ফুসফুসের ক্যান্সারের দশক পরে ঝুঁকিতে সাবেক ধূমপায়ীদের উপর
, ধূমপান ছাড়ার পর ফুসফুসের ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি কি, এবং আপনি যদি প্রাক্তন ধূমপায়ী হন তবে আপনি কি জানেন?
প্রাক্তন ধূমপায়ীদের মধ্যে ফুসফুসের ক্যান্সার ঝুঁকি
ফুসফুসের ক্যান্সার সম্পর্কে সত্যিকারের পরিসংখ্যান শুনতে অনেক লোক বিস্মিত হয়: ২016 সালে ফুসফুসের ক্যান্সারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের বেশির ভাগই ধূমপায়ী নয়। কিছু মানুষ কখনোই ধূমপান করেননি - এবং অন্তত ২0% মহিলাদের যারা ফুসফুসের ক্যান্সার তৈরি করে না, তারা ধূমপায়ী নয় - তবে আজকের বেশিরভাগ লোকই নিঃসন্দেহে প্রাক্তন ধূমপায়ী।
ফুসফুসের ক্যান্সার এমন ব্যক্তিদের মধ্যে প্রায়ই দেখা যায় যারা ইতিমধ্যে অভ্যাসকে লাথি মেরেছে - এবং অতীতের সাহায্যেও এইরকম আচরণ দেখা দিতে পারে।
প্রাক্তন ধূমপায়ী এবং ফুসফুসের ক্যান্সারের পরিসংখ্যান
এটা বেশ স্পষ্ট যে প্রাক্তন ধূমপায়ীদের ফুসফুসের ক্যান্সারের ঝুঁকি রয়েছে, কিন্তু এই ঝুঁকি কতটুকু? আপনি ত্যাগ করার পরে কত দ্রুত তা হ্রাস করে? একবার আপনি বন্ধ হয়ে গেলে, আপনার ঝুঁকি কি কেউ ধূমপান চালিয়ে যাচ্ছেন, বা যে কেউ ধূমপান করে নি?
দুর্ভাগ্যবশত, ধূমপান এবং ক্যান্সারের উপর অনেক গবেষণা সত্ত্বেও আমাদের অনেকের কাছে তা ছাড়ার সময়কালের ঝুঁকির একটি ফাংশন হিসাবে এটির ঠিকানা নেই। তবুও ২011 সালের একটি গবেষণায় আমাদের দীর্ঘমেয়াদি ঝুঁকির একটি সুষ্ঠু ধারণা রয়েছে।
গবেষকরা ফুসফুসের ক্যান্সার সার্জারির জন্য উল্লেখ করা হয় এবং প্রশ্নটি জিজ্ঞাসা করা হয়েছিল 600 জনের বেশি মানুষকে দেখানো; "তুমি কি ধূমপান করিয়াছ, এবং যদি তাই হইয়াছ, তুমি কখন নিল?"
এই রোগীদের মধ্যে 77% অতীতে ধূমপান একটি ইতিহাস ছিল, কিন্তু শুধুমাত্র 11% বর্তমান ধূমপায়ীদের ছিল।
(নোট, এটি সাধারণ। "গড়" রোগীর ফুসফুসের ক্যান্সার নির্ণয় করার আগে 18 বছর আগে ধূমপান ছেড়ে দিয়েছিল। সাবেক ধূমপায়ীদের আরও ভাঙা হয়েছিল যে তারা কতদিন ধরে "ধূমপান নিষ্ক্রিয়" ছিল:
- 14% ধূমপান মুক্ত ছিল এক বছরের কম
- ২7% ধূমপান মুক্ত 1 থেকে 10 বছর
- ২1% ধূমপান মুক্ত 10 থেকে ২0 বছর
- 16% ধূমপান মুক্ত 20 থেকে 30 বছর
- 11% ধূমপান মুক্ত 30 থেকে 40 বছর
- 10% ধূমপান মুক্ত 40 থেকে 50 বছর
উপসংহার ছিল এই গ্রুপের বেশিরভাগ রোগী ফুসফুসের ক্যান্সারের নির্ণায়ক হওয়ার আগে এক দশকের বেশি সময় ধরে ধূমপানমুক্ত ছিল । এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে এই একটি গ্রুপ ছিল ফুসফুসের ক্যান্সারের সার্জারি চিকিত্সার জন্য উল্লেখ করা, এবং যেমন, সম্ভবত রোগের আগে পর্যায়ে ছিল।
এই ঝুঁকি প্রাক্তন ধূমপায়ীদের সতর্কতার গুরুত্বের গুরুত্ব
ফুসফুসের ক্যান্সার রোগের প্রাথমিক পর্যায়ে সবচেয়ে বেশি কার্যকর। যখন এটি প্রথম আবিষ্কৃত হয় তখন সার্জারিটি একটি নিরাময়ের সুযোগ প্রদান করতে পারে।
তাই ব্যক্তিগতভাবে আপনার জন্য এটি কি মানে? 10 বছর আগে বা ২0 বছর আগে ধূমপান ত্যাগ করলে আপনি কি করবেন?
