ফুসফুসের ক্যান্সারের সঙ্গে কেউ কথা বলতে না

ফুসফুসের ক্যান্সারের সঙ্গে যে কাউকে আঘাত করতে পারে এমন মন্তব্য

"কথায় কথায়, প্রীতির চেহারা, প্রেয়সী আচরণ এবং উষ্ণ হাতব্যাগে, এই মানুষ যখন অনুশোচনায় তাদের অদৃশ্য যুদ্ধের বিরুদ্ধে লড়াই করছে, তখন এই রহমত।" - জন হল

বছরের পর বছর ধরে, আমরা ফুসফুসের ক্যান্সার সহ অনেক লোকের বন্ধু ও প্রিয়জনদের মন্তব্যের প্রতিক্রিয়া দেখিয়েছি। এই মন্তব্যগুলির মধ্যে কয়েকটিই ক্ষতিকারক ছিল না, তবে তারা এমন একটি সময়ে আসেন যখন ভয়াবহ অনুভূতি অনুভব করে, যখন লোকেরা যত বেশি সম্ভব প্রেম এবং সমর্থনের প্রয়োজন হয়।

অধিকাংশ সময়, এই মন্তব্য ভাল উদ্দেশ্য সঙ্গে তৈরি করা হয়; মানুষ ক্ষতিকারক হতে চেষ্টা করে না এবং কষ্ট দেয়। বিপরীতভাবে, এই মন্তব্যগুলির মধ্যে অনেকগুলি একটি সংযোগ স্থাপন এবং একটি বোঝার ভাগ করার প্রচেষ্টা।

ক্যান্সারের সাথে কেউ কেউ কি করে ক্ষতিকারক বলে মনে হতে পারে আপনার কাছে বোধগম্য নয়। ক্যান্সারের সাথে বসবাসকারী অনেক মানুষ ভাগ করে নিয়েছে যে, এটি এমন কোনও শব্দ নয় যা এতটা ক্ষতিগ্রস্ত করে, বরং তারা শব্দের মধ্যে পড়ার পরিবর্তে। উদাহরণস্বরূপ, আপনার ক্যান্সার যদি ক্ষমা বা এনইড (রোগের প্রমাণ না) হয়, তাহলে দয়া ও উদ্বেগ থেকে আপনি মানুষকে বলতে পারেন, " আপনি কি জানেন যে আপনার ক্যান্সারটি কোথায় চলে গেছে? " বরং প্রেম এবং উদ্বেগ অনুভব করার পরিবর্তে অভিপ্রায়, এই মত একটি মন্তব্য পুনরাবৃত্তি এবং এমনকি একাকীত্ব একটি ধারনা সম্পর্কে উদ্বেগ তৈরি করতে পারেন হিসাবে আপনি আপনার ক্যান্সার সঙ্গে আপনার যাত্রা আপনার নিজের শরীরের সঙ্গে একা বুঝতে পারেন

আপনি এই তালিকার মধ্যে পড়তে হিসাবে, আপনি অজানাভাবে ক্যান্সারের সঙ্গে বন্ধুদের এই মন্তব্য কিছু করেছেন, যদি নিজেকে শাস্তি না।

আমরা সব সময়ে আমাদের মুখের মধ্যে আমাদের পা আটকেছি, এবং ক্যান্সারের সাথে আপনার বন্ধু সম্ভবত সম্ভবত (এবং এখনও তৈরি করে) মন্তব্যগুলি ক্যান্সার সহ অন্যদের জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে। ক্যান্সারের সাথে মানুষ ক্ষমাশীল, কিন্তু আমরা যে শব্দগুলি ব্যবহার করি সেগুলি স্মরণে রাখার ফলে ক্যান্সারের সঙ্গে কেউ কেউ হয়তো তাদের যাত্রায় নিখুঁতভাবে তাদরে অনুভব করতে পারে।

