আপনার রক্ত ​​চিনি পরীক্ষা করা উচিত?

টাইপ ২ ডায়াবেটিসের উন্নয়নের জন্য স্থূলতা একটি প্রধান ঝুঁকিপূর্ণ কারণ, তাই আপনার ডায়াবেটিস বা প্রাক ডায়াবেটিস হতে পারে কিনা তা দেখার জন্য আপনার রক্তের শর্করার কতক্ষণ এবং কতক্ষণ তা পরীক্ষা করা জরুরী।

রক্তের চুম্বন পরীক্ষা

ব্লাড চিনিকে মেডিক্যাল পরিভাষা হিসাবে রক্ত ​​গ্লুকোজ বলা হয়, এবং মার্কিন প্রিভেন্টিভ সার্ভিসেস টাস্ক ফোর্স (ইউএসপিএসটিএফ) অক্টোবর ২015 সালে রক্ত ​​গ্লুকোজ স্ক্রীনিংয়ের বিষয়ে নতুন নির্দেশিকা প্রকাশ করে।

ইউএসপিএসটিএফ-এর মতে, 40 থেকে 70 বছর বয়সী ওজনের বয়স্ক ও স্থূল বয়স্কদের জন্য রক্তের গ্লুকোজ পরীক্ষা করা উচিত। মূলত, নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা এবং কার্ডিওভাসকুলার ঝুঁকি মূল্যায়ন অংশ হিসাবে এটি প্রতি বছর সম্পন্ন হবে।

এই সুপারিশ একটি বি রেটিং দেওয়া হয়, এবং সাশ্রয়ী মূল্যের কেয়ার এ্যাক্ট একটি এ বা বি রেটিং সঙ্গে সুপারিশ স্বাস্থ্য বীমা (কয়েক ব্যতিক্রম সঙ্গে) দ্বারা আবৃত করা আবশ্যক জনাব।

ডায়াবেটিস -২015 সালে আমেরিকান ডায়াবেটিস অ্যাসোসিয়েশনের মানসিক চিকিৎসার মান অনুযায়ী , নিম্নোক্ত বডি মাস ইনডেক্স (বিএমআই) কাটা পয়েন্টগুলি প্রাক-ডায়াবেটিস এবং টাইপ ২ ডায়াবেটিসের ঝুঁকিগুলি চিহ্নিত করার জন্য ব্যবহার করা উচিত:

• ককেশীয় এবং আফ্রিকান আমেরিকানদের জন্য, BMI কাট পয়েন্ট 25 কেজি / মি ² বা উচ্চতর।
• এশিয়ান আমেরিকানদের জন্য, BMI কাট পয়েন্ট 23 কেজি / মি ² বা উচ্চতর।

উপরন্তু, আমেরিকান ডায়াবেটিস অ্যাসোসিয়েশন (এডিএ) শিশু ও কিশোর-কিশোরদের টাইপ 2 ডায়াবেটিসের জন্য স্ক্রীনিং বিবেচনা করার সুপারিশ করে যারা ডায়াবেটিসের বিকাশের জন্য অতিরিক্ত ওজনের বা স্থূলকায় ।

কীভাবে ডায়াবেটিসে স্থূলতা দেখা দেয়?

ইনসুলিন প্রতিরোধের ধারণা, যা শরীরের অঙ্গগুলি ইনসুলিনের যে প্রভাব উদ্ভিদ উৎপন্ন করে তা প্রতিরোধ করে, এটি একটি প্রক্রিয়া যা সম্পূর্ণ প্রকারের টাইপ ২ ডায়াবেটিসের দিকে পরিচালিত করে তা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। স্থূলতা ইনসুলিন প্রতিরোধের কারণ, যার ফলে সময় প্রাক ডায়াবেটিস এবং তারপর টাইপ 2 ডায়াবেটিস বাড়ে, হিসাবে অগ্ন্যাশয়ে অগ্ন্যুত্পাত বার্ন এবং কেবল একটি প্রতিরোধী শরীরের জন্য কোন ইনসুলিন যে মূলত "ইনসুলিন সঞ্চয় এবং উৎপাদন ক্ষমতা" আপ ব্যবহার করা হয় না করতে পারেন

স্থূলতা এর বিপাকিক চাহিদা অগ্ন্যাশয় উপর মহান চাপ তৈরি, যা টাইপ 2 ডায়াবেটিস হতে পারে।

একটি সাধারণ রক্তের গ্লুকোজ স্তর কি?

একটি সাধারণ উপবাস রক্ত ​​গ্লুকোজ মাত্রা 100 মিলিগ্রাম / ডিএল কম। তবে অনেক বিশেষজ্ঞরা ডায়াবেটিস সম্পূর্ণরূপে পরিষ্কার করার জন্য রোজগারের গ্লুকোজ মাত্রা 90 মিলিগ্রাম / ডিএল কমিয়ে রাখার পরামর্শ দিচ্ছে।

প্রি-ডায়াবেটিসের প্রথাগত সংজ্ঞা, ডায়াবেটিসের ঝুঁকির প্রতিনিধিত্ব করে, 100 মিলিগ্রাম / ডিএল থেকে 125 মিলিগ্রাম / ডিএল বা হিমোগ্লোবিন A1c (3-মাসের গড় পরিমাপ) 5.7% -এর পরিসরে রোজা রাখে রক্তের গ্লুকোজ। 6.4%, এডিএ বিবৃতি অনুযায়ী। নির্ণয়ের জন্য একটি মৌখিক গ্লুকোজ সহনশীলতা পরীক্ষা (OGTT) ব্যবহার করা যেতে পারে।

ডায়াবেটিসের সম্পূর্ণ ফুলে যাওয়া রোগ নির্ণয়ের জন্য, অনেকগুলি ব্যবস্থা ব্যবহার করা যেতে পারে, তবে স্ক্রীনিংয়ের উদ্দেশ্যগুলি সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত হয় রক্তের গ্লুকোজ বা হিমোগ্লোবিন A1c উপবাস করা। এই ক্ষেত্রে, 125 মিলিগ্রাম / ডিএল বা হিমোগ্লোবিন A1c এর চেয়ে 6.5% বা তারও বেশি সময় ধরে গ্লুকোজের ডায়াবেটিসের রোগ নির্ণয় করা যায়।

এডিএ মনে করে যে, রোযা রক্ত ​​গ্লুকোজ পরিমাপের জন্য "রোযা অন্তত 8 ঘন্টার জন্য কোনও ক্যালরি গ্রহণ না করা।"

_{সূত্র:}

_{আমেরিকান ডায়াবেটিস এসোসিয়েশন। ডায়াবেটিস-এর চিকিৎসার মান 2015 ডায়াবেটিস কেয়ার 2015; 38: S1-S94}

_{Seaquist ER ডায়াবেটিস বোঝা মোকাবেলা। জামা 2014; 311: 2267-68।}

_{সিউ আল; মার্কিন প্রিভেন্টিভ সার্ভিসেস টাস্ক ফোর্স। অস্বাভাবিক রক্তের গ্লুকোজ এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাসের জন্য স্ক্রীনিং: মার্কিন প্রিভেন্টিভ সার্ভিসেস টাস্ক ফোর্স সুপারিশ বিবৃতি। অনার্স মন্ট ২015; 163: 861-8}