স্তন ক্যান্সার আপনার পরিবার ইতিহাস অন্বেষণ
আপনার বিশেষ দিনের জন্য আপনার মা দিতে সেরা উপহার কি? ইন্টারনেট পরামর্শ সহ লোড করা হয়। কি সত্যিই "নিখুঁত" উপহার হতে পারে, তবে, অধিকাংশ মানুষ নিয়ে চিন্তা করবেন না। এক জিনিস জন্য, এটি বিনামূল্যে, তাই আপনি এটি বিজ্ঞাপিত দেখতে পাবেন না। অন্য জন্য, এটি একটি ব্যাখ্যা ছাড়া irreverent শব্দ হতে পারে।
মা দিবস মানে কি?
মা দিবস আমাদের মাদের সম্মান করার দিন - যেটা দেওয়া হয়।
কিন্তু আপনি কি কখনো নিজেকে জিজ্ঞেস করেছেন, আমরা কি সম্মান করছি?
আমাদের উপহার আমাদের অনেক কিছু বলে। তার ফুল কেনার জন্য বিছানা মধ্যে ব্রেকফাস্ট ভজনা সময়-সম্মানিত ঐতিহ্য থেকে, আমরা আমাদের মায়ের বছরের পরের 364 দিন পরান জুতা সরাতে। আমরা তার নিখুঁত উত্সর্গীকৃত সম্মান যা প্রায়ই জন্য মঞ্জুর জন্য গৃহীত হয়।
কেবলমাত্র একদিনের জন্য- একদিনের জন্য- একটি মাতা যা অধিকাংশ সময়েই পুনরাবৃত্তি করার পরিবর্তে, সম্ভবত সেগুলি কি করে সেগুলি করার জন্য নির্দিষ্ট ক্রিয়াকলাপের বাইরে তার অনুপ্রেরণার দিকে নজর দেওয়া উচিত।
কেন আমাদের মা আমাদের স্বাস্থ্যকর (এখনো সুস্বাদু) খাবার পরিবেশন করে? কেন তারা নিশ্চিত না যে আমরা উষ্ণ থাকব? কেন তারা একটি পরিবেশ তৈরি যেখানে আমরা উত্সাহিত করতে পারেন যখন আমরা বাইরে কিছু সময় কাটান সুপারিশ? উত্তর খুব সহজ। তারা আমাদের ভালোবাসে তাদের নিঃস্বার্থ আচরণ তাদের উদ্বেগ স্বাস্থ্য, সুখ এবং মঙ্গল নিশ্চিত করার একটি বাসনা থেকে উদ্ভূত হয়।
কিভাবে আপনি ফিরে আপনার মাতার স্বাস্থ্য এবং সুখ নিশ্চিত করতে পারেন?
আমরা এই সঙ্গে যাচ্ছি তা বুঝতে আমরা এই মুহূর্তে হারিয়ে যাওয়া যারা মায়ের উপর, একটি মুহূর্ত জন্য, ফোকাস যাক
মা দিবসে মায়ের অস্তিত্ব
অনেক দিন মায়ের দিনটি আনন্দের দিন খুঁজে পেয়েছে, এমন অনেক লোক আছে যারা মাতৃদুগ্ধের ব্যথা অনুভব করে। আমরা একটি দীর্ঘ জীবন শেষে পাস যারা মায়ের সম্পর্কে কথা না হয়, দিন একটি দু: খিত কিন্তু উষ্ণ স্মৃতি আনা হতে পারে যেখানে।
এর পরিবর্তে, আমরা মাদারের কথা বলছি যারা মায়ের কাছে তাদের সন্তানদের সুযোগ হারিয়েছে এবং একদিনে নাতি-নাতনিকে স্বাগত জানায়। সেই মায়ের যেখানে ব্যথা কিছুটা তীক্ষ্ন থাকে।
সিডিসি অনুযায়ী 35 থেকে 64 বছর বয়সী মহিলাদের জন্য মৃত্যুর প্রধান কারণ হলো ক্যান্সার। এবং ক্যান্সারের জন্য, স্তন ক্যান্সার মায়ের জন্য সক্রিয়।
