দুধ থিথেলের উপকারিতা এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

দুধ থিস্টেল ( সিলিবাম মিথ্যবাদী ) হল একটি হৃৎপিন্ড বলে যে লিভারের স্বাস্থ্যকে উন্নত করার জন্য বৈশিষ্ট্য রয়েছে। বীজগুলি সিলিমারিন ধারণ করে, যৌগের একটি গ্রুপ (সিলিনবিন সহ, সিলডিয়ানিন এবং সিলিকস্টিন সহ) বলে যে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং এন্টি-প্রদাহের প্রভাব রয়েছে এবং লিভারের কোষগুলি রক্ষা করা।

কেন মানুষ এটি ব্যবহার করুন

যদিও দুধ থিসেলটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই হেপাটাইটিস এবং সিরোসিসের মতো লিভারের অবস্থার জন্য ব্যবহার করা হয়, তবে হাড়ের নিচে নিম্নলিখিত স্বাস্থ্যের সমস্যাগুলিও বলা হয়:

• ডিপ্রেশন
• ডায়াবেটিস
• পিল ব্ল্যাডার রোগ
• Hangovers
• অম্বল
• উচ্চ কলেস্টেরল
• মূত্র নিরোধক
• মাসিক সমস্যা
• পারকিনসন্স রোগ
• ঋতু এলার্জি

কিছু সমর্থক দাবি করে যে স্তন ক্যান্সার সহ স্তন ক্যান্সার এবং প্রস্টেট ক্যান্সার সহ কিছু নির্দিষ্ট ধরনের ক্যান্সার প্রতিরোধ করতে পারে দুধ থিসেল।

স্বাস্থ্য সুবিধাসমুহ

এখানে দুধ Thistle সম্ভাব্য স্বাস্থ্য বেনিফিট পিছনে বিজ্ঞান একটি কটাক্ষপাত আছে:

1) লিভার রোগ

কিছু প্রাথমিক গবেষণা থেকে জানা যায় যে সিলারেরার লিভারের কোষ থেকে বাঁচাতে বিষাক্ত পদার্থ পালন করে লিভারের কার্যকারিতা উন্নত হতে পারে। যাইহোক, লিভারের রোগের চিকিৎসায় দুধ থিসেলের কার্যকারিতা সম্পর্কে গবেষণায় মিশ্র ফল পাওয়া যায়।

উদাহরণস্বরূপ, ২004 সালে আমেরিকান জার্নাল অফ জাস্ট্রোন্টারোলজি প্রকাশিত একটি প্রতিবেদন অনুযায়ী, বেশিরভাগ ক্লিনিকালের প্রমাণ ইঙ্গিত দেয় যে দুধের থিষটুকু লিভারের কার্যকারিতা উন্নত করে না এবং মদ্যপ লিভারের রোগ, হেপাটাইটিস বি, বা হেপাটাইটিস সি সহ মানুষের মধ্যে মৃত্যুহারের ঝুঁকিও কমায় না।

অধিকন্তু, কিছু ছোটো গবেষণা দেখিয়েছে যে, দুধের থিসল সিরোসিসের লোকেদের লিভারের কার্যকারিতা উন্নত করতে পারে, অন্য ক্লিনিকাল ট্রায়ালগুলি দেখিয়েছে যে এই রোগের লোকেদের জন্য দুধের থিষটুকু কম বা কোন উপকার হতে পারে না।

2) হেপাটাইটিস সি

কখনও কখনও দীর্ঘস্থায়ী হেপাটাইটিস সি (একটি ভাইরাল সংক্রমণ যা যকৃতের আক্রমণ এবং ক্ষতি করতে পারে) দ্বারা মানুষ দ্বারা ব্যবহৃত হয়।

এনআইএইচ-ফান্ডেড এইচএলটি-সি (হেপাটাইটিস সি অ্যান্টিভাইরাল লং-টার্ম চিকিত্সা অ্যানার্ওসোসিস) পরীক্ষার 1,145 জন অংশগ্রহণকারীর জরিপে পাওয়া গেছে যে অংশগ্রহণকারীদের ২3 শতাংশ হেরোবল সম্পূরকগুলি ব্যবহার করছে, যা দুধের থিষটুকু সবচেয়ে বেশি প্রচলিত হচ্ছে।