একটি সমাধান ছাড়া "ভুল জিনিস বলতে" সম্পর্কে শুনতে হতাশাজনক। তাই নীচের মন্তব্যের পাশাপাশি, আমরা কিছু বিকল্প জিনিস আপনাকে সুপারিশ করতে পারে সুপারিশ। মনে রাখবেন যে প্রায়ই এটা আমাদের শব্দ একা না যে মানুষ "শুনতে," কিন্তু আমাদের শরীরের ভাষা; শরীরের ভাষা যোগাযোগের 50 থেকে 70 শতাংশ অ্যাকাউন্টের জন্য চিন্তা করা হয়। আপনি যদি আপনার বন্ধুকে একটি স্পষ্ট বার্তা পাঠাতে চান যে আপনি সেখানে থাকবেন এবং সাহায্য করতে চান, তবে নিশ্চিত থাকুন যে আপনার শরীর সেই শব্দগুলিকে পাশাপাশি ব্যাখ্যা করে।

1. বলুন না: " আপনি কতক্ষণ ধূমপান করেছিলেন? "

এটি প্রায় সর্বজনীন বলে মনে হয় যে ফুসফুসের ক্যান্সারের সাথে জীবিত ব্যক্তিদের জন্য, প্রথমত একজন ব্যক্তি তাদের নির্ণয়ের শুনানির উপর বলছেন "আপনি কতক্ষণ ধূমপান করেছেন।" ফুসফুসের ক্যান্সারের কিছু লোকের জন্য, এই শব্দগুলি আঘাত করে না, অথবা তারা তাদের ফুসফুসের ক্যান্সারের এক জীবন্ত জীবের মত মন্তব্য করে তাদের আঘাত করে: " আমাকে ফুসফুসের ক্যান্সার পাওয়ার যোগ্য বলার জন্য ধন্যবাদ ।" কিন্তু অনেক মানুষের জন্য, এই প্রশ্নগুলি অত্যন্ত বেদনাদায়ক, কারণ তারা মনে করে যে তারা তাদের রোগ সৃষ্টির জন্য দায়ী হচ্ছে। মানসিকভাবে আঘাত করার পাশাপাশি , ফুসফুস ক্যান্সারের কলঙ্ক আসলে এমন কিছু লোককে নিয়ে এসেছে যারা ফুসফুসের ক্যান্সারের অপর্যাপ্ত যত্ন গ্রহণ করতে পারে, কারন তারা যথাযথ চিকিৎসাের অযোগ্য মনে করে। মানুষ সাধারণত ধূমপান করার জন্য ধূমপান করার কথা বলে না।

পরিবর্তে, এটি প্রায়ই নিজেদেরকে আশ্বস্ত করার একটি উপায় যে তারা "নিরাপদ " । উদাহরণস্বরূপ, ফুসফুসের ক্যান্সারের কেউ যদি ধূমপান করে থাকে, অথবা দীর্ঘ সময়ের জন্য ধূমপান করে, তবে এই রোগটি অন্যের নিজস্ব রোগের বিকাশের সুযোগ করে দেয়।

ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে আমরা অনেক লাইফস্টাইল পছন্দ করি, তবে কোন কারণে, ফুসফুসের ক্যান্সার প্রায়ই দেখা যায়। একজন বন্ধুকে শেখার সময় আমাদের মুখ থেকে প্রথম শব্দগুলির মধ্যে স্তন ক্যান্সার সাধারণত " আপনার সন্তানদের প্রত্যেকের বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য " কতটুকু সময় ছিল না? আমরা কোলন ক্যান্সারের সাথে মানুষকে জিজ্ঞাসা করি না যে তারা কতদিনে বাসস্থানশীল। এই নিবন্ধে তালিকাভুক্ত সব মন্তব্যের মধ্যে, যদি কোনটি এড়াতে থাকে তবে ধূমপান সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা এড়িয়ে চলুন।

মনে রাখবেন যে ফুসফুসের ক্যান্সারের প্রাদুর্ভাবের ২0 শতাংশ মহিলাদের সিগারেট ছুঁয়েছে না। কিন্তু কেউ যদি তার সমগ্র জীবনের চেইন-ধূমপান করে, তবে সে এখনও আমাদের প্রেম এবং যত্ন, আমাদের সমর্থন, এবং সর্বোত্তম চিকিৎসা সেবা পাওয়ার যোগ্য। একটি শেষ নোট হিসাবে, আমরা মানুষ এই প্রশ্ন গুরুত্বপূর্ণ যে তর্ক শোনা করেছি; যে তাদের ধূমপান ফুসফুসের ক্যান্সারের সাথে মানুষকে ধূমপান সম্পর্কিত বিপদ সম্পর্কে অন্যদেরকে শিক্ষিত করতে সাহায্য করে। আমরা এখানে উত্তর দেব যে ধূমপানের ঝুঁকি সম্পর্কে জানতে শেখার জন্য অনেক সম্পদ রয়েছে, আপনার বন্ধুকে আঘাত করার ব্যপারে এগুলি ছাড়া।

