একটি প্রাথমিক উপসর্গ
দৃঢ়তা-যখন আপনার পেশী কঠোর এবং চলাচলে প্রতিরোধ করে-পারকিনসন্স রোগের প্রাথমিক উপসর্গগুলির মধ্যে অন্যতম হল, এই রোগে অন্তত 90 শতাংশ রোগীকে এ রোগে আক্রান্ত করে। এটি আপনার পেশী অনিচ্ছাকৃতভাবে stiffen যখন এটি ঘটে।
সংক্ষিপ্ত বিবরণ
বেশিরভাগ মানুষ যারা পারকিনসন রোগে আক্রান্ত হয় , সাধারণত তাদের কাঁধে, হাত ও পায়ের পেশীতে।
প্রকৃতপক্ষে, কিছু লোকের জন্য পার্কিনসন এর নিকটতম লক্ষণগুলি হল একটি শক্ত, যন্ত্রণাদায়ক কাঁধ। তীব্রতা শরীরের এক একপাশে (একতরফা) বা উভয় পক্ষের (দ্বিপাক্ষিক।) অস্থিরতা হিপস এবং গোড়ালি এবং ঘাড় এবং ট্রাঙ্ক (আপনার ঘাড় এবং ট্রাঙ্ক অনমনীয় বলা হয় "অক্ষীয় অনমনীয়তা" )। পেশী স্বন প্রভাবিত যা কিছু স্নায়বিক অবস্থার থেকে ভিন্ন, পারকিনসন রোগের অনমনীয়তা সমানভাবে flexor এবং extensor পেশী প্রভাবিত করে।
পারকিনসন রোগের অনমনীয়তা আপনাকে সহজেই চলতে বাধা দিতে পারে এবং সহজ সরল অভাবের অভাবটি একটি নিম্নগামী চক্রের মধ্যে আরও শক্ততার সৃষ্টি করতে পারে। এই উপসর্গ আপনার পেশী অস্বস্তি বা ব্যথা হতে পারে।
লক্ষণ
যখন আপনার পেশীগুলি অনমনীয় হয় এবং আপনি তাদের চলতে সমস্যায় পড়ছেন, তখন এটি বেশ কয়েকটি সমস্যার সৃষ্টি করে:
- আপনি আপনার অস্ত্র বা পায়ে খুব দূরে সরাতে সক্ষম হবেন না, যার মানে আপনি ছোট পদক্ষেপ নেবেন এবং আপনার অস্ত্র দিয়ে হাঁটবেন না। এটা মস্তিষ্কের মধ্যে "ব্যালেন্স কেন্দ্র" প্রভাবিত করে না, এমনকি যদি ভারসাম্য সঙ্গে সমস্যা হতে পারে।
- আপনি এমন কিছু করতে কঠিন হতে পারেন যা ছোট, যত্নশীল আন্দোলনগুলির প্রয়োজন, যেমন বোতামটি একটি শার্ট।
- যখন আপনার ডাক্তার আপনার হাত বা পায়ে ঘুরানোর চেষ্টা করে, তখন এটি একটি ঝাঁকুনি " কোগল " পদ্ধতিতে সরানো যায়। আপনার আন্দোলনগুলি "তরল মত" অনুভব করার পরিবর্তে এটি বেশ কয়েকটি, ঝাঁকুনি পদক্ষেপের মত মনে হয়।
- অক্ষীয় দৃঢ়তা আপনার মেরুদণ্ড কার্বন করা হতে পারে, এবং আপনি stoop হতে পারে। দুর্ভাগ্যবশত, এই stooped অঙ্গবিন্যাস আরো কঠোরতা এবং অনমনীয়তা এবং এছাড়াও ঝুঁকি ঝুঁকি বৃদ্ধি হতে পারে।
- স্বাভাবিক মুখের সংশ্লেষে আপনাকে সমস্যায় পড়তে পারে, যার ফলে মুখোশের মতো ফাঁকা অভিব্যক্তি দেখা যায়। এই অভিব্যক্তি, আপনার সম্পর্ককে প্রভাবিত করতে পারে, আপনার মুখের মত প্রকাশ আপনার শারীরিক ভাষা উপর ভিত্তি করে একটি পরিস্থিতির সম্পর্কে ভিন্নভাবে অনুভব করে যে আপনার পছন্দ বেশী সুপারিশ করতে পারে
- শরীরের অন্য দিকে স্বেচ্ছায় চলাচলের কারণে অনমনীয়তা খারাপ হয়ে যায় (উদাহরণস্বরূপ।) উদাহরণস্বরূপ, আপনার ডান হাত ব্যবহার করলে উদাহরণস্বরূপ, আপনার বাম হাত এবং কাঁধে শক্তির বৃদ্ধি হতে পারে।
