রাডন টেস্টিং, আমাদের বাড়িতে রাডান গ্যাস উপস্থিতি সনাক্ত করা একটি পরিমাপ, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র মধ্যে প্রতি বছর ফুসফুসের ক্যান্সার থেকে 27,000 মৃত্যুর থেকে টেকনিক্যালি প্রতিরোধ করতে পারে। যে সংখ্যা মাত্রা বুঝতে, যাতে 40,000 মহিলাদের স্তন ক্যান্সার থেকে প্রতি বছর মারা যায়। যদি আমরা তিন চতুর্থাংশ স্তন ক্যান্সারের মৃত্যুকে পুরোপুরি প্রতিরোধ করতে পারি, তাহলে কি আপনি এই সম্পর্কে শুনেছেন?
ওয়েল, আমরা একটি সহজ পরীক্ষা দিয়ে ফুসফুস ক্যান্সার থেকে যে অনেক মৃত্যুর প্রতিরোধ একটি পদ্ধতি আছে।
রাডন এর গুরুত্ব বোঝা
Radon গ্যাস একটি অদৃশ্য, গন্ধহীন গ্যাস যা মাটিতে ইউরেনিয়াম স্বাভাবিক বিরতির দ্বারা উত্পাদিত হয়। যদিও যুক্তরাষ্ট্রের কিছু অঞ্চলে রডন এর উচ্চ স্তরের উচ্চতা রয়েছে, তবে 50 টিরও বেশি রাজ্যে এবং বিশ্বব্যাপী ঘরগুলিতে উচ্চ মাত্রায় পাওয়া যায়। বর্তমান সময়ে, আনুমানিকভাবে অনুমান করা হয় যে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে 15 টির মধ্যে 1 টি ঘর রাডন স্তর উন্নত করেছে। সৌভাগ্যবশত, যদি উচ্চ মাত্রার রডন স্তর সনাক্ত এবং মেরামত করা হয়, ফুসফুস ক্যান্সারের এই কারণটি সম্পূর্ণরূপে প্রতিরোধযোগ্য। রাডন পরীক্ষা সহজ, সস্তা, এবং এমনকি ইচ্ছাশক্তি প্রয়োজন হয় না।
রাডন জন্য কে পরীক্ষা করা উচিত
যেহেতু রাডন একটি গন্ধহীন, বর্ণহীন গ্যাস, আপনার বাড়িতে মাত্রা অস্বাভাবিক কিনা জানতে একমাত্র উপায় পরীক্ষার মাধ্যমে হয়। ইপিএ প্রস্তাব করে যে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রতিটি বাড়িতে রডন জন্য পরীক্ষা করা হবে। অতীতে, কিছু লোক মনে করেছিল যে বেসমেন্ট ছাড়া ঘর ঝুঁকিতে ছিল না, কিন্তু এই ক্ষেত্রে না।
একটি ভবন তৃতীয় তলায় নীচের কোন জীবন্ত এলাকা পরীক্ষা করা উচিত।
আপনার রাডন পরীক্ষার ফলাফল বোঝা
রাডন সারা বিশ্ব জুড়ে বাতাসে ক্ষুদ্র পরিমাণে উপস্থিত। আউটডোর বায়ুতে রডন এর গড় মাত্রা 0.4 পিসিআই / এল (পিকোর কুরির প্রতি লিটার), এবং গৃহমধ্যস্থ বাতাসে গড়ে মাত্র 1.3 পিসিআই / এল।
পরিবেশগত সুরক্ষা সংস্থা (ইপিএ) রডন স্তরের 4 পিসিআই / এল এর উপরে যদি আপনার বাড়িতে ফিক্স করার পরামর্শ দেওয়া হয় তারা বলছেন যে যদি লোকে 2 পিসিআই / এল এবং 4 পিসিআই / এল এর মধ্যে থাকে তাহলে লোকেদের মেরামত মনে করা উচিত। আপনি শুনতে সব মিডিয়া সতর্কতা সঙ্গে ঝুঁকি তুলনা করা কঠিন হতে পারে, কিন্তু আপনি আপনার বাড়িতে ধূমপায়ীদের অনুমতি দেবে না যদি, আপনি স্পষ্টভাবে 2 পিসি / এল উপরে মাত্রা নির্ধারণ বিবেচনা করা উচিত।