পরিবর্তে বলুন: " আমি দুঃখিত, আপনার এই রোগটি মোকাবেলা করতে হবে। "

2. না বলুন: " আমাকে কল করুন যদি আপনি কিছু চান "

এটি একটি টাইপ করার ত্রুটি দেখতে পারে। সব পরে, কেন আপনি আপনার বন্ধু ক্যান্সার সঙ্গে জিজ্ঞাসা করতে হবে যদি তিনি কিছু প্রয়োজন? কারণ এটি একটি লিখিত ভুল নয় যে বেশিরভাগ সময় কল আসে না। যখন আমরা কাউকে আহ্বান জানাচ্ছি, তখন আমরা সেই ব্যক্তিকে আহ্বান জানাচ্ছি, এবং ক্যান্সারের সাথে জীবিত থাকতে প্রায়ই যথেষ্ট পরিমাণে বোঝা হয়।

এই লেখা, আমরা বলছি না যে আপনাকে সাহায্য প্রদান করা উচিত নয়। দয়া করে! কিন্তু যখন আপনি করতে পারেন, আপনি কোনও নির্দিষ্ট পদ্ধতিতে কি করতে পারেন তা জিজ্ঞাসা করুন, যেটি আপনার বন্ধুকে চিন্তা করার প্রয়োজনের বোঝা থেকে মুক্ত করে। যখন আমি স্তন ক্যান্সারের কেমোথেরাপি মাধ্যমে গিয়েছিলাম, মানুষ প্রায়ই জিজ্ঞাসা করবে কিভাবে তারা আমাকে সাহায্য করতে পারে, কিন্তু আমি কি ধরনের সাহায্য প্রয়োজন সম্পর্কে চিন্তা করা কঠিন ছিল। এমনকি সিদ্ধান্ত যেমন "আপনি আমাকে লাসাগানা বা পিজা" আনা কখনও কখনও কঠিন ছিল, হিসাবে আমি চিকিত্সা সংক্রান্ত করতে ছিল যে সব সিদ্ধান্ত দ্বারা আতঙ্কিত ছিল। কি সাহায্য সবচেয়ে সাহায্য নির্দিষ্ট প্রস্তাব ছিল। একজন প্রিয় বন্ধু জিজ্ঞেস করলেন যে সে কি শনিবার এবং উদ্ভিদ ফুলের উপর আসতে পারে (এমন কিছু যা কেবলমাত্র মস্তিষ্ককে হ্যাঁ বা কোনও উত্তর দিতে হবে)। তারপর তিনি আরো কয়েকজন বন্ধু ও ফুলের ফুলের সাথে দেখিয়ে দেখিয়ে দিলেন আমার ফুলের বিছানা সব পূরণ করুন

কখনও কখনও জিজ্ঞাসা ছাড়া কিছু করছেন শুধু মহান উপহার হতে পারে। আমি বন্ধুদের ছিল যা আমি চেয়েছিলাম কি না তা জিজ্ঞাসা করা হয়নি কিন্তু মুদি দোকান থেকে হিমায়িত খাবার এবং সরবরাহের ট্রে দিয়ে দেখানো হবে (এবং তাদের ফ্রিজ ও ফ্রিজে নিয়ে যাব এবং তাদের আনলোড করব।) এক বন্ধু বইগুলির একটি গাদা আনা বলছে যে সে শ্রেষ্ঠ বই তিনি যে বছরের পড়া ছিল (এবং এটা পরিষ্কার যে আমি তাদের পড়তে বাধ্য ছিল না)।

পরিবর্তে, বলুন: " আমি কি পরের বুধবার আসতে পারি এবং জানালাগুলি ধুয়ে ফেলতে পারি ? " অথবা " আমি কি আপনার পরবর্তী চিকিত্সার জন্য আপনাকে চালনা করতে পারি? " অথবা " আগামী মঙ্গলবার আমি কি খাবার আনতে পারি? " অথবা শুধু খাবারের সাথে দেখান।

3. বলো না: " আমার প্রতিবেশীর দ্বিতীয় কাসিনের প্রাক্তন স্বামী ফুসফুসের ক্যান্সার এবং তিনি _______ "

