মোশির অসুস্থতা সম্ভবত আপনার জীবনে কিছু সময়ে ঘটেছে। যদিও চিবান এবং স্যাশিক বা কারিকিক নামে পরিচিত, গতিবিধি সাধারণত শৈশবকালে অভিজ্ঞ হয়। পাশাপাশি একটি নৌকাতে, একটি গাড়ীতে বা একটি চিত্তবিনোদন যাত্রায় তাজা থেকে, আপনি মস্তিষ্কেতা সম্মুখীন হতে পারে অনেক কারণ আছে। এখানে 7 টি জিনিস আছে যা আপনি গতিবিধি সম্পর্কে জানেন না।
1. মোশন অসুস্থতা সম্পর্কে শুধু চিন্তা এটি কারণ হতে পারে
আপনি শুনেছেন যে আপনার চিন্তা শক্তিশালী হতে পারে (ব্যাপার এবং যে সব বিষয়ে মনের) এবং যখন এটি অসুস্থতা আসে, এটি সত্য। যে ব্যক্তিরা গতির অসুস্থতা পেতে চায় তারা এটি গ্রহণের সম্ভাবনা বেশি। এর অর্থ এই নয় যে আপনি অসুস্থ হতে নিজেকে "ইচ্ছাপূরণ" করতে না পারলে আপনাকে খারাপ মনে করা উচিত, কিন্তু আপনার চিন্তাভাবনা প্রক্রিয়া পরিবর্তন করলে আপনাকে উপসর্গগুলি এড়াতে বা কমতে সাহায্য করতে পারে।
2. আপনি মোশন অসুস্থতা অভিজ্ঞতা আরো প্রান হতে পারে
স্টাডিজ দেখায় যে, দীর্ঘমেয়াদী পর্যায়ে পর্যাপ্ত গতির জন্য উন্মুক্ত হলে আমাদের সবাইকে শেষ পর্যায়ের গতিবিধি অনুধাবন করতে হবে, তবে আমাদের কিছু অন্যদের তুলনায় উচ্চতর থ্রেশহোল্ড আছে। যারা শারীরিক অসুস্থতার উপসর্গের সম্মুখীন হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে তাদের বয়স ২ থেকে 1২ বছর, মহিলারা (বিশেষ করে গর্ভবতী মহিলাদের) এবং মাইগ্রেন রোগীদের মধ্যে।
3. ঔষধ মোশন অসুস্থতা কারণ হতে পারে
বেশিরভাগ প্রেসক্রিপশন এবং ওভার-দ্য-কাউন্টার ঔষধগুলি আপনাকে প্রবণতা বা গতির রোগের লক্ষণগুলিতে অবদান রাখতে পারে।
যেহেতু সবাই আলাদাভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায়, আপনি যে কোনও ঔষধ গ্রহণ করছেন সন্দেহভাজন হওয়া উচিত। যাইহোক, নিম্নলিখিত ওষুধগুলি গতির অসুস্থতাগুলির লক্ষণগুলিতে বা অবদান রাখতে দেখানো হয়েছে:
- digoxin
- লেভোডোপা
- জন্ম নিয়ন্ত্রণ বড়ি
- ইস্ট্রজেন ধারণকারী ঔষধ
- অ-স্টেরয়েডাল এন্টি-প্রদাহী আইবুপ্রোফেন ও ন্যাপরোক্সেন
- ফ্লাক্সিটিন
- মরফিন, অক্সিকোডোন বা হাইড্রোকোডোন মত মাদকদ্রব্য ব্যথা ঔষধ
- paroxetine
- সারট্রালিন
- aminophylline
- কিছু ঔষধ যা পরজীবী, যেমন ক্লোরোকুইন হিসাবে ব্যবহার করা হয়
- কিছু অ্যান্টিবায়োটিক সহ সালফা , অজিতোমাইসিিন এবং ইরিথ্রোমাইকিন
- বিসফোফোনেটস, যেমন অ্যালেনড্রনেট সোডিয়াম
এই ঔষধ গ্রহণকারী ব্যক্তিরা ঔষধ গ্রহণের সময় পরিবর্তন করার সম্ভাবনা সম্পর্কে বা তাদের ভ্রমণের আগে একটি ডোজ সরিয়ে দেওয়ার সম্ভাবনা সম্পর্কে তাদের ডাক্তারের সাথে কথা বলতে চাইতে পারেন। আপনার চিকিত্সক সঙ্গে কথা বলা ছাড়া ঔষধ এড়িয়ে না
4. মোশন অসুস্থতা অন্য শর্ত দ্বারা সংঘটিত হতে পারে
অনেক অন্যান্য অবস্থার গতি অসুস্থতা হিসাবে একই উপসর্গের কারণ। একটি সাধারণ নিয়ম হিসাবে, মোশন স্ট্রেস (অথবা খুব অল্প সময়ের পরে) বন্ধ হওয়ার সাথে সাথে গতির রোগের লক্ষণ দূর করা উচিত। উপসর্গগুলি যদি চলতে থাকে, তাহলে আপনাকে ডাক্তার দেখা উচিত। অনুরূপ উপসর্গ হতে পারে যে কিছু শর্ত অন্তর্ভুক্ত:
- কান মধ্যে তরল
- BPPV
- Meniere এর রোগ
- কিছু সংক্রমণ
- কিছু আঘাত