এটি আপনি কতটা ধূমপান করেন এবং কখন আপনি পদত্যাগ করেন তা নির্ভর করে আপনি স্ক্রীনিং জন্য মানদণ্ড পূরণ হলে, এটি একটি চমৎকার বিকল্প। যদি না হয়? ফুসফুসের ক্যান্সারের লক্ষণগুলি সম্পর্কে সচেতন হওয়ার ফলে আপনার রোগটি প্রাথমিকভাবে খুঁজে বের করার মধ্যে পার্থক্য হতে পারে, অথবা এটি ইতিমধ্যেই ছড়িয়ে পড়ে যখন এটি খুঁজে পাওয়া যায়। তবুও স্ক্রীনিং করলেও লক্ষণগুলি জানতে জরুরী গুরুত্বপূর্ণ কারণ স্ক্রীনিংটি সমস্ত ক্যান্সার সনাক্ত করে না।
উপসর্গ জানা সহজ, ডান? দুর্ভাগ্যবশত, সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা যায় যে অধিকাংশ লোকই সর্বাধিক সাধারণ লক্ষণগুলির সাথে পরিচিত নয়।
এর অংশ হলো ফুসফুসের ক্যান্সারের পরিবর্তন। ফুসফুসের ক্যান্সারের প্রকার অতীতে সবচেয়ে বেশি সাধারণ আজকের মতো সাধারণের চেয়ে ভিন্ন। উদাহরণস্বরূপ, ফুসফুসের ক্যান্সার যেমন ফুসফুসের কোষের ক্যান্সারোমা এবং ছোট সেলের ফুসফুসের ক্যান্সারের প্রাদুর্ভাব অনেক বেশি। এই ক্যান্সারগুলি ফুসফুসের বৃহৎ বাতাসের কাছাকাছি প্রবাহিত হতে থাকে এবং এর উপসর্গগুলির প্রাথমিক পর্যায়ে দেখা যায় - প্রায়ই একটি স্থায়ী কাশি বা রক্ত খাপ খাওয়া।
আজ, ফুসফুস অ্যাডেনোক্যাকরনোমা হল ফুসফুসের ক্যান্সারের সবচেয়ে সাধারণ ধরন। এই ক্যান্সার ফুসফুসের বাহ্যিক অঞ্চলে বেড়ে ওঠে, আর এয়ারওয়েজের কাছে না। লক্ষণগুলি প্রায়ই একটি অস্পষ্ট শ্বাসকষ্ট হয় যে অনেকেই বয়স্ক বা নিষ্ক্রিয়তার কারণে হওয়ার কারণে অবহেলা করেন না।
ফুসফুসের ক্যান্সার স্ক্রীনিং
কিছু মানুষের জন্য ফুসফুসের ক্যান্সার স্ক্রীনিং পাওয়া যায়, এবং এটি মনে করে যে স্ক্রিনিংয়ের মাধ্যমে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের ফুসফুসের ক্যান্সারের হার ২0% হতে পারে। বর্তমান মাপকাঠিগুলি অন্তর্ভুক্ত করে যারা:
- অন্তত 30 প্যাক বছর ধরে ধূমপান বা ধূমপান। (একটি প্যাক বছর প্রতিদিন ধূমপান প্যাকেজের সংখ্যা দ্বারা ধূমপান করে বছরের সংখ্যাবৃদ্ধি দ্বারা গণনা করা হয়। উদাহরণস্বরূপ, আপনি 15 বার প্রতি দিন 2 প্যাক ধূমপান করে, যে 30 প্যাক বছর সমান হবে।)
- 55 এবং 80 বছর বয়স
- ধূমপান চালিয়ে যেতে বা শেষ 10 বছরে ধূমপান ছেড়ে চলে যান।
- একটি অস্বাভাবিকতা পাওয়া যায়, যদি অস্ত্রোপচার আছে যথেষ্ট সুস্থ।
যদি আপনি ধূমপান করেন তবে স্ক্রীনিংয়ের জন্য মানদণ্ডটি পূরণ করবেন না - লক্ষণগুলি জানুন
যদি আপনি ধূমপান করেন, তবে 30 প্যাক বছরের কম সময়ের জন্য ধূমপান করবেন? অথবা, যদি আপনি 1২ বছর আগে ছেড়ে যান? গবেষণায় অগ্রগতি হচ্ছে কিনা তা দেখার জন্য অন্য লোকজন (মানদণ্ডগুলি পূরণের পরেও) স্ক্রীনিং থেকে উপকৃত হবে। কিন্তু আজ আপনার সম্পর্কে কি?
