যদি আপনি ডিমেরেন্সের লক্ষণগুলি যেমন ভুলে যাওয়া, সঠিক শব্দ খুঁজে বের করতে কঠিন সময় অনুভব করছেন, বা কফি তৈরীর মতো দৈনন্দিন কাজগুলি এত বিভ্রান্তিকর মনে হচ্ছে, তবে সচেতন থাকুন, একাধিক কারণ হতে পারে। ডিমেনশিয়া কিভাবে নির্ণয় করা হয় তার প্রক্রিয়াটি বোঝার ফলে আপনি যে অনুভূতি অনুভব করছেন তার কিছুটা আরাম করতে পারে।
আপনার উদ্বেগজনক কারণে, আপনি নিজের জন্য নিরীক্ষণ করতে পারেন যে কতবার আপনি এই মেমরি ও চিন্তাভাবনার সমস্যাগুলি লক্ষ্য করেন, সেই সাথে পরিবারের সদস্য বা ঘনিষ্ঠ বন্ধুকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন, এবং কত বার, তারা তাদের পাশাপাশি লক্ষ্য করেছেন।
আপনি সম্ভাব্য ডিমেনশিয়া জন্য স্ক্রিন করা করতে চান হতে পারে। একটি স্ক্রিনিং একটি নির্দিষ্ট পরীক্ষা হিসাবে একই নয়, যেমন একটি রক্ত পরীক্ষা, যেখানে একটি নির্দিষ্ট ফ্যাক্টর নির্ণয় করা হয় এবং ফলাফল নিরপেক্ষ। স্ক্রিনিংটি একটি সংক্ষিপ্ত এবং কার্যকরী উপায়ে মূল্যায়ন করা হয় যদি আরও পরীক্ষা করা হয় তবে আরও পরীক্ষার নিশ্চয়তা দেওয়া হবে।
অবশেষে, আপনার চেতনাকে আরও মূল্যায়ন করার জন্য আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা উচিত। যদিও আপনি এই উপসর্গগুলি উপেক্ষা করতে এবং আশা করতে পারেন যে তারা দূরে চলে যেতে পারে, তবে পরবর্তীতে তাদের পরীক্ষার আগেই তা পরীক্ষা করা ভাল। আপনার দর্শন সম্পর্কে আপনার কয়েকটি সাধারণ প্রশ্নগুলির পর্যালোচনা করা যাক।
ডিমেনশিয়া স্ক্রীনিং এবং আপনার ডাক্তার
SAGE নামে একটি স্ক্রীনিং পরীক্ষা আছে যা মানুষকে তাদের নিজের বাড়ির আরামসে ব্যবহার করার জন্য অনলাইন উপলব্ধ। আপনি বাড়িতে পরীক্ষা নিতে পারেন এবং আপনি কিভাবে দেখুন, কিন্তু ফলাফল পর্যালোচনা জন্য একটি চিকিত্সক আনা উচিত সচেতন হতে পারেন।
সাধারণত, আপনি আপনার প্রাথমিক যত্ন চিকিত্সক দিয়ে শুরু করতে চান। কিছু প্রাথমিক যত্ন চিকিত্সক এই মূল্যায়ন সম্পূর্ণভাবে নিজের হাতে তুলে দেবেন, অন্যেরা আপনাকে মেমরি এবং চিকিতসার ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞকে উল্লেখ করবে।
কিছু সম্প্রদায়ের মেমরির ক্ষতি বা স্নায়বিক ক্লিনিকগুলি যা পরীক্ষা, নির্ণয়ের এবং এই উদ্বেগের চিকিত্সাগুলির বিশেষজ্ঞ, এবং এই ক্লিনিকগুলির একটি মূল্যবান সম্পদ হতে পারে।
