আপনি একটি জন্ম নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি নির্বাচন করুন আগে

একটি জন্ম নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি নির্বাচন করার সময়, আপনি বিবেচনা করতে পারে যে অনেক কিছু হতে পারে হতে পারে। যদিও কিছু জন্মনিয়ন্ত্রণের বিকল্প অন্যের চেয়ে বেশি কার্যকরী , তবে জন্ম নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি ( ব্যতি ব্যতীত) 100% কার্যকর। লাইফস্টাইল এবং ব্যক্তিগত বিষয়গুলিও আপনার জন্য সেরা পদ্ধতিটি বের করতে সাহায্য করতে পারে। জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি বেছে নেওয়ার অংশও এমন এক খুঁজে পাওয়া যায় যা আপনি আরাম বোধ করেন।

আমরা সব ব্যক্তি এবং আমাদের নিজস্ব প্রয়োজন আছে, তাই আপনার ডাক্তারের সাথে এই সমস্যা আলোচনা স্মরণ; একসঙ্গে, আপনি আপনার জন্য এক হতে পারে যা গর্ভনিরোধক সম্পর্কে একটি সুনির্দিষ্ট সিদ্ধান্ত করতে পারেন।

কার্যকারিতা

বিদ্যমান কনট্রাক্টেক্টিভগুলির কার্যকারিতা প্রভাবিত করতে পারে এমন উপাদান:

• ব্যবহারকারীর প্রেরণা
• অভিগম্যতা
• উর্বরতা মাত্রা
• সঠিকভাবে নিম্নলিখিত নির্দেশাবলী

পদ্ধতি গর্ভাবস্থা বাধা দেয় কত ভাল বিবেচনা করুন নিজেকে জিজ্ঞেস করুন: আপনি কি সম্ভাব্য বিধ্বংসী হিসাবে একটি অনিয়ন্ত্রিত গর্ভাবস্থা বোঝেন? যদি তাই হয়, তাহলে আপনি আরও কার্যকর পদ্ধতি বেছে নিতে পারেন। যদি আপনার ইচ্ছা শুধুমাত্র গর্ভাবস্থা স্থগিত করতে (কিন্তু এটি ঘটতে পারে আলিঙ্গন হবে), আপনি একটি কম কার্যকর পদ্ধতি সঙ্গে আরো আরামদায়ক হতে পারে। কিভাবে গর্ভধারণ ঘটেছে সঙ্গে পরিচিত হচ্ছে গর্ভনিরোধ বুঝতে এবং তার কার্যকারিতা সর্বাধিক সাহায্য করতে পারে ।

ব্যর্থতা গবেষণা গবেষণা

একটি জন্ম নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি নির্বাচন করার সময়, আপনি ব্যর্থতার হার গবেষণা করতে পারে।

এই হার প্রায়ই "সাধারণত ব্যবহারকারী হার" হিসাবে তালিকাভুক্ত করা হয় এই বিবেচনা করা হয় যে contraceptives সবসময় হিসাবে ব্যবহার করা উচিত নয়। মানুষ হতে পারে:

• এটি ধারাবাহিকভাবে ব্যবহার না
• কখনো কখনো তা ভুলে যেতে পারে, অথবা
• একটি ঔষধ যা কার্যকারিতা হ্রাস করা হতে পারে

ব্যর্থতা এর সাধারণত হার পদ্ধতি পুরোপুরি ব্যবহার করা হলে ব্যর্থতার হার তুলনায় সাধারণত উচ্চতর।

সাধারণভাবে, যে পদ্ধতিগুলি আপনার জন্য কম প্রয়োজন তা ( Nexplanon বনাম কনডম ) কম ব্যর্থতার হার আছে । জন্মনিয়ন্ত্রণ নিয়ন্ত্রণের সঠিক উপায় সম্বন্ধে আপনি যত বেশি জানেন, আপনি গর্ভবতী হওয়ার জন্য কখন এবং কখন সিদ্ধান্ত নেবেন তার উপর নিয়ন্ত্রণ আরো বেশি হবে।

স্বাস্থ্য ঝুঁকি এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

বিভিন্ন জন্ম নিয়ন্ত্রণ বিকল্পগুলির সাথে যুক্ত সম্ভাব্য স্বাস্থ্য ঝুঁকি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন। এতে আপনার ওজন, বয়স বা আপনি ধূমপান করবেন কি না তাও অন্তর্ভুক্ত করতে পারে। জন্মনিয়ন্ত্রণ পিলাল সাধারণত 35 বছরের বেশি বয়সী এবং ধূমপান করার জন্য মহিলাদের জন্য সুপারিশ করা হয় না । যদি আপনি ল্যাটেক্স থেকে অ্যালার্জিক হন তবে ল্যাটিস কনডমগুলির মত বাধা পদ্ধতিগুলি সঠিক পছন্দ হতে পারে না। এছাড়াও, বিভিন্ন পদ্ধতি সহ যে সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বিবেচনা আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীকে আপনার কাছে এটি ব্যাখ্যা করতে পারেন।

• হরমোনের জন্ম নিয়ন্ত্রণ VTE আপনার ঝুঁকি বৃদ্ধি করতে পারেন?
• ডোস্ফিয়ারন পিলস এবং ব্লাড ক্লটস এর ঝুঁকি
• স্থূলতা এবং গর্ভনিরোধক কার্যকারিতা

এটা আপনার লাইফস্টাইল মধ্যে ফিট?