যারা ফুসফুসের ক্যান্সারের মতো অন্যান্য ঝুঁকিপূর্ণ উপাদানগুলি যেমন পারিবারিক ইতিহাস, তাদের জন্য আপনার ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলা গুরুত্বপূর্ণ। কিছু লোক ফুসফুসের ক্যান্সার স্ক্রীনিং করতে পছন্দ করতে পারে যদিও তারা ধূমপান মাপদণ্ড পূরণ করে না।
অন্যদের জন্য এবং এমনকি যদি আপনার স্ক্রীনিং করা থাকে তবে ফুসফুসের ক্যান্সারের প্রাথমিক লক্ষণগুলি সম্পর্কে সচেতন হওয়া গুরুত্বপূর্ণ। আপনার কোন উপসর্গ থাকলে, আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে ভুলবেন না। আপনার উপসর্গগুলির জন্য যদি আপনার কাছে পর্যাপ্ত ব্যাখ্যা না থাকে, তাহলে আরও পড়াশোনা করতে অথবা দ্বিতীয় মতামত জানতে চাওয়া। আমরা বার বার দেখছি যে যারা উত্তর একটি উত্তর দাবী প্রায়ই যারা এটি খুঁজে পেতে।
আমরা ফুসফুসের ক্যান্সারের কলঙ্ক দূর করতে কাজ করে এটিও গুরুত্বপূর্ণ। ফুসফুসের ক্যান্সার ধরা পড়েছে এমন কাউকে ধূমপান সম্পর্কে আমাদের কতটুকু তৃপ্তির সাথে মন্তব্য করেছে?
ত্যাগের জন্য একটি উচ্চ পাঁচ
এই অধ্যায় সম্পর্কে লিখতে আমার সম্পর্কে দ্বিধাবোধ করা হয়েছে। আমি বর্তমান ধূমপায়ীদের উপর একটি কালো মেঘ ছুঁড়তে চাই না যারা চলে যাওয়ার চেষ্টা করছেন কারণ পূর্বে যেসব ব্যক্তি ধূমপান করেছিলেন তাদের যদি ফুসফুসের ক্যান্সারের জন্য ধূমপায়ীদের তুলনায় বেশি ঝুঁকি না থাকে, তাহলে পরিত্যাগের ফলে পার্থক্য হ্রাস পায়। ফুসফুসের ক্যান্সারের ঝুঁকি নেওয়ার বিষয়ে পরিসংখ্যান কি পরিণতির কথা বলে?
ধূমপায়ীদের এবং প্রাক্তন ধূমপায়ীদের কীভাবে ফুসফুসের ক্যান্সার হয়?
