব্যবহার করতে সক্ষম হন। যদি কোনও সময়ে আপনার ত্বক উত্তেজিত হয়, সময়ের জন্য ব্যবহার করুন এবং আবার চেষ্টা করুন।
ইন-অফিস বা ইন-স্যালন পিলের জন্য, সম্ভবত আপনি গ্লাইকোলিক অ্যাসিডের কম ঘনত্ব সঙ্গে শুরু শুরু হবে। যদি আপনার ত্বক ভালভাবে সহ্য করে তবে আপনি সম্ভবত পরবর্তী peels জন্য উচ্চ শক্তি পর্যন্ত bumped হবে।
চিকিত্সার প্রাথমিক কয়েক দিনের মধ্যে, আপনার ত্বক স্বাভাবিকের চেয়ে কিছুটা রুক্ষ হতে পারে। এটি স্বাভাবিক এবং এর মানে হল যে গ্লাকোলিক অ্যাসিড কাজ করছে। যতক্ষণ না আপনার ত্বক তিক্ত হয় ততক্ষণ আপনার গ্লাইকোলিক অ্যাসিড প্রোডাক্ট ব্যবহার করে রাখুন। মসৃণ চামড়া ঠিক কোণার কাছাকাছি।
গ্লাকোলিক অ্যাসিড, এমনকি ওটিসি পণ্যগুলি ব্যবহার করবেন না, যদি আপনি বর্তমানে টোটনিক-এ (ট্র্যাটিইনইন) বা ডিফারফিন ( অ্যাডাপ্লাইনি) , অ্যাকিউটিন (আইসোট্রেটিনিইন) , অথবা যে কোনো পণ্য দ্রুত ত্বকের শুকিয়ে ফেলার মত সাম্যবাদী রেটিনোয়েড ব্যবহার করছেন। সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ, যদি আপনি একটি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের যত্ন করে থাকেন তবে নিশ্চিত করুন যে আপনি কোনও গ্লাইকোলিক অ্যাসিড প্রোডাক্ট ব্যবহার করার পূর্বে বা ছাঁটাই করে থাকেন।
একটি শব্দ থেকে
Glycolic অ্যাসিড ওটিসি পণ্য এবং পেশাদারী peels একটি দীর্ঘ সময় হয়েছে এবং একটি নিরাপদ এবং কার্যকর ট্র্যাক রেকর্ড আছে। বেশিরভাগ ত্বকের ধরন তাদের ব্যাথা ছাড়াই ব্যবহার করতে পারে। যদি আপনার খুব সংবেদনশীল ত্বক থাকে, তবে আপনি ধুয়ে ফেলুন গ্লাইকোলিক অ্যাসিড প্রোডাক্টস যেমন ক্লিনার্সের সাথে লাগাতে পারেন। এটি বেশিরভাগই ছোঁয়াচে গ্লাইকোলিক এসিড চিকিত্সা হিসেবে বিরক্তিকর নয় এবং আপনার ত্বককে (আতঙ্কের) খুব বেশি ব্যথা ছাড়াই একটি সহনশীলতা তৈরি করতে অনুমতি দেয়।
যদিও গ্লাকোলিক অ্যাসিড একটি চমৎকার স্কিনcare উপাদান, আপনি যদি শক্তিশালী বিরোধী পক্বতা বা বিরোধী ব্রণ চিকিত্সা খুঁজছেন, টপনিক retinoids আপনি আপনার টুকরো জন্য আরো ঠান্ডা দিতে হবে। তারা শুধুমাত্র প্রেসক্রিপশন হয়, যদিও।
আপনি একটি glycolic অ্যাসিড পণ্য নির্বাচন কোন সাহায্য প্রয়োজন হলে, আপনার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ আপনি এই কাজ করতে সাহায্য করতে পারেন।
সূত্র:
আবেল সি, রেইচ এইচ, নিই ইউ, ওয়ারডিয়ের ডি, লেমমিন্টজ জি। "অ্যাসিডটিসিয়াল প্রোডাক্ট (পিএইচ 4) -এর 6 সপ্তাহের জন্য দ্বি-দ্বৈত প্রয়োগের পর হালকা ব্রণের উল্লেখযোগ্য উন্নতি।" জার্নাল অফ প্রসেসর ডার্মাটোলজি। ২014 জুন; 13 (২): 103-8
কেমিনাক সি, উয়েড এম, মাতসুনাক এইচ, ফুরুকওয়া এফ, যমোমোটো ইয়। "ব্রণ ভলগারিসের রোগীদের মধ্যে গ্লাইকোলিক অ্যাসিড রাসায়নিক পিলিংের ক্লিনিকাল মূল্যায়ন: একটি র্যান্ডমাইজড, ডাবল-অন্ধ, প্যাস্যাসো-নিয়ন্ত্রিত, স্প্লিট-মুখ তুলনামূলক গবেষণা।" চর্মরোগসংক্রান্ত সার্জারি 2014 মার্চ; 40 (3): 314-22
শারদ জে "গ্লিকোলিক অ্যাসিড পিল থেরাপি - একটি বর্তমান পর্যালোচনা।" ক্লিনিক্যাল অঙ্গরাগ এবং ইনভেস্টিগেশনাল চর্মরোগ। ২013 নভেম্বর 11; 6: 281-8
টেকনাক ওয়াই, হায়শি এন, টাকাইয়া এম, আশিকাগা এস, কাওয়াসিমা এম। "গ্লাকোলিক অ্যাসিড রাসায়নিক পিলিং প্রোপেনব্যাক্টরাইটিস অ্যাসনেস এর ইনহাবিরিটি এবং ব্যাক্টেরিকালয়েড ইফেক্টের মাধ্যমে ইনফ্লেম্যাটিক ব্রণ অগ্ন্যাকে উন্নত করে।" জার্নাল অফ ডার্মাটোলজি 2012 এপ্রিল; 39 (4): 350-4