এটা সব সময় এরকম ঘটে. একটি বন্ধু এর নির্ণয়ের শ্রবণের উপর, আমরা আমরা একটি অনুরূপ শর্ত সঙ্গে পরিচিত করেছি অন্যদের সম্পর্কে গল্প অফার। কিন্তু এই মন্তব্যগুলির পরিবর্তে তারা যা করতে চান তা - একটি সংযোগ তৈরি - তারা প্রায়ই বিপরীত কাজ করে; আমাদের বন্ধু অনুভূতি আরও বেশি একা ছেড়ে দিন।

মৃত্যুর কথা, বা চিকিত্সা সম্পর্কে ভয়ঙ্কর গল্পের কথা শেয়ার করা, ফুসফুসে ক্যান্সারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের শেষ কথাগুলি শুনতে হবে। কিন্তু কোন তুলনা তাদের চিহ্ন মিস্ এবং শেষ পর্যন্ত ক্ষতিকারক হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, যখন আমাকে নির্ণয় করা হয়েছিল, তখন একজন বন্ধু আমাকে মন্তব্য করেছিলেন যে তার মেয়েটি "আপনার কাছে একই জিনিস" আছে এবং সে কখনও কাজকর্ম করে নি। আমি নিশ্চিত যে তার অভিপ্রায় চিকিত্সার ব্যাপারে আমার ভয়কে হ্রাস করতে চেয়েছিল, কিন্তু পরিবর্তে, আমার মনে হয় যে আমি যদি বিচারের মুখোমুখি হতে পারি তবে বিচারের মুখোমুখি হতে হবে - যেমন আমি একরকম "ব্যর্থ"। বিপরীতভাবে, অন্য একজন বন্ধু দেখিয়েছেন যে, তার বোন যখন তার নিরীক্ষণের পরেই কেবল তার চাকরি ছেড়ে দিতে সক্ষম ছিল না, তবে তার স্বামীরাও রান্না ও লন্ডির সব কাজ শুরু করে দিয়েছিলেন। সহায়ক নয়.

বিরল অনুষ্ঠানগুলিতে, একটি গল্প ভাগ করা সহায়ক হতে পারে। একটি দুর্ঘটনা রোগের সাথে একটি বিরল ক্যান্সারের সঙ্গে আমার বন্ধু। তিনি একই নির্ণয়ের 15 বছর পর জীবিত এবং সমৃদ্ধ ছিল আমার খনি অন্য বন্ধু সম্পর্কে শ্রবণ মধ্যে সান্ত্বনা খুঁজে পেয়েছি। কিন্তু কোন গল্প ভাগ করার আগে সাবধানে চিন্তা। ফোকাস আপনার বন্ধু হতে হবে, না আপনার জীবনের অন্যান্য ব্যক্তিদের যারা ক্যান্সার সম্মুখীন হয়েছে।

পরিবর্তে বলুন: " আপনি কীভাবে ধরে রেখেছেন? " এবং শুনুন।

বলো না: " আমি জানি তুমি কেমন অনুভব কর "

" সত্যিই আপনি কি আমার শরীরের, আমার বিশেষ ধরনের ক্যান্সারের সাথে আমার নির্দিষ্ট উপসর্গগুলি, আমার সন্তানদের সাথে বসবাস করে, আমার আর্থিক উদ্বেগের সাথে কি জানেন ? " আমি বুঝতে পেরেছি যে অধিকাংশ লোক বলে "আমি জানি আপনি কিভাবে মনে করেন "সাহায্যকারী হতে কঠোর চেষ্টা করছেন এবং তাদের বন্ধুকে কম মনে করেন, কিন্তু প্রকৃতপক্ষে, এটি আপনার বন্ধুর অনুভূতি আরও বেশি একাকী এবং বিচ্ছিন্ন করে দিতে পারে।