অংশগ্রহণকারীদের চিকিৎসা এবং লাইফস্টাইল হিস্টরিরি পরীক্ষা করে, অংশগ্রহণকারীরা রিপোর্ট করেছিল যে দুধের থিষটুকু লিভারের রোগের কিছুটা এবং মৃদু উপসর্গ এবং জীবনের কিছুটা ভাল মানের সাথে যুক্ত ছিল, তবে লিভারের ভাইরাস কার্যকলাপ বা প্রদাহের পর্যায়ে কোন পরিবর্তন হয়নি।

জামা এ প্রকাশিত 2012 সালের একটি জরিপটি ২4 সপ্তাহের জন্য দুধ থিষেল (420 মিলিগ্রাম সিলমারিয়ার বা 700 মিলিগ্রাম সিলেমারিন, প্রতিদিন প্রতি তিনবার নেওয়া) অথবা প্লাসেবোর ব্যবহার পরীক্ষা করে। চিকিত্সা সময়ের শেষে গবেষকরা দেখেছেন যে লিভারের ক্ষতি সম্পর্কে নির্দেশ করে রক্তের মাত্রা কমানোর জন্য একটি পাত্রে চাপের চেয়ে দুধ থিষটুকু ভাল ছিল না।

আরেকটি গবেষণায়, বায়োমেড রিসার্চ ইন্টারন্যাশনাল প্রকাশিত, ক্রনিক হেপাটাইটিস সি ইনফ্লুয়েঞ্জা রোগীদের জন্য সিলিমানির পূর্বে প্রকাশিত গবেষণায় দেখা যায়। তাদের বিশ্লেষণে, সিলিমানিন পরীক্ষাগারের মান (ALT এবং HCV RNA) বা জীবনের গুণমান উন্নত করার জন্য একটি প্ল্যাসোবোর চেয়ে ভাল হতে পারে না।

3) ডায়াবেটিস

বেশ কয়েকটি গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য দুধ থিষেল উপকারী হতে পারে।

দুধ থিষেল এবং ডায়াবেটিসে সবচেয়ে সাম্প্রতিক গবেষণায় ২015 সালে ফার্মোডেডিসিনে প্রকাশিত একটি গবেষণায় অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে। গবেষণায় দেখা গেছে, ডায়াবেটিসের 40 জন রোগীকে 45 দিনের জন্য সিলমারন বা প্লাসেবোর সাথে চিকিত্সা দেওয়া হয়। গবেষণায় শেষ হয়, silymarin গ্রুপের সদস্য অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্ষমতা আরও উন্নতি এবং প্লাজমা দেওয়া যারা তুলনায় প্রদাহ একটি বৃহত্তর হ্রাস দেখিয়েছেন।

গবেষণার লেখকদের মতে, এই ফলাফলগুলি সুপারিশ করে যে সিলিমারিন অক্সিডেটিভ চাপ (ডায়াবেটিক জটিলতার বিকাশে একটি প্রধান ভূমিকা পালন করতে পরিচিত একটি প্রক্রিয়া) ডায়াবেটিস রোগীদের উপকারী হতে পারে।

উপরন্তু, সাম্প্রতিক বছরগুলোতে পরিচালিত কয়েকটি ছোট ক্লিনিকাল ট্রায়াল পাওয়া গেছে যে ডায়াবেটিস সংক্রান্ত কিডনি ক্ষতির অগ্রগতি প্রতিরোধে দুধের থালা ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে রক্ত ​​শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রন করতে পারে।

দুধ থিষেল এবং ডায়াবেটিস সম্পর্কে আরও জানুন।

4) ঋতু এলার্জি

২011 সালে ওটোলারানগোলজি এবং হেড এবং নেক সার্জারিতে প্রকাশিত একটি ছোট গবেষণা দেখায় যে সিলিমারিন ঋতু এলার্জি প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে। ঋতুগত এলার্জিযুক্ত 94 জন লোকের ক্লিনিকাল ট্রায়ালের মধ্যে গবেষকরা লক্ষ্য করেছেন যে, এক মাসের জন্য সিলিমানের সাথে চিকিত্সা করা তাদের উপসর্গগুলির তীব্রতা (এক মাস ধরে প্লাবনবস্ত্রের তুলনায়) একটি উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নততর উন্নতি হয়েছে।

সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

দুধ থিষেল মৃদুতা, ডায়রিয়া, পেটে ফুসকুড়ি এবং গ্যাস সহ প্রতিকূল পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া একটি সংখ্যা ট্রিগার হতে পারে। এটি মাথাব্যাথা, অচেতনতা, যুগ্ম ব্যথা, এবং যৌন ব্যাধি হতে পারে। এলার্জি প্রতিক্রিয়া যেমন ছাঁটা এবং শ্বাস কষ্ট অসুবিধা হয়। অ্যালার্জি সহ অ্যালার্জিগুলি ডেইজি, আর্টিখোকস, কিভি, সাধারণ থিস্লেল বা পশুপাখির পুষ্করের সাথে হতে পারে দুধের থিস্লে এলার্জি হতে পারে।

ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অব ফুড মাইক্রোবায়োলজি প্রকাশিত একটি গবেষণায় পরীক্ষিত দুধের থিষল সাপ্লিমেন্ট নমুনার একটি উচ্চ শতাংশ ফুঙ্কে দূষিত হয়। গোটা বীজ সর্বোচ্চ মাত্রা ছিল, তারপরে তারপরে (কোন জীবিত ফুঙ্গি চা ব্যাগ, তরল নিষ্কাশন, ক্যাপসুল বা নরম জেল পাওয়া যায়নি)। ফুঙ্গি মাইকোটোক্সিনস নামে পরিচিত বিষাক্ত যৌগ তৈরি করে।

দুধ থিষেল রক্ত ​​শর্করার মাত্রা কমাতে পারে, তাই ডায়াবেটিসের সাথে সতর্কতার সাথে এটি ব্যবহার করা উচিত এবং যে কেউ ওষুধ বা সম্পূরক গ্রহণ করে যা রক্তে শর্করার মাত্রা প্রভাবিত করে।

যেহেতু একটি থেরোটিকাল ঝুঁকি রয়েছে যে দুধের থিস্লেলে এস্ট্রোজেনের মত প্রভাব থাকতে পারে, হরমোনের সংবেদনশীল অবস্থায় যেমন এন্ডোমেট্রিওসিস, গর্বাণীয় ফাইব্রাইট, বা স্তন ক্যান্সার, বাচ্চা বা ডিম্বাশয়ের ক্যান্সার, দুধের থিষেল এড়িয়ে চলা উচিত। দুধ থিষেলটি বিটা-গ্লুকুরোনিডেজ নামে একটি এনজাইমকে বাধা দিয়ে মৌখিক কনট্রাক্টেক্টিভের কার্যকারিতা কমাতে পারে।

দুধের থিস্লেল আপনার শরীরকে যকৃতে ওষুধের সাথে পরিমাপ করে এবং ঔষধগুলির সাথে যোগাযোগ করতে পারে এমন ভাবে পরিবর্তন করতে পারে।

গর্ভবতী এবং স্তন দুধ খাওয়ানো মহিলাদের দুধ থিষেল এড়ানো উচিত। আপনি এখানে সম্পূরকগুলি ব্যবহার করার জন্য টিপস পেতে পারেন, তবে মনে রাখবেন যে এফডিএ খাদ্যতালিকাগত সম্পূরকগুলি নিয়ন্ত্রণ করে না, তাই বিশুদ্ধতা এবং উৎস ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হতে পারে। যদি আপনি দুধের থিথেল ব্যবহার বিবেচনা করছেন, তাহলে প্রথমে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে কথা বলতে ভুলবেন না।

কোথায় এটি খুঁজুন

দুধের থিসিস ধারণকারী ডায়রিটি সম্পূর্নগুলি বেশ কিছু প্রাকৃতিক খাবারের দোকানে বিক্রি হয়, ঔষধের দোকানগুলি, এবং হেরাল পণ্যগুলিতে বিশেষ করে সঞ্চয় করে। আপনি অনলাইন দুধ Thistle পণ্য ক্রয় করতে পারেন।