যারা অনিয়মিত সময়সূচী করে বা যারা ঔষধ গ্রহণ করতে সচেতন থাকে তাদের কোনও নির্দিষ্ট গর্ভনিরোধক পদ্ধতির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ নাও হতে পারে। একটি জন্ম নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি নির্বাচন যখন, নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন:

• আপনি সুবিধাজনক কিছু খুঁজছেন ( ডিপো-প্রেভভা শট মত)?

• আপনার দিন / সময় মত কি?
• লক্ষ্য করুন যে আপনি একটি পদ্ধতি ব্যবহার করতে সক্ষম হবেন, যেমনটি পিলের মত, যেটি আপনাকে প্রতিদিন প্রায় একই সময় এটিকে নির্ভরযোগ্যভাবে গ্রহণ করতে হবে।

• সুস্থতা এবং আপনার জন্ম নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি ব্যবহার সহজতা বিবেচনা করুন
• আপনি কি নির্দিষ্ট ঔষধ গ্রহণ করছেন যা ব্যবহার প্রভাবিত করতে পারে?
• আপনি ব্যবহারকারীর ত্রুটিগুলি কীভাবে কমানো তাও শিখতে হবে

আপনার উদ্দেশ্য কি?

আপনি একটি স্থিতিশীল, একক-অংশীদার যৌন সম্পর্ক আছে, এবং কিছুটা সময় জন্য অতিরিক্ত শিশুদের থাকার বন্ধ করতে ইচ্ছুক? যদি তাই হয়, একটি Mirena IUD , স্কাইলা আইইউড বা প্যারাগার্ড IUD আপনার প্রয়োজন মেটাতে পারে। একটি জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি নির্বাচন করার অংশটি নির্ধারণ করা হচ্ছে যদি আপনি একটি অস্থায়ী পদ্ধতির জন্য, দীর্ঘমেয়াদী কিছু খুঁজতে চান, অথবা স্থায়ী গর্ভনিরোধক পদ্ধতি বিবেচনা করার জন্য আপনার ইচ্ছা কি তা নির্ধারণ করা হয়।

মানুষ বিভিন্ন কারণের জন্য জন্ম নিয়ন্ত্রণ ব্যবহার করতে নির্বাচন করুন। সম্ভবত আপনি কেবলমাত্র একটি অ-গর্ভনিরোধক বেনিফিটের সন্ধান করছেন যা একটি নির্দিষ্ট জন্ম নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি সরবরাহ করতে পারে। নিজেকে জিজ্ঞাসা করে শুরু - গর্ভনিরোধের ব্যবহার করতে চাইবার জন্য আমার কারন কি?

আপনার সান্ত্বনা মাত্রা

এটা গুরুত্বপূর্ণ, নিজেকে সৎ হতে - বিশেষ করে মহিলাদের - আপনার সান্ত্বনা স্তর সম্পর্কে আপনি আপনার শরীর স্পর্শ আরাম বোধ করবেন? বেশিরভাগ গর্ভনিরোধক পদ্ধতি যেমন ডায়াফ্রাম , সার্ভিকাল ট্যাপ , নিউইউরিং , স্পঞ্জ এবং মহিলা কনডম ; তবে, এইগুলি আপনাকে সন্নিবেশ করানোর প্রয়োজন এবং তারপর আপনার শরীর থেকে তাদের বের করে নিতে হবে।

আপনি নিশ্চিত করতে চান যে আপনি আপনার জন্ম নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি নির্বাচন করছেন যা আপনার ধর্মীয় বিশ্বাসের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ। উপরন্তু, আপনার সান্ত্বনা স্তর অংশ এছাড়াও আপনি প্রতি মাসে জন্ম নিয়ন্ত্রণের জন্য দিতে সামর্থ্য কতটা অন্তর্ভুক্ত।

আপনার যৌন আচরণ

জন্মনিয়ন্ত্রণের সময় আপনি কারা জড়িত থাকবেন তা মনে রাখাও গুরুত্বপূর্ণ।

• আপনি একটি গুরুতর, এক বিবাহিত সম্পর্ক আছে?
• একটি যৌন সম্পর্কযুক্ত সংক্রমণের হুমকি কি আপনি একটি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ সম্পর্ক না?
• আপনার একাধিক সহযোগী আছে?

উপলব্ধ কনট্রাক্টেপগুলি অনেক যৌন সংক্রামিত সংক্রমণ বা এইচআইভি থেকে রক্ষা করে না।

যৌন সংক্রামিত ইনফেকশন বিরুদ্ধে সুরক্ষা

অনেকেই বিশ্বাস করেন যে বিভিন্ন জন্ম নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি ব্যবহার করে যৌন সংক্রামক সংক্রমণের বিরুদ্ধেও সুরক্ষিত থাকবে, তবে এটি এমন নয়। সর্বাধিক গর্ভনিরোধক যৌন সংক্রমনের সংক্রমণ বা এইচআইভি বিরুদ্ধে আপনাকে রক্ষা করবে না। কন্ডোম , বিশেষ করে যখন শুক্রাণু ব্যবহার করা হয়, সাধারণত এই সম্ভাব্য সংক্রমণগুলির মধ্যে অনেকগুলি চুক্তির মাধ্যমে সর্বাধিক সুরক্ষা প্রদান করে।