যদি এই পরিষেবাটি আপনার সম্প্রদায়ের মধ্যে পাওয়া যায় তবে আপনার প্রাথমিক যত্ন চিকিত্সক থেকে কোনও রেফারেলের প্রয়োজন হয় কিনা তা খুঁজে বের করার জন্য নিশ্চিত হোন অথবা আপনি ক্লিনিকের সাথে সরাসরি অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময় নির্ধারণ করতে পারেন।
যদিও আপনি অবশ্যই ডাক্তারের কাছে একা যেতে পারেন, অন্য কাউকে আপনার কাছে নিয়ে যাওয়ার জন্য এটি প্রায়ই সহায়ক হয় যাতে একাধিক ব্যক্তি ডাক্তারের কথা শুনেন এবং প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে সাহায্য করতে পারেন। যেহেতু ডাক্তারের কাছে যাওয়ার সময় কখনও কখনও তাত্ত্বিক অভিজ্ঞতা হতে পারে, বিশেষ করে যখন আপনি উদ্বিগ্ন থাকেন, তখন আপনি অন্য কাউকে সহায়তা করার জন্য খুব উপকারী হতে পারেন।
ডিমেনটিয়া টেস্টিং
মানসিক ক্ষমতা হ্রাসের প্রক্রিয়ার জন্য ডেমিনিয়া সত্যিই একটি সাধারণ শব্দ। ডাক্তারের অফিসে আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্ট যদি দেখায় যে আপনার ডিমেনশিয়া এর বেশ কিছু উপসর্গ রয়েছে, তবে চিকিত্সকের পরবর্তী ধাপ হল এইসব উপসর্গের কারণ কী?
বিভিন্ন ধরনের ডিমেনশিয়া আছে , এবং আরও পরীক্ষা আপনার নির্দিষ্ট টাইপের স্পষ্টতা ব্যাখ্যা করতে পারে। এটি সরাসরি কার্যকর চিকিত্সা সাহায্য করতে পারে এবং ডেমেনটিয়া সময়ের সাথে কীভাবে উন্নতি হতে পারে তার জন্য উপযুক্ত প্রত্যাশাগুলি বিকাশ করতে সহায়তা করে।
আপনার জ্ঞানীয় দক্ষতার পরিবর্তনগুলি ছাড়াও আপনার ডাক্তারের নির্দেশগুলি আপনার অন্যান্য লক্ষণগুলোর উপর নির্ভর করবে তা পরীক্ষা করে।
পরীক্ষার লক্ষ্য হল আপনার সমস্যাগুলি কি কি ঘটছে সে সম্পর্কে আরো জানতে।
উদাহরণস্বরূপ, কখনও কখনও টেস্টিং আপনার উপসর্গের জন্য সম্ভাব্য কারণযুক্ত কারণ চিহ্নিত করতে পারে, যেমন ভিটামিন বি 1২ কম পরিমাণে, যা পরবর্তীতে সম্পূরক হতে পারে এবং আপনার মানসিক কার্যকারিতা উন্নত করতে পারে।
আপনি নিম্নলিখিত পরীক্ষা এবং প্রশ্নের কয়েকটি আশা করতে পারেন:
- ডিমেনশিয়া স্ক্রীনিং -আপনার ডাক্তার এমএমএসই , মিনি-কোগ , এসএমএলএস বা এমওসিএ -এর মত একটি পরীক্ষা ব্যবহার করতে পারেন। এই জ্ঞানীয় পরীক্ষা আপনার জ্ঞানীয় কার্যকারিতা একটি স্ন্যাপশট প্রদান করতে পারেন।
- আপনার শারীরিক উপসর্গগুলি পর্যালোচনা - আপনার মেমরি এবং চিন্তার প্রক্রিয়া সমস্যাগুলি ছাড়াও আপনার ডাক্তার আপনার সাথে যে কোনো উপসর্গগুলি ভাগ করে নিতে হবে। এতে ভারসাম্য বা হাঁটা, সমন্বয়, কার্যকলাপের স্তর এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের পরিবর্তনগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
