ঘুমের সাথে সম্পর্কযুক্ত কি তা বোঝা
এপিএনএ-হাইপোনিনা ইনডেক্স বা এআইএলটি হল একটি সূচক যা নিখুঁত সমষ্টি (অ্যাফিনিয়া) এবং আংশিক বাধা (হাইপোপনিয়া) ঘুমের প্রতি ঘন্টার ঘুমের উপর ভিত্তি করে ঘুমের apnea এর তীব্রতা নির্ণয় করতে ব্যবহৃত হয়। সংজ্ঞা অনুসারে, শ্বাসের এই বিরতিগুলি অন্তত 10 সেকেন্ডের জন্য হওয়া উচিত। Hypopneas রক্ত অক্সিজেন মাত্রা হ্রাস 3 বা 4 শতাংশ বা একটি উত্সাহ বা ঘুম থেকে জাগরণ সঙ্গে যুক্ত করা আবশ্যক।
আপনি মানুষ আশ্চর্য কিভাবে এই ঘটনা একটি ঘুম গবেষণায় পরিমাপ করা হয়। গবেষণায় একটি পরীক্ষার কেন্দ্রে বা ঘুম ঘুমের অ্যাপেনা টেস্টিংয়ে রাতারাতি ঘটে থাকে কিনা, অনুরূপ পরিমাপগুলি AHI নির্ধারণ করতে ব্যবহৃত হয়। নাক বা মুখ দিয়ে বাতাসে পরিমাপ করা হয়, প্রায়ই অক্সিজেন ক্যানিনুলার সাথে থাকে যা তাপের পরিবর্তনগুলি রেকর্ড করে বা তাপস পরিবর্তনগুলি সনাক্ত করে এমন একটি তাপক নামে পরিচিত একটি সেন্সর দিয়ে। যখন আপনি শ্বাস ফেলেন, তখন শীতল বাতাস নাকরে প্রবেশ করে, এবং যখন আপনি শ্বাস বের করেন, তখন উষ্ণ বাতাসের পাতা। এই পার্থক্য নিরীক্ষণ করা যেতে পারে যে একটি সংকেত তৈরি করতে পারেন। চাপ পার্থক্য প্রায়ই হাইপোনিয় সনাক্তকরণের জন্য ব্যবহৃত হয় যখন তাপমাত্রা পার্থক্য শ্বাসনালী ঘটনা সনাক্ত করতে ব্যবহৃত হয়।
বায়ু প্রবাহ বা তাপমাত্রার পরিবর্তনশীলতার পাশাপাশি, এই শ্বাসের পরিবর্তনগুলির একটি ফলাফল হতে হবে। নিঃশ্বাসের ঘুমের জন্য, পর্যবেক্ষণে ক্লিনিকালের প্রভাব থাকা আবশ্যক। যখন শ্বাসের পরিবর্তন আরও মৃদু হয়, তখন রক্ত অক্সিজেনের মাত্রাগুলির একটি ড্রপের সাথে যুক্ত হওয়া আবশ্যক।
বিকল্পভাবে, যদি ঘুমের পর্যায়ে ইইজি দ্বারা রেকর্ড করা হয়, তবে গভীর ঘুম থেকে ঘুম বা ঘুম ঘুমের সাথে জড়িত একটি পূর্ণ জাগ্রততা অর্থপূর্ণ ঘটনাগুলি চিহ্নিত করে।
এএইচএর উপর ভিত্তি করে ঘুমের অ্যাপেনা সীমাবদ্ধতার শ্রেণীবিভাগ
সাধারণভাবে, AHI রোগের তীব্রতা শ্রেণীভুক্ত করার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।
নিম্নবর্ণিত শ্রেণিগুলি নিয়মিতভাবে প্রাপ্তবয়স্কদের ঘুমের শ্বাস প্রশ্বাসের শ্রেণীতে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়:
- সাধারন : প্রতি ঘন্টায় 5 টি ইভেন্টের কম
- হালকা ঘুম apnea : প্রতি ঘন্টায় 5-14.9 ঘটনা
- মাঝারি ঘুম apnea : প্রতি ঘন্টায় 15-29.9 ঘটনা
- গুরুতর ঘুমের Apnea : প্রতি ঘন্টায় 30 টি ইভেন্টের চেয়ে সমান বা বড়
