শারীরিক থেরাপি ব্যবস্থাপনা
আপনার শারীরিক থেরাপিস্ট ক্লিনিকে চিকিত্সা করতে পারে যে সবচেয়ে সাধারণ উপরের চরম হস্তক্ষেপ কি?
একটি ফ্র্যাকচার একটি বেদনাদায়ক জিনিস হতে পারে। ফ্র্যাকচারস তখন ঘটতে পারে যখন একটি আঘাতমূলক বলটি শরীরের হাড়ে প্রয়োগ করা হয় এবং হাড়গুলি শক্তি সহ্য করতে অক্ষম। ট্রমা একটি ফ্র্যাকচার হতে পারে যে অনেক উপায় আছে। ক্রীড়া আঘাত, অটোমোবাইল দুর্ঘটনা, এবং পতন ঘটতে পারে হাড় ভেঙে দিতে পারে। বাহু এর ভাঙ্গন সবচেয়ে সাধারণত আপনার প্রসারিত বাহু বা আপনার কাঁধ উপর পতিত দ্বারা সৃষ্ট, একটি FOOSH আঘাত হিসাবে পরিচিত।
যদি আপনি সন্দেহ করেন যে আপনি বাহু, কনুই বা কব্জি একটি ফাটল ভোগ করেছেন তবে আপনার ডাক্তার বা স্থানীয় জরুরি বিভাগের সাথে পরামর্শ করা উচিত। একটি ফাটল জন্য প্রাথমিক চিকিত্সা আপনার ডাক্তার সঠিক অবস্থানে হাড় স্থাপন দ্বারা ফাটল কমাতে জন্য । আপনার ফ্র্যাকচারের তীব্রতার উপর নির্ভর করে এটি ম্যানুয়ালি বা শল্য পদ্ধতি দ্বারা সম্পন্ন হতে পারে।
হ্রাস করার পর, সঠিক নিরাময় নিশ্চিত করতে ফাটল আর্মকে অস্থিতিশীল করতে হবে। একটি ঢালাই বা বক্রবন্ধনী সঙ্গে immobilization অর্জন করা হয়। কখনও কখনও আপনার আঙ্গুলের ফ্র্যাকচার হিল যখন আপনি একটি sling পরতে প্রয়োজন হতে পারে। আপনার স্ফিং সঠিকভাবে আকার এবং পরিধান কিভাবে শিখতে একটি শারীরিক থেরাপিস্ট পরিষেবার প্রয়োজন হতে পারে।
একটি আর্ম ভঙ্গুর জন্য শারীরিক থেরাপি সাধারণত বাদ দিয়ে বা বক্র সরানো হয়েছে পরে শুরু হয়। একটি হাত অস্থির পর সবচেয়ে সাধারণ লক্ষ্য হল ব্যায়াম হ্রাস এবং ফুলে যাওয়া এবং বাহুতে গতি , শক্তি এবং ফাংশন স্বাভাবিক রেঞ্জ পুনরুদ্ধার করা।
বাহু, কব্জি, এবং কনুই এর ভাঙ্গন সব শারীরিক থেরাপি পেশাদার দ্বারা চিকিত্সা করা হয়। কিছু সাধারণ বাহু এবং উচ্চতর তির্যক ভঙ্গুর নীচে তালিকাভুক্ত করা হয়।
1 -
কলার হাড় (ক্ল্যাভিকেল) ফ্র্যাকচারকোলাবোন, বা কচি, হাড় হল যে আপনার বুকের সম্মুখে স্তনের স্তনের কাঁধের সংযুক্তি সংযুক্ত করে। Collarbone এর অকার্যকর সাধারণত আঘাত সঙ্গে আসে, যেমন আপনার কাঁধ উপর বা ক্রীড়াবিদ কার্যকলাপে পতন হিসাবে। কখনও কখনও, অভ্যন্তরীণ ফিক্সড সঙ্গে একটি খোলা হ্রাস সম্পূর্ণরূপে একটি কুলচিহ্ন ভঙ্গুর কমাতে প্রয়োজন। একটি কলারবনের ফাটলে জন্য শারীরিক থেরাপি আপনার কাঁধ এবং ঊর্ধ্ব হাত পেশী থেকে গতি এবং শক্তি সাধারণ পরিসীমা পুনরুদ্ধার জড়িত।
