একটি ধূমপায়ী এর কাশি লক্ষণ এবং কারণসমূহ

ধূমপায়ী এর কাশি বা অন্য ধরনের কাশি?

একটি ধূমপায়ী এর কাশি দীর্ঘস্থায়ী হ্যাকিং আমরা কেউ না যারা তাদের ধূমপান বা overheard যারা ব্যক্তিগতভাবে দ্বারা অভিজ্ঞ কিনা, আমাদের মধ্যে সবচেয়ে পরিচিত হয়। এই কাশি কারণ কি, এবং কিভাবে এটি চিকিত্সা করা হয়? এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, আপনি কীভাবে বলতে পারেন যে আপনার কাশি "শুধু" ধূমপান সম্পর্কিত নয়, কারণ ফুসফুসের ক্যান্সারের মতো আরো গুরুতর কিছু নয়?

একটি ধূমপান এর কাশি কি?

একটি ধূমপায়ী এর কাশি দীর্ঘমেয়াদী ধূমপায়ীদের মধ্যে বিকাশের একটি ক্রমাগত কাশি - "ক্রমাগত" অর্থ যা এটি দুই বা তিন সপ্তাহের বেশি সময় ধরে বিদ্যমান। প্রথমে, এটি শুষ্ক হতে পারে (ধূমপায়ীদের মধ্যে যাদের দীর্ঘদিন ধরে ধূমপান করা হয় নি), কিন্তু সময়ের সাথে সাথে এটি সাধারণত ফ্লেম তৈরি করে। এই কফ বা স্পুতাম স্পষ্ট, সাদা, হলুদ বা এমনকি সবুজ বা বাদামী হতে পারে। একটি ধূমপান সম্পর্কিত কাশি জাগরণ উপর প্রায়ই খারাপ এবং দিনের বাকি উপর উন্নত। অবশ্যই, অনেক ব্যতিক্রম আছে, এবং আপনি একটি সকালে কাশি বরখাস্ত করতে চান না।

ধূমপান এর কাশি কারণ

বাতাসাগুলি cilia সঙ্গে রেখাযুক্ত: ক্ষুদ্র চুলের মত কোষ যা শ্বাসিত বায়ু মধ্যে বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা ধরা এবং মুখ দিকে তাদের দিকে সরান। ধূমপান এই কোষগুলোকে পক্ষাঘাতগ্রস্ত করে, তাই তারা তাদের কাজ করতে অক্ষম। (সিগারেটের ধোঁয়ার মধ্যে বেশ কিছু রাসায়নিক আছে যা ফরমালডিহাইড সহ তা করে)। ট্রানজিটে ধরা পড়ার পরিবর্তে, বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা ফুসফুসে প্রবেশ করার অনুমতি দেওয়া হয়, যেখানে তারা বসতি স্থাপন করে এবং প্রদাহ সৃষ্টি করে।

ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন কাশি হয় যা শরীরকে আপনার ফুসফুস থেকে এই পদার্থ পরিষ্কার করার চেষ্টা করে। রাতের মধ্যে, এই সিিলিয়া নিজেকে পুনরুদ্ধার শুরু করে কারণ তারা ধোঁয়াতে বিষক্রিয়াজনিত বিষাক্ত ছড়িয়ে পড়ে না। হিসাবে সিলিয়া আহ্বান এবং জমা বিষাক্ত বিষাক্ত অপসারণ বলা হয়, ফলাফল সকালে উত্থান উপর কাশি মধ্যে বৃদ্ধি হয়।

এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে ধূমপানের ফলে ফুসফুসের ক্যান্সার হতে পারে এমন একটি পদ্ধতি হল সিিলিয়া এর এই বিচ্ছেদ। যেহেতু সিগারেটের ধোঁয়াতে থাকা টক্সিন এবং রাসায়নিক পদার্থগুলি অবশিষ্ট থাকে (কারণ পক্ষাঘাতগ্রস্ত সিলিয়া ফুসফুস থেকে তাদের অপসারণ করা হয় না) তাদের ফুসফুসের ক্যান্সার হতে পারে এমন ডিএনএ ক্ষতি সহ সংবেদনশীল ফুসফুসের টিস্যু ক্ষতির জন্য আরো সময় আছে।

ধূমপায়ী মানুষের মধ্যে কাঁঠাল কতটা?