- পেটে ব্যথা এবং পেশী সংকোচনের একটি বর্তমান উপস্থিতি অনুভূতি উপরে ঘটতে পারে। মাংসপেশীর ধ্রুবকতা নিঃসৃত হতে পারে।
পারকিনসন এর একজন ব্যক্তি এর মধ্যে কোনও সমস্যা হতে পারে না, অথবা সেই ব্যক্তির সবাইকে থাকতে পারে। তারা প্রগতিশীল হতে পারে, অর্থাত যে আপনার অসুস্থতা আরও খারাপ হয়ে যায়, এই সমস্যাগুলি আরও খারাপ হয়ে যাবে।
প্রভাব
পারকিনসন রোগের পেশী অনমনীয়তা আপনার জীবনের প্রতিটি অঞ্চলে প্রভাব ফেলতে পারে। একটি স্বাভাবিক দিন মাধ্যমে যাওয়া, অনমনীয় এটি কঠিন হাঁটা করে গতিশীলতা প্রভাবিত করে, এবং বন্ধ বাঁক সঙ্গে স্বাভাবিক ভাবে ব্যাহত করা, যা ল্যান্ডমার্ক নিরাপদে নেভিগেট করতে ব্যবহৃত হয়। খাওয়া প্রভাবিত হতে পারে, এবং এমনকি একটি চেয়ার থেকে বা বিছানা বাঁক থেকে কঠিন হতে পারে। অনমনীয়তা মুখোমুখি মুখে চেহারা দ্বারা স্বাভাবিক যোগাযোগের মধ্য দিয়ে হস্তক্ষেপ করতে পারে যা অন্যরা কথোপকথনের জন্য আপনার মানসিক প্রতিক্রিয়া অনিশ্চিত করে এবং আপনার লিখিত শব্দগুলির পাশাপাশি পরিবর্তন করেও চলে যায়।
শুভকামনা, চিকিত্সা অধিকাংশ মানুষ জন্য জীবনের গুণমান উন্নত করতে পারেন। একটি সাধারণ দিন সম্পর্কে চিন্তা করা, যদিও, একটি ভাল অনুস্মারক যে চিকিত্সার উপসর্গ এবং পদ্ধতি নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন না যে উপসর্গ এবং শিক্ষার পরিবার এবং অসুবিধা থেকে বর্ণালী বরাবর পারকিনসন্স রোগ সম্পর্কে বন্ধুদের বন্ধুত্ব সাহায্য করতে সাহায্য করার জন্য ঔষধ ব্যবহার করে অতিক্রম যায় মুখের প্রতিধ্বনিকে পতনের প্রতিরোধের গুরুত্বের ব্যাখ্যা করা।
গুরুতর আর্থ্রাইটিসের মত, পারকিনসন্স রোগের প্রায়ই দৈনিক জীবিত এবং কার্যকারিতার উপর প্রভাব রয়েছে যা আপনি নির্ণয় করার পূর্বে মনে করেন না।
চিকিৎসা
পারকিনসন রোগের অনমনীয়তা অবশ্যম্ভাবী কিন্তু অনিবার্য হতে পারে, তবে এমন চিকিত্সা রয়েছে যা আপনার শক্ত মাংসপেশি থেকে যেকোনো বেদনা বা অস্বস্তিতে যাওয়ার জন্য আপনার গতি বাড়াতে এবং সুবিধার উন্নতি করতে পারে।
প্রথম, ব্যায়াম আছে নিয়মিত ব্যায়াম আপনার পেশী আরো নমনীয় রাখতে পারেন এবং আপনি সাধারণত চলন্ত রাখা হবে। যদিও এটি ব্যায়াম করার জন্য অনুপ্রাণিত করা কঠিন হতে পারে, বিশেষত যদি আপনার পেশীগুলি সহযোগিতা করতে চায় না, তবে এটি আপনার জন্য সবচেয়ে উপকারী জিনিসগুলির একটি। শুরু করার আগে, আপনার সীমাবদ্ধতার সাথে নিরাপদে ব্যায়াম কিভাবে করবেন সে বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। একটি শারীরিক থেরাপিস্টের সাথে কাজ করা একটি রুটিন ডিজাইনে খুব সহায়ক হতে পারে, পাশাপাশি আপনার ভারসাম্যকে উন্নত করতে এবং ফাটলগুলির ঝুঁকি কমাতে কীভাবে আরও শিখতে পারে। সেরা ব্যায়াম প্রোগ্রাম উভয় নমনীয়তা (গতি পরিসর) ব্যায়াম এবং শক্তি প্রশিক্ষণ অন্তর্ভুক্ত করা হবে।
