আপনি একটি পৃথক Acromio- অক্ষীয় যুগ্ম আছে কি?
Acromioclavicular (এসি) যুগ্ম আপনার কাঁধের যৌথ অংশ যা আপনার কলার হাড়ের মিটিং (কাদামাটি) আপনার কাঁধের ব্লেড এর acromion প্রক্রিয়া সঙ্গে জড়িত গঠিত হয়। এখানে সমস্যাগুলি কাঁধের গতি, ব্যথা, এবং আপনার হাত ব্যবহার করার প্রয়োজন এমন কাজগুলি সম্পন্ন করতে অসুবিধা হতে পারে। আপনার কাঁধের ব্যথা হলে আপনার শারীরিক থেরাপিস্ট আপনার অবস্থার মূল্যায়ন করতে পারেন এবং সর্বোত্তম চিকিত্সা নির্ধারণ করতে পারেন।
পরীক্ষার সময়, আপনার পিটি এসি যৌথ সংকোচনের পরীক্ষা করতে পারে।
এসি যুগ্ম একটি খুব স্থিতিশীল যুগ্ম, এবং শুধুমাত্র সামান্য গতি সেখানে ঘটে। এখনও, আপনি একসঙ্গে আপনার এসি যুগ ধরে যে স্তন ক্যান্সার একটি মন্গন ভোগ করতে পারেন। এটি ঘটে যখন, এটি একটি এসি যুগ্ম বিচ্ছেদ বলা হয়। এই সম্ভবত কাঁধের ব্যথা কারণ হতে পারে এবং আপনি সাধারণত আপনার হাত সরানো অসুবিধা হতে পারে।
একটি এসি যুগ্ম বিচ্ছেদ একটি কাঁধ dislocation সঙ্গে বিভ্রান্ত করা উচিত নয়। একটি কাঁধের স্থানচ্যুতি ঘটে যেখানে আপনার কাঁধের যৌথ মিলের বল এবং সকেট। আপনার কাঁধের হাড় এবং acromion প্রক্রিয়া আপনার ভাঁজোয়া মেটাতে যেখানে আপনার কাঁধের উপরের অংশ এসি সংযুক্ত বিচ্ছেদ ঘটে।
এসি যুগ বিচ্ছেদ কারণ
যেহেতু আপনার এসি যুগ্ম যেমন একটি স্থিতিশীল যুগ্ম, সাধারণত একটি গুরুতর ট্রমা এখানে আঘাত কারণ প্রয়োজন হয়। একটি এসি যুগ্ম বিচ্ছেদ সাধারণত আপনার কাঁধের পাশে পতন বা আপনার প্রসারিত হাত পতনের সময় পরে ঘটে।
অ্যাথলেটিক প্রতিযোগিতার সময় প্রভাব বা বাহিনী যে আপনার কাঁধের পাশে বা সরাসরি থেকে আসা একটি এসি যুগ্ম বিচ্ছেদ হতে পারে।
একটি এসি যুগ বিচ্ছেদ জন্য পরীক্ষা
একটি এসি যুগ্ম বিচ্ছেদ জন্য কাঁধ বিশেষ পরীক্ষা এসি যুগ্ম সংকোচনের পরীক্ষা বলা হয়। এটি সঞ্চালনের জন্য একটি সাধারণ পরীক্ষা, এবং আপনার পিটি কাঁধের ব্যথা অথবা সমস্যাগুলির জন্য আপনার মূল্যায়নের অংশ হিসাবে এটি করতে পারে।
কিভাবে আপনি এটা করবেন এখানে:
- একটি চেয়ারে আরামদায়ক বসুন।
- আপনার বন্ধু বা পরিবারের সদস্য আপনার পাশে থাকুন যেখানে আপনার বেদনাদায়ক কাঁধের হয়।
- আপনার বন্ধুর আপনার কাঁধের যৌথের সামনে এবং আপনার কাঁধের যৌথের পিছনে এক হাত এক হাত রাখা উচিত।