যদি আপনি ফুসফুসের ক্যান্সারের সাথে জীবিত থাকেন না - এবং এমনকি যদি আপনি - আপনি বুঝতে পারবেন না এটি আপনার বন্ধু হওয়ার মত কেমন। সবাই এর যাত্রা ভিন্ন। আপনি যদি নিজেকে ক্যান্সার পেয়ে থাকেন তবে এটি এমন কিছু বলতে খুব প্রফুল্ল হতে পারে। কিছু উপায়ে ক্যান্সার থাকলে আপনাকে জীবিতদের একটি গোপন সমাজে ভর্তি করতে হয়, তবে ক্যান্সারের বেঁচে থাকা ব্যক্তিদের মধ্যে তুলনা আরও বেদনাদায়ক হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, পর্যায় 4 ফুসফুসের ক্যান্সারের সাথে বসবাসকারী কেউ স্তরের 2 স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত ব্যক্তির কথা শুনতে চায় না "আমি বুঝতে পারি আপনার কেমন লাগছে।" কারণ তারা পারে না

পরিবর্তে, বলুন: "আপনার কেমন লাগছে? " এবং শুনতে প্রস্তুত হোন ।

5. বলুন না: " আপনাকে ইতিবাচক মনোভাব থাকতে হবে "

ক্যান্সারের সাথে ইতিবাচক মনোভাব রাখা একটি খারাপ জিনিস নয়; গবেষণায় এমনকি একটি ইতিবাচক মনোভাব থাকার আমাদের শরীরের মধ্যে স্ট্রেস হরমোন প্রতিরোধ এবং ইমিউন সিস্টেম সাহায্য করতে পারে যে সুপারিশ। কিন্তু ইতিবাচক হতে সময় আছে, আপনি একটি ভাল কান্নাকাটি করার প্রয়োজন হয় যখন বার আছে।

যারা ক্যান্সারে আক্রান্ত হচ্ছে তারা বলছে যে তাদের ইতিবাচক থাকার দরকার তাদের অনুভূতিগুলোকে অবৈধ করে। এই, পরিবর্তে, তাদের বন্ধ করে দেয় এবং তাদের অনুভূতি ভিতরে রাখা হতে পারে। ক্যান্সারের সঙ্গে কেউ বলছে যে তারা " তাই শক্তিশালী " একই প্রভাব থাকতে পারে। যদি আপনি আপনার বন্ধুকে ক্যান্সারে সহায়তা করতে চান, তবে তাকে এমন স্থানে থাকতে দিন যেখানে সে দুর্বল হতে পারে এবং তার ভয় প্রকাশ করতে পারে।

পরিবর্তে বলে: " আমি নিশ্চিত যে আপনি কখনো কখনো অনুভূতি অনুভব করেন। যদি আপনার কাঁধে কাঁধের প্রয়োজন হয়, আমি এখানে আপনার জন্য থাকব। "

6. বলুন না: " আপনাকে ___ প্রয়োজন " (আপনার পছন্দ নিন)

• একটি macrobiotic খাদ্য খাওয়া
• ফুসফুসের ক্যান্সার সম্পর্কে দ্বিতীয় মতামত পান
• সব জৈব যান
• রসায়ন শুরু করুন
• সর্বশেষ ভেষজ প্রতিকার চেষ্টা করুন
• মেক্সিকো যান এবং laetrile পেতে।
• আমার মা এর ক্যান্সোলজিস্ট দেখুন

কিছু পরামর্শ মানুষ ভাল হতে পারে। কিছু নিরপেক্ষ, এবং কিছু এমনকি বিপজ্জনক হতে পারে। আমি এক বন্ধু "আমাকে পরামর্শ" যে আমি সার্জারি এবং কেমোথেরাপি এড়িয়ে যাওয়া উচিত এবং পরিবর্তে শুধু 2 ঘন্টা ঘন্টা গাজর রস পান। অবশ্যই, আমি তার সুপারিশ উপেক্ষা করতে বেছে নেওয়া হয়েছে, কিন্তু নিচের লাইন হল উপদেশ দেওয়া সম্ভবত আপনার মাকে ক্যান্সারের সাথে আপনার বন্ধুকে সমর্থন করার প্রয়োজন নেই ।

যদি আপনি এমন কিছু বলার কথা বলছেন যা " আপনাকে অবশ্যই দরকার___ " দিয়ে শুরু করবে তখন আবার মনে হবে। আপনার বন্ধু সম্ভবত অনেক গবেষণা সম্পন্ন এবং ইতিমধ্যে উপলব্ধ বিকল্পগুলি দ্বারা overwhelmed। অনুরূপভাবে, "ষড়যন্ত্র তত্ত্বগুলি" ভাগ করে নেওয়া অথবা ক্যান্সারের চিকিৎসার ব্যয় মেটাতে ডাক্তারদের জন্য কেমোথেরাপি সম্পর্কে মন্তব্য করা, যেগুলি সম্প্রতি ক্যান্সার ধরা পড়েছে তাকে সহায়তা করার জন্য অনেক কিছু করেন না।

