আপনার ক্যান্সার জার্নি অনলাইন নিরাপদে ভাগ করার জন্য টিপস

1 -

সোশ্যাল মিডিয়াতে আপনার ক্যান্সার জার্নি কেন শেয়ার করবেন?

ক্যান্সারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের অনেকেই তাদের ব্যক্তিগত তথ্য অনলাইনে ভাগ করতে চায়। কিছু লোক তাদের নির্ণয়ের বিষয়ে তথ্য ভাগ করে নেয় যাতে অন্যরা চিকিত্সা বিষয়ে মতামত দিতে পারে এবং আরও তথ্য প্রদান করতে পারে। অনেক মানুষের জন্য, সোশ্যাল মিডিয়া ক্যান্সারের যাত্রায় আবেগগত সমর্থন প্রদান করে। তবুও অন্য মানুষ আশা করে যে তারা নিজেরাই তথ্য প্রদান করে, তারা অন্যদেরকে ক্যান্সারের সম্মুখীন হতে সাহায্য করতে পারে।

মানুষ শেয়ার করতে চান তবে শুধু একই

সাম্প্রতিক একটি জরিপ থেকে দেখা যায় যে 94 শতাংশ মানুষ অন্যদের সাহায্য করার জন্য তাদের ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যের তথ্য ভাগ করার জন্য ইচ্ছুক। একই সময়ে, 74 শতাংশ মানুষ এই বিষয়ে উদ্বিগ্ন ছিলেন যে তাদের ভাগ করা স্বাস্থ্যের তথ্য ক্ষতিকারক উপায়ে ব্যবহার করা যেতে পারে।

একই সময়ে আপনার গোপনীয়তা রক্ষা করার সময় কীভাবে আপনি আপনার তথ্যের সর্বোত্তম সহায়তা এবং তথ্য পেতে এবং অন্যান্যদের সহায়তা করতে আপনার তথ্য ভাগ করতে পারেন? পড়তে.

2 -

বেনিফিট এবং ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য তথ্য শেয়ারিং ঝুঁকি অনলাইন

অনলাইনে তথ্য ভাগাভাগি কি না তা নির্ধারণের আগে, ঝুঁকিগুলি বনাম বেনিফিটগুলি দেখতে সহায়তা করতে পারে।

সম্ভাব্য উপকারিতা

• আপনি আপনার তথ্য ভাগ না করে যদি সম্ভব না হয় যে তথ্য বা মতামত অ্যাক্সেস । উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার ALK- ইতিবাচক ফুসফুসের ক্যান্সার ( ফুসফুসের ক্যান্সারের সাথে প্রায় 3 শতাংশ থেকে 5 শতাংশ লোকের মধ্যে ফুসফুস অ্যাডেনোক্যাক্রিনোমা পাওয়া যায়) এবং এই তথ্যটি অনলাইনে ভাগ করে নিন, তাহলে আপনি এই ধরনের অন্যান্য ব্যক্তিদের সাথে সংযুক্ত হতে আরও ভাল হতে পারেন মিউটেশনের, এবং অনুমোদিত চিকিত্সার পাশাপাশি ক্লিনিকাল ট্রায়াল সম্পর্কে আরও শিখুন।
• অনলাইনে তথ্য ভাগ করার আরেকটি সুবিধা হল মানসিক সমর্থন । উদাহরণস্বরূপ, আমি ফুসফুস ক্যান্সার সম্প্রদায়ের অনেক লোকের কাছ থেকে শুনেছি যে তাদের সর্বাধিক সমর্থনপ্রাপ্ত উত্সগুলির মধ্যে একটি হলো "বন্ধু" যা তারা অনলাইনে পূরণ করেছে, যারা একইভাবে ফুসফুসের ক্যান্সারের সঙ্গে মোকাবিলা করছে।

সম্ভাব্য ঝুঁকি

• কর্মসংস্থান ঝুঁকি একটি ঝুঁকি রয়েছে যে আপনি যে তথ্য অনলাইনে ভাগ করেন তা সম্ভাব্য নিয়োগকর্তাদের দ্বারা দেখা যায় এবং ভবিষ্যতে আপনাকে নিয়োগের জন্য বা তার বিরুদ্ধে "সিদ্ধান্ত" করার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। কেবলমাত্র আপনার নির্ণয়ের জন্য এইভাবে আপনার বিরুদ্ধে বৈষম্য ব্যবহার করা যাবে না, তবে আমরা সবাই জানি যে নিয়োগের একটি বিষয়ী উপাদান রয়েছে, এবং সচেতন যে ভবিষ্যতে নিয়োগকর্তারা এই তথ্য অ্যাক্সেস থাকতে পারে মনে রাখা উচিত।
• ব্যক্তিগত ঝুঁকি শুরু করার জন্য, ছবি যা আপনার তথ্য পড়তে পারে। আপনি হাসপাতালে আপনার থাকার সম্পর্কে লিখতে হলে, এটি মূলত advertises যে আপনি আপনার বাড়িতে না হয়।
• বীমা ঝুঁকি । মনে রাখবেন যে আপনার ভবিষ্যতে সম্ভাব্য বীমাকারীদের আপনার তথ্য অ্যাক্সেস থাকতে পারে। যদিও প্রাক-বিদ্যমান শর্তগুলি অতীতের তুলনায় এখন কম সমস্যা, সেখানে বিবেচনা করার জন্য অন্যান্য সমস্যা রয়েছে। আপনি যে বিকল্প চিকিত্সাগুলি ব্যবহার করেন সে বিষয়ে লেখার আগে, এবং বিশেষ করে যদি আপনি যেকোনো উপায়ে চিকিৎসা পরামর্শের বিরুদ্ধে যেতে চান, তবে আপনারা যে তথ্য সরবরাহ করেন তা অন্য কে পড়তে পারে সে সম্পর্কে চিন্তা করুন।

