কোরিনারী ডায়াবেটিসের ঝুঁকি, এ-ফিব উত্থাপিত
আপনি celiac রোগ সম্পর্কে যখন মনে হয় , আপনি সম্ভবত আপনার পাচনতন্ত্র উপর তার প্রভাব প্রথম মনে করেন। কিন্তু শর্তটি অন্য গুরুত্বপূর্ণ সিস্টেমে উল্লেখযোগ্য প্রভাব রয়েছে: আপনার কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম।
গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে সিলেস রোগের লোকেদের দুটি ভিন্ন ধরনের কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকি রয়েছে: ischemic হৃদরোগ (আরও সাধারণভাবে ক্যালোনিনারি মেরিটি রোগ নামে পরিচিত), এবং অ্যাট্রিবিলেস ফাইব্রিলেশন (একটি অনিয়মিত, সাধারণত দ্রুত হৃদয় বিন্দু যা এ-ফাইব নামে স্বল্প বলা হয় )।
Celiacs এছাড়াও হৃদরোগ থেকে মৃত্যুর একটি ঝুঁকি আছে, যদিও ময়দার আঠা বিনামূল্যে খাদ্য নিম্নলিখিত যে ঝুঁকি কিছুটা কম প্রদর্শিত হবে বলে মনে হয়।
এটি এই সব কেন ঘটেছে তা স্পষ্ট নয়, বিশেষ করে যেহেতু celiac রোগের সঙ্গে ওভারওয়াট বা ধূমপান হওয়ার সম্ভাবনা কম থাকে, হৃদরোগের দুটি প্রধান ঝুঁকিপূর্ণ উপাদান। তারা কম কলেস্টেরল আছে ঝোঁক। কিছু গবেষকরা ধারণা করছেন যে প্রদাহ প্রক্রিয়া দ্বারা প্রদাহ প্রদাহে গ্লুটেন ঘনত্বের জন্য দায়ী হতে পারে, তবে গবেষণায় এখনো তত্ত্বগতভাবে এই তত্ত্বটি প্রমাণিত হয়নি।
তবু, বৃদ্ধি ঝুঁকি এখনও বিদ্যমান। স্কটল্যান্ডের একটি ২008 সালের গবেষণায় দেখা গেছে যে প্রায় 36 বছর বয়সী 367 জন রোগীর প্রায় 4 বছর পরে এই রোগের সন্ধান পাওয়া গেছে, তারা তাদের কার্ডিওভাসকুলার ঘটনা তথাকথিত "কার্ডিওভাসকুলার ইভেন্ট" -এর শর্ত ছাড়াই মানুষের ঝুঁকির দ্বিগুণ ঝুঁকি নিয়েছিল। হৃদরোগ, স্ট্রোক বা হার্ট অ্যাটাক।
গবেষকরা বিশ্বাস করেন যে এই বিষয়ে আপনার মনোযোগ দেওয়া উচিত। হার্টের রোগ বিশ্বব্যাপী সংখ্যার এক ঘাতক, এবং হৃদরোগ থাকার সম্ভাবনাকে বাড়িয়ে দেয় এমন কিছু - সিলেস রোগ সহ-গুরুত্বপূর্ণ।
এখানে কি আমরা জানি (এবং জানি না) celiac রোগ এবং আপনার হৃদরোগের ঝুঁকি, এবং আপনি আপনার ঝুঁকি পরিচালনা এবং কম করতে কি করতে পারেন।
কৈলাসদের 'ঐতিহ্যবাহী' কোরিনারী ঝুঁকির কারণ নেই
যখন আপনি হৃদরোগের ক্রনিক রোগে আক্রান্ত হন, রক্তের সাথে আপনার হৃদস্পন্দন সরবরাহ করে এমন ধমনীগুলিতে প্লাক নামে একটি মোমের পদার্থ গঠিত হয়। এই ফলক বিল্ড আপ মানে আপনার হৃদয় পেশী অক্সিজেন এটি ভাল কাজ করতে হবে না, যা বুকের ব্যথা হতে পারে, বিশেষ করে যখন আপনি সক্রিয় হন।
