মূঢ় বিষয়গুলি নিয়ে উপনীত মানুষ ফুসফুসের ক্যান্সারের সাথে বলে
কেউ অসুস্থতা থেকে সেরকম কেউ মন্তব্য করতে পারেন, কিন্তু ফুসফুসের ক্যান্সারের লক্ষণ ফুসফুসের ক্যান্সারের চিকিত্সার মাধ্যমে যাওয়া ব্যক্তিদের জন্য দুর্বলতার একটি অতিরিক্ত দরজা খুলে দেয়। " আমি জানি না আপনি একটি পায়খানা ধূমপায়ী ছিলেন।" "আমার চাচাত ভাই বিল ক্যান্সার ফুসফুস এবং তিনি মারা যান। "ফুসফুসের ক্যান্সারের সাথে আমি কথা বলেছি এমন প্রত্যেকেরই যে কোনও ভাবে এই খারাপ চিন্তা-ভাবনা থেকে বিরত থাকত - তারা ধূমপান করে না বা না করে (এবং এটি কোনও ব্যাপার না)।
কেন ফুসফুসের ক্যান্সারের সাথে মানুষকে মূঢ়তা বলে?
বেশিরভাগ সময়, মানুষ এই মন্তব্যকে নির্দ্বিধায় চিন্তা করে না; তারা কি বলতে হবে তা জানা নেই, ফুসফুসের ক্যান্সার তৈরির বিষয়ে তাদের নিজের ভয়ে কথা বলছে, বা এই রোগ সম্পর্কে কেবল অজ্ঞ। কিছুক্ষণের মধ্যেই, আমরা এমন ব্যক্তিদের সম্মুখীন হই যারা প্রকৃতপক্ষে সহমর্মিতা বজায় রাখে বা নিতান্ত অশোভন।
কেউ আপনার ধূমপান সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবে কেন চিন্তা করার জন্য একটু সময় নিন। তারা কি অজ্ঞান যে শিক্ষা সাহায্য করবে? তারা আশা করছে যে আপনি হ্যাঁ বলবেন? যদি আপনি এই মন্তব্যটি কৌতুহল বলে মনে করতে পারেন - তবে তারা আশা করছে যে যদি আপনি ধূমপান করেন এবং তারা না করেন - অথবা যদি আপনি তাদের চেয়ে বেশি ধূমপান করেন - তাহলে তারা ফুসফুসের ক্যান্সার থেকে নিজেদেরকে "নিরাপদ" বলে মনে করে। অবশ্যই, আপনি জানেন যে ফুসফুসে যে কেউ ফুসফুসের ক্যান্সার পেতে পারে
ফুসফুসের ক্যান্সারের সঙ্গে নেতিবাচক মন্তব্যগুলি মোকাবেলা
ক্যান্সারের চিকিৎসার মাধ্যমে যাওয়া একটি চ্যালেঞ্জ যথেষ্ট, চাপ যোগ না করে এবং অনুভূতিগুলি আঘাত করে যা ফলে প্রতিকূল প্রতিক্রিয়া হিসাবে আসতে পারে।
ফুসফুসের ক্যান্সারের চিকিৎসার মাধ্যমে আপনি কি এই মন্তব্যের প্রভাবকে ক্ষুদ্রতর করতে পারেন?