আমরা জানি যে পূর্ববর্তী পর্যায়ে ক্যান্সার ধরা পড়ে যখন বেঁচে থাকা উচ্চতর হয়, তবে স্ক্রীনিংয়ের সময় সুপারিশ করা এই মহিলাদের মধ্যে অনেকেই এখনও পর্যন্ত পৌঁছেনি। যে, যদি না, তারা সচেতন যে তাদের একটি পরিবার ইতিহাস আছে কিন্তু এই কিছু জাদু কাজ জানতে প্রয়োজন হতে পারে।
একটি মাতার দিবস কথোপকথন যা প্রদান করা যেতে পারে
ক্যান্সারের পারিবারিক ইতিহাস এক্সপ্লোর করার জন্য আমরা কি মাতৃদিবসের ব্রুঞ্চের কথোপকথনটি উত্থাপন করবো? আমরা জানি যে একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য খাওয়া একটি পার্থক্য করতে পারে, কিন্তু একটি সঠিক পরিবার ইতিহাস থাকার অনেক লোকের অভাব হয় যখন তারা তাদের smoothies চিবান এবং তাদের সবুজ চা পান
হার্ভার্ড মেনস হেলথ ওয়াচ-এ উদ্ধৃত ডানা-ফার্বার ক্যান্সার ইনস্টিটিউটের ড। হুমায়া ক রাননের মতে, "পারিবারিক ইতিহাস ক্যান্সার প্রতিরোধে প্রতিরক্ষা ব্যবস্থার প্রথম লাইনগুলির মধ্যে একটি হতে পারে।"
আপনি কি আপনার মা দুর্গের প্রাচীরকে শক্তিশালী করতে প্রস্তুত?
মায়ের দিনগুলি যেমন পারিবারিক মিলন, আপনার পরিবারকে ক্যান্সারের ইতিহাস লেখার জন্য একটি অনন্য এবং অপ্রতুল সময়। কেবলমাত্র পরামর্শটিই আপনার ভালবাসাকে দেখায় না, তবে আমরা জানি যে এটি কাজ করতে পারে, যেহেতু একজন মহিলার স্বাক্ষর করতে পারে।
স্তন ক্যান্সার সম্পর্কে একটি শব্দ
যদি আপনি টেনিস বল থেকে রান্নাঘর mixers সবকিছু গোলাপী ফিতা লক্ষনীয় করেছি, আপনি স্তন ক্যান্সারের জন্য "সচেতনতা" প্রচুর আছে যে মনে হতে পারে।
তবে সচেতনতা সব ক্ষেত্রেই, কম সচেতনতা রয়েছে যে স্তন ক্যান্সার সার্জারি এবং কেমোথেরাপি দিয়ে সবসময় কার্যকর হয় না। একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে জনসংখ্যার 50 শতাংশ স্তনের ক্যান্সারকে কার্যকর বলে মনে করে, এটি সত্য থেকে দূরে।
প্রায় 40,000 নারী স্তন ক্যান্সার প্রতি বছর তাদের জীবন হারায়।
স্তন ক্যান্সার থেকে মারা যায় এমন বেশিরভাগ মহিলারা স্ক্রীনিংয়ের নির্দেশিকা অনুসরণ করতে ব্যর্থ হওয়ার কারণে কম সচেতনতাও নেই। স্তন ক্যান্সার থেকে মারা যা অনেক নারী এখনো স্ক্রীনিং সুপারিশ করা হয় যা বয়সের পৌঁছেছেন না, এবং একটি স্তন ক্যান্সারের শুরুর ধীরে ধীরে স্তন ক্যান্সারের পুনরাবৃত্তি থেকে অনেক বেশি মরা সনাক্ত এবং চিকিত্সা করা হয়।
যারা মেটাটাইটিক স্তন ক্যান্সার আছে ( স্তরের 4 স্তন ক্যান্সার ) গল্পটি অনেকদূর পর্যন্ত করা হয়। যদিও কিছু দীর্ঘমেয়াদী বেঁচে আছে, স্তরের 4 স্তন ক্যান্সারের মানুষের জন্য মধ্যমা বেঁচে থাকার হার মাত্র 18 থেকে 24 মাস। কিভাবে আপনি আপনার মাতার কমাতে পারেন, এবং এই পরিসংখ্যান যোগ করার আপনার পরিবারের ঝুঁকি?