পরিশেষে, যদি পর্যাপ্ত প্লেক তৈরি হয়, তবে এটির একটি টুকরো ভাংচুর করতে পারে, যার ফলে রক্তনালীটি ধমনীতে বাধা দিতে পারে। এটি একটি হৃদরোগের কারণ।
বেশীরভাগ লোকই এমন বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে পরিচিত হয় যা আপনাকে কোরিনারী ধমনীর রোগের ঝুঁকির মুখে রাখে: উচ্চকিত্বে থাকা, উচ্চ কোলেস্টেরল এবং ধূমপান হচ্ছে তিনটি গুরুত্বপূর্ণ ঝুঁকিপূর্ণ উপাদান।
যাইহোক, ক্যালোনিয়ান রোগ যাদের ক্রোনারি মেরু রোগে আক্রান্ত হয় তাদের পরিচিত ছবিতে খুব ভাল লাগবে না। তারা পাতলা হতে থাকে, কম কলেস্টেরল থাকে এবং সিলেক রোগ ছাড়াই যারা ধূমপান করেন তাদের তুলনায় ধূমপান কম থাকে।
এটা সত্য যে সাধারণ সিলেক এর প্রোফাইলটি পরিবর্তিত হচ্ছে- উদাহরণস্বরূপ, যখন তারা নির্ণয় করা হয় তখন মানুষ বেশি ওজনের বা এমনকি মস্তিষ্ক (বিপজ্জনকভাবে পাতলা নয়) হয়। কিন্তু যে কি না celiacs মধ্যে হৃদরোগের বর্ধিত ঝুঁকি ড্রাইভিং না।
সিলিয়াস ডিউসেজ এবং কোরিনারি আরিটি ডিজিজ: ইনফ্লেমমেন্ট লিংক?
তাই এই ঝুঁকি বৃদ্ধি হতে পারে কি?
বিজ্ঞানীরা ধারণা করছেন যে এটি "কিছুটা দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহজনক" কারণ।
কোষের মেরুদন্ডের বিকাশে ফুসফুসের একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রয়েছে বলে মনে হয়, কারণ এটি আপনার ধমনীতে ঝাঁকুনিটি শুরু করতে সাহায্য করে।
Celiac রোগ (যা একটি অটোইমিউন অবস্থা ) সঙ্গে মানুষ তাদের নিজস্ব টিস্যু পরিণত হয়েছে যে প্রতিষেধক সিস্টেম আছে। এই celiac- নির্দিষ্ট ইমিউন সিস্টেম প্রতিক্রিয়া আপনার হৃদয় পরিবেশন যে ধমনীতে সহ শরীরের অন্যত্র, ড্রাইভিং প্রদাহ চালু হতে পারে। সাম্প্রতিক বৈজ্ঞানিক গবেষণাটি প্রদাহী-ড্রাইভিং কোষগুলির প্রতি প্রদত্ত প্রদাহী কোষগুলির উপর, এবং কিভাবে এই কোষ ধমনীতে প্লেকগুলির সাথে যোগাযোগ করে, এই তত্ত্বটি প্রত্যাবর্তন করে।
প্রকৃতপক্ষে, ২013 সালের একটি গবেষণায় প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে কেবল সিলিকের রোগ নির্ণয়ের লক্ষ্যমাত্রা পাওয়া গিয়েছে এবং দেখা যায় তারা প্রদাহের দুইটি মার্কারের উচ্চ স্তরের তুলনায় অধিকতর পরীক্ষা করে দেখায়, তাদের পরীক্ষার ফলাফল দেখায় যে তারা তাদের ধমনীতে প্লাক বিল্ড-আপ শুরু করে। ছয় থেকে আট মাস ধরে লোশন-মুক্ত খাদ্য গ্রহণ করে মানুষ এই পরীক্ষা ফলাফলের কিছু উন্নতি করে, যা সর্বজনীন প্রদাহ ফেলে ফেলেছে তা ইঙ্গিত করে।
যাইহোক, গবেষকরা উপসংহারে পৌঁছেছেন যে প্রদাহের মার্কারগুলির উপর ভিত্তি করে কোলিয়নিক রোগের প্রারম্ভিক ক্রনিক মেরুদন্ডের রোগের ঝুঁকি বেশি।