2 -
প্রশান্ত মহাসাগর (উচ্চ আর্ম হাড়) ফ্র্যাকচারপ্রক্সিমেলেড হিউমারটি আপনার উপরের বাহু হাড়ের অংশ যা আপনার কাঁধের কাছাকাছি। আপনি যদি আপনার কাঁধে পড়ে যান বা আপনার প্রসারিত হাত সম্মুখের দিকে পড়ে থাকেন তবে একটি ফ্র্যাকচার এখানে ঘটতে পারে। কিছু প্রক্সিমাল মেরুদণ্ড ভেঙ্গে বিশ্রাম এবং স্থিরতা সঙ্গে মরা, যখন humerus এর গুরুতর ভগ্নতা অস্ত্রোপচার স্থির প্রয়োজন। একটি প্রক্সিমেইল অনুভূমিক ফ্র্যাকচারের পরে আপনাকে আপনার বাহুতে একটি গ্লাটি পরতে হবে।
প্রক্সিমেইল হিউমার ফ্র্যাকচারের পরে শারীরিক থেরাপিতে কাঁধ এবং আর্ম মাপের গতির উন্নতি এবং আপনার কাঁধ এবং আর্মের স্বাভাবিক শক্তি ফিরে পেতে জড়িত।
3 -
কনুই ভঙ্গুরকোমোর যৌগটি তিনটি হাড়ের মিলন গঠিত হয়: কোঁকড়া (ঊর্ধ্ব হাতের হাড়) এবং ব্যাসার্ধ এবং উলনা (বাহুটির হাড়)। কাঁধের ওপর পড়ে গেলে এক, দুই বা তিনটি হাড়ের ফাঁকফোকর হতে পারে। কাঁটা ফ্র্যাকচারের পরে গতির স্বাভাবিক রেঞ্জ পুনরুদ্ধার করা কঠিন, তাই শারীরিক থেরাপি আপনার কনুই ফ্র্যাকচার পুনর্বাসনের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান।
4 -
কোলেস ফ্র্যাকচারএকটি Colles 'ফাটল কব্জি কাছাকাছি প্রান্তে একটি বিরতি। প্রান্তের হাড়গুলির সাধারণত একটি Colles ফ্র্যাকচারে আপনার বাহুর পিছনে ধাক্কা হয়, এবং সমস্যা সমাধানের জন্য অস্ত্রোপচার প্রয়োজন হতে পারে। যদি হাড় আপনার বাহুর সম্মুখের দিকে ধাক্কা হয়, এটি একটি স্মিথ এর ফাটল বলা হয়। উভয় আপনার প্রসারিত বাহু এবং হাত উপর পতিত দ্বারা সৃষ্ট হয়।
5 -
বক্সারের ফ্র্যাকচারএকটি মুষ্টিযোদ্ধা ফ্র্যাকচার আপনার হাতের হাড়গুলির মধ্যে একটি বিরতি যা আপনার knuckle আপ করা। এই ধরনের ফ্র্যাকচারটি সাধারণত একটি বন্ধ মুষ্টি দিয়ে হার্ড অবজেক্ট পঞ্চিং বা স্ট্রিং দ্বারা সৃষ্ট হয়। একটি মুষ্টিযোদ্ধা এর ফাটল কখনও কখনও একটি বিবাদকারী এর ফাটল বলা হয়।
যদি আপনি একটি মুষ্টিযোদ্ধা ফ্র্যাকচার ভোগ করে থাকেন, তবে আপনার পিটি অস্থি হ্রাস করার পরে স্বাভাবিক হাত এবং উপরের চরম ফাংশন পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করতে পারে।
একটি শব্দ থেকে
যদি আপনি একটি উচ্চতর তির্যক ফ্র্যাকচার ভোগ করেন, আপনার ডাক্তারের সাথে পরীক্ষা করুন, এবং তারপর আপনার কাঁধ, হাত এবং কব্জিতে পূর্ণ গতিশীলতা ফিরে পেতে একটি শারীরিক থেরাপিস্ট যান