ধূমপায়ী এর কাশি ফ্রিকোয়েন্সি সম্পর্কে অনেক তথ্য নেই তরুণ সামরিক নিয়োগের এক গবেষণায়, 40 শতাংশ স্পটাম উত্পাদন (বনাম 12 শতাংশ nonsmokers) সঙ্গে একটি ক্রনিক কাশি অভিজ্ঞতা। দীর্ঘমেয়াদী ধূমপায়ীদের মধ্যে একটি ধূমপায়ীের কাশি বেশি প্রচলিত হওয়ার কারণে প্রকৃত শতাংশ এই তুলনায় সম্ভবত বেশি।

ধূমপায়ী এর কাশি পার্থক্য

দুর্ভাগ্যবশত, উত্তর হল যে আপনি আসলে একটি ফুসফুস ক্যান্সারের কাশি থেকে একটি ধূমপায়ী এর কাশি পার্থক্য করতে পারে না কখনও কখনও একমাত্র সাইন যা আপনি ফুসফুস ক্যান্সার (বা সিওপিডি হিসাবে একটি গুরুতর ফুসফুসের অবস্থার) হতে পারে একটি ক্রমাগত ধূমপায়ী এর কাশি-ধকল-কাশি। যদি আপনার ক্রনিক ক্রনিক ধূমপান সম্পর্কিত কাশি হয়, তবে এটি আপনার ডাক্তারকে দেখতে গুরুত্বপূর্ণ যদি এটি কোনও ভাবে পরিবর্তন হয়: উদাহরণস্বরূপ, যদি এটি আরও ঘন ঘন বা বেদনাদায়ক হয়, অথবা যদি এটি আপনার থেকে আলাদা হয়।

কিছু লক্ষণ এবং উপসর্গগুলি বোঝাতে পারে যে আপনার কাশি অন্য চিকিৎসকের কারণে হতে পারে যা মূল্যায়ন করা উচিত।

আপনার কাশি প্রস্তাবিত লক্ষণ এবং সংকেত আরও গুরুতর হতে পারে

কখনও কখনও কাশি হয় যে একমাত্র উপসর্গ যে একটি ব্যক্তির ফুসফুসের ক্যান্সার হয়, কিন্তু অন্য সময় এটি উদ্বেগ উত্থাপনের যা উপসর্গ সমন্বয় হয়। অন্যান্য "সতর্কতা" লক্ষণ যে আপনার কাশি আরো গুরুতর হতে পারে অন্তর্ভুক্ত:

• রক্ত খোঁচাখুচি : যদি আপনি কেবলমাত্র একটি একক সময়ে রক্ত-এমনকি একটি ছোট পরিমাণে কাশি কাটাতে পারেন- আপনার ডাক্তারকে দেখার জন্য একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট তৈরির জন্য গুরুত্বপূর্ণ। ফুসফুসের ক্যান্সারের প্রথম লক্ষণ হচ্ছে রোগের 7 শতাংশ লোক রোগে আক্রান্ত হয়। উপরন্তু, রক্তের কাশি খুব গুরুতর হতে পারে। একটি চিকচিক বা রক্তের দুটি হিসাবে সামান্য হিসাবে কাশি একটি চিকিৎসা জরুরী (এটি অ্যাসপিরেশন হতে পারে) বলে মনে করা হয়।

• Hoarseness : যদি আপনি একটি ঘন কন্ঠ আছে যে কয়েক দিনের বেশী স্থায়ী হয়, বা অন্যান্য সাধারণত ঠান্ডা উপসর্গ দ্বারা অনুষঙ্গী হয় না, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। ধূমপায়ী ব্যক্তিদের মধ্যে হঠাৎই অনেকগুলি কারণে হতে পারে, শুধু ফুসফুসের সমস্যা নয়।
• ঘন ঘন : আপনার কাশি ঘন ঘন দ্বারা আগত হলে, এটি হাঁপানি পরামর্শ দিতে পারে; কিন্তু ওষুধের একটি সাধারণ কথা হচ্ছে "হাঁপানি না হওয়া সমস্ত হাঁপানি।" যদি আপনি নতুন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘনঘ্ন দেখেন, তবে এটি পরীক্ষা করে দেখুন।
• শ্বাস প্রশ্বাসের : আপনার শ্বাস ধরার জন্য কি কঠিন মনে হয়? সিঁড়ি একটি ফ্লাইট আরোহণ করা কঠিন? শ্বাস নিতে অসুবিধা হলে আপনার ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন। অনেকেই মনে করেন যে ফুসফুসের ক্যান্সারের প্রথম উপসর্গটি কেবল কার্যকলাপের সাথে তাদের শ্বাস গ্রহণে আরও জটিলতার একটি অস্পষ্ট সংবেদন।
• অস্বাভাবিক ওজন হ্রাস : বেশিরভাগ মানুষ আনন্দিত হয় যদি তারা কয়েক পাউন্ড হারাতে থাকে, তবে আপনি যদি চেষ্টা করেন না, তবে এটি কিছু গুরুতর একটি চিহ্ন হতে পারে, তাই এটি পরীক্ষা করে দেখুন।
• শ্বাসের সঙ্গে ব্যথা : শ্বাসের সঙ্গে ব্যথা, ফুসফুস বা ফুসফুসীয় বুকের ব্যথা হিসাবে উল্লেখ করা হয়, প্রায়ই বলে যে আপনার ফুসফুসের লেন্স ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। যেহেতু শুধুমাত্র ধূমপানই সাধারণত এই স্ফবরণকে ক্ষতিগ্রস্ত করে না, তবে আপনার ডাক্তারের কাছে একটি দর্শন অবশ্যই আবশ্যক।
• আপনার ফুসফুস , আপনার কাঁধ বা আপনার পিঠের ব্যথা: কাঁধের ব্যথা, পিঠের ব্যথা, কাঁধের ব্লেডের ব্যথা, বা কাঁধের ব্লেডগুলির মধ্যে ব্যথা যেমন একটি উপসর্গ (কাশি ছাড়াও) হওয়ার মতো উপসর্গের জন্য এটি অস্বাভাবিক নয়। কেউ ফুসফুসের ক্যান্সার তৈরি করে।