ফুসফুস ক্যান্সার প্রতিরোধে পরীক্ষার গুরুত্ব
ফুসফুসের ক্যান্সারের ২ য় প্রধান কারণ এবং অ ধূমপায়ীদের সংখ্যা এক কারণ। দৃষ্টিকোণে রাডন এর ঝুঁকি নির্ণয়ে, ইপিএ একটি চার্ট আছে যেখানে তারা রডন এর ঝুঁকি অন্যান্য ঝুঁকি তুলনা। 4 পিসিআই / এল এর একটি স্তরে, যে ধূমপায়ীদের রেডন এর কারণে ফুসফুসের ক্যান্সার তৈরি করা হবে সেই ঝুঁকি একই কার দুর্ঘটনায় মৃত্যুর ঝুঁকির মত। ধূমপায়ীদের জন্য, র্যাডন এর এক্সপোজার এমনকি আরও বেশি উদ্বেগের বিষয়। 4 পিসিআই / এল এর রেডন স্তরে, ফুসফুসের ক্যান্সারের ঝুঁকি 5 গুণের একটি গাড়ি দুর্ঘটনায় মৃত্যুর ঝুঁকি।
রাডন পরীক্ষার পদ্ধতি
রেডন জন্য পরীক্ষা করার জন্য স্বল্পমেয়াদী এবং দীর্ঘমেয়াদী পরীক্ষা উভয় পাওয়া যায়। স্বল্পমেয়াদী পরীক্ষা ভাল যদি আপনি আপনার বাড়িতে অবস্থা তাত্ক্ষণিক পড়ার চান। তারা একটি বাড়ি কেনার আগে একটি পরিদর্শন অংশ হিসাবে গুরুত্বপূর্ণ।
স্বল্প মেয়াদী টেস্ট
স্বল্পমেয়াদী পরীক্ষায় আপনার বাড়ির উচ্চমানের রাডন স্তরগুলি সনাক্ত করার সবচেয়ে দ্রুততম উপায় এবং 2 থেকে 90 দিনের মধ্যে সঞ্চালিত হয় (বেশিরভাগ পরীক্ষা কিট 2 থেকে 4 দিনের মধ্যে করা হয়)। এটি-নিজে-স্বল্প-মেয়াদী ক্যাটগুলি বেশিরভাগ হার্ডওয়্যার দোকানে পাওয়া যায়, এবং অনলাইন বা ফোন করেও (নিচে দেখুন) অর্ডার করতে পারে। হোম পরিদর্শন সংস্থার অংশ হিসাবে অনেক হোম পরিদর্শন সংস্থা রাডোন সনাক্তকরণ প্রদান করে। আপনার স্বাস্থ্যের জন্য বাড়তি স্তরের বাড়ির সংখ্যা এবং আপনার স্বাস্থ্যের খরচ (আর্থিক ও শারীরিক উভয়ভাবেই) এর উপর ভিত্তি করে, এই পরীক্ষাগুলি খুব ছোট বিনিয়োগ।
দীর্ঘমেয়াদী টেস্ট
দীর্ঘমেয়াদি পরীক্ষার 90 দিনের বেশি সময় ধরে পরিচালিত হয়।
রাডন স্তর বছর জুড়ে উষ্ণতর এবং ঠান্ডা আবহাওয়া সময় উচ্চ তাপ যখন ব্যবহৃত হয় এবং উইন্ডো বন্ধ করা হয়। এই পরীক্ষাগুলি আপনার বাড়ির বছরে রাডন এর গড় স্তরের গড়ের একটি ইঙ্গিত দিতে পারে। প্রায়শই, দীর্ঘমেয়াদী পরীক্ষায় যারা রডন শোধন করে থাকে এবং তারা যে র্যাডন শোধন ব্যবস্থা গ্রহণ করেছে সেগুলি কাজ করছে তা নিশ্চিত করতে চায়।
ডিভাইস