আপনার মুখ দৃঢ় এবং মাস্ক মত যদি, একটি বক্তৃতা থেরাপিস্ট আপনি পেশী অনুশীলন এবং আপনি আরও নমনীয় রাখতে সাহায্য করতে সক্ষম হতে পারে আপনার নির্ণয়ের পরে এটির সর্বাধিক সাফল্য অর্জনের পর এই ধরণের থেরাপিটি শুরু করার জন্য এটি সর্বোত্তম।
অবশেষে, পারকিনসন্স রোগের জন্য নির্দিষ্ট কিছু মাদকদ্রব্য অনমনীয়তা কমাতে সাহায্য করতে পারে। বিশেষত, লেওডোপা (এল-ডোপা), যা সাধারণত রোগটি ব্যবহার করে থাকে, কঠোর পেশীকে উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে। অন্যান্য ঔষধের কিছু প্রভাবও হতে পারে।
যদি আপনি মনে করেন যে আপনার পার্কিনসন্স এর অনমনীয়তা আপনার দৈনন্দিন ক্রিয়াকলাপগুলিতে অত্যধিক হস্তক্ষেপ করছে, অথবা যদি এটি আপনাকে ব্যথা দেয়, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে এটি সম্পর্কে কথা বলুন। এর জন্য কার্যকর চিকিত্সা রয়েছে।
অভিযোজিত
ঔষধ ছাড়াও, জীবনধারা সমন্বয় যা আপনাকে রোগের শারীরিক সীমাবদ্ধতা মোকাবেলা করতে সাহায্য করতে পারে। আপনি উপলব্ধ গতিবিধি উপকরণ এক বিবেচনা করতে ইচ্ছুক হতে পারে। একটি সাধারণ অসুবিধা অনেক মানুষ একটি চেয়ার থেকে উঠছে এবং বাইরে সম্মুখীন হয়। একটি লিফট চেয়ার একটি স্তর যা আপনাকে এই সহজে তোলে উত্থাপন বিশেষভাবে সহায়ক হতে পারে
সাপোর্ট এবং কপিং
ঔষধ এবং থেরাপি ছাড়াও, এবং দৈনন্দিন জীবনযাত্রায় আপনাকে সাহায্য করার জন্য সহায়ক, সেখানে সমর্থন উপলব্ধ যা অনেক লোককে পারকিনসন রোগের সাথে মোকাবিলা করতে সহায়তা করে। আপনার সম্প্রদায়ে একটি সহায়তা গ্রুপ থাকতে পারে। সৌভাগ্যবশত, ইন্টারনেটের উপলব্ধতা এবং অনেক চমৎকার অনলাইন সাপোর্ট কমিউনিটিতে, পারকিনসন রোগের মানুষদের এখন অন্যদের সাথে একই চ্যালেঞ্জ মোকাবেলা করার বিকল্প রয়েছে 24 ঘন্টা প্রতিদিন।
সূত্র:
ক্যাসপার, ডেনিস এল। এট আল ইন্টারন্যাশনাল মেডিসিনের হ্যারিসন এর নীতিমালা নিউ ইয়র্ক: ম্যাকগ্রা হিল শিক্ষা, 2015. মুদ্রণ করুন।
ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ নিউরোলজিকাল ডিসর্ডারস অ্যান্ড স্ট্রোক পারকিনসন্স রোগ: হোপ রিসার্চ এর মাধ্যমে আপডেট 06/21/16
টেরেসি, ডি। রোগীর শিক্ষা: পারকিনসন্স রোগের চিকিত্সা বিকল্প - ঔষধ (মূলতঃ বাইঅসন)। আপ টু ডেট আপডেট 06/28/16