সাপোর্টিভ পিপলের সাথে নিজেকে পরিপূর্ণ করুন
প্রেমের সঙ্গে নিজেকে ঘিরে, অপ্রত্যয়ী মানুষ হল প্রতিক্রিয়াশীল মন্তব্যগুলি পরিচালনা করার প্রথম ধাপ। যারা আপনার পরিস্থিতি ভাল জানেন, তারা আপনার চিকিৎসার উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করতে পারেন এবং অনুতাপের সমর্থন প্রদান করতে পারেন।
যারা আপনার অসুস্থতার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ নয় অথবা আপনার উপায়ে পদ্ধতিগুলি আপনার আত্মা পোষায় এমনভাবে সাড়া দিতে পারে না।
আপনার পক্ষে কথা বলতে পারেন এমন একজন মুখপাত্র আছে
ফুসফুসের ক্যান্সার চিকিত্সা ক্লান্তিকর হতে পারে, এবং আপনার তালিকা শেষ জিনিস কিভাবে সংবেদনশীল প্রতিক্রিয়া মোকাবেলা করার জন্য চিন্তা করার চেষ্টা করা হতে পারে। আপনার প্রিয়জনের সাথে খোলাখুলিভাবে কথা বলুন, সহায়তামূলক মন্তব্যগুলি যে আপনার উপায় আসতে পারে কম কমায় প্রত্যাশা করে। আপনার পছন্দ বেশী আপনার নিজের মনের মধ্যে একটি সিরিজ প্রশ্ন শুরু না করে, যারা মন্তব্য উত্তর একটি ফ্যাশন প্রতিক্রিয়া দ্বারা আপনি আশ্রয় পারেন। " ফুসফুসের ক্যান্সারের অনেক কারণ রয়েছে ।" " আমি দুঃখিত যে আপনার চাচাতো ভাই ফুসফুসের ক্যান্সার থেকে মারা গেছে কিন্তু আমরা খুব আশাবাদী যে জিমকে বেছে নেওয়া চিকিত্সা কার্যকর হবে এবং সত্যিই আপনার প্রার্থনা এবং সহায়তা ব্যবহার করতে পারে ।"
নিজেকে অত্যাধিক প্রশ্রয়
নিজেকে বিশ্বাস করা এবং কখনও কখনও তাদের আগে অনেক মন্তব্য বন্ধ মাথা নত করতে পারেন বিশ্বাস। যখন অন্যরা আপনাকে আপনার ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াই করে তখন আপনাকে আপনার চিকিত্সার জন্য উত্সাহিত করার সম্ভাবনা বেশি। যদি তারা আপনাকে নিজেরাই দোষারোপ করে, তাহলে তাদের কারনে দোষারোপ করা এবং দোষারোপ করার সম্ভাবনা বেশি। আপনার নিজের আত্ম সম্মান পুষ্প। আপনার ক্যান্সার প্রতিরোধে আপনি কি করতে পারেন তা নিয়ে প্রশ্ন দেখাতে না পারলে অথবা আগামীকাল কী ঘটতে পারে, অন্যথায় হয়তো মন্তব্য করার সম্ভাবনা কম হতে পারে ... হয়তো
প্রতিরক্ষামূলক হতে হবে না
আপনার ফুসফুসের ক্যান্সারের লড়াই এখন আপনার শক্তির প্রয়োজন। অন্যদের থেকে ক্ষতিকারক মন্তব্যগুলি আপনাকে নিচে টেনে আনতে দেবেন না এবং আপনাকে একটি প্রতিরক্ষামূলক মোডে রাখুন। কিছু মন্তব্য একটি সৎ প্রতিক্রিয়া, এবং সম্ভাব্য এমনকি একটি প্রতিক্রিয়া যে মন্তব্য ছিল ক্ষতিকারক হতে পারে, কিন্তু আপনি কি অতীতের মধ্যে ভিন্নভাবে করা হতে পারে একটি বিতর্ক জন্য নিজেকে সেট না। আমরা অতীত পরিবর্তন করতে পারি না, তবে আমরা বর্তমান চিকিৎসার উপর ফোকাস করতে পারি।
আপনার মতামত মন্তব্য Lingers, রিলেশনেশন চেষ্টা করুন
কিছু মানুষ আত্মনির্ধারণকে তাদের তৈরি করার পদ্ধতি এবং অসংবেদী মন্তব্যের ব্যথা পেছনে একটি পদ্ধতি হিসাবে সহায়ক বলে মনে করেন।