- ওষুধের পর্যালোচনা - যে ঔষধগুলি আপনি আপনার সাথে নিয়েছেন তার একটি সম্পূর্ণ তালিকা তৈরি করুন। এটি কোনও ওভার-দ্য-কাউন্টারের সাপ্লিমেন্টস বা প্রাকৃতিক পণ্যগুলি যা আপনি গ্রহণ করছেন তা অন্তর্ভুক্ত করে, যেহেতু অনেকগুলি ঔষধ (বা মাদকগুলির ভুল সংমিশ্রণ) লক্ষণগুলি ডেমেন্যানিয়ায় রূপান্তর করতে পারে)।
- রক্ত পরীক্ষা - আপনার ডাক্তার রক্ত পরীক্ষা করতে পারে যা বিভিন্ন এলাকায় পরিমাপ করে, যার মধ্যে থাইরয়েড কার্যকরী , সংক্রমণের লক্ষণ, এবং কিছু ভিটামিনের মাত্রা রয়েছে।
- ইমেজিং স্ক্যানগুলি- এমআরআই , সিটি বা পিইটি স্ক্যানের ক্ষেত্রে জ্ঞানীয় সমস্যার অন্য কারণগুলি বাদ দেওয়ার আদেশ দেওয়া যেতে পারে।
- মনস্তাত্ত্বিক স্ক্রীনিং - বিষণ্ণতা এবং উদ্বিগ্নতা জ্ঞানীয় কার্যকরী প্রভাবিত করতে পারে আপনার ডাক্তার আপনার মানসিক অবস্থা সম্পর্কে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারে।
ডিমেনশিয়া নির্ণয়
কখনও কখনও, ডাক্তার থেকে নির্ণয়ের একটি নির্দিষ্ট ধরনের ডিমেনশিয়া হিসাবে লেবেল করা হয়। তবে অন্য চিকিৎসকরা এটিকে ডিজেডিয়াতে নির্ণয়ে তলিয়ে যেতে পারে যেমন আল্জ্হেইমার , লুই শরীরের ডিমেনশিয়া , ভাস্কুলার ডিমেনশিয়া বা ফ্রন্টোটোমোমালাল ডেমেনটিয়া হিসাবে নির্দিষ্ট ধরনের হিসাবে লেবেল করার পরিবর্তে। এই কারণটি আসলে কোন ধরণের লক্ষণগুলি দেখাতে পারে তা নির্ধারণ করা কঠিন হতে পারে।
কিছু ক্ষেত্রে, ডিমেনশিয়া উপসর্গগুলি একাধিক চিকিৎসার ক্ষেত্রেও হতে পারে, যেমন মিশ্র ডিমেনশিয়া এর ক্ষেত্রে। মিশ্র ডিমেনশিয়া নির্ণয় করা হয় যখন সন্দেহ হয় বা জানা যায় যে দুটি বা তারও বেশি রোগে ডিমেনশিয়া হয়, যেমন আল্জ্হাইমার এবং ভাস্কুলার ডিমেনশিয়ার সংমিশ্রণ।
যদি আপনার ডাক্তার নিশ্চিত করে যে আপনার ডিমেনশিয়া নেই তবে আপনি সম্ভবত ত্রাণের একটি গুরুত্বপূর্ণ অনুভূতি অনুভব করবেন। যাই হোক না কেন যে যাই হোক না কেন, আপনার মেমরির ক্ষতির এই উপসর্গগুলি আপনাকে এগিয়ে নিয়ে যেতে সাহায্য করেছে এবং জীবনযাপনের ও চিকিত্সা সিদ্ধান্তগুলি যা আপনার উপসর্গগুলি উন্নত করতে পারে তার জন্য খুব সহায়ক হতে পারে।
মনে রাখবেন যে ডিমেনশিয়ার ঝুঁকি হ্রাস করার কৌশলগুলি আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ।
ডেমেনটিস যদি চিকিত্সা না হয় তবে কেন নির্ণয় করা উচিত?