কিভাবে একটি পরিবার ইতিহাস নিতে হবে
আপনার মা দিবস ব্র্যাঞ্চের সময় একটি পারিবারিক ইতিহাস গ্রহণ করার সময় গ্রহণ করা সহজ। একটি নোটবুক এবং কলম (বা নীচে তালিকাভুক্ত একটি মুদ্রিত পারিবারিক ইতিহাসের ফর্ম) নিন এবং প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করুন। আপনি সমস্ত অবস্থার একটি ব্যাপক পারিবারিক ইতিহাস নিতে ইচ্ছুক হতে পারে, কিন্তু অন্তত প্রথমে ক্যান্সার আবরণ করার চেষ্টা করুন।
এই জিনিসগুলি লিখুন:
- ক্যান্সার সহ কোন আত্মীয় এবং আপনার সাথে তাদের সম্পর্ক
- প্রযোজ্য হলে মৃত্যুর জন্ম তারিখ এবং তারিখ
- ক্যান্সারের প্রকার (এবং আপনি যদি নির্বাচন করেন তবে অন্যান্য চিকিৎসাপদ্ধতি) - যতো সম্ভব যতটা সম্ভব তথ্য রেকর্ড করতে ভুলবেন না। যদি জানা যায় যে ক্যান্সারের প্রাদুর্ভাব, চিকিত্সাগুলি পাওয়া গেলে (প্রায়ই ব্যবহৃত ক্যান্সারগুলি চিহ্নিত করা যায় এমন ক্যান্সারগুলি সনাক্ত করা যায়) এবং অন্য কোনও তথ্য পাওয়া যায়, যেমন স্তন ক্যান্সারের ইস্ট্রজেন রিসেপটর অবস্থা বা টিউমারের আণবিক প্রোফাইল ।
অতিরিক্ত উত্সগুলি যা মৃত্যুর সার্টিফিকেট, আপনার যে কোনও মেডিকেল রেকর্ড বা ছবি অ্যালবাম অন্তর্ভুক্ত করতে পারে। যারা আত্মীয় আপনার সাথে না হতে পারে তাদের জন্য, নিকট ভবিষ্যতে তাদেরকে কল করার জন্য একটি প্রশ্ন করুন অথবা এমনকি একটি প্রশ্নাবলী পাঠান। আপনি কি শিখেছি তা তাদের জানাতে আপনি প্রতিদান নিশ্চিত করুন।
একটি নির্ভুল পারিবারিক ইতিহাস পেতে টিপস
একটি পরিবার ইতিহাস গ্রহণ প্রথমতে সহজ প্রদর্শিত হতে পারে, কিন্তু এটি এত সহজ নয়। কয়েক দশক আগে ডিনার টেবিলে "স্তন" সম্পর্কে কথা বলা পর্যন্ত নিষিদ্ধ করা হতো। যদিও এটি পরিবর্তিত হয়েছে, এটি একটি সঠিক পরিবার ইতিহাস রেকর্ডিং একটি ভূমিকা পালন করতে পারেন।
আপনার আত্মীয়দের স্মরণে কিছু লিখুন। অতীতে "মহিলা ক্যান্সার" স্তন থেকে ডিম্বাশয় ক্যান্সার থেকে কিছু বর্ণনা করতে ব্যবহৃত হয়েছিল। মনে রাখবেন যে অনেক লোক "চূড়ান্ত" স্থান যেখানে ক্যান্সার পাওয়া যায় তা রিপোর্ট করে। উদাহরণস্বরূপ, যদি একজন ব্যক্তির স্তন ক্যান্সার থাকে যা ফুসফুসের মধ্যে ছড়িয়ে পড়ে, তাহলে আপনার পরিবার এই "ফুসফুসের ক্যান্সার" হিসাবে মনে করতে পারে।
স্তন ক্যান্সারের প্রায় 90 শতাংশ মানুষ মেটাস্টাইসের মাধ্যমে মারা যায়, তাই স্তনের ক্যান্সারের বেশিরভাগ জায়গায় স্প্রেড হয় যেমন ফুসফুস, যকৃত, হাড় এবং মস্তিষ্ক। অনেক লোক কেবল মনে করে যে, একজন ভালোবাসার মানুষ "সমস্ত ক্যান্সার" থেকে মারা গেছে। এটিকে নিচে লিখুন, লক্ষ করুন যে ক্যান্সার কোথাও কোথাও শুরু হয়েছে।