এ-ফিব: আরেকটি সম্ভাব্য ঝুঁকি
অ্যাট্রিবিউটের তীব্রতা আপনার হৃদয়ের সাথে একটি বৈদ্যুতিক সমস্যা যা একটি অনিয়মিত, প্রায়ই দ্রুত হৃদয় তাল বাড়ে। এটি একটি দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা যা বছরের জন্য স্থায়ী হতে পারে, এবং এটি 40 এর চেয়ে বেশি বয়সের মানুষের মধ্যে সর্বাধিক সাধারণ। যখন আপনার A-Fib থাকে, এটি স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ায়, রক্ত জমাট করা বা হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতা।
কিলিয়্যিক রোগের মানুষ আলেইল ফাইব্রিলেশন এর উচ্চতর হারে ভোগে, যদিও অতিরিক্ত ঝুঁকি ছোট হতে দেখা যায়। সুইডেনে পরিচালিত এক গবেষণায় গবেষকরা ২8,637 জন লোককে এথেরিয়াল ফুসফ্রিলেশন নির্ণয়ের সন্ধান দিয়েছিলেন যাদের ইতিমধ্যেই সিলিকের রোগ ধরা পড়েছে।
তারা 9 বছর ধরে তাদের গোষ্ঠীর ডায়াবেটিসের পর 9 বছর ধরে এই গ্রুপের এ-ফিবের 941 টি মামলা দেখতে পায়। ইতোমধ্যেই এ-ফাইবারের সাথে কেলিয়িক রোগের পরবর্তী রোগের ঝুঁকি বেড়ে যায়।
সামগ্রিকভাবে, celiac রোগ থাকার একটি ব্যক্তির তৈরি 30% সম্পর্কে সম্ভবত একটি celiac রোগ ছিল না যে কেউ তুলনায় A-Fib সঙ্গে নির্ণয় করা হবে, গবেষণায় উপসংহারে। আবার, প্রদাহ হতে পারে দায়ী হতে পারে, লেখক লিখেছেন: "এই পর্যবেক্ষণ পূর্ববর্তী ফলাফলগুলির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ যে প্রদাহী চিহ্নিতকারীগুলির উচ্চতা অ্যাট্রিবিউট তেজস্ক্রিয়তার পূর্বাভাস দেয়।" তারা লক্ষ করেছিলেন যে, অতিরিক্ত চিকিত্সা সঠিকভাবে নির্ধারণ করতে হবে কেন এ-ফাইবার সিলেক রোগে এবং সাধারণত অন্যান্য অটোইমিউন রোগে।
স্ট্রোক না Celiac একটি সমস্যা হিসাবে বড়
আমরা কিছু celiac রোগ এবং কার্ডিওভাসকুলার বিভিন্ন ধরনের মধ্যে লিঙ্কের তাকান যখন কিছু ভাল খবর আছে: স্ট্রোক একটি সমস্যা হিসাবে যতটা মনে হয় না।
এ্যালিয়াল ফিবিল্লাডে সুইডিশ গবেষণার মতো একই বৃহৎ সিলিক রোগ রোগীর ডেটাবেস ব্যবহার করে গবেষকরা স্ট্রোকের ঝুঁকি তুলনায় 14,80,806 জন মানুষকে সিলেইক রোগ ছাড়াই তুলনা করে 28,637 রোগীর স্ট্রোকের ঝুঁকি দেখে থাকেন।
গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে সিলেইক রোগের সংক্রমণের ফলে স্ট্রোকের সর্বাধিক ঝুঁকি 10% বেশি হয়ে যায়, তবে তাদের উচ্চ ঝুঁকিগুলি প্রথম বছরের মধ্যে তাদের সিলিক ডায়গনিস্টের পরে কেন্দ্রীভূত হয়। সিলেক রোগের রোগ নির্ণয়ের পর ফলো-আপের পাঁচ বছরেরও বেশি সময় পরে "ঝুঁকিপূর্ণভাবে ঝুঁকি না"। পূর্ববর্তী, ছোট গবেষণাগুলি দেখা গিয়েছে যে শৈশবকালে সিলিকের রোগ নির্ণয়কারীরা স্ট্রোকের উচ্চতর ঝুঁকি নিয়েছিল, কিন্তু এই বৃহত গবেষণায় শুধুমাত্র সামান্য পরিমাণ ঝুঁকি পাওয়া যায়।