যদি আপনি আপনার মাথা আঘাত করার পর অথবা দুর্ঘটনায় জড়িত হওয়ার পরে গতির রোগের উপসর্গগুলি অনুভব করেন, তবে আপনাকে জরুরী রুমে যেতে বা 911 তে কল করতে হবে। কিছু গুরুতর শর্ত, যেমন স্ট্রোক, একই রকম লক্ষণ হতে পারে এবং অবিলম্বে চিকিত্সা করতে হবে। । মনে রাখবেন, যদি এটি গতি দ্বারা চালিত না হয় এবং গতি যখন বন্ধ হয় না তখন এটি গতিহীনতা নয়।
5. মোশন অসুস্থতা শুধু ময়লা তুলনায় বেশি
যখন আমাদের অধিকাংশই গতির অসুস্থতা সম্পর্কে চিন্তা করে, আমরা বমি বমি ভাব এবং বমি ভাব করি, কিন্তু গতিবিধি অন্যান্য উপসর্গের পাশাপাশি হতে পারে। এছাড়াও, আপনি উপসর্গ যা যা ডিগ্রী, এবং যা আপনি অভিজ্ঞতা, individualized হয়, তাই এটা সম্ভব যে আপনি বমি বমি ভাব এবং বমি ছাড়া মোটা রোগ হতে পারে। নিচে মোটা রোগের সাথে সম্পর্কিত সাধারণ লক্ষণগুলির একটি সম্পূর্ণ তালিকা।
- ঠান্ডা ঘাম
- ফ্যাকাশে চামড়া
- অবসাদ
- জৃম্ভমান
- মাথা ব্যাথা
- বমি বমি ভাব এবং বমি
- অনুভূতি চিত্তাকর্ষক বা হালকা
- মেজাজ পরিবর্তন
কিছু লোক এই ধরনের চরম ক্লান্তি অনুভব করে যখন তারা সোপিট সিন্ড্রোম নামক গতির রোগের উপসর্গভুক্ত হয় ।
সোপিট সিনড্রোমে, প্রধান উপসর্গগুলি অত্যন্ত ক্লান্তি এবং তৃষ্ণা মেদ পরিবর্তনের সাথে সাথে এবং বমি বমি ভাব এবং বমি অনুপস্থিতির সাথে।
6. একটি নিরাময় কার্যক্রম হিসাবে পরিবর্তন হিসাবে সহজ হতে পারে
গাড়ী যেমন বুনন, বুনন বা এমন কোনও কাজ যা গাড়ির ভেতর একটি বস্তুর উপর ফোকাস করার প্রয়োজন এমন কার্যকলাপগুলি আনাতে পারে এবং গতির রোগের লক্ষণগুলি আরও খারাপ হতে পারে। কখনও কখনও এই কার্যকলাপগুলি নির্বাণ এবং উইন্ডো খুঁজে লক্ষণ উপসর্গ উপচে দিতে পারে। আসন স্যুইচ করতে পারে গাড়ির মধ্যে কিছু নির্দিষ্ট অবস্থানগুলি আপনাকে গতির অসুস্থতার জন্য আরও বেশি প্রবণ করতে পারে।
যারা গাড়ি চালাচ্ছেন তাদের কারও কারও কারও অসুস্থতা নেই, তাই যদি আপনি গাড়ীতে একজন যাত্রী হিসেবে সাইকেল চালাতে থাকেন তবে আপনি যদি অসুস্থ হয়ে যান তবে জিজ্ঞাসা করুন আপনি কি ড্রাইভ করতে পারেন। যে কার্যকলাপগুলি গতিতে আকস্মিক পরিবর্তনের প্রয়োজন হয় তা এড়িয়ে চলতে হবে।
7. আপনার হরমোন দোষ হতে পারে
এটি অসুস্থতা মোটা আসে যখন এস্ট্রোজেন একটি প্রধান অপরাধী। নারীদের তুলনায় নারীর তুলনায় নারীর চেয়েও বেশি বয়সের অভিজ্ঞতা বেশি হয় না, তবে গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে নারীরা তাদের মাসিকের চক্রের কি পর্যায়ে রয়েছে তার উপর নির্ভর করে গতিবিধি অনুধাবনের সম্ভাবনা কম বা কম হতে পারে।
মেনোপজের লক্ষণগুলির জন্য দেওয়া ইস্ট্রজেন বা ইস্ট্রোজেন সম্পূরকগুলি থাকা জন্মনিয়ন্ত্রণ পিলালগুলি, গতিবিধি পাওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে।
> সোর্স:
> চক্কর এবং মোশন অসুস্থতা। আমেরিকান একাডেমী ওটোলারংলজি - হেড এবং নেক সার্জারি ওয়েবসাইট। http://www.entnet.org/content/dizziness-and-motion-sickness ২6 শে নভেম্বর, ২017 তারিখে অ্যাক্সেস
> মোশন অসুস্থতা। রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ ওয়েবসাইট কেন্দ্র https://wwwnc.cdc.gov/travel/yellowbook/2018/the-pre-travel-consultation/motion-sickness আপডেট 31 শে মে, 2017 নভেম্বর ২6, ২017 প্রকাশিত
> মোশন অসুস্থতা। চক্কর এবং ব্যালেন্স ওয়েবসাইট। http://www.dizziness-and-balance.com/disorders/central/motion.htm ২২ জুন, ২017 আপডেট করা হয়েছে। নভেম্বর ২6, ২017 প্রকাশিত