একটি পরিবার ইতিহাস গ্রহণের জন্য সরঞ্জাম
আপনি সত্যিই প্রয়োজন একটি নোটবুক এবং কলম, কিন্তু যারা চার্ট চাই, আপনি মুদ্রণ করতে পারেন টেমপ্লেট আছে। এখানে কয়েকটি সরঞ্জাম রয়েছে যা আপনি অনলাইন অ্যাক্সেস করতে পারেন:
- আমেরিকান সোসাইটি অফ ক্লিনিকাল অনকোলজি ক্যান্সার পারিবারিক ইতিহাস প্রশ্নকর্তা
- কেস ওয়েস্টার্ন রিজার্ভ বিশ্ববিদ্যালয় জেনেটিকাল ঝুঁকি সহজ মূল্যায়ন সরঞ্জাম (GREAT)
পারিবারিক ইতিহাস প্যাটার্নস যে লাল পতাকা উত্থাপন করে
আপনার পারিবারিক ইতিহাসে পাওয়া এমন কিছু নমুনা রয়েছে যা ক্যান্সারের উন্নয়ন ঘটানোর ঝুঁকি বাড়াতে পারে। একটি জেনেটিক কাউন্সিলর সাধারণত ঝুঁকি বাড়ে যা সূক্ষ্ম বা জটিল সমন্বয় খুঁজে পেতে প্রয়োজন হয়, কিন্তু কয়েকটি লাল পতাকা মধ্যে অন্তর্ভুক্ত:
- 50 বছরের আগে কোন ধরনের ক্যান্সার
- একই ধরণের ক্যান্সারের তুলনায় একাধিক আপেক্ষিক
- এক পরিবারের সদস্য যিনি এক ধরনের ক্যান্সারের চেয়ে বেশি
- একটি পরিবার সদস্যের যে ক্যান্সার আছে যে লিঙ্গ জন্য সাধারণত না, যেমন একটি পুরুষ স্তন ক্যান্সার
- ক্যান্সারের কিছু সংমিশ্রণ, যেমন ডিম্বাশয় ক্যান্সার, গর্ভাশয়ের ক্যান্সার, কোলন ক্যান্সার, প্রোস্টেট ক্যান্সার, অগ্ন্যাশয়ের ক্যান্সার, বা মেলানোমা সহ স্তন ক্যান্সারের সংমিশ্রণ
- উদাহরণস্বরূপ, উভয় অঙ্গ একটি ক্যান্সার, দ্বিদল স্তন ক্যান্সার
বংশগত ক্যান্সার বনাম ক্যান্সার পরিবার ইতিহাস
ক্যান্সারের জেনেটিক ঝুঁকি সম্পর্কে কথা বলার সময় এটি একটি পার্থক্য করা গুরুত্বপূর্ণ, একটি পার্থক্য যা আপনি স্পষ্টত দ্বিধার্ত পরিসংখ্যানগুলি পড়তে পারেন যা আপনি পড়তে পারেন।
বর্তমান সময়ে, এটি অনুভব করে যে প্রায় 5 থেকে 10 শতাংশ ক্যান্সার সরাসরি জিন পরিব্যক্তির সাথে সম্পর্কিত, তবে জেনেটিক্স অন্য শতকরা ক্যান্সারের ক্ষেত্রে ভূমিকা পালন করতে পারে। যখন আপনি ক্যান্সার বা বংশগত ক্যান্সারের জিনগত বিশৃঙ্খলতার সাথে সম্পর্কিত পরিসংখ্যান শুনে থাকেন তখন আপনি নিজেকে বিভ্রান্ত করতে পারেন। একটি উদাহরণ এই ব্যাখ্যা করার সেরা উপায়।
যদিও মেলানোমাসের মাত্র এক শতাংশ সরাসরি জেনেটিক পরিব্যক্তি (যে আমরা আবিষ্কার করেছি এবং যেকোনোভাবেই পরীক্ষা করতে পারছি) সাথে সংযুক্ত হয়েছি তবে এটি অনুভূত হয়েছে যে প্রায় 55 শতাংশ মেলানোমাসে জেনেটিক কারন কিছু ভূমিকা রাখতে পারে ।
