Cupping থেরাপির একটি অভ্যাস যা সংক্ষিপ্তভাবে শরীরের নির্দিষ্ট অংশের বৃত্তাকার উল্টানো কাপ সংযুক্ত একটি ভ্যাকুয়াম প্রভাব ব্যবহার করে জড়িত থাকে। কিছু প্রস্তাবকেরা সুপারিশ করে যে কাপের ভেতর ত্বকের অঙ্কন এলাকা রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধি করে।
ঐতিহ্যবাহী চীনা ওষুধ এবং অন্যান্য প্রাচীন নিরাময় ব্যবস্থাগুলিতে লম্বা ব্যবহার করা হয়, ক্রিপ্টিংটি ক্রীড়াবিদদের মধ্যে সাম্প্রতিক বছরগুলিতে যথেষ্ট জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে।
উদাহরণস্বরূপ, সাঁতারু মাইকেল ফেলপস 2016 গ্রীষ্মকালীন অলিম্পিকের প্রস্তুতির জন্য থেরাপী বলেছিলেন।
Cupping জন্য ব্যবহার করে
Cupping প্রায়ই একটি পরিপূরক থেরাপি হিসাবে নিম্নলিখিত শর্তগুলির জন্য সুপারিশ করা হয়:
- পিঠে ব্যাথা
- মাথাব্যথা বা মাইগ্রেন
- হাঁটুর ব্যাথা
- পেশী ব্যথা এবং ব্যথা
- নেকলেস এবং কাঁধ ব্যথা
- ক্রীড়া আঘাত এবং কর্মক্ষমতা
ঐতিহ্যগত চীনা ঔষধের মধ্যে, কাপ্পিংটি অত্যাবশ্যক শক্তির প্রবাহকে (যেমন "কুই" বা " চি " নামেও পরিচিত) উদ্দীপনা প্রদান করে এবং অসুস্থতা বা আঘাত থেকে উদ্ভূত কোন ভারসাম্যহীনতাকে সংশোধন করতে সহায়তা করে। এটা কখনও কখনও আকুপাংচার এবং tuina সঙ্গে মিলিত, অন্যান্য থেরাপির শক্তি প্রবাহ প্রচার করতে বলেন।
কিভাবে কাজ করে থেরাপি কাজ?
কাপ মধ্যে স্তন্যপান তৈরি করতে, ব্যবসায়ীরা প্রতিটি কাপ ভিতরে একটি জ্বলন্ত পদার্থ (যেমন আজ, ওষুধ, এবং / অথবা কাগজ) স্থাপন করে এবং তারপর যে পদার্থ প্রবচন দ্বারা তাদের হতে পারে। পরবর্তীতে, অনুশীলনকারী শরীরের উপর উল্টানো কাপ রাখে। একটি সাধারণ cupping চিকিত্সা সময়, শরীরের মধ্যে তিন এবং সাত কাপ মধ্যে স্থাপন করা হয়।
আজ, অনেক চিকিত্সক ভ্যাকুয়াম তৈরির জন্য ম্যানুয়েল বা ইলেকট্রিক পাম্প ব্যবহার করে, অথবা স্বয়ংসম্পূর্ণ cupping সেট ব্যবহার করে। কাপের জায়গায় পরে, তারা সাধারণত পাঁচ থেকে দশ মিনিট পরে সরানো হয়। (অনুশীলনকারীগণ "ফ্ল্যাশ" কাপ্পিং অনুশীলন করতে পারেন, তাড়াতাড়ি তা আবার কাপটি মুছে ফেলার সাথে সাথে।)
কিছু অনুশীলনকারীদের ম্যাসেজ তেল বা ক্রিম প্রযোজ্য এবং তারপর সিলিকন কাপ সংযুক্ত, একটি ম্যাসেজ মত প্রভাব জন্য rhythmically শরীরের চারপাশে তাদের স্লাইড।