যদি আপনি অতীতে কিছু সময় ধূমপান করতেন (বা এমনকি যদি না ধূমপায়ী ধূমপায়ীদের ফুসফুসের ক্যান্সার নাও ...), ফুসফুস ক্যান্সারের লক্ষণগুলির সাথে পরিচিত হওয়ার জন্য এক মিনিট সময় নিন।
ফুসফুসের ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস
- স্বাস্থ্যকর খাদ্য ফুসফুসের ক্যান্সার ঝুঁকি কমাতে পারে
- ফুসফুসের ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাসের জন্য সুপারফুদ
- ব্যায়াম
এই তথ্য আমাদের কি বলছে
ধূমপান ত্যাগ করার পর ক্যান্সারের ঝুঁকি নিয়ে গবেষণা করা নিশ্চিত করে যে আমরা ইতিমধ্যেই জানতে পেরেছি: ফুসফুসের ক্যান্সার সৃষ্টিকারী বেশিরভাগ মানুষই ধূমপায়ী নয়। এটি অনেক উপায়ে গুরুত্বপূর্ণ।
এক, এটা আমাদের বলে যে উত্সাহিত ধূমপান বন্ধন ফুসফুসের ক্যান্সারের মৃত্যুকে দূর করতে যথেষ্ট নয়। ধূমপানের ঝুঁকি সম্পর্কে সচেতনতা অবশ্যই গুরুত্বপূর্ণ, তবে ফুসফুসের ক্যান্সারের সাথে পার্থক্য করার একমাত্র প্রচেষ্টা যখন এটি ক্ষতিকারক হতে পারে।
ফুসফুসের ক্যান্সারের কারণগুলোতে গবেষণায় অন্য ক্যান্সারের সাথে যা আশা করা হবে তা পিছিয়ে গেছে, যা বেশিরভাগ কারণে ধূমপান দ্বারা সৃষ্ট হওয়ার কারণে পরিহার করে চলেছে। একটি দ্রুত হিসাব এই বিন্দু হোম চালাতে পারেন। ২01২ সালে এটি অনুমান করা হয় যে স্তন ক্যান্সার থেকে 40,000 মানুষ মারা যাবে। একই সময়ে, আশা করা হচ্ছে যে 23,000 রাডন-প্ররোচিত ফুসফুসের ক্যান্সার থেকে মরবে - একটি রোগ যা সম্পূর্ণ প্রতিরোধযোগ্য যদি লোকেদের রাডন স্তরের জন্য তাদের বাড়িগুলি চেক করা হয়। যদি আমরা অপ্রত্যাশিতভাবে পরীক্ষার জন্য, এবং ফুসফুসের ক্যান্সারের 50 শতাংশের কারণ দূর করার জন্য একটি উপায় ছিল, সবাই প্রক্রিয়াকরণের সাথে খুব পরিচিত হবে, তবে প্রত্যেকেরই কেবল র্যাডন এর জন্য তাদের বাড়িতে পরীক্ষা করা সচেতন নয়।
একটি দ্বিতীয় প্রধান উদ্বেগ সাবেক ধূমপায়ীদের হয়। আমরা এখন যারা মানদণ্ড পূরণের জন্য উপলব্ধ পরীক্ষা আছে। কিন্তু যারা 10 বছর আগে অথবা 30 বছর আগে চলে গিয়েছিলেন তাদের জানা প্রয়োজন যে তারা এখনও ঝুঁকিতে রয়েছে> (এবং যেহেতু ফুসফুসের ক্যান্সার কখনও ধূমপায়ী বাড়ছে না, সবাই সচেতন হওয়া উচিত ...)
একটি চূড়ান্ত উদ্বেগ কলঙ্ক হয়। ফুসফুসের ক্যান্সারের সাথে মানুষকে জিজ্ঞাসা করা উচিত যদি তারা ধূমপান করে এবং epidemiologists এর সম্ভাব্য কারণগুলির মূল্যায়ন ছাড়ে। ফুসফুসের ক্যান্সারের লোকেদের ভালোবাসা ও যত্নের জন্য এটির সময় আমরা অন্য ধরনের ক্যান্সার সহ মানুষ করি।
> উত্স:
> মং, সি, গ্যারন, ই।, ফুলার, সি এট আল ফুসফুসের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়াচ্ছে ফুসফুসের ক্যান্সারের সার্জারি সার্জারি ক্যান্সার ক্যান্সার রোগীদের এক দশক ধূমপান ছাড়ার পর। কার্ডিওথোরাসিক সার্জারির জার্নাল । 2011. 6 (1): 10।