3 -

গোপনীয়তা সেটিংস ব্যবহার করুন - আপনার শ্রোতাদের চয়ন করুন

সামাজিক মিডিয়াতে আপনার ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যের তথ্য ভাগ করার আগে, আপনার গোপনীয়তা সেটিংস দেখুন। আপনি কে আপনার তথ্য দেখতে চান? এখানে কি এমন লোকেরা আছে যারা এই তথ্যটি দেখতে না (ভবিষ্যতের নিয়োগকর্তাকে ভাবুন, উদাহরণস্বরূপ?) এই ফেসবুক গোপনীয়তা সেটিংস টিউটরিয়ালটি দেখুন।

4 -

সময় আগে আপনি কত ভাগ ভাগ করবে তা নির্ধারণ করুন

আপনি একটি শব্দ লিখুন আগে, সোশাল মিডিয়ায় আপনি কি ভাগাভাগি করা হয় তথ্য কি বিবেচনা। এটি তিনটি ভাগে বিভক্ত করতে সাহায্য করতে পারে:

• আপনার ক্লিনিকাল তথ্য - যেমন আপনার উপসর্গ, আপনার নির্ণয়ের, আপনার চিকিত্সা, এবং আপনার উপসর্গ এবং ফলাফল হিসাবে।
• আপনার দৈনন্দিন জীবন - কতদিন আপনার দৈনন্দিন কার্যক্রম এবং সম্পর্কের বিষয়ে আপনি কতটা আরামদায়ক অংশীদার?
• আপনার পরিচয় - এতে আপনার ইমেল ঠিকানা, আপনার কাছ থেকে নেওয়া ছবি, এবং আপনার ফোন নম্বর যেমন তথ্য রয়েছে।

5 -

আপনি কোথায় তথ্য ভাগ করবে নির্বাচন করুন

আপনি কি আপনার তথ্য ভাগ করতে ব্যবহার করতে চান মিডিয়া আউটলেট? কিছু জায়গায় মানুষ তাদের ক্যান্সারের ভ্রমণগুলি ভাগ করে নেয়:

• ফেসবুক
• টুইটার
• ব্যক্তিগত ব্লগ
• ক্যান্সার সংগঠনের এক অংশ হিসাবে লেখা ব্লগ
• ব্যক্তিগত ওয়েবসাইটগুলি
• Youtube.com
• ইনস্টাগ্রাম
• Google+ এ
• লিঙ্কডইন
• Snapchat
• reddit

অন্য (এবং সম্ভবত আরও ব্যক্তিগত) বিকল্প, ক্যান্সার সম্প্রদায়গুলির মধ্যে একটি। এটি সাধারণত আপনার একটি বিনামূল্যে সদস্যপদ আছে প্রয়োজন।

• অনুপ্রাণিত করা
• ক্যান্সার সাপোর্ট কমিউনিটি
• ক্যান্সার নেভিগেট

পরিবারের এবং বন্ধুদের সাথে ভাগাভাগি করার জন্য, অনেক মানুষ যেমন Caring Bridge হিসাবে একটি ব্যক্তিগত সাইট ব্যবহার করতে বেছে নিন:

• যত্নশীল ব্রিজ

> সোর্স:

> ফ্রোস্টি, জে।, ভিমিউলেন, আই। এবং এন। বিয়েক্স। গোপনীয়তা বনাম গোপনীয়তা: অনলাইন ক্যান্সার সম্প্রদায়ের মধ্যে নির্বাচনযোগ্য তথ্য ভাগাভাগি। মেডিকেল ইন্টারনেট গবেষণা জার্নাল । 2014. 16 (5): e126

> গ্রাজেস, এফ। এট আল সোশ্যাল নেটওয়ার্কিং সাইট এবং ক্রমাগত লার্নিং স্বাস্থ্য সিস্টেম: একটি সার্ভে। ন্যাশনাল অ্যাকাডেমি অফ মেডিসিন ইনস্টিটিউট। 02/04/14। http://www.iom.edu/Global/Perspectives/2014/~/media/Files/Perspectives-Files/2014/Discussion-Papers/VSRT-PatientDataSharing.pdf