কিছু গবেষণা আপনার ভিটামিন ডি মাত্রা boosting আপনার ক্যান্সার ঝুঁকি কমান সাহায্য করতে পারে যে প্রস্তাব দেওয়া হয়। সম্পূরক ফর্ম পাওয়া যায়, ভিটামিন ডি একটি অপরিহার্য ভিটামিন যা ইমিউন ফাংশনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে এবং প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে। ভিটামিন ডি এবং ক্যান্সার প্রতিরোধের উপর গবেষণায় মিশ্র ফলাফল পাওয়া গেলে, ভিটামিন ডি উচ্চ স্তরের ক্যান্সারের কিছু নির্দিষ্ট ঝুঁকি থাকতে পারে।
আজ পর্যন্ত, ক্যান্সার প্রতিরোধে ভিটামিন ডি এর সম্ভাব্য ভূমিকা জন্য সর্বাধিক বৈজ্ঞানিক সহায়তা পর্যবেক্ষণমূলক গবেষণা (একটি নির্দিষ্ট জনসংখ্যার নির্দিষ্ট বৈশিষ্ট্য পরীক্ষা করে এমন গবেষণা) থেকে আসে। উদাহরণস্বরূপ, এক গবেষণায়, ভিটামিন ডি স্তরে 63 পর্যবেক্ষণমূলক গবেষণা এবং ক্যান্সারের ঝুঁকি, কোলন ক্যান্সার , স্তন ক্যান্সার , এবং প্রোস্টেট ক্যান্সারের পর্যালোচনা করা হয়েছে । প্রতিবেদনের মতে, বেশীরভাগ গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে ভিটামিন-ডি পর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিন-সি মানুষের ক্যান্সারের ঝুঁকি কম।
অনেক ক্লিনিকাল ট্রায়াল (একটি নির্দিষ্ট চিকিত্সা বা স্বাস্থ্য হস্তক্ষেপের প্রভাব পরীক্ষা করে এমন গবেষণাগুলি) ভিটামিন ডি এবং ক্যান্সারের ঝুঁকির উপরও নজর রেখেছে। উদাহরণস্বরূপ, এক গবেষণায় 55 টিরও বেশি বয়সী 1,179 জন সুস্থ নারীর তিনটি হস্তক্ষেপের মধ্যে রয়েছে:
- এক গ্রুপ দৈনিক 1,400 থেকে 1500 মিলিগ্রাম ক্যালসিয়াম দেওয়া
- এক গ্রুপ ক্যালসিয়াম প্লাস 1,110 ভিটামিন ডি এর IU
- একটি গ্রুপ একটি প্ল্যাগোবো দেওয়া
চার বছর পর, যারা ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন ডি উভয়ই গ্রহণ করেছিল তাদের সব ধরণের ক্যান্সারের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ ঝুঁকি দেখানো হয়েছিল, যারা কেবল ক্যালসিয়াম বা প্ল্যাসোবো গ্রহণ করেছিল।
অন্যদিকে, আরও কয়েকটি ক্লিনিকাল ট্রায়াল পাওয়া গেছে যে, ভিটামিন ডি সম্পূরক গ্রহণের ফলে স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে ব্যর্থ হয়েছে এবং কোলরেটিক ক্যান্সার - মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের সর্বাধিক সাধারণ ক্যান্সার।
সহায়তা গবেষণা অভাব দেওয়া, এটি ভিটামিন ডি সম্পূরকগুলি ক্যান্সার ঝুঁকি কমাতে পারে কিনা তা বলতে খুব শীঘ্রই।
যে ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে জাতীয় ক্যান্সার ইনস্টিটিউট ভিটামিন ডি সম্পূরক ব্যবহারের জন্য বা এর বিরুদ্ধে কোনও সুপারিশ করে না।
যাইহোক, সর্বোত্তম ভিটামিন ডি স্তর বজায় রাখা সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ, অনেক মেডিকেল বিশেষজ্ঞরা ভিটামিন ডি খাওয়ার পরিমাণ বাড়ানোর সুপারিশ করেছেন। যদিও ভিটামিন ডি কিছু কিছু খাবার যেমন তৈলাক্ত মাছ এবং গাঁথুনি দুধ পাওয়া যায় এবং সূর্যের এক্সপোজারের সময় শরীর দ্বারা উত্পাদিত হতে পারে, পুষ্টিকরগুলি গ্রহণ করলে ভিটামিন ডি স্তর বাড়ানোর আরও নির্ভরযোগ্য উপায় হতে পারে।
যদি আপনার ভিটামিন ডি সম্পূরকগুলি ব্যবহার করতে আগ্রহী হন তবে আপনার ক্যান্সারের প্রতিরক্ষা বা অন্য কোনও স্বাস্থ্যগত উদ্দেশ্যে বাছাই করতে পারেন- আপনার জন্য সঠিক যে একটি পরিপূরক খোঁজার বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলুন। এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে মানসিকভাবে স্ব-চিকিত্সা এবং মানক যত্ন বা প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থাগুলি এড়িয়ে যাওয়া বা বিলম্বিত হতে পারে গুরুতর পরিণতি হতে পারে
সূত্র:
ক্লবভস্কি আরটি, জনসন কেসি, কোপারবার্গ সি, পেটিংার এম, ওয়াটাওয়েস্কি-ওয়েণ্ডে জে, রোহান টি, রসউই জে, লেন ডি, ও'সুলিভান এমজে, ইয়াসমিন এস, হিট আরএ, শিকানি জেএম, ভিটোলিন্স এম, খণ্ডেকার জে, হাব্বল এফএ; মহিলা স্বাস্থ্য উদ্যোগের তদন্তকারীরা "ক্যালসিয়াম প্লাস ভিটামিন ডি সম্পূরক এবং স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি।" জে নাটল ক্যান্সার ইন্সটিন ২008 নভেম্বর 19; 100 (২২): 1581-91 ইবব ২008 নভেম্বর 11।
ল্যাপে জেএম, ট্রাভেলস-গুস্তফসন ডি, ডেভিস কে এম, রেকার আরআর, হ্যানি আরপি "ভিটামিন ডি এবং ক্যালসিয়াম অনুপূরক ক্যান্সার ঝুঁকি হ্রাস: একটি র্যান্ডমী ট্রায়াল ফলাফল।" আম জে ক্লিন নর্থ ২007 জুন; 85 (6): 1586-91
জাতীয় ক্যান্সার ইনস্টিটিউট "ভিটামিন ডি এবং ক্যান্সার প্রতিরোধ: প্রমাণের শক্তি এবং সীমা" জুন 2010।
দাবী পরিত্যাগ: এই সাইটের অন্তর্গত তথ্যটি শুধুমাত্র শিক্ষাগত উদ্দেশ্যেই করা হয় এবং লাইসেন্সড চিকিত্সক কর্তৃক পরামর্শ, নির্ণয় বা চিকিত্সার জন্য বিকল্প নয় এটা সব সম্ভব সতর্কতা, ড্রাগ মিথষ্ক্রিয়া, পরিস্থিতিতে বা প্রতিকূল প্রভাব আবরণ বোঝানো হয় না। আপনি কোনও স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যাগুলির জন্য দ্রুত চিকিৎসার ব্যবস্থা করতে এবং বিকল্প ঔষধ ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে পারেন অথবা আপনার শরীরে পরিবর্তন করতে পারেন।