ঘুমের ঘনঘন প্রতি ঘন্টায় 1 টি অস্বাভাবিক শ্বাস নেওয়ার কারণে শিশুদের কাছে ঘুমের অ্যাপিনিয়া বলে মনে করা হয়। এটি তাদের দীর্ঘস্থায়ী স্খলন করার জন্য এটি অস্বাভাবিক।
AHI ব্যবহার করে থেরাপি নির্বাচন করুন এবং CPAP কার্যকারিতা নির্ধারণ করুন
সবচেয়ে উপযুক্ত চিকিত্সা নির্বাচন করতে সাহায্য করার জন্য AHI ব্যবহার করা হবে। ক্রমাগত ইতিবাচক বাতাসের চাপ (সিপিএপি) ব্যবহার হালকা, মধ্যপন্থী, বা তীব্র ঘুমের apnea জন্য উপযুক্ত। বিপরীতভাবে, একটি মৌখিক যন্ত্র ব্যবহার হালকা বা মাঝারি ঘুম apnea সীমিত হতে পারে। সার্জারি আপনার শারীরস্থান সংক্রান্ত ঝুঁকির কারণের উপর ভিত্তি করে নির্বাচিত হতে পারে। আপনার পিঠের ঘুমের কারণে ঘুমের ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন হলে আপনার থেরাপির সুপারিশ করা যেতে পারে। আপনার ঘুম গবেষণায় দেখা যায় যে AHI স্তরের উপর নির্ভর করে অন্যান্য চিকিত্সাগুলির সুপারিশ করা যেতে পারে।
চিকিত্সা প্রাথমিক নির্বাচন ছাড়াই, চলমান চিকিৎসা কার্যকারিতা AHI পর্যবেক্ষণ করে বিচার করা যেতে পারে। বেশিরভাগ আধুনিক সিপিএপি মেশিনের সাহায্যে, এআইএইচটি ডিভাইসের দ্বারা রাতের থেরাপির সাথে রিপোর্ট করা যায়।
যদিও এটি একই ভাবে মাপা যায় না, তবে এটি CPAP ব্যবহারের চিকিত্সাগত পদ্ধতি নিশ্চিত করার জন্য এটি একটি কার্যকর প্রক্সি পরিমাপ হতে পারে। এটি বাতাসের মধ্যে প্রতিরোধের ব্যবস্থা করে। (এটি উল্লেখযোগ্য যে মাস্ক লিক পরিমাপের সাথে আপস করে তুলতে পারে।) যদি AHI উঁচু হয় তবে এটি CPAP ভালভাবে কাজ করছে কিনা তা প্রস্তাব করতে পারে। এটা সম্ভাব্য যে চাপ একটি সমন্বয় প্রয়োজন হতে পারে। কখনও কখনও মাস্ক ইন্টারফেস বা থেরাপি টাইপ একটি পরিবর্তন প্রয়োজন হয়।
সার্জারি করা হলে, বা মৌখিক যন্ত্র গড়া হয়, এআইআইএর সমাধান করার জন্য চিকিত্সাটি কার্যকরী হয়ে উঠেছে তা নিশ্চিত করার জন্য একটি পরীক্ষা পুনরাবৃত্তি করা যেতে পারে।
ঘুম নিঃশ্বাসের রোগ নির্ণয়ের, তীব্রতা এবং চিকিত্সার ব্যাপারে যদি আপনার কাছে AHI এর অর্থ কী, সে বিষয়ে আরও প্রশ্ন থাকলে, আপনার ঘুম বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন।
এছাড়াও হিসাবে পরিচিত: আপিনিয়া-হাইপোনিনা সূচক , শ্বাস প্রশ্বাসের ঝামেলা সূচক বা RDI
উদাহরণ: আমার AHI বেশ উঁচু ছিল, কিন্তু আমার ঘুমের শ্বাসকষ্ট CPAP চিকিত্সার সাথে ব্যাপকভাবে উন্নত হয়েছে।