লেখক এই সিদ্ধান্তে উপনীত হন যে: "সিলিকের রোগের রোগীরা স্ট্রোকের মাত্র এক ঝুঁকিপূর্ণ ঝুঁকির মধ্যে থাকে যা ডায়গনিস্টের পরে অল্প সময়ের জন্য স্থায়ী হয়। স্যালিয়াক রোগ স্ট্রোকের জন্য একটি প্রধান ঝুঁকিপূর্ণ কারন বলে মনে হয় না।"
আপনার হার্ট ডিজিজ অসুবিধা বৃদ্ধি
ঠিক আছে, তাই সিলেক রোগ থাকলে হৃদরোগের সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলতে পারে - যা খুবই গুরুতর এবং সম্ভাব্য মারাত্মক। আপনি এটা সম্পর্কে কি করতে পারেন?
প্রথমত, ধূমপান করবেন না (এবং যদি আপনি ধূমপান করবেন, ত্যাগ করবেন)। ধূমপান করণীয় ধমনীর রোগের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বেড়ে যায়, এবং তামাক ধোঁয়ায় রাসায়নিক আপনার হৃদয়কে সরাসরি ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে
দ্বিতীয়ত, আপনি নিশ্চিত হবেন যে আপনি একটি স্বাভাবিক ওজনে আছেন। বেশি ওজন বা মস্তিষ্ক হচ্ছে হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ে, নির্বিশেষে আপনি সিলিকের রোগ আছে কি না বা না। যখন আপনি ইতিমধ্যেই একটি সীমাবদ্ধ খাদ্য অনুসরণ করছেন তখন ওজন হ্রাস করার জন্য চতুর হতে পারে, সিলিয়্যিক রোগের অনেক লোক সৌভাগ্যবশত তাদের ওজন খুঁজে পায় "স্বাভাবিক" করার সময় যখন তারা প্রথমে গ্লুটেন-মুক্ত (অন্য শব্দে, যদি তারা বেশি ওজন হয় ওজন হারান, এবং যদি তারা কম বয়সের তারা লাভ ঝোঁক)।
অবশ্যই, যখন আপনি প্রথমে গ্লুটেন-মুক্ত যান (প্রচুর লোক নেই) তখন আপনি অনায়াসে ওজন হ্রাসে এত ভাগ্যবান নাও হতে পারেন। যদি আপনি আপনার ওজন সঙ্গে সংগ্রাম করছেন, এই পাঁচ টি টিপস gluten- মুক্ত ওজন কমানোর সাফল্য জন্য । এই তিনটি সেরা ওজন-ক্ষতির প্রোগ্রাম যখন আপনি লবণহীন মুক্ত হন তখনও সাহায্য করতে পারেন।
পরবর্তীতে, আপনার চিকিত্সককে আপনার চিকিত্সার সাথে কথা বলতে বিবেচনা করুন যে কিনা আপনি বিপাকীয় সিন্ড্রোমের ঝুঁকিতে আছেন, যা হৃদরোগ, ডায়াবেটিস এবং স্ট্রোকের ঝুঁকির কারণগুলির একটি গ্রুপের জন্য ডাক্তারদের দ্বারা প্রদত্ত একটি নাম।