র্যাডন পরীক্ষার জন্য প্যাসিভ এবং সক্রিয় উভয় ডিভাইসই ব্যবহার করা যেতে পারে। ক্ষতিকারক ডিভাইস, যেমন কাঠকয়লা canisters, শক্তি প্রয়োজন হয় না এবং ব্যাপকভাবে উপলব্ধ। সক্রিয় ডিভাইসগুলি চালানোর জন্য শক্তি প্রয়োজন এবং রাডন মাত্রার ক্রমাগত পর্যবেক্ষণ প্রদান করতে পারে। সাধারণত এই ডিভাইসগুলি একটি প্রত্যয়িত রাডন পরীক্ষার সংস্থা দ্বারা ব্যবহৃত হয় না বরং এটি একটি নিজে-পরীক্ষা হিসাবে এবং সাধারণত আরো ব্যয়বহুল।
কিভাবে রাডন জন্য টেস্ট
আপনার রাডোন পরীক্ষা কিট নেভিগেশন প্রস্তুতকারকের দিকনির্দেশনা পড়ুন এবং অনুসরণ করুন। এইগুলির মধ্যে কিছুগুলি খুব নির্দিষ্ট। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার পরীক্ষাটি প্রয়োজনীয় পরিমাণের চেয়ে বেশি সময়ের জন্য ছেড়ে দেওয়া হয়, তাহলে অনুপযুক্তভাবে সীলমোহর করা হয়, অথবা পরীক্ষার সময় এবং আপনার পরীক্ষাটি মেলানোর সময় একটি বিলম্ব হয়, আপনার নমুনা বাতিল হতে পারে। অধিকাংশ পরীক্ষা খেলনা নিম্নলিখিত সুপারিশ:
- আপনার বাড়িতে বসবাসের স্থান সর্বনিম্ন এলাকায় পরীক্ষা কিট স্থাপন করুন।
- আপনার বাড়ির পরীক্ষা করার জন্য এবং ঘন ঘন পরীক্ষার (স্বল্পমেয়াদী পরীক্ষায়) 12 ঘন্টার জন্য জানালা এবং দরজাগুলি বন্ধ রেখে (প্রবেশ এবং ছেড়ে যাওয়া ছাড়া) রাখুন।
- রান্নাঘর, বাথরুমে, hallways, লন্ড্রি রুম, এবং খাত হতে পারে যে কক্ষ মধ্যে পরীক্ষা কিট স্থাপন করা এড়িয়ে চলুন।
- ফ্ল্যাট থেকে অন্তত 20 ইঞ্চি কিট স্থাপন করুন।
আপনার রাডন স্তরের সাধারণ উপরে থাকলে কি করবেন?
যদি আপনার র্যাডন স্তর 4 পিসিআই / এল এর উপরে থাকে তবে পরীক্ষাটি পুনরাবৃত্তি করার প্রথম পদক্ষেপ। পরীক্ষার গড় যদি 4 পিসিআই / এল উপরে থাকে তবে এটি সুপারিশ করা হয় যে আপনি রাডন শোধন করার জন্য একটি পেশাদারের সাথে যোগাযোগ করুন (নীচের সম্পদ দেখুন)। আমরা রডন প্রশমন মধ্যে ভাল বুদ্ধিমান যারা একটি পেশাদারী যোগাযোগের গুরুত্ব যথেষ্ট গুরুত্ব দিতে পারেন না। দীর্ঘমেয়াদে, এটি আপনার স্বাস্থ্য এবং সেইসাথে আপনার মানিব্যাগ মধ্যে একটি বড় পার্থক্য করতে পারেন।
সম্পদ
বেশিরভাগ হার্ডওয়্যার স্টোরগুলি স্বল্পমেয়াদী রেডন টেস্ট কিট বহন করে। রাজ্য বা কাউন্টি স্বাস্থ্য বিভাগগুলির মাধ্যমে ছাড় দেওয়া কিট প্রায়ই পাওয়া যায় (বিশেষ করে জানুয়ারিতে র্যাডন সচেতনতা মাসে)। আপনি যদি রেডন জন্য একটি যোগ্যতাসম্পন্ন পরীক্ষক আগ্রহী, আপনার রাষ্ট্র রাডন চুক্তি তথ্য সঙ্গে পরীক্ষা করুন। ফোন করে, ছাড় পরীক্ষার কিটগুলি 1-800-SOS-RADON এ কেনা যাবে।