সামাজিক প্রভাব

আমরা ঔষধের উপসর্গের শারীরিক প্রভাবের উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করি, তবে একটি ক্রনিক কাশি উল্লেখযোগ্য আবেগগত এবং সামাজিক প্রভাবও হতে পারে। একটি নাটক, বা একটি নাটকীয় পিয়ানো শোনা বা এমনকি একটি ককটেল পার্টিতে অংশগ্রহণের কল্পনা করুন। যারা নিজেদেরকে উপভোগ করার চেষ্টা করছেন তাদের বিরক্তির পাশাপাশি, আপনার কাশি- যদি তা সকালে আগেও চলে যায় তবে আপনি যে ক্রিয়াকলাপগুলি উপভোগ করতে পারেন সেগুলির মধ্যে হস্তক্ষেপ করতে পারেন। অবশ্যই, অবসর সময়টি একমাত্র উদ্বেগ নয়: যদি আপনি একা কাজ না করেন, তবে আপনার সহকর্মী আপনার কাশি দ্বারা যতটা সম্ভব, তত বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। যদি আপনি একটি কাশি দীর্ঘ একটি দীর্ঘ সময় ধরে বসবাস করছেন, আপনি শব্দ এবং বিঘ্ন অভ্যস্ত হতে পারে। একই আপনার বস এবং সহকর্মীদের জন্য সত্য হতে পারে না।

একটি ধূমপায়ী এর কাশি চিকিত্সা

অবশ্যই, ধূমপায়ী এর কাশি জন্য সর্বোত্তম চিকিত্সা ধূমপান সম্পূর্ণরূপে বন্ধ করতে হয়। ছেড়ে যাওয়ার কয়েক সপ্তাহের জন্য আপনার কাশি খারাপ হতে পারে, এটি প্রায় সবসময় সময় উন্নত।

কফিংয়ের একটি ফাংশন রয়েছে তা মনে রাখাও গুরুত্বপূর্ণ: সিগারেট এবং সিগারের ধোঁয়ার বিরক্তিকর ছাড়াও বিদেশী উপকরণগুলি সরিয়ে ফেলার মাধ্যমে এয়ারওয়েজ পরিষ্কার করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। পরিবেশে অন্যান্য উপকরণ রয়েছে যা অবদান রাখতে পারে আপনার লক্ষণগুলি একটি ভেজা বেসমেন্ট থেকে ছাঁচ কিনা, কাঠের চুলা বা অগ্নিকুণ্ড থেকে নিষ্কাশন করা, অথবা কর্মক্ষেত্রে রাসায়নিকের এক্সপোজস, আপনার পরিবেশে কোন বিপদ আছে তা দেখতে পরীক্ষা করুন আপনার কাশি উন্নত করতে এড়াতে চেষ্টা করা উচিত। কাশি কাটা ফাংশন হওয়ার ফলে কাশি প্রতিবিম্বকে দমন করা সবসময় ভাল নয়। আপনি কোন প্রেসক্রিপশন বা ওভার-দ্য-কাউন্টার কাশি দমনকারীদের ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন

আপনার কাশি সাহায্য করতে পারে এমন অভ্যাসগুলি অন্তর্ভুক্ত:

• ভাল হাইড্রয়েড থাকা আট 8-ওযজ পান প্রতিদিন গ্লাসের গ্লাস শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্টের পাতলা স্রাবের সাহায্যে সাহায্য করতে পারে।
• লবণ জল সঙ্গে Gargling।
• কাশি ড্রপ বা লজেন্সগুলি ব্যবহার করে যা আপনার গলা প্রশান্ত করে।
• মধু। এক গবেষণায়, কাশি লক্ষণগুলি হ্রাস করার জন্য অনেক বেশি ওষুধের কাশি প্রস্তুতির তুলনায় মধুর একটি চা চামচ বেশি কার্যকর ছিল। আপনি একা একটু মধু উপভোগ করতে পারেন, বা উষ্ণ চা একটি কাপ এটি যোগ করতে পারেন। ভাল এখনো, সবুজ চা এক কাপ ফুসফুসের ক্যান্সারের ঝুঁকি কম থাকায় বেশ কয়েকটি গবেষণায় সবুজ চা পাওয়া যায়।
• পুদিনা বা ইউক্যালিপটাস পাতা দিয়ে উষ্ণ জল, তারপর vapors inhaling। এটি করার জন্য, কিছু মানুষ বাষ্পে শ্বাস-প্রশ্বাসে সাহায্য করার জন্য পানির পাত্রের উপর একটি টুয়েল রাখে। বাষ্প থেকে একটি নিরাপদ দূরত্ব বজায় রাখার দ্বারা বার্ন এড়াতে সতর্কতা অবলম্বন করা, এবং সবসময় শিশুদের থেকে একটি স্তর পৃষ্ঠ থেকে পাত্র রাখা।
• ঘুমন্ত যখন আপনার মাথা উচ্চমানের যখন আপনি সমতল থাকবেন, তখন আপনার গলাতে ফুসকুড়ি ফুটে উঠবে, যখন আপনি জেগে উঠবেন তখন আপনার কাশি খারাপ হবে।
• ব্যায়াম। ব্যায়াম তার অন্যান্য বেনিফিট ছাড়াও, ক্লেগ অপসারণ করতে সাহায্য করতে পারেন।
• একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য খাওয়া এটি প্রমাণিত না হলেও, কিছু গবেষকরা বিশ্বাস করেন যে ফল এবং ক্রসফেরাস শাক সবজি যেমন ব্রোকলি ও ফুলকপি, তেমনি তামাকের ধোঁয়ার মধ্যে শ্বাসিত কিছু রাসায়নিক পদার্থকে বিষাক্ত করে দেওয়ার জন্য শরীরকে সাহায্য করতে পারে। এই superfoods পরীক্ষা করে যা ফুসফুসের ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে পারে ।

একটি ধূমপান এর কাশি জটিলতা

অবশ্যই, ধূমপানের অনেক জটিলতা রয়েছে, তবে বিশেষ করে কাশিতে কিছু জটিল সমস্যা রয়েছে। খোঁচায় বুকের মধ্যে পেশী স্ট্রেনস হতে পারে এবং এমনকি ভাঙা পাঁজর হতে পারে। মহিলাদের মধ্যে, কাশি দ্বারা সৃষ্ট পেটে চাপ চাপের কারণ হতে পারে। উপরে উল্লিখিত হিসাবে, একটি ধূমপায়ী এর কাশি আপনার সামাজিক জীবন জটিল হতে পারে, এবং এইভাবে, আপনার মানসিক স্বাস্থ্য হিসাবে ভাল।

ত্যাগের পর কেন ধূমপায়ী এর কাশি বেড়েছে

ধূমপান সাধারণত ধূমপান ত্যাগ করার 3 মাসের মধ্যে কমতে শুরু হয় কিছু লোক বিষণ্ণ হয়ে যায় যে তাদের ত্বক ছেড়ে যাওয়ার পরে, তাদের কাশি বেড়ে যায়- "ধূমপান বন্ধন কাশি" হিসাবে উল্লেখ করা হয়। এটি স্বাভাবিক এবং ক্ষতিগ্রস্থ সিিলিয়া যা বর্তমানে মেরামত করা হয় এবং গলা, শামুক, এবং বিমানপথ এটা বুঝতে গুরুত্বপূর্ণ যে কাশি ক্রমবর্ধমান এই অস্থায়ী হয়, এবং যদিও এটি কয়েক মাসের জন্য স্থায়ী হতে পারে, ছেড়ে সত্যিই দীর্ঘ সময় আপনার কাশি সাহায্য করবে আপনি ছেড়ে যাওয়ার পরে এক পাখি সঙ্গে দুই পাখি আঘাত করতে চান, আপনার ব্যায়াম প্রোগ্রাম বৃদ্ধি বিবেচনা। আপনার কাশি আরও দ্রুত পরিষ্কার সাহায্য করার পাশাপাশি, এটি cravings এবং আকাঙ্ক্ষা যে সহগমন সহগি সাহায্য করতে পারেন।