পরিবর্তে বলে: " এটি একটি ভাল মেডিকেল টিম নির্বাচন করেছি বলে মনে হয়। যদি আপনার প্রয়োজন হয়, আমি আপনাকে আপনার বিকল্প গবেষণা সাহায্য করতে খুশি হবে। "

7. বলো না: " সবকিছুই ঠিক হয়ে যাবে "

সত্যি? কিভাবে আপনি তাই নিশ্চিত হতে পারেন?

আপনার বন্ধুকে বলুন যে আপনি নিশ্চিত হবেন যে তিনি ভাল হবেন, সম্ভবত অসত্য নয় কিন্তু আপনার বন্ধুকে চিকিৎসার এবং ভবিষ্যতের ভবিষ্যত্কে ক্ষুদ্রতম করে তুলবে।

পরিবর্তে, বলতে: " আমি আপনার জন্য সেখানে হতে যাচ্ছে। " এবং তার ভয় শুনতে প্রস্তুত।

8. না বলুন: " ঈশ্বর এই ব্যবহার করতে পারেন "

বা বৈচিত্র্য, " সবকিছু একটি কারণে ঘটে ।" যখন কেউ আমাকে এই কথা বলেছিল, তখন আমার অহংকারে প্রতিক্রিয়া (যে আমি নিজেকে রাখলাম) ছিল, " রাইট। তিনি ক্যান্সার ছাড়াও আমাকে ব্যবহার করতে পারতেন।"

আমি দৃঢ় বিশ্বাস আছে, কিন্তু আমি বিশ্বাস করি না ঈশ্বর আমাদের কিছু ক্যান্সার আছে পরিকল্পনা যাতে আমরা অন্যদের সাহায্য করতে পারেন। অনুরূপভাবে, আমি বিশ্বাস করি না যে ঈশ্বর মানুষকে ক্যান্সার দিয়েছেন কারণ তাদের জীবনে পাপ আছে, অথবা যদি আপনার "যথেষ্ট বিশ্বাস থাকে", তাহলে তিনি আপনাকে অলৌকিকভাবে নিরাময় করবেন। আমাদের মধ্যে এমন কেউ আছেন যারা খুব দৃঢ় বিশ্বাস ও বিশ্বাসের কথা বলেছিলেন, তবে ক্যান্সারের যেকোনো উপায়েই মৃত্যু হয়। অনুরূপভাবে, যারা কখনও বিশ্বাস করে না তাদের মাঝে মাঝে মাঝে অলৌকিক ঘটনা ঘটতে থাকে।

পরিবর্তে, বলুন: " আমি কি আপনার জন্য প্রার্থনা করতে পারি?" এবং যদি আপনার বন্ধু হ্যাঁ বলেছেন, নিশ্চিত করুন যে আপনি কি।

9. বলুন না "আপনি কি ফুসফুস ক্যান্সারের পরিবর্তে সব পিঙ্কের স্ট্রোকের সাথে স্তন ক্যান্সার চান? "

হ্যাঁ, ফুসফুসের ক্যান্সারের সঙ্গে কথা বলার সময় এটি একটি সত্যিকারের মন্তব্য। স্তন ক্যান্সারের ক্ষেত্রে ফুসফুসের ক্যান্সারের জন্য সহায়তা (এবং অর্থায়ন) পরিমাণে একটি ভারসাম্যহীনতা রয়েছে, কিন্তু এটি সম্পর্কে মন্তব্য না করে যথেষ্ট সুস্পষ্ট (এবং বেদনাদায়ক) নয় কি?