কিছু মানুষ মনে করেন যে এই সময়ে কোন নিরাময় নেই তবে তারা ডিমেরেন্স আছে কিনা জানতে চাইবে না। তবে, একটি প্রাথমিক ডায়াগনসিসের বেশ কিছু সুবিধা রয়েছে । এটি এমনকি সম্ভাব্য যে আপনার লক্ষণ একটি বিপরীত অবস্থার থেকে হতে পারে যে, একবার যথোপযুক্ত চিকিত্সা করা হতে পারে, উন্নত হতে পারে। অধিকাংশ লোকই সেই সুযোগটি মিস করবেন না।
একটি ডিমেনশিয়া রোগ নির্ণয় করা কঠিন হলেও, সম্প্রতি আপনার মেমোরি বা সিদ্ধান্তের সাথে আপনার কঠিন সময় কেন হয়েছে তা ব্যাখ্যা করতে সাহায্য করতে পারেন। এই সমস্যাগুলির কারণ জানার জন্য কিছু লোক অনুতপ্ত বোধ করে।
আপনার ডিমেনশিয়া সম্পর্কে জানার জন্যও একটি সুবিধা রয়েছে যাতে আপনি আপনার ভবিষ্যতের জন্য সিদ্ধান্ত গ্রহণের সুযোগ গ্রহণ করতে পারেন এবং আপনার চারপাশের লোকেদের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন। এটি আপনার নিজের এবং আপনার প্রিয়জনদের কাছে একটি উপহার কারণ এটি নিশ্চিত করে যে আপনার পছন্দগুলি এবং পছন্দগুলি সম্মানিত হয় এবং এটি আপনার পরিবারের সদস্যকে আপনি যা চান তা অনুমান করতেও বাধা দেয়।
আপনি যদি ডিমেনশিয়া থেকে থাকেন তাহলে কি করবেন?
একটি ডিমেনশিয়া রোগ নির্ণয়ের খবর গ্রহণ কিছু মানুষের জন্য একটি বিস্ময়কর নয়। তারা রাস্তা বরাবর এটি সন্দেহ করা হয়েছে। কিন্তু, অনেকের জন্য, এই সংবাদটি কঠিন।
সম্ভবত আপনি কিছু সময় দুঃখ ব্যয় করার প্রয়োজন হবে। দুঃখের প্রক্রিয়ায় প্রায়ই বিভিন্ন ব্যক্তির জন্য আলাদা আলাদা দেখায়, কিন্তু এতে কান্নাকাটি, দুঃখ এবং অবিশ্বাসের অনুভূতিগুলি লিখতে বা শুধুমাত্র একজন প্রিয়জনের সাথে কথা বলা হতে পারে। আপনি একটি নির্ণয়ের সঙ্গে মোকাবেলা হিসাবে এটি কিছু সময় এবং সমর্থন প্রয়োজন স্বাভাবিক।
এটা বুঝতে গুরুত্বপূর্ণ যে এই রোগের জন্য কোন লজ্জা বা দোষারোপ করা উচিত নয়। আপনার স্থানীয় আল্জ্হেইমের অ্যাসোসিয়েশনের মাধ্যমে একটি সহায়তা গ্রুপের সাথে জড়িত হওয়ার ফলে আপনি জীবনের সাথে সামঞ্জস্য রেখে কীভাবে এগিয়ে যেতে পারেন তা বুঝতে সাহায্য করতে পারেন। মনে রাখবেন যে আপনি ফল্ট নয়, এবং আপনার নির্ণয়ের সত্ত্বেও যে জীবন যেতে পারে।
একটি ডিমেনশিয়া নিরাময় জন্য আশা
এটা সত্য যে ডিমেনশিয়া সাধারণত এই সময়ে বিপরীতমুখী হয় না। যাইহোক, এমন কিছু আছে যা আপনি নিজেকে সাহায্য করতে পারেন। আপনি কোন খাবার খান , কীভাবে মানসিকভাবে সক্রিয় হয়ে থাকেন, এবং আপনার শারীরিক ও জ্ঞানীয় উভয়ই শারীরিক এবং শারীরিক উভয়ই শারীরিক এবং শারীরিক কার্যকলাপকে প্রভাবিত করে। এই লাইফস্টাইল পছন্দগুলির উপর অনেক গবেষণা পরিচালিত হয়েছে এবং সিদ্ধান্তগুলি বারংবার দেখিয়েছে যে তারা আপনার জ্ঞানীয় কার্যকরী ভূমিকা পালন করতে পারে।