একটি শব্দ থেকে

একটি চূড়ান্ত অনুস্মারক হিসাবে: যদি আপনার কাশি থাকে তবে আপনি যদি বিশ্বাস করেন যে এটি শুধু একটি ধূমপায়ী এর আপনার ডাক্তারের কাশি কথা ফুসফুসের ক্যান্সারের সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে একটি ক্রমাগত কাশি এবং ফুসফুসের ক্যান্সারের আগে এটি ধরা পড়েছে, এর সম্ভাবনা বেশি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। একটি 2016 গবেষণায় দেখা গেছে যে যারা ধূমপান করেন তারা ধূমপায়ীদের চেয়ে ফুসফুসের ক্যান্সারের উপসর্গ যেমন "কাশি বা ঘ্রাণস্বরূপ" এর "অ্যালার্ম" লক্ষণগুলির জন্য চিকিত্সার মনোযোগ আকর্ষণের চেয়ে কম। অপেক্ষা করবেন না

কিছু মানুষ, বিশেষত 55 এবং 74 বছর বয়সের মধ্যে যারা ধূমপান করার অন্তত 30 টি প্যাক-বছরের ইতিহাস রয়েছে, ফুসফুস ক্যান্সারের জন্য CT স্ক্রীনিং এমন কিছু হতে পারে যা আপনি বিবেচনা করতে চান। ফুসফুসের ক্যান্সার স্ক্রীনিং সম্পর্কে আরও জানুন

_{সূত্র:}

_{ব্র্যাকাইমা, এম।, দশ হ্যাকেন, এন।, ভলবেদা, এফ। এট আল। ধূমপায়ীদের মধ্যে এয়ারওয়ে এপিথেলিয়াল পরিবর্তনগুলি কিন্তু হাঁপানির সঙ্গে প্রাক-ধূমপায়ীদের মধ্যে নয়। আমেরিকান জার্নাল অফ রেসপিরেটরি অ্যান্ড ক্রাইট্রিকাল কেয়ার মেডিসিন। ২009. 180 (1২): 1170-8}

_{ফ্রীডেম্যান, এস।, হোয়াইটকার, কে।, উইনস্টিনলি, কে।, এবং জে। ওয়ার্ডেল। ফুসফুসের ক্যান্সার 'অ্যালার্ম' উপসর্গের জন্য সাহায্য চাইতে ধূমপায়ীদের অ ধূমপায়ীদের তুলনায় কম সম্ভাবনা থাকে। বক্ষ। 2016 ফেব্রুয়ারী ২4. (প্রিন্টের এপব এগিয়ে)।}

_{হামারী, এ এট আর তরুণ ধূমপায়ীদের মধ্যে কমে যাওয়া ব্যায়ামের ক্ষমতা সহ ক্রনিক কাশি এবং স্পুতাম উত্পাদন উচ্চ ফ্রিকোয়েন্সির। চিকিৎসা বিভাগ 2010. 42 (7): 512-20}

_{লিউ, ওয়াই, প্লাসেন্টস, আর।, ক্রফট, জে। এট আল ধূমপানের সময়কাল, শ্বাসযন্ত্রের লক্ষণ এবং সিওপিডি ≥45 বছর বয়স্ক বয়স্কদের মধ্যে ধূমপানের ইতিহাস ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অফ ক্রনিক অস্ট্রাক্টিভ পালমনারির ডিজিজ 2015. 10: 1409-16}

_{Sitkauskiene, বি, এবং পি Dicpinigaitis। মানুষের মধ্যে কাশি রিফ্লেক্স সংবেদনশীলতা উপর ধূমপান প্রভাব। লাং। 2010. 188 সাপ্লি 1: S29-32}

_{ইয়ামেন, টি। এট আল প্রোডাক্টিভ কাশি একটি প্রাক্তন ধূমপায়ীদের মধ্যে সিওপিডি এর উন্নয়নের জন্য একটি স্বাধীন ঝুঁকির কারণ। রেসিরোলজি 2010. 15 (২): 313-8}