মায়োফ্যাসি ব্যথা সিন্ড্রোম, একটি খুব সাধারণ অবস্থা, একটি নির্দিষ্ট অংশে লক্ষণ ও উপসর্গের একটি সংগ্রহ যা পেশী আঘাতে নির্দেশ করে। মাইোফ্যাসিকাল ব্যথা সিন্ড্রোমটি পেটে পেশী আক্রমনের মত নয়, যদিও এটি নীচের বর্ণনা অনুযায়ী আংশিকভাবে জড়িত থাকে।
মায়োফ্যাসিকাল স্পস্য - ব্যথা চক্র
বাম নিয়ন্ত্রণহীন, মায়োফ্যাসিয়াল ব্যথা প্রায়ই ঘনত্ব, ব্যথা, এবং তীব্র একটি পুনরাবৃত্ত চক্র হিসাবে অভিজ্ঞ হয়।
নরম টিস্যুতে মূলত সীমাবদ্ধতা, যা রক্তচাপ, রক্ত প্রবাহ হ্রাস করা হয়। এর ফলে ব্যথা আরও বেড়ে যায় এবং চক্র পুনরাবৃত্তি হয়।
আরও জানুন: নরম টিস্যু এবং Fascia
পেশীগুলিতে সক্রিয় ট্রিগার পয়েন্ট হিসাবে ময়ফ্যাসিয়াল ব্যথা সিন্ড্রোম দেখায়। সক্রিয় ট্রিগার পয়েন্টগুলি শুধুমাত্র তারা কোথায় অবস্থিত তা অনুভব করা যায়, তবে অন্যান্য এলাকার ব্যথাও বলে। প্রতিটি পেশী একটি নির্দিষ্ট রেফারেল প্যাটার্ন আছে; অন্য কথায়, শরীরের অন্য জায়গায় একটি নির্দিষ্ট পেশী একটি ট্রিগার পয়েন্ট থেকে যায় যে ব্যথা যে নির্দিষ্ট পেশী মধ্যে ট্রিগার পয়েন্ট আছে যারা প্রতি ব্যক্তি বেশ একই ভাবে দেখাতে হবে। এই এলাকায় প্রশিক্ষিত মেডিকেল প্রদানকারী এবং ম্যাসেজ থেরাপিররা তাদের ব্যথা প্যাটার্ন দ্বারা ট্রিগার পয়েন্ট চিহ্নিত করতে পারে।
মায়োফ্যাসিয়াল ব্যথা সিন্ড্রোমের সঙ্গে, পেশী উত্তেজনাপূর্ণ এবং টান হয়ে যায় এবং গতির যৌগিক পরিসীমা হ্রাস পায়।
কিভাবে মাইফ্যাস্যাল স্পাশ এবং ব্যথা সম্পর্কে আসা
মায়োফ্যাসিকাল ব্যথা প্রায়ই দরিদ্র মোড়ক ঘুরিয়ে ঘটিত দীর্ঘকাল ধরে হয়।
আদর্শভাবে, হাড়ের মাপ শরীরের অঙ্গবিন্যাস সোজা এবং মসৃণ চলন্ত রাখা হয়েছে, কিন্তু যখন যে ঘটছে না, পেশী কাজটি নিতে।
উদাহরণস্বরূপ, আপনি প্রতিদিন আপনার কম্পিউটারে বসে থাকেন এবং আপনার উপরের শরীরটি আপনার মাথার দিকে তাকিয়ে এগিয়ে যাওয়ার জন্য এগিয়ে আসে, আপনি আপনার উপরের ট্রেপজিয়াস পেশী ব্যবহার করেন।
(উপরের ট্রেপিজিয়াস পেশীটি আপনার কাঁধের উপরে অবস্থিত।) ট্র্যাপিজিয়াস পেশী এখন এমন কিছুতে কাজ করছে যা সত্যিই করা উচিত নয় এবং তাই ক্রমাগতভাবে কাজ করছে। বিশ্রাম এবং শিথিলতা জন্য সামান্য সময় আছে এর পরিবর্তে, ট্র্যাপিজিয়নের ক্রমাগত সংকোচনটি এই পেশীতে ক্ষুদ্রোগুলি আঘাত করে।
আহত পেশীর স্বাভাবিক, আত্ম-সুরক্ষামূলক প্রতিক্রিয়া জব্দ করা হয়, বা তীব্রতা কিন্তু এই পরিস্থিতিতে, ট্র্যাফিজিয়াসের মধ্যে অতিরিক্ত চাপের ফলে পরিস্থিতি আরও বৃদ্ধি পায়। ট্র্যাপিজিয়াস পেশীতে সংকোচন এলাকাটিতে পুষ্টিকর রক্ত প্রবাহ হ্রাস করে, যা ঘুরে, ব্যথা সৃষ্টি করে। ব্যথা তারপর আবার শুরু চক্র সংকেত।
এই চক্র চিকিৎসার দ্বারা বাধা না দিলে, এটি অবিচ্ছিন্নভাবে পুনরাবৃত্তি করবে, প্রতিটি পুনরাবৃত্তির সাথে জোরদার হবে। এই ব্যথা-ঘর্ষণ-কমে যাওয়া রক্ত প্রবাহ-ব্যথা চক্র পেশীকে ট্রিগার পয়েন্ট বিকাশ করতে পারে এবং অক্ষমতা হতে পারে।
> সোর্স:
> সিমন্স, ডি।, এমডি, ট্রাভেল, জে এমডি, সিমনস, এল। পিটি। Myofascial ব্যথা এবং রোগ: ট্রিগার পয়েন্ট ম্যানুয়াল। ভোল। 1 শরীরের উপরের হাফ। দ্বিতীয় সংস্করণ উইলিয়ামস ও উইলকিন্স ওয়েভারলি কোম্পানি 1999. বাল্টিমোর
> র্যাচিন, ই। মাইোফ্যাসালিক ব্যথা এবং ফাইব্রোমালগিয়া: ট্রিগার পয়েন্ট ম্যানেজমেন্ট মোসবি-বছর বই 1994. সেন্ট লুই।