অন্য কথায়, যদি আপনি পরীক্ষা করেন এবং BRCA1 বা BRCA2 জিন পরিব্যক্তি নাও করেন (অ্যাঞ্জেলিনা জোলির জন্য সাধারণ জ্ঞান ধন্যবাদ), তবে আপনার ক্যান্সারের পারিবারিক ইতিহাস থেকে প্রাপ্ত ফলাফলের উপর ভিত্তি করে আপনি স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকিতে থাকতে পারেন।
জেনেটিক্স এবং স্তন ক্যান্সার ঝুঁকি
পারিবারিক ইতিহাস এবং স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি সম্পর্কে আমরা কি জানতে পারি?
- স্তন ক্যান্সারের সাথে প্রথম-ডিগ্রীর তুলনা সম্পন্ন একজন মহিলার স্তন ক্যান্সার হওয়ার প্রায় 30 শতাংশ সম্ভাবনা রয়েছে (প্রথম ডিগ্রীর আত্মীয়দের মধ্যে বাবা-মা, ভাইবোন এবং সন্তান রয়েছে)।
- স্তন ক্যান্সারের সাথে দ্বিতীয় ডিগ্রী সম্পৃক্ত একজন মহিলার স্তন ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা ২২ শতাংশের কাছাকাছি রয়েছে (দ্বিতীয়-ডিগ্রীর আত্মীয়দের মধ্যে দাদা-দাদী, আন্ট, চাচা, ভাতিজা, এবং ভাগ্নী।)
- স্তন ক্যান্সারের সংস্পর্শে তৃতীয় স্তরের স্তরে স্তন ক্যান্সারের একটি মহিলার স্তন ক্যান্সার হওয়ার 16 শতাংশ সম্ভাবনা রয়েছে (তৃতীয়-দেরী আত্মীয়দের উদাহরণগুলি মহান-দাদা-দাদী, চাচাত ভাই, বা একটি বড় চাচী বা চাচা)।
- অল্প বয়স্ক আত্মীয়দের মধ্যে স্তন ক্যান্সার (প্রাইমেনিওপাসাল, বা 50 বছরের কম বয়সী) পুরোনো আত্মীয়দের চেয়ে বেশি ঝুঁকি বহন করে।
- স্তন ক্যান্সারের প্রোস্টেট ক্যান্সারের ফলে আপনার স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বৃদ্ধি পায় (আবার, পুরুষটি যখন ছোট হয় তখন এটি আরও বেশি গুরুত্বপূর্ণ।) স্তন ক্যান্সার প্রোস্টেট ক্যান্সারের লিঙ্ক সম্পর্কে জানুন।
আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হচ্ছে, যাদের অধিকাংশের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ছে তারা সুস্থিত শ্রেণিতে পড়ে না। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার পরিবারে দুইজন লোক থাকে যাদের স্তন ক্যান্সার আছে, তবে একজন আপনার বাবার পাশে এবং আপনার মাের মাথার উপর একজন? কেননা জিনগত কাউন্সিলারের সাথে কথা বলা এত গুরুত্বপূর্ণ।
আপনার প্রোডাক্টর সাথে আপনার পারিবারিক ইতিহাস আলোচনা
অনেক মানুষ তাদের প্রাথমিক যত্ন চিকিত্সক পরিদর্শন যখন সঙ্গে তাদের পরিবার ইতিহাস গ্রহণ, এবং এটি একটি ভাল ধারণা, কিন্তু একটি সাজা আছে। আপনি যদি আপনার পারিবারিক ইতিহাসে কোন লাল পতাকা দেখেন, তাহলে আপনার জ্যেষ্ঠ পরামর্শদাতার সাথে কথা বলার জন্য আপনার সেরা বাজি। জেনেটিক কাউন্সিলারদের আইডিয়ন্সক্রিসিজ এবং আপনার বংশগতির বিবরণ (আপনার পারিবারিক ইতিহাসের প্রোফাইল) সম্পর্কে প্রশিক্ষণ দেওয়া হয় এবং সবচেয়ে প্রাথমিক চিকিত্সকগণের তুলনায় আপনি কোন সম্ভাব্য সম্ভাব্য ঝুঁকির একটি ভাল অনুমান দিতে পারেন।