একটি পদ্ধতি যা "ভেজা কাপ্পিং" নামে পরিচিত, চিকিত্সার আগে চামড়াটি ছিটানো হয়। এর ফলে শরীরের থেকে টক্সিন পরিষ্কার করা হয় বলে মনে করা হয়, যা রক্তপিপাইয়ের পদ্ধতির সময় প্যাচকচারের বাইরে প্রবাহিত হয়।
Cupping এর উপকারিতা
আজ পর্যন্ত, কোনও স্বাস্থ্যের অবস্থা নিয়ন্ত্রণে cupping ব্যবহারের জন্য উচ্চমানের বৈজ্ঞানিক গবেষণার অভাব রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, 2011 এর একটি গবেষণা পর্যালোচনা ব্যথা সঙ্গে মানুষের মধ্যে 7 টি ট্রায়াল পরীক্ষা cupping আপ আকার (যেমন কম ব্যাক ব্যথা ); ফলাফল দেখিয়েছে যে অধিকাংশ গবেষণায় দরিদ্র মানের ছিল।
২017 সালে প্রকাশিত আরেকটি গবেষণায় বিজ্ঞানীরা 11 টি গবেষণায় বিশ্লেষণ করেছেন যা ক্রীড়াবিদরা কাপুরুষের ব্যবহার পরীক্ষা করে। পর্যালোচনা এর লেখক শেষ পর্য্যন্ত ক্রীড়াবিদদের cupping ব্যবহারের জন্য বা বিরুদ্ধে কোন সুস্পষ্ট সুপারিশ তৈরি করা হয়, এবং যে আরও গবেষণা প্রয়োজন হয়। কিছু গবেষণায় দেখানো হয় যে পেপ ও প্রতিবন্ধীতাগুলির উন্নতির অনুভূতি আঁচ করা এবং কোন কাপ্পারের তুলনায় গতির অনুকূল প্রভাব ছিল।
যদিও কাপড়ে কখনও কখনও ক্রীড়াবিদদের নমনীয়তা বৃদ্ধির জন্য সুপারিশ করা হয়, তবে ২018 সালে স্পোর্টস রিহ্যাবিলিটনের জার্নালে প্রকাশিত একটি ছোট্ট গবেষণায় চার কাপের সাহায্যে সাত-মিনিটের কাপ চা খাওয়ার পরে হ্যামস্টেরং নমনীয়তার কোন পরিবর্তন হয়নি।
স্টাডি অংশীদারগণ এনএকএইএ ডিভিশন তৃতীয় কলেজের ফুটবল খেলোয়াড়ের উপসর্গগুলি ছাড়াও
সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
Cupping ব্যথা, ফোলা, পোড়া, চক্কর, লোমহর্ষকতা, ক্ষীণ, ঘাম, চামড়া রঙ্গকতা, এবং / অথবা বমি বমি হতে পারে। কাপ্পিং এছাড়াও বৃত্তাকার বেগুনি চিহ্ন বা চামড়া উপর বৃত্তাকার ফুসকুড়ি ছেড়ে; এই চিহ্ন কয়েক দিন পরে বিবর্ণ শুরু হতে পারে কিন্তু দুই থেকে তিন সপ্তাহের জন্য থাকতে পারে। Cupping পরে চাকার এবং বার্ন ঘটতে পরিচিত হয়।
ত্বকে টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো করা, তীব্রতা বা তীব্রতা, ধমনী, নালা, লিম্ফ নোড, চোখ, অজৈব বা কোনও ফাটলের উপর আক্রান্ত হওয়া উচিত নয়। গর্ভবতী মহিলা, শিশু, বয়স্ক বয়স্ক ব্যক্তি এবং নির্দিষ্ট স্বাস্থ্যের অবস্থা (যেমন ক্যান্সার, অঙ্গ ব্যর্থতা, হেমোফিলিয়া, এডমা, রক্তের রোগ এবং কিছু ধরনের হৃদরোগ) এমন ব্যক্তিদের মধ্যে যারা কাপড়ে আক্রান্ত না হওয়া উচিত।