আরেকজন "বলবেন না" ব্লগ লিখেছেন: "ফুসফুসের ক্যান্সারের বেঁচে থাকা উচিত স্তন ক্যান্সারের বেঁচে থাকা মতই দাঁড়িয়ে থাকা উচিত"। হ্যাঁ, স্তন ক্যান্সার বেঁচে থাকা সচেতনতা বাড়ানোর একটি চমৎকার কাজ করেছেন কিন্তু ফুসফুসের ক্যান্সারের সচেতনতা চালানোর জন্য আপনাকে ফুসফুসের প্রয়োজন এবং আপনাকে বাঁচতে হবে। স্তন ক্যান্সারের জন্য সামগ্রিক 5-বছরের বেঁচে থাকার হার প্রায় 90 শতাংশ। ফুসফুসের ক্যান্সারের জন্য এটি মাত্র 17 শতাংশের কম।

পরিবর্তে, বলুন: " ফুসফুসের ক্যান্সারের প্রবক্তা হিসাবে আমি সাহায্য করার জন্য প্রস্তুত এবং প্রস্তুত হচ্ছি।"

বলো না: কিছুই নেই

ক্যান্সার সহকারে কারো পক্ষে নীরবতা সবচেয়ে কঠিন বিষয় হতে পারে ক্যান্সারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে সবচেয়ে বড় ভয় হচ্ছে একমাত্র - একা চিকিত্সা, একা ব্যথা অনুভব করা, একা মরে যাওয়া, অথবা শুধুমাত্র জীবিতত্বের সম্মুখীন হওয়া। আমি বুঝতে পারি যে আমি ফুসফুসের ক্যান্সারের সঙ্গে কেউ কথা বলতে না অনেক জিনিস শেয়ার করেছি, কিন্তু এটি নিচে আসে যখন, কিছুই কিছুই বলতে কিছুই চেয়ে ভাল বলতে। ক্যান্সারের সাথে মানুষ সাধারণত মাঝে মাঝে কম-কৌশলী মন্তব্যের ক্ষমা করে দেয়। এটি পরিত্যক্ত মনে জাভাস্ক্রিপ্ট আরও বেদনাদায়ক।

পরিবর্তে, বলুন: " আমি কি বলতে হবে জানি না। "

চূড়ান্ত চিন্তা এবং সাধারণ টিপস

যেহেতু নীরবতা সম্ভবত সবচেয়ে খারাপ জিনিস যা আপনি ফুসফুস ক্যান্সারের সাথে কথা বলতে পারেন "আমি" বলতে পারেন, আমি এই নিবন্ধটিকে অস্বস্তিকরভাবে ছাড়তে চাই না যে, তারা ভুলভাবে ভুল জিনিস বলবে। ক্যান্সারে আক্রান্ত ব্যক্তিরা বুঝেছেন যে তাদের বন্ধুরা কি বলতে পারবে তা জানা কঠিন। নির্দিষ্ট মন্তব্যগুলি মনে রাখার পরিবর্তে বলা যায় না, কয়েকটি সাধারণ বিষয় সাহায্য করতে পারে।

• কম কথা বলুন এবং আরও শুনুন।
• খোলা প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন, এবং আপনার বন্ধু কথোপকথন নির্দেশ দিন।
• পরিবর্তে জিনিষ ঠিক করতে বা কিছু করার প্রয়োজন অনুভব করার পরিবর্তে, আপনার বন্ধু সবচেয়ে প্রয়োজন হয় সেখানে আপনার জন্য সেখানে কেবল।
• উপদেশ দেওয়ার থেকে বিরত থাকুন
• সমালোচনা এড়িয়ে চলুন
• চরম চর্চা এড়িয়ে চলা - ক্যান্সারের মাধ্যাকর্ষণকে ক্ষতিকর এবং বিপর্যয়কর উভয়ই ক্যান্সারের সঙ্গে কারো পক্ষে ক্ষতিকারক হতে পারে।

এবং মনে রাখবেন: খারাপ জিনিস ভাল মানুষ ঘটতে কিন্তু মাঝে মাঝে, এমন খারাপ জিনিসগুলি একটু বেশি সহানুভূতিশীল হয় যখন আপনার বন্ধুরা বন্ধুবান্ধব হয় যারা দুঃখজনক হতে পারে এমন জিনিসগুলি এড়িয়ে যাওয়ার প্রচেষ্টা করে এবং পরিবর্তে সমর্থনকারী শব্দগুলির সাথে ঐ মন্তব্যগুলিকে প্রতিস্থাপন করে

> সোর্স:

> জাতীয় ক্যান্সার ইনস্টিটিউট অনুভূতি এবং ক্যান্সার। আপডেট 11/06/17 https://www.cancer.gov/about-cancer/coping/feelings