জেনেটিক কাউন্সিলর খোঁজা এবং জেনেটিক টেস্টিং বিবেচনা
কিভাবে আপনি একটি জেনেটিক পরামর্শদাতা খুঁজে পেতে পারেন? আপনার চিকিত্সক একটি ভাল জেনেটিক কাউন্সিলার আপনাকে নির্দেশ দিতে সক্ষম হতে পারে, কিন্তু আপনি অনলাইন নিজেকেও দেখতে পারেন। জাতীয় ক্যান্সার ইনস্টিটিউট একটি জেনেটিক্স পরিষেবা ডিরেক্টরি আছে যা অঞ্চলের দ্বারা সরবরাহকারী তালিকা।
কে জিনেটিক পরীক্ষা করা উচিত? এই প্রশ্নের উত্তর হল যে জেনেটিক পরীক্ষা বিবেচনা করে যে কেউ একটি জেনেটিক কাউন্সিলার সঙ্গে কথা বলা উচিত, এবং বিভিন্ন কারণে
- জেনেটিক পরীক্ষা এখনও তার শৈশবাবস্থায় হয়। আমাদের ক্যান্সারের জন্য বেশ কয়েকটি জেনেটিক পরীক্ষা আছে, কিন্তু আবিষ্কৃত হওয়ার অনেক বেশি অপেক্ষা আছে
- একটি যত্নশীল বংশপরিচয় (আপনার পরিবার ইতিহাস চার্ট) প্রায়ই ঝুঁকি সম্পর্কে তথ্য প্রদান করতে পারে যা জেনেটিক পরীক্ষার পাওয়া যাবে না।
- জিনগত পরীক্ষার পার্শ্ববর্তী অনেক মানসিক কারণ এবং অন্যান্য সমস্যা রয়েছে। একটি জিনতাত্ত্বিক পরামর্শদাতা আপনাকে এই সমস্যাগুলির মধ্যে পড়তে সহায়তা করার আগে আপনাকে এমন একটি পাঠ্য দেওয়া হতে পারে যা বোঝা কঠিন হতে পারে।
জেনেটিক পরীক্ষার আরো সাশ্রয়ী মূল্যের হয়ে উঠছে, কিন্তু কিছু চিন্তা বা যত্ন ছাড়া করা উচিত নয়।
স্তন ক্যান্সার একটি পারিবারিক ইতিহাস সঙ্গে মহিলাদের জন্য বিকল্প (এবং পুরুষদের)
ক্যান্সার সৃষ্টির ঝুঁকিতে আপনি যদি অনেকগুলি অপশন পেয়ে থাকেন তবে অনেকগুলি অপশন আছে সহজভাবে আপনার খাদ্য এবং ব্যায়াম একটি কটাক্ষপাত এবং আপনি সম্ভাব্য উপসর্গ জানেন নিশ্চিত করা একটি ভাল শুরু।
আগে বা আরো বিস্তারিত স্ক্রীনিং সুপারিশ করা যেতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, কানাডিয়ান পারিবারিক চিকিত্সক জার্নালে প্রকাশিত একটি রিপোর্টে বলা হয়েছে যে, যারা নারীকে মেডিকেল ইতিহাসের দিকে নজর রাখে, স্তনের ক্যান্সারের জন্য ২0 থেকে ২5 শতাংশের জীবনকালের সুযোগ রয়েছে স্ক্রীনিংয়ের জন্য ম্যামোগ্রাম ছাড়াও স্তন এমআরআই গ্রহণ করা উচিত।
আপনি যদি একটি ঝুঁকির ঝুঁকি আছে, তবে, এটি একটি চিকিত্সক যা আপনি যারা ধূসর জলের নেভিগেট সাহায্য করতে পারেন খুঁজে গুরুত্বপূর্ণ।
পরিকল্পনা নিয়ে আপনি কে আসতে পারবেন কে?