আল্জ্হেইমের রোগের চিকিৎসা করার জন্য অনুমোদিত এমন কয়েকটি ঔষধ রয়েছে। এই ধরনের কিছু ঔষধ অন্য ধরনের ডিমেনশিয়াতে কিছুটা সহায়ক হয়েছে। গবেষণায় দেখা যায় যে আগের চিকিত্সা ভাল এবং সীমিত সময়ের জন্য লক্ষণগুলির অগ্রগতি বিলম্বিত হওয়ার সম্ভাবনা থাকতে পারে।
উপরন্তু, ডিমেনশিয়া রোগের সঙ্গে বসবাসকারী অনেক লোক তাদের নির্ণয়ের সত্ত্বেও জীবনের গুণগত মান নিশ্চিত করেছেন। এটি প্রায়ই বন্ধুত্বপূর্ণ কার্যক্রমগুলি এবং অর্থপূর্ণ ক্রিয়াকলাপের জন্য সুযোগের সাথে সামাজিক মিথস্ক্রিয়ার সাথে জড়িত।
ডাক্তারের ভুল
একটি কঠিন পরিস্থিতির সাধারণ প্রতিক্রিয়া এক অস্বীকার করা হয়। এটা বলতে অস্বাভাবিক নয়, "আমি এই ঘটছে বিশ্বাস করতে পারে না।" অথবা, "আমি মনে করি না এটি সঠিক। এটি অন্য কিছু হতে পারে।" এই প্রশ্নটি এই নির্ণয়ের দুঃখজনক প্রক্রিয়ার একটি অংশ হতে পারে, এটি তার মেধার হতে পারে।
এটি একটি দ্বিতীয় মতামত পেতে একটি খারাপ ধারণা না। মাঝে মাঝে, ডিমেনশিয়া এর ভুল প্রমাণিত হয়, যখন সত্যের সাথে মানসিক চ্যালেঞ্জগুলি অন্য কিছু দ্বারা সৃষ্ট হয় যা চিকিত্সা করা যায় এবং অন্তত আংশিকভাবে বিপরীত হয়।
ভুলে যাওয়া অনেক সম্ভাব্য কারণ আছে, এবং তাদের মধ্যে কয়েকটি যেমন চাপ , ক্লান্তি, বা বিষণ্নতার মতো অবস্থার কারণে। সঠিকভাবে তাদের মোকাবেলা জ্ঞানীয় কার্যকরী উল্লেখযোগ্য উন্নতি হতে পারে।
যদি একটি দ্বিতীয় মতামত আপনাকে কিছু শান্তির মন দিয়ে দেয়, তবে এটি মূল্যবান হতে পারে, এমনকি যদি এটি নির্ণয়ের পরিবর্তে না করে।
একটি ডিমেনশিয়া নির্ণয় হওয়ার পর আপনার জিজ্ঞাসা করা উচিত
আপনার ডিমেরিয়া এবং আপনার রোগ নির্ণয়ের বিষয়ে আপনার কোনও প্রশ্ন আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করা উচিত। এই 12 টি প্রশ্ন শুরু করার জন্য একটি ভাল জায়গা, কিন্তু আপনি সামঞ্জস্য শুরু করতে হিসাবে এটি প্রশ্নগুলির বিভিন্ন তরঙ্গ আছে স্বাভাবিক। আপনি তাদের মনে হিসাবে তাদের নিচে লিখতে সময় সময় নিন যাতে আপনি তাদের পরবর্তী ডাক্তারের দর্শন এ তাদের মোকাবেলা করতে পারেন।
> সোর্স:
> আল্জ্হেইমের অ্যাসোসিয়েশন ডিমেনশিয়া - চিহ্ন, উপসর্গ, কারণ, পরীক্ষা, চিকিত্সা, যত্ন। https://www.alz.org/what-is-dementia.asp
> আল্জ্হেইমের অ্যাসোসিয়েশন আল্জ্হেইমের এবং ডিমেনশিয়া রোগ নির্ণয় http://www.alz.org/alzheimers_disease_diagnosis.asp।
> কানাডার আল্জ্হেইমের সোসাইটি আলঝেইমার রোগ. একটি নির্ণয় করা হচ্ছে। http://www.alzheimer.ca/sites/default/files/Files/national/Core-lit-brochures/Getting_a_Diagnosis_e.pdf