- অবশেষে, আপনার বন্ধু ধীরে ধীরে কিন্তু আপনার এসি যুগ্ম কম্প্রেস করার জন্য দৃঢ়ভাবে আপনার কাঁধের উভয় পক্ষের টিপুন।
সম্ভাব্য এসি যুগ্ম বিচ্ছেদকে নির্দেশ করে একটি ইতিবাচক পরীক্ষা হচ্ছে যখন কম্পনটি চলাকালীন আপনার কাঁধে চরম ব্যথা হয়। আপনার এসি যুগ্ম সংকোচনের পরীক্ষা ইতিবাচক হয়, আপনি অবিলম্বে সঠিক চিকিত্সার শুরু আপনি আপনার সন্দেহ এবং নিশ্চিত করতে আপনার ডাক্তার সরাসরি যান উচিত।
যদি আপনার একটি এসি যুগ্ম বিচ্ছেদ হয়, তাহলে আপনার কাঁধে একটি গাদা পরতে হবে যখন জিনিষ নিরাময় হয়। আপনার এসি যুগ্মের নিরাময় কয়েক সপ্তাহের পরে, আপনার ডাক্তার শারীরিক থেরাপির সুপারিশ করতে পারেন যাতে আপনি আপনার কাঁধের গতিবিধি (ROM) এবং শক্তি উন্নত করতে পারেন। আপনার পিটি সঠিকভাবে চলতে আপনার কাঁধ (এবং কাঁধের ব্লেড) পেতে নির্দিষ্ট ব্যায়াম শিখতে পারে।
মাঝে মাঝে, সার্জারি একটি এসি যুগ্ম বিচ্ছেদ মেরামত করার সুপারিশ করা হয়। আপনার এসি যুগ্ম মেরামত করার জন্য যদি অস্ত্রোপচার করা হয় তবে আপনার সামগ্রীর গতিশীলতা উন্নত করতে ও স্বাভাবিক কাঁধের গতি ও শক্তি পুনরুদ্ধারের জন্য আপনার অস্ত্রোপচারের পর শারীরিক থেরাপির থেকেও আপনি উপকৃত হতে পারেন।
আপনার পিটি সার্জারি পরে আপনার কাঁধের ব্যথা পরিচালনা করতে সাহায্য করতে পারে।
যদি আপনার কাঁধের ব্যথা থাকে এবং সন্দেহ হয় যে আপনি আপনার এসি যুগ্ম আহত করেছেন, তাহলে এসি যুগ্ম কম্প্রেশন পরীক্ষা আপনার সন্দেহগুলি নিশ্চিত করতে সাহায্য করতে পারে। আপনি যদি পরীক্ষার চেষ্টা করেন এবং অনুভব করেন যে আপনি আপনার এসি যুগ্মকে পৃথক করেছেন, তাহলে আপনার ডায়াগনোসিস নিশ্চিত করার জন্য আপনার ডাক্তারের কাছে যান এবং নিরাময় ও পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়াটি শুরু করুন।
একটি শব্দ থেকে
কাঁধের ব্যথা স্বাভাবিক সক্রিয় করতে আপনার ক্ষমতা সীমিত করতে পারেন, কিন্তু সঠিক আচরণ করা হলে, আপনি দ্রুত স্বাভাবিক কার্যকলাপ ফিরে পেতে পারেন আপনার কাঁধ ব্যাথা হলে, আপনার ডাক্তার এবং আপনার শারীরিক থেরাপিস্ট দেখুন, এবং সরাসরি চিকিত্সা শুরু।
যেভাবে আপনি দ্রুত আপনার দৈনন্দিন দৈনন্দিন কার্যকলাপ ফিরে পেতে পারেন।
> উৎস: পল্লি, এস। তীব্র উচ্চ গ্রেড acromioclavicular যুগ্ম অস্থায়িত্ব মধ্যে glenohumeral আহত প্রাদুর্ভাব এবং প্যাটার্ন। কাঁধ এবং কনুই সার্জারি জার্নাল। ২013: ২২ (6); 760-766।