লোহিত রক্তপাতের ঔষধ গ্রহণকারীরাও কাপ্পিনের চেষ্টা না করে।
কোনও চিকিৎসার জন্য আপনার চিকিত্সা পদ্ধতির পরিবর্তে চাকা ব্যবহার করা উচিত নয়।
বিরল যদিও, অন্যান্য রিপোর্ট প্রতিক্রিয়া ফোসকা অন্তর্ভুক্ত, হিমোফিলিয়া এ অর্জিত, থ্রোনসোমিটিোপেনিয়া , লোহা অভাব অ্যানিমিয়া , keloids , panniculitis , এবং চামড়া রঙ্গক।
ভেজা cupping সঙ্গে সংক্রমণ, scarring, এবং রক্ত ক্ষতি হতে পারে।
রোগীদের সংক্রমণ (যেমন হেপাটাইটিস) থেকে রক্ষা করার জন্য অনুশীলনকারীকে স্ট্যান্ডার্ড ইনফেকশন নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি এবং নিরাপত্তা সতর্কতা অনুসরণ করা উচিত।
তলদেশের সরুরেখা
উচ্চ প্রফাইল অ্যাথলেট এবং সেলিব্রিটিদের চরিত্রগত বৃত্তাকার বেগুনি চিহ্ন খেলা পরে, cupping চেষ্টা করার জন্য প্রলুব্ধকারী হতে পারে, কিন্তু বর্তমানে cupping উপর গবেষণা অভাব আছে। আপনি যদি এখনও এটি চেষ্টা করার চিন্তা করছেন, তাহলে চিকিত্সা শুরু করার আগে আপনার ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করতে ভুলবেন না।
> সোর্স:
> ব্রিজেট আর, ক্লোজ পি, ডাফিজ্ড আর, ম্যডক এস, ল্যাচ আর। অপেশাদার এবং পেশাদার অ্যাথলেটগুলিতে কাপ্পিং থেরাপির প্রভাবঃ র্যান্ডমাইজ কন্ট্রোল্ড ট্রায়ালগুলির পদ্ধতিগত পর্যালোচনা। জে আল্টন কমপ্লিট মেড 2017 নভেম্বর ২9।
> কিম জী, লি এমএস, লি ডিএইচ, বাডি কে, আর্নেস্ট ই। বেগম চিকিত্সা করার জন্য কাপপিং: একটি পদ্ধতিগত পর্যালোচনা। ইভিড ভিত্তিক কমপ্লিটাল বিকল্প মেড 2011; 2011: 467014।
> উইলিয়ামস জে.জি., গার্ড হাই, গ্রেগরি জেএম, গিবসন এ, অস্টিন জে। কলেজিয়েট সকার প্লেয়ার্সের হামস্টিং ফ্লেকবিলিটি অন কাপ্পিং এর প্রভাব। জে স্পোর্ট রেহাবিল 2018 জানুয়ারি ২4: 1-18।
> অস্বীকৃতি: এই সাইটের অন্তর্গত তথ্য শুধুমাত্র শিক্ষাগত উদ্দেশ্যেই করা হয় এবং লাইসেন্সড চিকিত্সক কর্তৃক পরামর্শ, নির্ণয় বা চিকিত্সার জন্য কোন বিকল্প নয়। এটা সব সম্ভব সতর্কতা, ড্রাগ মিথষ্ক্রিয়া, পরিস্থিতিতে বা প্রতিকূল প্রভাব আবরণ বোঝানো হয় না। আপনি কোনও স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যাগুলির জন্য দ্রুত চিকিৎসার ব্যবস্থা করতে এবং বিকল্প ঔষধ ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে পারেন অথবা আপনার শরীরে পরিবর্তন করতে পারেন।