যদি আপনার ক্যান্সারের ঝুঁকি থাকে, তবে আপনার জেনেটিক কাউন্সিলর হয়তো আপনাকে কে দেখতে হবে তার একটি সুপারিশ থাকতে পারে, কিন্তু যদি না হয় তবে আমাদের কিছু টিপস আছে।
যদি গাইডলাইন থাকে এবং যদি প্রাইভেট কেয়ার চিকিত্সকেরা জানত যে স্ক্রীনিং বাড়ানো উচিত এবং কখন দুর্ভাগ্যবশত, আপনি আপনার ঝুঁকি গবেষণার সময় দ্বারা, আপনি অনেক চিকিত্সক হিসাবে যতটা বা বেশী জানতে পারেন মেডিসিন এত জটিল হয়ে উঠেছে যে কোনও চিকিত্সকই সবকিছু জানতে পারে না। এমনকি একটি স্তন ক্যান্সারের বিশেষজ্ঞরা চিকিত্সার জন্য সাম্প্রতিক ক্লিনিকাল ট্রায়ালের সাথে আরও পরিচিত হতে পারে যা তাদের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ কি কি? সুতরাং কিভাবে আপনি সাহায্য করতে কেউ খুঁজে পেতে পারেন?
স্তন ক্যান্সার সংস্থাগুলি একটি চমৎকার উৎস প্রদান করে। এই সংস্থাগুলি অনেক নারীদের জন্য সমর্থন প্রদান করে, যারা অন্যভাবে ফাটলগুলির মধ্য দিয়ে পড়বে। এই সংস্থাগুলির অনেকগুলি নির্দিষ্ট রোগের সাথে জড়িত বিভিন্ন প্রজন্মের উত্তর দেওয়ার একটি চমৎকার কাজ করে।
একটি বিস্ময়কর, কিন্তু সাম্প্রতিক খবর জানতে প্রায়ই সফল স্থান ক্যান্সার সম্পর্কিত সামাজিক মিডিয়া জড়িত হতে হয়। স্তন ক্যান্সারের জেনেটিক্সগুলিতে আগ্রহী যারা চিকিৎসক ও গবেষকেরা একটি স্তরের ক্ষেত্রের উপর রোগীদের, যত্নশীল এবং Twitter- এ সহায়তা প্রদান করে। যদি আপনার কোনও Twitter অ্যাকাউন্ট না থাকে তবে সাইন আপ করার জন্য কেবলমাত্র একটি মিনিট লাগবে। কিছু টিপস যাতে যাতে আপনি cyberspace হারিয়ে না পেতে হ্যাশট্যাগ ব্যবহার করুন হ্যাশট্যাগ # বিসিএসএম "স্তন ক্যান্সার সোশ্যাল মিডিয়ার" জন্য দাঁড়িয়েছে এবং ডাক্তারদের সহ সর্বাধিক সক্রিয় অনলাইন ব্যক্তিদের খুঁজে পেতে সাহায্য করতে পারে।
আপনি অন্য হ্যাশট্যাগগুলি যেমন # ব্রেস্টক্যান্সার এবং # ক্যাননজেনটিক্স ব্যবহার করতে ইচ্ছুক হতে পারেন। আড়াআড়ি অনুভূতি পেতে কিছু সময় নিন, আপনি জিজ্ঞাসা করা হয় প্রশ্নের উত্তর গবেষণা করছেন যারা অনুসরণ করুন, এবং এগিয়ে যান এবং আপনার প্রশ্ন টুইট, উদাহরণস্বরূপ, "স্তন ক্যান্সার জেনেটিক্স আগ্রহী বা স্তন পরিবারের ইতিহাস আগ্রহী কে ক্যান্সার? "
যদি আপনার পরিবার এই কথোপকথন চান না?