রিলাক্সেশন কৌশলগুলি আপনার ফোকাসটি কি গুরুত্বপূর্ণ তা ফেরত দিতে পারে - আপনার চিকিত্সার ফলাফলগুলি বাড়ানো কিছু বিকল্প চিকিত্সা যেমন ধ্যান , কিগং , মৃদু যোগ এবং আকুপাংচার আপনাকে ক্যান্সারের চিকিৎসার সময় আপনার গুণের জীবনকে উন্নীত করার সময় নেতিবাচক মন্তব্যগুলির চাপের সাথে মোকাবিলা করতে সহায়তা করতে পারে।
অজ্ঞানকে শিক্ষা দিন
কখনও কখনও অনুপযুক্ত মন্তব্য উপেক্ষা করা বা অন্য কেউ আপনার জন্য কথা বলতে শ্রেষ্ঠ। যদি আপনি এটির প্রতি অনুভব করেন, তবে সচেতনতা বৃদ্ধির এবং ফুসফুসের ক্যান্সারের বিষয়ে জনগণকে শিক্ষিত করার সবচেয়ে ভাল উপায় হলো রোগের সাথে বসবাসরত ব্যক্তিদের কথা। এই ব্যক্তিদের জানাতে পারেন যে ফুসফুসের ক্যান্সারের অনেক কারণ রয়েছে, এবং যেটি আপনার রোগের সাথে লড়াই করার জন্য সত্যিই আপনাকে নিঃসন্দেহে সহায়তা করবে
হাস্যরস একটি অনুভূতি বজায় রাখুন
যখন কেউ আপনাকে আবার জিজ্ঞেস করে তখন কতক্ষণ আপনি ধূমপান করেন (যদি আপনি কি করেন), তখন ছবিটি তাকে জিজ্ঞাসা করে বা তার অনুরূপ প্রশ্ন তারা ক্যান্সার ধরা পড়ে। " কতক্ষণ আপনি হয়েছে ... " ফাঁকা পূরণ করুন: মাকড়সা, আসক্তি, ট্যানিং এর আসক্ত, অপ্রতিরোধ্য।
কিছু স্ন্যাপী পুনরাবৃত্তি আছে
অনেকের একটি মায়ের দাবি, দুটি ভুলের অধিকার নেই, তবে স্টিংিং মন্তব্য বা বিশেষ করে কদর্য মন্তব্যের ক্ষেত্রে, উৎসের উপর আপনার হতাশার অবসান হওয়া ডাক্তারের আদেশ অনুযায়ী হতে পারে। কয়েকটি উত্তেজনাপূর্ণ প্রত্যাবর্তনের ফলে আপনার মতামতগুলি প্রবেশের আগে এই মন্তব্যগুলির মধ্যে কিছুকে বরখাস্ত করতে আপনি সাহায্য করতে পারেন এবং আপনি চুপটি চুপ করে থাকুন। ফুসফুসের ক্যান্সার রোগীর ধূমপান সম্পর্কে একটি মন্তব্যের প্রতিক্রিয়ায়, একজন বন্ধু আসলে কেউ বলে "কেন আপনাকে ধন্যবাদ, আমি জানি না ধূমপান ক্যান্সার হতে পারে, আমাকে বলার জন্য ধন্যবাদ, এখন আমি জানি আমি ক্যান্সার পাচ্ছি!"
ক্ষমা অনুশীলন করুন
আপনার মনের মধ্যে ক্ষীণ যে অসংবেদী মন্তব্য অনেক ইতিমধ্যে প্রেরক এর মন বাকি আছে তাদের উপর বাস না। মন্তব্য করুন, এটি উপেক্ষা করুন, বা যাই হোক না কেন, কিন্তু এটি যান এবং ক্ষতিকর ছিল যে এক ক্ষমা অবিলম্বে অসন্তুষ্টি মন্তব্যটি ভাগ করে নেবে না, কিন্তু কেবল আপনার বিষ কেটে যাবে।
প্রিয়জনদের জন্য
যদি আপনি ফুসফুসের ক্যান্সারের সাথে বসবাসকারী কেউ থাকেন, তবে সম্ভবত এই মন্তব্যগুলি কতটা বেদনাদায়ক হতে পারে তা আপনি জানেন। ক্যান্সারের সাথে বসবাসকারী কেউ কি বলে তা জানতে অসুবিধা হয়। কয়েকটি টিপসের জন্য, ফুসফুসে ক্যান্সারের সাথে কি কোন কথা বলতে না এ এই নিবন্ধটি দেখুন - এই রোগের সাথে বসবাসকারী বেশ কিছু লোকের দ্বারা ধারণা।
> উত্স:
> জাতীয় ক্যান্সার ইনস্টিটিউট যখন কেউ আপনার ভালোবাসা ক্যান্সারের জন্য চিকিত্সা করা হচ্ছে: Caregivers জন্য সমর্থন। অ্যাক্সেস 06/10/16 HTTPS: // WWW। / কিভাবে-থেকে-রাখা-একটি-পজিটিভ-মনোভাব-সঙ্গে-ক্যান্সার-2248819