শেষের সারি

যদিও গবেষণাগারের গবেষণায় দেখা গেছে যে দুধের থাললে উপকারী বৈশিষ্ট্য রয়েছে, লিভার এবং অন্যান্য অবস্থার চিকিত্সার জন্য দুধ থিসেলের কার্যকারিতা আরও বড়, সুবিন্যস্ত পরিকল্পিত মানব পরীক্ষাগুলিতে পরীক্ষা করা প্রয়োজন। যদি আপনি এটি সম্পর্কে আরো জানতে আগ্রহী হন, তাহলে আপনার স্বাস্থ্যের জন্য এটি উপযুক্ত কিনা তা নির্ধারণ করার জন্য আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে কথা বলুন।

_{সূত্র:}

> ইব্রাহিমরঞ্জন কুওজান এস, গারগরি বি.পি., মোবহাসেরী এম, ভিলিজাদেহ এইচ, আসগারি-জাফরাবাদি এম। সিলেবুম মিরিয়ামের প্রভাব (এল।) গার্টন। (সিলিমানি) অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট অবস্থা এবং এইচএস-সিআরপিতে টাইপ ২ ডায়াবেটিস মেলিটাস রোগীদের মধ্যে সম্পূরক সারন করে: একটি এলোমেলোভাবে, ট্রিপল-অন্ধ, প্লেসো-নিয়ন্ত্রিত ক্লিনিকাল ট্রায়াল। Phytomedicine। 2015 ফেব্রুয়ারী 15; 22 (২): ২90-6

> ভাজা মেগাওয়াট, নারারো ভিজে, আফফাল এন, এট আল হেপাটাইটিস সি সহ রোগীদের লিভার রোগে লিভারের সিলেমারিন (দুধ থিস্লেল) এর প্রভাব অসম্ভাব্য ইন্টারফার্ন থেরাপি দিয়ে চিকিত্সা করা হয়: একটি র্যান্ডমাইজড নিয়ন্ত্রিত ট্রায়াল। JAMA। 2012 জুলাই 18; 308 (3): ২7-88২

> রামাল্ডি এ, জ্যাকবস বি পি, আইকুইনটো জি, গ্লুউড সি। মদ্যপ এবং / বা হেপাটাইটিস বি বা সি লিভার রোগের জন্য দুধ থিস্েল - একটি পদ্ধতিগত কোচারেন হেপাটো-বিলিয়াল গ্রুপ রিলেইটেড ক্লিনিকাল ট্রায়ালের মেটা-বিশ্লেষণ। আম জে গ্যাস্ট্রোন্টেরোল 2005 নভেম্বর; 100 (11): ২583-91

> শেফ এলবি, কার্টো টিএম, সজীব জি, এট আল হেপাটাইটিস সি অ্যান্টিভাইরাল লং-টার্ম ট্রিটমেন্ট ফর সিরোসিসস (এইচএলটি-সি) ট্রায়ালের নাম তালিকাভুক্ত ব্যক্তির দ্বারা ভেষজ পণ্য ব্যবহার। হেপাটলজি। 2008; 47 (2): 605-612।

> ইয়াং জেড, ঝুয়াং এল, লু ইয়ু, জিউ কিউ, চেন এক্স। ক্রনিক হেপাটাইটিস সি ভাইরাস সংক্রামক রোগে সিলেমারিন (দুধ থিস্টেল) এর প্রভাব ও সহনশীলতা: এলোমেলোভাবে নিয়ন্ত্রিত পরীক্ষায় মেটা-বিশ্লেষণ। হ্যাঁ 2014; 2014: 941085।

দাবী পরিত্যাগ: এই সাইটের অন্তর্গত তথ্যটি শুধুমাত্র শিক্ষাগত উদ্দেশ্যেই করা হয় এবং লাইসেন্সড চিকিত্সক কর্তৃক পরামর্শ, নির্ণয় বা চিকিত্সার জন্য বিকল্প নয় এটা সব সম্ভব সতর্কতা, ড্রাগ মিথষ্ক্রিয়া, পরিস্থিতিতে বা প্রতিকূল প্রভাব আবরণ বোঝানো হয় না। আপনি কোনও স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যাগুলির জন্য দ্রুত চিকিৎসার ব্যবস্থা করতে এবং বিকল্প ঔষধ ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে পারেন অথবা আপনার শরীরে পরিবর্তন করতে পারেন।