এটা স্পষ্ট নয় যে সিলেক রোগী কিভাবে বিপাকীয় সিন্ড্রোমের ঝুঁকিকে প্রভাবিত করে - এই বিষয়ে গবেষণাটি মিশ্রিত হয়েছে কিন্তু এটি একেবারে স্পষ্ট যে মেটাবোলিক সিনড্রোম হচ্ছে হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়াতে যথেষ্ট পরিমাণে। তাই আপনার যদি এটি থাকে তবে আপনাকে এটি সম্পর্কে জানা উচিত, এবং আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন কিভাবে সমস্যার সমাধান করবেন।
অবশেষে, আপনার ভিটামিন খাওয়ার প্রতি মনোযোগ দেওয়া উচিত। ভিটামিন বি 6 এবং ভিটামিন বি 1২ সহ হৃদরোগ ও কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ কিছু ভিটামিনের অভাবের কারণে গ্লুটেন-মুক্ত খাদ্যের অভাব দেখা দেয়।
তলদেশের সরুরেখা
আমরা জানি না কীভাবে ময়দার আঠা থেকে মুক্ত খাদ্য (খাদ্যের উপর প্রতারণা করার বিরোধিতা) কঠোরভাবে চটকানো হয় তবে হৃদয় স্বাস্থ্যসেবার ক্ষেত্রে এই প্রশ্নটি সমাধান করা হবে না। (অবশ্যই আছে, অন্যান্য ভাল কারণ খাদ্যের উপর ঠকাই না।) একটি গবেষণায় পাওয়া যায় যে, কোরেরি ধমনী রোগ এবং অ্যাট্রিবিউট তেজস্ক্রিয়তার ঝুঁকি আপনার ছোট আঠা সুস্থ হয়েছে কতটা দ্বারা প্রভাবিত ছিল না, তাই আপনি করতে পারেন আপনি হার্টের রোগের সম্ভাবনাকে উপেক্ষা করবেন না কারণ আপনি কঠোরভাবে লবণাক্ত মুক্ত।
অতএব, হৃদরোগের ঝুঁকি থেকেও আপনার হৃদয় থেকে রক্ষা পাওয়ার জন্য আপনার সর্বোত্তম পন্থা, কারণ আপনি সিলিকের রোগে আক্রান্ত হলেন, একটি হৃদয়হীন স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করা: ধূমপান করবেন না, স্বাভাবিক ওজন পরিসরে থাকুন, স্বাস্থ্যকর খাদ্য খাবেন এবং ব্যায়াম করবেন ।
সূত্র:
ডি মার্চি এস এট আল কুলিয়িক রোগের সঙ্গে অল্পবয়স্ক বয়স্কদের প্রাথমিক এথেরোস্ক্লেরোসিসের ঝুঁকির ঝুঁকি হতে পারে। এলিম্যান্টারী ফার্মাকোলজি অ্যান্ড থেরাপিউটিক্স। 2013 জুলাই 38 (২): 16২-9
এমিলসসন এল এট আল Celiac রোগের সঙ্গে রোগীদের atrial fibrillation বৃদ্ধি ঝুঁকি: একটি দেশব্যাপী জোট অধ্যয়ন। ইউরোপীয় হার্ট জার্নাল ২011 অক্টোবর, 32 (19): ২430-7
এমিলসসন এল এট আল সিলেইক রোগের রোগীদের মধ্যে ইস্কেমিক হার্ট ডিজিজের বৈশিষ্ট্য এবং ঝুঁকি সম্পর্কিত কারণ এলিম্যান্টারী ফার্মাকোলজি অ্যান্ড থেরাপিউটিক্স। 2013 মে, 37 (9): 905-14
Lebwohl বি et আল মিকোসাল হিলিং এবং ইকেমিকের হৃদরোগের ঝুঁকি বা celiac রোগীদের সঙ্গে রোগীদের atrial fibrillation; একটি জনসংখ্যা ভিত্তিক গবেষণা। প্লাস এক 2015 জানুয়ারি 30; 10 (1): e0117529
লুডভিসসন জেএফ এট আল কিলিয়্যিক রোগের সাথে 28,000 রোগীর স্ট্রোকের ঝুঁকি: সুইডেনে একটি জাতীয় যৌথ গবেষণা। স্ট্রোক এবং সিরবোভাকুলার রোগগুলির জার্নাল। ২01২ নভেম্বর ২1 (8): 860-7