রাডান মিটিগেশন- একটি সার্টিফাইড পেশাদার খোঁজা
আপনার রাডন স্তরের উচ্চতা থাকলে ফুসফুসের ক্যান্সারের ঝুঁকি আপনার পরিবারকে কমিয়ে দেওয়ার জন্য আপনার হোম মেরামত করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার রাজ্য রাডান যোগাযোগ আপনার এলাকায় প্রত্যয়িত রডন ক্লিনিং বিশেষজ্ঞদের তালিকা দিয়ে আপনাকে সরবরাহ করতে পারে। রাডান শোধন সম্পর্কে আরও জানতে যদি আপনি বিকল্পগুলি সন্ধান করতে বা বন্ধু, প্রতিবেশী বা পরিবারকে ভবিষ্যতে অনুরূপ উদ্বেগের মুখোমুখি হতে হবে তার জন্য আরো কিছু সময় নিন।
বিশেষ পরিস্থিতি
মাটি দিয়ে আপনার বাড়িতে প্রবেশ ছাড়াও, রাডন ভাল জল উপস্থিত হতে পারে, বা আমরা গ্রানাটি countertops হিসাবে আমাদের বাড়িতে যেমন পরিচয় করিয়ে যে আইটেম। আপনি যদি আপনার জলের রাডন এর সম্ভাবনা সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হন, তাহলে আপনার রাষ্ট্র রেডন যোগাযোগের সাথে যোগাযোগ করুন। পানীয় জল রডন সম্পর্কে সাধারণ তথ্য EPA এর নিরাপদ পানীয় জল হটলাইন মাধ্যমে পাওয়া যায় 1-800-426-4791।
রাডন পরীক্ষার নীচে লাইন
ক্যান্সার সৃষ্টির ঝুঁকি কমাতে কমপক্ষে ব্যয়বহুল উপায়গুলির একটি হলো রাডন জন্য টেস্টিং। আমরা বেশ কিছু ম্যামোগ্রাম সম্পর্কে শুনেছি যা কিছু নারীর প্রথম দিকে ক্যান্সার সনাক্তকরণে একটি ভূমিকা পালন করতে পারে, কিন্তু রাডন পরীক্ষার সাথে, আমাদের সম্পূর্ণরূপে বিকশিত হওয়ার সর্বাধিক সাধারণ ধরনের ক্যান্সার পরীক্ষার এবং প্রতিরোধ করার উপায় রয়েছে।
আরো উদ্বেগের বিষয় হচ্ছে, র্যাডন এক্সপোজারটি, যেহেতু এটি বাড়িতে ঘটে, শিশুদেরকে সর্বাধিক ঝুঁকির মধ্যে ফেলে দেয়। আমরা আমাদের সন্তানদের সুস্থ রাখার জন্য সবকিছুই করি, কিন্তু 40 থেকে 50 বছর বয়স পর্যন্ত আমরা জীবনের গুণগত মান ও জীবনযাত্রার উন্নতির বিষয়ে চিন্তা করি না। তবে আপনার সন্তান বা না থাকলে রাডন-এর জন্য আজ আপনার বাড়িতে পরীক্ষা করুন। কোনও বাড়িতে নিরাপদ নয় যতক্ষণ না আপনি একটি লক্ষ্য সংখ্যা দেখতে পান, এমনকি ঝুঁকিপূর্ণ বাড়িগুলির বিষয়ে জানতে এমনকি বিশেষজ্ঞরা প্রতিদিন বিস্মিত হয়। আপনি, আপনার স্বাস্থ্য, এবং আপনার পরিবার এটি মূল্যবান।
> সোর্স:
> পরিবেশগত সুরক্ষা সংস্থা রাডন। https://www.epa.gov/radon