যদিও আপনার পরিবারের ক্যান্সারের ইতিহাস সম্পর্কে শেখা গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে, প্রত্যেক পরিবার এই কথোপকথনটি স্বাগত জানাই না। অনেক পরিবার এই কারণে অনেক রাস্তার নিচে যেতে চায় না এবং এই পরিবারের সদস্যদের সম্মান করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার অনুরোধ বিবেচনা করার জন্য তাদের ধন্যবাদ। স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে অনেক উপায় রয়েছে।
ডিনারের পরে: কথোপকথন ছড়িয়ে দিন
প্রত্যেক মা কি চায়? তার সন্তানদের জন্য স্বাস্থ্যকর এবং সুখ শিশুদের কি তাদের মায়ের জন্য চান? তার স্বাস্থ্য এবং সুখ আপনার পরিবারের ক্যান্সারের ইতিহাস সম্পর্কে একটি কথোপকথন হল একটি উপহার যা আপনি একে অপরকে দিতে পারেন।
একটি চূড়ান্ত নোট হিসাবে, আমরা মায়ের দিন এবং স্তন ক্যান্সারের সাথে নারীদের কথা বলার সময়, আমরা অবশ্যই স্তন ক্যান্সার পেতে জানানো উচিত । এবং তিনটি মহিলার মধ্যে এক যে তাদের জীবনকাল মধ্যে ক্যান্সার বিকাশ অসদৃশ, এটি দুই পুরুষদের এক হতে হবে। টেবিলের বাইরে যাওয়ার আগে সম্ভবত আপনি আপনার পিতার দিনের পারিবারিক সংলাপের পরিকল্পনা শুরু করতে পারেন।
> সোর্স:
> আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটি ক্যান্সার পরিবার Syndromes। আপডেট 03/15/17 https://www.cancer.org/cancer/cancer-causes/genetics/family-cancer-syndromes.html
> ক্লিনিক্যাল অনকোলজি আমেরিকান সোসাইটি Cancer.net। আপনার পরিবার ইতিহাস সংগ্রহ আপডেট 02/16 http://www.cancer.net/navigating-cancer-care/cancer-basics/genetics/collecting-your-cancer-family-history
> হিল্ড, বি, > মার্গার্ড >, জে।, এবং পি। ফিঞ্চাইন। বংশগত ক্যান্সার Syndromes জন্য স্ক্রীনিং ক্লিনিকাল বাস্তবায়ন কৌশল অনকোলজি সেমিনারসমূহ 2016। 43 (5): 609-614>।
> প্রেম, সুসান এম।, এলিজাবেথ প্রেম এবং কারেন লিডস ডাঃ সুসান প্রেমের স্তন বুক বস্টন, এমএ: দ্য ক্যাপো লাইফেলং, ২015. মুদ্রণ করুন।
> শেকার, এস।, ডাফি, ডি।, ইউল, পি। এট আল। মেলানোমা সঙ্গে অস্ট্রেলিয়ান টুইনস একটি জনসংখ্যা ভিত্তিক স্টাডি দায়বদ্ধতা একটি জোরালো জেনেটিক অবদান প্রস্তাব দেয়। জার্নাল অফ ইনভেস্টিগেশনাল ডার্মাটোলজি । ২009. 1২9 (9): ২২11-9